10 трюков, которые помогут вам писать плавно

Для писателей, как и для спортсменов, нет ничего лучше, чем быть в зоне. Отвлекающие факторы исчезают, время исчезает, и кажется, что ваша работа пишется сама собой.

Приколоть

К несчастью для большинства писателей, в зоне бывает редко — вместо вдохновения мы чувствуем страх; вместо того, чтобы знать, мы чувствуем себя потерянными; и вместо волнения мы чувствуем тревогу.

Но это не должно быть так. На самом деле, согласно исследованию Сьюзен Перри, доктора философии, существует несколько конкретных писательских техник и практик, которые действительно могут сделать поиск вдохновения и «попадание в зону» повседневным явлением.

Найдите свой поток письма

Сегодняшний пост — заключительный в 5-месячной серии о том, как писатели «попадают в зону». До сих пор мы говорили о том, как стать лучшим и счастливым писателем , как думать как великий писатель , как писательские привычки облегчают написание и как Spotify может сделать вас лучшим писателем .

Для всех этих постов нашим руководством была книга Сьюзан Перри « Письмо в потоке: ключи к расширенному творчеству ». Книга Перри представляет собой квинтэссенцию сотен интервью с отмеченными наградами писателями и ее открытий о том, как эти писатели достигают максимальной производительности или «находят свой поток», если использовать терминологию Перри.

Намерение Перри было простым. Как она выразилась,

Освобождение писателей от наложенных ими на себя ограничений и ограничений — одна из целей этой книги. И как только вы узнаете, каким изысканным и приятным может быть письмо в состоянии потока — и как войти в такое состояние более предсказуемо — вы, скорее всего, будете писать больше и работать лучше.

Именно с этой целью я извлек лучшие уроки из книги Перри и представил их в этой серии.

10 способов найти свой поток

В заключении своей книги Перри предлагает ряд специфических писательских приемов для привлечения потока, каждый из которых основан на наиболее распространенных практиках писателей, у которых она брала интервью. Некоторые из этих методов письма перечислены ниже.

Помните, что это краткий список бесчисленных способов, которыми писатели пишут. Важно не пытаться вписаться в чужой процесс, а найти свой собственный, экспериментируя и отслеживая, что лучше всего работает для вас.

Некоторые распространенные методы поиска потока:

1. Установите ритуалы

По словам Перри, «ритуализация вашего поведения усиливает концентрацию на текущей задаче», облегчая «попадание в зону». Подробнее об этом читайте в моем посте «Как писательские привычки облегчают написание ».

2. Убрать беспорядок

Многие писатели, у которых брала интервью Перри, говорили о том, как наведение порядка в окружающей среде (например, на рабочем столе) помогло им навести порядок в голове. Многие также предположили, что «беспорядок» не всегда был физическим.

Если что-то загромождает вашу психическую или физическую среду, постарайтесь убрать это с дороги, чтобы ваш разум мог свободно сосредоточиться на текущей задаче. Убери свой стол, закончи счета, делай все, что нужно, чтобы не загромождать себя. (Предупреждение! Не позволяйте уборке стать инструментом прокрастинации. Цель — письмо, а не чистые полы. Если, конечно, это не то, что вам нужно.)

3. Найдите время

Идея проста: пишите, когда вы пишете лучше всего. Вам придется экспериментировать с тем, что работает для вас, но как только вы найдете время, берегите его. Недавно я взял на себя обязательство писать каждое утро с 5:30 до 7 утра. Было нетрудно убедить мою жену и детей, что это «мое время», как только они увидели, что я настроен серьезно. Если вы уважаете свой собственный график написания и придерживаетесь его, это научит окружающих вас уважать его.

Очевидно, что ни одно время не подходит для всех каждый день. А если вы занятый родитель или профессионал, вы можете изменить свой график в зависимости от обстоятельств. Если это вы, создайте еженедельное или даже ежедневное расписание накануне вечером. Найдите, когда у вас есть время, чтобы написать, а затем посвятите себя этому. Вы обнаружите, что соблюдение расписания поможет уменьшить тревогу по поводу письма и уменьшить стресс из-за чувства вины из-за того, что вы не пишете.

Как пишет Перри,

Определите, какое время подходит именно вам, попробовав различные графики. Не думайте, что способ, которым вы всегда пытались это сделать, является единственным способом, особенно если он не очень хорошо работает для вас.

4. Слышать и видеть вещи

Конечно, это звучит немного безумно, но многие писатели говорят о том, что лучше настроиться на то, что воспринимает их внутреннее ухо или внутренний глаз. Многие из писателей, у которых брал интервью Перри, описывали эти ощущения расплывчато, фрагментарно, но часто находили их вдохновляющими отправными точками для написания.

Если это звучит полезно, не беспокойтесь о том, как эти обрывки диалогов, настроений или образов вписываются в вашу историю или стихотворение. Просто начните с того, что вы видите или слышите, и идите оттуда. Если вы похожи на этих писателей, истории часто будут возникать сами по себе из этих «первых» идей.

5. Используйте музыку

Неудивительно, что многие писатели используют музыку, чтобы расслабиться и сосредоточиться. Вот предыдущий пост об этом очень распространенном методе и о том, как Spotify может помочь вам начать работу: Как Spotify может сделать вас лучшим писателем .

6. Развивайте молчание

Многие писатели жаждут тишины, а страх быть прерванным приносит с собой определенную тревогу, которая может быть сдерживающим фактором для входа в зону. Но в нашем мире, одержимом СМИ, культивировать молчание может быть сложно.

Многие писатели находят тишину либо поздно ночью, либо рано утром. Если не можете, попробуйте шумопоглощающие наушники или беруши. Чтобы вас не прерывали, отключите телефон в офисе, отключите звуковые уведомления электронной почты и социальных сетей на компьютере, а также выключите звонок на мобильном телефоне. Просто устранение «угрозы» этих прерываний может освободить на подсознательном уровне и облегчить «погружение» в то, что вы пишете.

7. Медитируйте

Точно так же, как регулирование вашей внешней среды может иметь положительный эффект, так же может быть и регулирование вашей внутренней среды. Один из способов сделать это — начать сеанс письма с короткой медитации. Преимущество медитации также в том, что она является хорошей «тренировкой» для письма, поскольку она учит вас исключать отвлекающие факторы, концентрировать внимание и отходить от ваших обычных привычек мышления. Если вы не знаете, с чего начать, поищите на Youtube ключевые слова «короткая управляемая медитация».

8. Лапша

Один из наиболее распространенных приемов, который используют писатели, — «лапша». Это мой технический термин, обозначающий свободное время в начале сеанса письма, когда вы просматриваете и делаете заметки, а также вносите небольшие правки в работу предыдущего дня. Этот процесс помогает мне «мягко вернуться» к настроению или состоянию, в котором я был, когда закончил свой последний сеанс. Это также избавляет меня от беспокойства по поводу того, что я собираюсь написать, давая мне возможность чем-то заняться, пока я начинаю.

9. Читать

Чтение — вторая натура большинства писателей, и так и должно быть. Ибо, как говорит Стивен Кинг, «если у вас нет времени читать, у вас нет времени (или инструментов) писать». Но чего не понимают многие писатели, так это то, что чтение может быть полезно и во время письма.

Уловка Кэрол Маске, когда она застревает, состоит в том, чтобы выбрать книгу наугад и прочитать случайную страницу. Она обнаруживает, что все, что она читает, всегда указывает ей направление. Звучит как волшебство, но на самом деле это просто способ помочь ее подсознанию по-другому взглянуть на историю.

Я делаю то же самое с книгами по рукоделию, которые я выбираю наугад и которые всегда дают мне идеи о том, как написать или отредактировать то, над чем я работаю.

В следующий раз, когда вы застрянете, попробуйте взять случайную книгу. Это работает?

10. Остановиться на короткое время

По словам Перри,

Один из самых надежных приемов — воспользоваться своего рода психологическим импульсом, бросив работу, пока она кажется незавершенной.

Если вы из тех, кто боится пустых страниц или испытывает трудности с началом чего-то нового, это может быть подвохом для вас.

В следующий раз, когда будете писать, попробуйте остановиться на середине чего-нибудь. Когда вы откладываете завершение сцены или момента, вы создаете мощную причину, чтобы начать писать на следующий день.

Основываясь на собственном опыте, могу сказать, что это действительно работает. Когда я только начинал писать, я даже останавливался на середине предложения. Точное знание того, что нужно сказать дальше, помогло уменьшить мое беспокойство по поводу начала нового сеанса и незнания того, что написать.

Уважайте свой уникальный процесс

Несмотря на общность этих методов письма, то, что работает для вас, будет уникальным для вас.

Поверьте мне, как человеку, который боролся с неуверенностью в своем собственном процессе, теперь я знаю, что важно уважать это. Если вы этого не сделаете, вы будете пытаться сделать это «правильно», что противоречит отношению к игре и открытию, которое вам необходимо взращивать. (Если вы тоже боретесь с этим отношением, прочтите мой пост о практике игры, чтобы получить некоторые рекомендации и предложения.)

В конце концов, совет Перри прост:

Пишите как можно больше и как можно чаще, позвольте себе пробовать новые приемы и подходы, дайте себе свободу ошибаться и снова терпеть неудачи на пути к конечному успеху.

Как говорит Диана Гэблдон,

Единственный способ, которым вы можете потерпеть неудачу в письме, — это сдаться.

Вот никогда не сдаваться.

Какие техники письма работают для вас? Дай мне знать в комментариях. Всегда забавно слышать, как другие писатели «находят свой путь».