เขียนเร็วและช้า: บทเรียนการเขียนเชิงสร้างสรรค์จาก Daniel Kahneman

ฉันกำลังอ่านหนังสือเรื่อง Thinking Fast and Slow ของ Daniel Kahneman ที่ได้รับรางวัลโนเบล

นักจิตวิทยาชื่อดังที่ผันตัวเป็นนักเศรษฐศาสตร์พูดถึงงานเขียนเชิงสร้างสรรค์ว่าอย่างไร (นอกจากความจริงที่ว่าลูกเลี้ยงของเขาเป็นบรรณาธิการนิยายที่ ชาวนิวยอร์ก )? มาก. บทเรียนที่ฉันเรียนรู้จาก การคิดเร็วและช้า กำลังเปลี่ยนแปลงวิธีที่ฉันเขียน และฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณได้เช่นกัน

เข็มหมุด

ความคิดของ Kahneman ไม่ใช่เรื่องใหม่ สัปดาห์ที่แล้ว ฉันแบ่งปันคำพูดที่ดีที่สุดจากเออร์เนสต์ เฮมิงเวย์ เกี่ยวกับการเขียน ซึ่งบอกว่าเขาไม่เคยคิดเกี่ยวกับงานเขียนของเขาหลังจากที่เขาเขียนจบในวันนั้น เพราะเขาไม่ต้องการ "คิดเรื่องราวของเขาออกมาแล้วเสียมันไป" ข้อมูลเชิงลึกนี้ได้รับการยืนยันโดยการวิจัยสมัยใหม่อย่างน่าทึ่ง

สองวิธีในการคิด: ระบบ 1 และระบบ 2

หนังสือของ Kahneman ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระบบการคิดสองระบบที่แตกต่างกันในสมองของคุณ ระบบ 1 ควบคุมจิตใต้สำนึกของคุณ และมีพลังเหนือการตัดสินใจประจำวันของคุณมากกว่าที่คุณจะคิดได้ ระบบ 1 นั้นรวดเร็ว ทำให้การตัดสินใจในเสี้ยววินาทีนั้นอาจจะถูกต้องหรือไม่แม่นยำก็ได้

ในทางกลับกัน ระบบที่ 2 แสดงถึงความคิดที่มีสติสัมปชัญญะของคุณ ตัวอย่างเช่น คำตอบของโจทย์คณิตศาสตร์นี้คืออะไร: 17 x 24?

Kahneman กล่าวว่าเมื่อคุณคำนวณคำตอบ รูม่านตาของคุณจะขยาย ความดันโลหิตของคุณสูงขึ้น และกล้ามเนื้อของคุณเกร็ง จิตสำนึกของคุณกำลังพยายามหาทางแก้ไข (คือ 408) และจนกว่าคุณจะแก้ปัญหาหรือยอมแพ้ ร่างกายของคุณก็จะคงอยู่ในความเครียด

ระบบ 1 มีความสร้างสรรค์มากกว่า ระบบ 2 ดีกว่าสำหรับการแก้ปัญหา

ความคิดสร้างสรรค์คือการนำความคิดที่แตกต่างกันหลายๆ ความคิดมารวมกันเป็นความคิดเดียว และนี่คือจุดที่ระบบ 1 เจริญรุ่งเรือง แม้ว่า System 2 จะเป็นวิศวกรที่มีความมุ่งมั่นและแม่นยำในการแก้ปัญหาทุกอย่างที่อยู่ตรงหน้าเธอ แต่ System 1 กลับเป็นศิลปินที่สนุกสนานและเป็นธรรมชาติในการสาดสีบนผนังและทำให้ยุ่งเหยิง

นักเขียนมักจะพยายามเขียนเหมือนกำลังแก้โจทย์คณิตศาสตร์: “องก์ที่ 1 ต้องมีเหตุการณ์ที่ยั่วยวน ฉากนี้ไม่มีจุดเปลี่ยน มุมมองที่ถูกต้องสำหรับนวนิยายเรื่องนี้คืออะไร” เมื่อคุณมัวแต่คิดเหมือนวิศวกร บล็อกของนักเขียนก็มักจะตามมา คุณเริ่มจดจ่อกับทุกสิ่งที่เขียนผิดไปจนหมด

ให้แต่ละระบบทำในสิ่งที่ทำได้ดีที่สุดแทน เก็บระบบ 2 ออกจากห้องเขียนซึ่งสามารถสงวนไว้สำหรับทำให้ยุ่งเหยิง จากนั้นนำระบบ 2 กลับมาเพื่อล้างข้อมูล

เนื่องจากปรากฎว่าระบบ 2 เป็นตัวแก้ไขที่ดีกว่าระบบ 1 มาก มันจะตรวจจับการพิมพ์ผิดและข้อผิดพลาดของคุณในตรรกะ มันจะทำความสะอาดสำเนาของคุณ และทำให้แน่ใจว่างานเขียนของคุณสามารถอ่านได้ ระบบ 2 อาจไม่สร้างสรรค์มากนัก แต่จะทำให้คุณไม่ดูเหมือนคนโง่อย่างแน่นอน

5 เคล็ดลับในการอยู่ในระบบ 1 ในขณะที่คุณเขียน

โดยส่วนตัวแล้วฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ ฉันมักจะตกอยู่ใน System 2 ได้ง่ายเมื่อเขียน และมักจะทำให้ฉันเขียนช้าอย่างเจ็บปวด

คุณจะอยู่ในระบบ 1 ได้อย่างไรแม้ว่าร่างกายของคุณจะบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ คุณควรเลิกเขียนและมุ่งเน้นไปที่การแก้ไข นี่คือห้าเคล็ดลับ:

1. ยิ้ม

เมื่อคุณมีความสุข คุณมักจะอยู่ในระบบ 1 หากคุณเศร้า ในทางกลับกัน คุณมักจะเปลี่ยนเป็นระบบ 2

ดังนั้น ให้ตรวจสอบอารมณ์ของคุณในขณะที่คุณเขียน อย่าปล่อยให้ตัวเองผิดหวังเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปด้วยดี

สำหรับเคล็ดลับที่แน่นอน ให้ยิ้มขณะเขียน การยิ้มช่วยเปลี่ยนอารมณ์เพื่อให้คุณมีความสุขมากขึ้น ลองเมื่อคุณเขียนวันนี้ มันสนุก!

2. เขียนสิ่งที่คุณรู้

เรามักใช้คำแนะนำนี้มากเกินไปหรือตีความผิด แต่มีปัญญาในการเขียนสิ่งที่คุณรู้ เฮมิงเวย์ กล่าวว่า:

ฉันตัดสินใจว่าฉันจะเขียนเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับแต่ละสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับ…. ฉันรู้อะไรดีที่สุดที่ฉันไม่ได้เขียนถึงและหลงทาง? ฉันรู้อะไรเกี่ยวกับอะไรอย่างแท้จริงและใส่ใจมากที่สุด?

เพื่อไม่ให้ตัวเองคิดมากไปและเข้าสู่ระบบ 2 ให้เขียนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้ดีจนเป็นเรื่องง่าย สิ่งที่คุณเคยประสบมาโดยสมบูรณ์แล้วโดยที่คุณไม่ต้องคิด

ด้วยวิธีนี้ แทนที่จะต้องสร้างประสบการณ์ในหัวขึ้นมาใหม่ คุณจะปล่อยให้มันไหลออกจากร่างกาย เกือบจะเหมือนกับหน่วยความจำของกล้ามเนื้อ

3. ขยับปากกาของคุณ

เมื่อคุณหยุดเขียน คุณเสี่ยงต่อโอกาสที่ระบบ 2 จะเข้ายึดครอง อย่าหยุด หนึ่งในคำพูดที่ฉันโปรดปรานเกี่ยวกับการเขียนมาจากภาพยนตร์ Finding Forrester :

ไม่มีความคิด ที่มาในภายหลัง คุณต้องเขียนร่างแรกด้วยหัวใจของคุณ คุณเขียนใหม่ด้วยหัวของคุณ สิ่งสำคัญอันดับแรกในการเขียนคือการเขียน ไม่ต้องคิด!

และหลังจากนั้นเล็กน้อย:

*ต่อย* กุญแจ พระเจ้า!

จังหวะการพิมพ์ของคุณจะสร้างกระแสของมันเอง และในไม่ช้า คุณจะไม่ต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังเขียน เพียงแค่คุณเขียน

4. อย่าคิดมาก

ในคำพูดอื่นใน A Moveable Feast เฮมิงเวย์พูดว่า:

เมื่อข้าพเจ้าเขียน ข้าพเจ้าจำเป็นต้องอ่านหลังจากที่เขียนแล้ว หากคุณเอาแต่คิดเกี่ยวกับมัน คุณจะสูญเสียสิ่งที่คุณเขียนไปก่อนที่คุณจะสามารถดำเนินการกับมันได้ในวันรุ่งขึ้น

ลองทำสิ่งนี้: เมื่อคุณเขียนเสร็จแล้วสำหรับวันนี้ อย่าปล่อยให้ตัวเองนึกถึงเรื่องราวของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าจิตใจของคุณเริ่มคิดเกี่ยวกับเรื่องราวของคุณ ให้หันเหความสนใจด้วยอย่างอื่น

วันรุ่งขึ้น กลับไปที่เรื่องราวที่คุณกำลังทำอยู่ รู้สึกอย่างไร? งานเขียนของคุณสดกว่านี้ไหม? คุณพร้อมที่จะทำงานกับมันแล้วหรือยัง?

5. ค้นหาพื้นที่ทำงานการเขียนของคุณ

Philip Pullman ผู้แต่ง His Dark Materials Trilogy กล่าวขอบคุณพิพิธภัณฑ์ศิลปะในบ้านเกิดของเขาในการรับทราบหนังสือเล่มหนึ่งของเขา เมื่อเขาติดอยู่กับนิยายจริงๆ เขาพูดว่า เขาจะไปเขียนหนังสือในร้านกาแฟของพวกเขา โดยอ้างว่าคำสาปแผนการทั้งหมดของเขาจะหายไปภายในหนึ่งชั่วโมง

เราเคยเขียนเกี่ยวกับความสำคัญของพื้นที่ทำงานการเขียนของคุณใน The Write Practice มาก่อนแล้ว แต่จะมีการทำซ้ำที่นี่ ระบบ 1 เจริญขึ้นเมื่อรู้สึกสบายและมีความสุข พาตัวเองไปอยู่ในที่ที่จินตนาการของคุณสามารถยืดขาได้

เขียนเร็ว แก้ไขช้า

ในท้ายที่สุด คุณต้องใช้ทั้ง System 1 และ System 2 เพื่อที่จะเป็นนักเขียนที่ยอดเยี่ยม ระบบ 1 ช่วยให้คุณสร้างแบบร่างในจินตนาการ (แต่หยาบมาก) ระบบ 2 เปลี่ยนร่างคร่าวๆ เหล่านั้นให้เป็นต้นฉบับที่ยอดเยี่ยม

ขั้นตอนแรกคือการเรียนรู้ที่จะระบุเมื่อคุณกำลังคิดในระบบ 1 และ 2 จากนั้นพยายามย้ายตัวเองไปสู่ระบบที่เหมาะสมที่สุดสำหรับงานในมือ บางครั้งสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ คุณอาจพบว่าตัวเองติดอยู่ในระบบ 1 กำลังตรวจสอบ Facebook และไม่สามารถโฟกัสได้ในเวลาที่คุณควรแก้ไข หรือคุณอาจพบว่าระบบ 2 กำลังบล็อกคุณจากการเขียนและการสร้างสรรค์

หวังว่าด้วยการฝึกฝน คุณจะสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดของคุณให้มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการเขียนของคุณ

แล้วคุณล่ะ? คุณใช้เวลาเขียนในระบบ 1 หรือระบบ 2 มากขึ้นหรือไม่?