วิธีสร้างรีทรีทการเขียนของคุณเอง

เมื่อคุณมีปัญหาในการเริ่มหรือจบโครงงานเขียน การพักฟื้นสามารถช่วยเติมพลัง รับแรงบันดาลใจใหม่ และสร้างความก้าวหน้าในงานฝีมือของคุณ การพักผ่อนในการเขียนให้เวลาและพื้นที่ที่ทุ่มเทให้กับคุณเพื่อจัดสรรหน้าที่รับผิดชอบประจำวันของคุณเพื่อมุ่งเน้นที่การเขียน รู้สึกเหมือนเป็นการพักฟื้นเพื่อสะท้อนความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณมีส่วนร่วมกับงานเขียนของคุณอย่างมีประสิทธิผล การพักผ่อนอย่างเป็นทางการมักจะอยู่ในรูปแบบของพื้นที่โฮสต์ในสถานที่พิเศษหรือปลายทางที่ผู้เข้าร่วมเดินทางไปตามระยะเวลาที่กำหนดไว้ (บางครั้งนานถึงหลายสัปดาห์) เพื่อทำงานหรือทำโครงการเขียนให้เสร็จ

หากความคิดสร้างสรรค์ของคุณตกต่ำและคุณต้องการที่จะก้าวหน้าในโครงการเขียนขนาดใหญ่ แต่คุณไม่มีงบประมาณหรือรู้สึกสบายใจที่จะเดินทางไปพักผ่อนในการเขียนอย่างเป็นทางการ แบบ DIY ที่บ้าน—หรือใกล้เคียง มัน—อาจเป็นทางออก นี่คือวิธีการสร้าง

1 ตีกรอบคำว่า "ถอย"

คำว่า "retreat" อาจกระตุ้นให้เกิดความคิดเกี่ยวกับการเดินทาง หรือ พักผ่อน สำหรับบางคน มันอาจทำให้นึกถึงการสร้างเครือข่าย การเข้าสังคม และเวิร์กช็อป—เหมือนกับสิ่งที่คุณคาดหวังในการประชุมระดับมืออาชีพ

สถานที่พักผ่อนบางแห่งมีองค์ประกอบเหล่านี้รวมเข้าไว้ด้วยกัน แต่ในรูปแบบที่ง่ายที่สุด การเขียนแบบ DIY ช่วยให้คุณผ่อนคลายจากสิ่งรบกวนในแต่ละวันที่ดึงคุณออกจาก กระบวนการเขียน ของ คุณ มันอาจจะสั้นแค่บล็อกครึ่งวันหรือเต็มวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่จะช่วยให้คุณมีพื้นที่สำหรับจดจ่ออยู่กับการเขียนงานบ้านและการทำธุระ

ในระหว่างขั้นตอนการปรับโครงสร้างใหม่นี้ ให้นึกถึงขอบเขตที่คุณต้องการกำหนดในระหว่างการถอยเขียนเพื่อช่วยให้คุณแยกแยะช่วงเวลาโฟกัสนั้นออก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถจำกัดการใช้โทรศัพท์มือถือหรือโซเชียลมีเดียก่อน 17.00 น. ในแต่ละวัน

2 ค้นหาที่ตั้ง

ในช่วงเวลาของการระบาดใหญ่ บ้านของคุณอาจรู้สึกว่าถูกจำกัดมากกว่าที่จะเป็นเขตรักษาพันธุ์การเขียน สำหรับมุมมองที่สดใหม่ ให้จัดระเบียบใหม่และจัดระเบียบพื้นที่ที่คุณเลือก โดยยังคงรักษาความลื่นไหลในการเขียนและการทำงานไว้ในใจ

หากไม่มีพื้นที่เงียบสงบในบ้านของคุณ ให้ลองไปสถานที่ใกล้เคียง เช่น ห้องสมุดสาธารณะ สวนสาธารณะที่เงียบสงบพร้อมโต๊ะปิกนิก พื้นที่ทำงานร่วมกัน หรือห้องว่างๆ ที่ศูนย์นันทนาการหรือชุมชนในพื้นที่ของคุณ กุญแจสำคัญคือการหาสถานที่ทำงานที่เงียบสงบและสะดวกสบายซึ่งจะไม่มีสิ่งรบกวนสมาธิมากเกินไป และช่วยให้สามารถเข้าถึงเต้ารับไฟฟ้าได้หากคุณกำลังเขียนข้อความบนอุปกรณ์

>>อ่าน ต่อ คุณเป็นนักเขียนประเภทไหน?

3 กำหนดเวลากิจกรรมประจำวันของคุณ

เมื่อคุณตัดสินใจเลือกพื้นที่เขียนที่มีการป้องกันแล้ว ให้สร้างแผนการเดินทางเพื่อการพักผ่อนในการเขียน ซึ่งรวมถึงตารางกิจกรรมสำหรับการล่าถอยและสิ่งที่พวกเขาเกี่ยวข้อง นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณา:

• การเขียนบล็อก: คุณกำลังเขียนอะไร คุณจะใช้เวลาเขียนมันนานแค่ไหน? เป้าหมายของคุณในตอนท้ายของบล็อก, วัน, และการล่าถอยคืออะไร?
• เวลาอาหาร: เตรียมอาหารล่วงหน้าหรือตัดสินใจว่าคุณจะไปรับอาหารที่ไหน แยกเวลารับประทานอาหารออกจากช่วงการเขียนของคุณ และอย่ารับประทานอาหารในที่ที่คุณเขียน
• ช่วงพัก: เลือกกิจกรรมที่ทำให้กระปรี้กระเปร่าที่เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ เช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลง หรืออ่านหนังสือที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับงานของคุณ
• การออกกำลังกาย: การออกกำลัง กายสามารถฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ สามารถทำได้ง่ายๆ แค่เดินไปรอบๆ ตึกหรือยืดกล้ามเนื้อ 15 นาที
• การ นอนหลับ: ให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอก่อนและหลังวันพักผ่อนในแต่ละวัน

การข้ามขั้นตอนการวางแผนที่สำคัญนี้เสี่ยงต่อความล้มเหลว หากไม่มีแผนที่ของสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในระหว่างการล่าถอย คุณจะสูญเสียชั่วโมงอันมีค่าในการเขียนไป

4 ประกอบชุดเครื่องมือเขียน

เมื่อคุณได้วางแผนการล่าถอยอย่างพิถีพิถันแล้ว ให้รวบรวมสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการเขียนประจำวันของคุณ ด้านล่างนี้คือรายการสิ่งที่ต้องพิจารณา แต่จะดูแตกต่างไปสำหรับคุณโดยขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการพักผ่อน สถานที่ และเป้าหมายในการเขียนของคุณ:

• กำหนดการเดินทางพักผ่อน
• แล็ปท็อปและสายชาร์จ
• สมุดบันทึก
• ปากกาหรือดินสอที่คุณชื่นชอบ
• หนังสือที่เกี่ยวข้องกับประเภทหรือโครงการของคุณ
• แหล่งข้อมูลการเขียน (เช่น คู่มือแนะนำ บันทึกการวิจัย ใบรับรองผลการสัมภาษณ์ ฯลฯ)
• เครื่องมือสร้างแรงบันดาลใจ (เช่น รายการเพลง เสื่อโยคะ เทียน ฯลฯ)
• สินค้าเพื่อความสะดวกสบาย (เช่น ผ้าห่ม เบาะรองนั่ง หมวกกันแดด เป็นต้น)
• น้ำและขนม

นี่เป็นเพียงแนวคิดเล็กๆ น้อยๆ ของสิ่งที่ควรมีในชุดเครื่องมือของคุณเพื่อการเขียนที่ประสบความสำเร็จ การเขียนคนเดียวสามารถกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณใหม่ได้ แต่ก็ต้องการให้คุณมีความรับผิดชอบ

ทางเลือกอื่น: การเขียนรีทรีทสำหรับกลุ่มเล็ก

หากคุณได้รับประโยชน์จากความรับผิดชอบและข้อเสนอแนะจากภายนอก การเขียนแบบกลุ่มย่อยก็เป็นทางเลือกหนึ่ง ขั้นตอนที่กล่าวถึงข้างต้นยังคงมีผลบังคับใช้ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องร่วมมือด้านโลจิสติกส์ของการพักผ่อนแบบกลุ่มกับผู้เข้าร่วมที่เหลือ

เพื่อความสะดวก ทุกคนสามารถนำชุดเครื่องมือการเขียนของตนเองมาและสร้างเวิร์กสเตชันของตนเองในพื้นที่กลุ่มได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าให้เช่าที่บ้าน คนหนึ่งสามารถเขียนในห้องนอนสำรอง ในขณะที่อีกคนใช้พื้นที่รับประทานอาหาร

แนวทางแบบกลุ่มรวมถึงผลประโยชน์ทางสังคมด้วย กำหนดการเดินทางอาจรวมถึงช่วงเวลาของวันที่สมาชิกในกลุ่มแบ่งปันงานของตนเพื่อทบทวนโดยเพื่อนอย่างไม่เป็นทางการเพื่อรับข้อเสนอแนะหรือเวลาที่กำหนดสำหรับการพูดคุยถึงความคืบหน้าหรืออุปสรรคของกันและกัน กลุ่มยังสามารถวางแผนการเปิดแชทกาแฟหรือปิดอาหารเพื่อสร้างความรู้สึกของชุมชน

เคล็ดลับในการติดตามนิสัยการเขียนของคุณ

จำเคล็ดลับเหล่านี้ไว้เสมอเพื่อปฏิบัติตามกิจวัตร ไม่ว่าคุณจะเขียนในที่ส่วนตัวหรือเป็นกลุ่ม:

• เริ่มต้นด้วยเป้าหมายเล็กๆ
• ปิดการแจ้งเตือนอุปกรณ์เคลื่อนที่
• กำหนดเวลาการเขียนวันละสิบห้านาที
• สื่อสารขอบเขตขณะเขียน
• เก็บสมุดบันทึกและปากกาไว้กับคุณเสมอ
• มี ข้อความเตือนใจในการเขียน หากคุณต้องการให้ความคิดของคุณลื่นไหล

การเขียนแบบ DIY อาจเป็นการหลบหนีต้นทุนต่ำเพื่อปรับแต่งงานฝีมือของคุณใหม่ ไม่เพียงแต่คุณจะลงเอยด้วยคำที่เขียนเพื่อแสดงเวลาของคุณเท่านั้น แต่คุณยังรู้สึกมีประสิทธิผลและมีชีวิตชีวามากขึ้นจากประสบการณ์นี้ด้วย