หนังสือช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุด: 10 เรื่องที่สร้างแรงบันดาลใจที่คุณต้องอ่าน

หนังสือช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุดในปัจจุบันคืออะไร? บทสรุปนี้แสดงรายการหนังสือช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุดที่ควรค่าแก่การอ่าน

ฉันพบว่าประเภทของการช่วยตัวเองน่าสนใจเสมอ ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ฉันได้อ่านหนังสือเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองหลายเล่มสำหรับธุรกิจ กีฬา การเขียน และแม้แต่ชีวิตส่วนตัวของฉัน

ฉันชอบหนังสือช่วยเหลือตนเองเพราะมักจะมีเทคนิคและกลยุทธ์ที่น่าสนใจในการแก้ไขปัญหา

ฉันยังเขียนในประเภท หนังสือเล่มล่าสุดของฉัน คือ This is Working โดยพื้นฐานแล้วเป็นการช่วยตนเองทางธุรกิจสำหรับผู้บริหารและผู้ประกอบการที่มีเวลาจำกัด

เพียงพอแล้วกับการโปรโมตตัวเอง

ต่อไปนี้เป็นหนังสือช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุดบางเล่มที่ฉันเคยอ่านหรือฟังในฐานะหนังสือเสียงที่จะช่วยคุณเปลี่ยนชีวิตของคุณ (หรืออย่างน้อยก็บางส่วน)

(ต้องการอ่านหนังสือให้เสร็จเร็วขึ้นหรือไม่ ดูคู่มือของฉันเพื่ออ่านหนังสือให้บ่อยขึ้น )

1. การค้นหาความหมายของมนุษย์ โดย Viktor E. Frankl

หนังสือขายดีเล่มนี้เป็นหนึ่งในหนังสือช่วยเหลือตนเองที่โด่งดังที่สุดตลอดกาล เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนในค่ายกักกันนาซีสี่แห่ง รวมทั้งค่ายเอาชวิตซ์

หนังสือเล่มนี้ได้รับการแปลเป็นภาษาต่างๆ มากกว่า 50 ภาษา และจำหน่ายได้มากกว่า 16 ล้านเล่ม ฉันอ่านมันเป็นครั้งแรกตอนที่ฉันว่างงานและทำให้ฉันหายจากโรคซึมเศร้า

หนังสือของ Frankl ตีพิมพ์ในปี 1946 หลังสงครามโลกครั้งที่ 2 และมีคำแนะนำเช่น

“ไม่สำคัญหรอกว่าเราจะคาดหวังอะไรจากชีวิต แต่สำคัญว่าชีวิตคาดหวังอะไรจากเรา”

วิคเตอร์ อี. แฟรงเคิล

หนังสือนี้ไม่เหมือนกับหนังสือช่วยเหลือตนเองเล่มอื่น เพราะแฟรงเคิลเล่าประสบการณ์ที่เขาได้รับในช่วงสงครามโดยตรง

เมื่อพิจารณาถึงเนื้อหาและการตายของครอบครัวของ Frankl นี่เป็นการอ่านที่หนักหน่วง และก็ยังมีความหวังเช่นกัน

ขาย

การค้นหาความหมายของผู้ชาย

• วิคเตอร์ อี. แฟรงก์ (ผู้เขียน)
• ภาษาอังกฤษ (ภาษาสิ่งพิมพ์)
• 12/04/2022 (วันที่เผยแพร่) - Rider (ผู้เผยแพร่)

ซื้อในอเมซอน

2. เครื่องมือของไททันส์: กลยุทธ์ กิจวัตร และนิสัยของมหาเศรษฐี ไอคอน และนักแสดงระดับโลก โดย ทิม เฟอร์ริส

Tim Ferriss เขียนหนังสือหลายเล่มในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และหลายเล่มกล่าวถึงการทำงาน 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

ฉันขอยืนยันว่าหนังสือเล่มนี้เป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงของเขา เขากลั่นกรองข้อมูลเชิงลึกจากบทสัมภาษณ์นักแสดงระดับโลกกว่า 200 รายการจากพอดแคสต์ของเขา

หนังสือเล่มนี้ยังมีการแนะนำโดย Arnold Schwarzenegger Ferriss เปิดเผยกลวิธีเฉพาะ เช่น วิธีบ่มเพาะสถานะของสมาธิโดยใช้น้ำมันเจอราเนียม และรวมถึงกลยุทธ์แบบคลาสสิกในการกำหนดเป้าหมาย ขยายธุรกิจ และค้นหาความสำเร็จส่วนตัว

ตำราเล่มหนาใช้เวลากว่าหนึ่งเดือนกว่าจะผ่านไปได้ ฉันขีดเส้นใต้ความคิดและข้อมูลเชิงลึกมากมาย และกลับมาหาพวกเขาหลังจากที่ฉันอ่านจบ

แม้ว่าฉันจะฟังพอดคาสต์ของเขาบ่อยๆ แต่เนื้อหาส่วนใหญ่ในหนังสือเล่มนี้ยังใหม่สำหรับฉัน

คำวิจารณ์เพียงอย่างเดียวของฉันคือกลวิธีของผู้มีผลงานสูงมักจะขัดแย้งกับกลวิธีของผู้แสดงผลงานสูงอีกคนหนึ่ง ตัวอย่างเช่น Peter Thiel ผู้ร่วมก่อตั้ง Paypal โต้แย้งเรื่องเป้าหมายของ moonshot ในขณะที่ผู้สร้าง Dilbert Scott Adams แนะนำระบบแทนที่จะเป็นเป้าหมาย

ดังนั้นคุณจะต้องลุยหนังสือและค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ ถึงกระนั้น หากคุณสนใจในการเป็นผู้ประกอบการ ผลผลิต หรือประสิทธิภาพสูง หนังสือเล่มนี้คือการอ่านที่จำเป็น

3. สติเป็นภาษาอังกฤษล้วน โดย Henepola Gunaratana

การอ่านหนังสือเล่มนี้ทำให้ฉันมีสมาธิเมื่อฉันอายุสามสิบต้นๆ

ผู้เขียนใช้ภาษาที่ชัดเจนและรัดกุมในการเขียนเกี่ยวกับแนวคิดที่บางคนอาจมองว่าเป็นขนปุย เขายังเป็นคนตลกอีกด้วย เขียนว่า:

“ที่ใดที่หนึ่งในกระบวนการนี้ คุณจะเผชิญหน้ากับการตระหนักรู้ในทันทีและน่าตกใจว่าคุณบ้าไปแล้ว”

เฮเนโปลา กุนรัตนา

หนังสือเล่มนี้อธิบายได้อย่างชัดเจนว่าการเจริญสติคืออะไร และคุณสามารถเริ่มพัฒนาการฝึกสมาธิทุกวันและพัฒนาสุขภาพจิตของคุณได้อย่างไร

อันที่จริง หนังสือเล่มนี้สอนฉันถึงพื้นฐานของการปฏิบัตินั้น

นอกจากนี้ยังมีบางบทที่น่าสนใจที่อธิบายแนวคิดหลัก เช่น ความรักความเมตตา และวิธีการพัฒนาสมาธิของคุณ

ในขณะที่แอพการทำสมาธิกำลังเป็นที่นิยมในทุกวันนี้ นี่คือหนังสือที่ฉันแนะนำให้ใครก็ตามที่ต้องการหาความสงบหรือมีสมาธิมากขึ้น คุณสามารถอ่านหนังสือเล่มนี้ได้หลายครั้งและยังพบข้อมูลเชิงลึกใหม่ๆ

4. แนวทางสู่ชีวิตที่ดี: ศิลปะโบราณของ Stoic Joy โดย William Irvine

ลัทธิสโตอิกกำลังเป็นที่เดือดดาลในทุกวันนี้ โดยเฉพาะในซิลิคอนแวลลีย์

ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนอธิบายว่าปรัชญาโบราณที่ได้รับความนิยมนี้สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นได้อย่างไร ผู้ปฏิบัติงานสนับสนุนความอดทนต่อความเจ็บปวดและความยากลำบากมากกว่าการแสวงหาความมั่งคั่งและความสะดวกสบาย

เออร์ไวน์ผสมผสานวิธีการของเขาในลัทธิสโตอิกเข้ากับข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคทางจิตวิทยาสมัยใหม่ เขายังดึงเรื่องราวส่วนตัว ตัวอย่างเช่น เขาเล่าว่าการพายเรือท่ามกลางความหนาวเย็นและเปียกชื้นช่วยให้เขาฝึกฝนคุณสมบัติของ Stoica ได้อย่างไร

ผู้เขียนให้คำแนะนำเช่น

“หากเราแสวงหาสถานะทางสังคม เท่ากับเราให้อำนาจแก่ผู้อื่น เราต้องทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้พวกเขาชื่นชมเรา และเราต้องละเว้นจากการทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้พวกเขาไม่พอใจ”

วิลเลียม เออร์ไวน์

ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีลดความกังวล ปล่อยวางอดีต และมุ่งความสนใจไปที่ความพยายามของคุณ

5. เซนและศิลปะแห่งการบำรุงรักษารถจักรยานยนต์ โดย Robert Pirsig

หนังสือช่วยเหลือตนเองยอดนิยมเล่มนี้เป็นหนังสือขายดีในประเภทนี้มานานหลายปี

แต่คุณรู้หรือไม่ว่าหนังสือเล่มนี้ถูกปฏิเสธถึง 126 ครั้งก่อนที่จะได้รับการตีพิมพ์ในปี 1974 ตั้งแต่นั้นมา หนังสือก็ขายได้มากกว่าห้าล้านเล่ม Zen and the Art of Motorcycle Maintenance ต่างจากหนังสือช่วยเหลือตนเองหลายเล่มในปัจจุบันตรงที่ต้องใช้เวลาทำความเข้าใจพอสมควร

อย่าปล่อยให้ชื่อหลอกคุณ ไม่เกี่ยวกับการซ่อมมอเตอร์ไซค์!

แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่จะสบายใจกับปัญหาในชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพของคุณ นอกจากนี้ยังกึ่งอัตชีวประวัติและมีจุดจบที่น่าประหลาดใจซึ่งจะอยู่กับคุณไปอีกนานหลังจากที่คุณวางหนังสือลง

เป็นเรื่องที่ต้องอ่าน แม้ว่าคุณจะไม่ได้ชอบแนวนี้มากนัก เนื่องจากเรื่องราวเบื้องหลังนั้นน่าหลงใหล

หนังสือเล่มนี้ยังให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปรัชญาเซนและตะวันออก และมีคำแนะนำเช่น

“ความสบายใจทำให้เกิดค่านิยมที่ถูกต้อง ค่านิยมที่ถูกต้องทำให้เกิดความคิดที่ถูกต้อง ความคิดที่ถูกต้องก่อให้เกิดการกระทำที่ถูกต้องและการกระทำที่ถูกต้องก่อให้เกิดผลงานซึ่งจะเป็นภาพสะท้อนทางวัตถุสำหรับผู้อื่นให้มองเห็นความสงบที่เป็นใจกลางของทุกสิ่ง”

โรเบิร์ต พีร์ซิก

6. การเรียนรู้โดย George Leonard และการเรียนรู้โดย Robert Greene

โอเค นี่คือหนังสือสองเล่ม แต่ครอบคลุมหัวข้อเดียวกันในรูปแบบที่แตกต่างกัน: การแสวงหาความเป็นเลิศในสาขาหรือโดเมน

หนังสือขายดีของ New York Times ประจำปี 2012 ของ Robert Greene มีความยาวหลายร้อยหน้าและเต็มไปด้วยบทสัมภาษณ์ การค้นคว้าทางประวัติศาสตร์ และบทที่เข้มข้น

ในทางกลับกัน หนังสือของลีโอนาร์ดซึ่งตีพิมพ์ในปี 1970 มีความยาวประมาณหนึ่งในสี่ของความยาวนั้น

หนังสือทั้งสองเล่มแสดงให้เห็นถึงวิธีการก้าวข้ามความสามารถเฉพาะในงานเฉพาะโดยการเริ่มต้นธุรกิจหรือการเขียนเพื่อให้ได้มาซึ่งความเชี่ยวชาญ

หนังสือของ Robert Greene มีบทสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญและกรณีศึกษามากมาย เขารวมบุคคลจากประวัติศาสตร์ที่ประสบความสำเร็จในสาขาวิชาของตน รวมถึงชาร์ลส์ ดาร์วินและเฮนรี ฟอร์ด

กรีนเขียน

“อนาคตเป็นของผู้ที่เรียนรู้ทักษะเพิ่มเติมและผสมผสานเข้าด้วยกันอย่างสร้างสรรค์”

โรเบิร์ต กรีน

หนังสือของ Leonard มีความเป็นส่วนตัวมากกว่าและบอกเล่าประสบการณ์ของเขากับไอคิโด เขาเขียน,

“สำหรับปรมาจารย์ การยอมจำนนหมายความว่าไม่มีผู้เชี่ยวชาญ”

จอร์จ ลีโอนาร์ด

หนังสือเสริมซึ่งกันและกันอย่างดี หากคุณสนใจที่จะฝึกฝนทักษะไปตลอดชีวิตแทนที่จะใช้เวลาสองสามสัปดาห์ หนังสือเหล่านี้จะช่วยได้

7. วิธีชนะมิตรและโน้มน้าวใจผู้คน โดย Dale Carnegie

หากมีการช่วยตัวเองแบบคลาสสิก หนังสือเล่มนี้ใช่เลย ตีพิมพ์ในปี 1936 มียอดขายมากกว่า 30 ล้านเล่มและยังคงพิมพ์อยู่

หนังสือเล่มนี้ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น การเพิ่มความนิยมและอำนาจในการหารายได้ การเป็นนักพูดในที่สาธารณะที่ดีขึ้น และการโน้มน้าวใจผู้คนให้สนใจวิธีคิดของคุณ

เทคนิคสำคัญบางประการที่ยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน ได้แก่ อย่าวิจารณ์ ประณามหรือบ่น แสดงความชื่นชมอย่างจริงใจและจริงใจ และกระตุ้นความอยากในตัวอีกฝ่าย

ผู้เขียนยังเขียนเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถกระตุ้นให้ผู้คนชอบคุณด้วยการยิ้ม สนใจปัญหาของพวกเขาอย่างแท้จริง ใช้ชื่อของพวกเขา และเป็นผู้ฟังที่ดี คาร์เนกี้เขียนว่า

“ชื่อของบุคคลนั้นเป็นเสียงที่ไพเราะและสำคัญที่สุดสำหรับบุคคลนั้นในทุกภาษา”

เดล คาร์เนกี้

8. อุปนิสัย 7 ประการของผู้ที่มีประสิทธิผลสูง โดย Stephen R. Covey

หนังสือพัฒนาตนเองยอดนิยมเล่มนี้รวมวิธีการประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน ธุรกิจ และในชีวิตของคุณเอง

ประกอบด้วยบทต่างๆ เกี่ยวกับการเป็นเชิงรุก ขัดเลื่อย ให้ความสำคัญกับสิ่งแรกก่อน เริ่มต้นด้วยจุดจบในใจ และอื่นๆ

ในฐานะพ่อแม่ของลูกสามคน ฉันพบว่าคำแนะนำเกี่ยวกับการจัดการความขัดแย้งมีประโยชน์

คาดหวังอัญมณีเช่น:

“คนสองคนสามารถเห็นสิ่งเดียวกัน ไม่เห็นด้วย แต่ก็ยังถูกทั้งคู่ มันไม่สมเหตุสมผล มันเป็นจิตวิทยา”

สตีเฟน อาร์. โควีย์

9. คิดแล้วรวย โดย นโปเลียน ฮิลล์

หนังสือพัฒนาตนเองเล่มนี้ตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1937 และยังคงพิมพ์อยู่จนถึงทุกวันนี้ ประกอบด้วยหลักการ 14 ข้อสำหรับผู้อ่าน ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น การวางแผน การตัดสินใจ สมองและจิตใต้สำนึกของคุณ

แม้ว่าแนวคิดบางอย่างของหนังสือจะล้าสมัยไปแล้ว แต่ก็เป็นข้อมูลเชิงลึกที่น่าสนใจเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องเงินในฐานะสินค้าที่มีอยู่มากมาย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณผัดวันประกันพรุ่ง

อ่านคำแนะนำในการปรับปรุงตนเองที่สร้างแรงบันดาลใจเช่น:

ตั้งเป้าหมายให้แน่วแน่และสังเกตดูว่าโลกไม่ปล่อยให้คุณผ่านไปเร็วแค่ไหน

นโปเลียน ฮิลล์

10. ศิลปะที่ละเอียดอ่อนของการไม่ให้ F * ck โดย Mark Manson

หนังสือของ Manson เป็นหนึ่งในหนังสือช่วยเหลือตนเองที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ในความเป็นจริง Manson ได้สร้างประเภทใหม่: การต่อต้านการช่วยตัวเอง

เขาไม่ค่อยสนใจคำแนะนำอันอบอุ่นหัวใจของหนังสือเก่าๆ ของนโปเลียน ฮิลล์มากนัก ที

นั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะแนวเพลงเริ่มซ้ำซากจำเจ คาดหวังข้อความยืนยันชีวิตเช่น:

เราเป็นลิง เราคิดว่าเราทุกคนมีเตาอบเครื่องปิ้งขนมปังและรองเท้าที่ออกแบบอย่างประณีต แต่เราเป็นเพียงฝูงลิงที่ตกแต่งอย่างประณีต

มาร์ค แมนสัน

คำพูดสุดท้ายของหนังสือช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุด

คุณไม่จำเป็นต้องมีปริญญาเอก เพื่อพัฒนาชีวิตของคุณ

หลังจากอ่านหนังสือเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุดบางเล่มในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันพบว่ามันเป็นประเภทที่กว้างขวาง… เต็มไปด้วยความคลาสสิก

แต่จะเริ่มต้นที่ไหน? ทำรายการสิ่งที่คุณต้องการอ่าน จากนั้นเลือกหนังสือช่วยเหลือตนเองสำหรับปัญหาที่คุณกำลังประสบอยู่ตอนนี้ แทนที่จะเป็นหัวข้อที่เป็นนามธรรม

เลือกหนังสือสอนการช่วยเหลือตนเองเพื่อค้นหาวิธีบรรลุเป้าหมาย หรือเลือกหนังสือช่วยเหลือตนเองอัตชีวประวัติเพิ่มเติม เช่น Zen และ Art Motorcycle Maintenance

ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบไหน คำตอบอยู่ที่นั่น

อ่านเพิ่มเติม

รายชื่อหนังสือดีๆ ที่น่าอ่านที่อัปเดตอยู่เสมอ

หนังสือเพิ่มประสิทธิภาพและการบริหารเวลาที่ดีที่สุด

หนังสือการเขียนที่ดีที่สุด

หนังสือผู้นำที่ดีที่สุด

หนังสือไวยากรณ์ที่ดีที่สุด

หนังสือไซไฟที่ดีที่สุด

นวนิยาย Dystopian ที่ดีที่สุด

ศรุต: คุ้มไหม?

หนังสือปรัชญาที่ดีที่สุด

หนังสือสร้างสรรค์ที่ดีที่สุด

หนังสือเสียงธุรกิจที่ดีที่สุด