วิธีใช้การเขียนอิสระเพื่อเพิ่มพลังให้งานของคุณ

ความทรงจำเป็นหนึ่งในทรัพยากรที่มีค่าที่สุดของนักเขียน การใช้ความทรงจำที่ชัดเจนและชัดเจนซึ่งเต็มไปด้วยรายละเอียดและอัดแน่นไปด้วยอารมณ์ความรู้สึกที่แท้จริง จะทำให้นิยาย กวีนิพนธ์ หรือการเขียนบันทึกความทรงจำของคุณเต็มไปด้วยผลกระทบ และใช่ เป็นที่น่าจดจำ!

แต่วิธีใดดีที่สุดในการเข้าถึงความทรงจำเหล่านี้ในรายละเอียด Technicolor อย่างครบถ้วน ซึ่งบางส่วนก็ย้อนเวลากลับไปได้ไกลมาก

ฉันเชื่อว่าเทคนิคที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือการเขียนอิสระ

ในการเขียนแบบอิสระ (บางครั้งเรียกว่าการเขียนแบบโฟลว์ การเขียน การเขียนที่เกิดขึ้นเองหรือการเขียนอัตโนมัติ) คำแนะนำคือการเขียนโดยไม่ต้องแก้ไขหรือวิจารณญาณในเชิงวิพากษ์วิจารณ์เป็นระยะเวลาหนึ่งและเขียนอย่างต่อเนื่องโดยไม่ปล่อยให้ปากกาออกจากหน้าหรือนิ้วออกจากแป้นพิมพ์

เหตุใดจึงต้องใช้การเขียนแบบอิสระมากกว่าการเขียนแบบตั้งใจ ระมัดระวัง หรือวางแผนล่วงหน้ามากกว่า

การเขียนอิสระเลียนแบบการกระทำของหน่วยความจำ: มันทำงานโดยการเชื่อมโยง คุณอาจเริ่มต้นด้วยครั้งแรกที่คุณพบคู่ของคุณ แต่จากนั้น คุณอาจข้ามกลับไปที่ความทรงจำจากโรงเรียน พูด หรือเสื้อผ้าที่คุณมีเมื่อคุณอายุแปดขวบ

ในการเขียนอิสระไม่มีการเคลื่อนไหวที่ผิด และถ้าคุณจำอะไรไม่ได้มากไปกว่าสิ่งที่คุณทานเป็นอาหารเช้า ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว หมายความว่าคุณได้เรียนรู้ที่จะวางใจความเชื่อมโยงในใจซึ่งเป็นเอกลักษณ์ ถึงคุณและกุญแจสำคัญในการสร้างงานเขียนต้นฉบับ

ดังนั้นการไปที่หน้าหรือหน้าจอโดยมีเจตนาที่จะจับภาพวันแต่งงานของคุณหรือบ้านที่คุณเติบโตขึ้นมาเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่ความทรงจำที่น่าสนใจและไม่เหมือนใคร (เวลาที่แม่ของคุณทาลิปสติกที่แก้มของพ่อแม่ เย็นจนคุณทนไม่ได้ที่จะบอกเธอ) มีโอกาสเกิดขึ้นมากกว่าโดยบังเอิญ

สภาพความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่การก้าวไปสู่จุดหมายที่วางแผนไว้ล่วงหน้า ("ฉันจะเริ่มต้นกับฉันเมื่ออายุ 5 ขวบและจบลงด้วยฟันซี่แรกของแฮร์รี่ตัวน้อย") แต่เป็นเงื่อนไขของการเปิดกว้างตามที่คริสโตเฟอร์ฟอสเตอร์อธิบายไว้ในบทความเรื่อง " อารมณ์แปรปรวน” ซึ่งเด็กที่ไม่เร่งรีบได้ซึมซับการเล่นเป็นแบบอย่างในอุดมคติของนักเขียนในที่ทำงาน

แบบฝึกหัดการเขียนอิสระบางอย่างเกี่ยวกับหน่วยความจำ

แม้ว่าวิธีการเขียนอิสระควรจะหลวมและไม่มีโครงสร้าง แต่คุณควรเริ่มต้นด้วยข้อความแจ้งหรือจุดตั้งค่าสำเร็จรูป

การใช้คำว่า “ ฉันจำได้ ” เพื่อเริ่มต้นการเขียนอิสระของคุณเป็นหนึ่งในคำแนะนำที่ดีที่สุดและสมบูรณ์ที่สุด คุณเขียนว่า “ฉันจำได้” ในตอนเริ่มต้นและหลายๆ ครั้งเท่าที่คุณต้องการ ถ้าคิดว่าคุณกำลังจะแห้งแล้ง คุณทำสิ่งนี้ เป็นเวลา 10 นาที ไม่สำคัญหรอกว่าความทรงจำจะเมื่อยี่สิบปีหรือครึ่งชั่วโมงที่แล้ว

อีกวิธีหนึ่งที่น่าสนใจจากหนังสือ The Artist's Way สุดคลาสสิกของจูเลีย คาเมรอน คือทำกระดาษ 20 ใบ และแต่ละใบเขียนจุดเปลี่ยนที่สำคัญในชีวิตของคุณ พับใบเพื่อซ่อนเนื้อหา จากนั้นเมื่อคุณตัดสินใจเขียนอิสระ สุ่มเลือกมาหนึ่งอันแล้วเขียนลงไป คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับคนที่คุณรู้จัก เขียนชื่อบุคคลหนึ่งคนในแต่ละใบและจัดสรรหนึ่งใบสำหรับแต่ละทศวรรษ (หรือช่วงเวลาอื่น ๆ ) ในชีวิตของคุณ ตัดสินใจว่าใครคือบุคคลที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในแต่ละช่วงเวลาหรือบุคคลลึกลับที่สุดที่คุณพบ นักเรียนของฉันคนหนึ่งเขียนเรื่องที่น่าทึ่งซึ่งเริ่มต้นด้วยการเขียนฟรีเกี่ยวกับ "บุคคลที่แปลกประหลาดที่สุดที่ฉันเคยพบ" (เป็นเรื่องเกี่ยวกับคนจรจัดที่เคยเป็นตัวตลกในคณะละครสัตว์)

อีกรูปแบบหนึ่งที่ดีคือการใช้สถานที่: สถานที่ที่ฉันรู้สึกมีความสุข สถานที่ที่ฉันหลงทาง ที่ที่ฉันอยู่ ฯลฯ อีกครั้ง การสุ่มสลิปจะได้ผลดีที่สุดเพราะคุณไม่ต้องการซ้อมอะไรเลย : การเขียนอิสระต้องดิบๆ และเพียงแค่บันทึกความคิดที่เกิดขึ้นในใจแทนที่จะเล่าเรื่องชุดความคิดที่วางแผนไว้ล่วงหน้า 10 นาทีก็เพียงพอแล้วตราบเท่าที่คุณยังคงยึดมั่นในกฎของการเขียนอิสระ

วิธีเปลี่ยนฟางเขียนฟรีให้เป็นทองคำในจินตนาการ

สิ่งนี้นำเราไปสู่คำถามในการเปลี่ยนเนื้อหาการเขียนอิสระให้เป็นฉบับร่างและในที่สุดก็สามารถเผยแพร่งานเขียนได้ ไม่มีใครควรอยู่ภายใต้ภาพลวงตาว่าการเขียนอิสระเป็นทางลัดไปสู่งานคุณภาพสูงและเสร็จลุล่วง มันเป็นเพียงจุดเริ่มต้น หลังจากเขียนอิสระแล้ว จำเป็นต้องมี ปล่อยให้อยู่ตามลำพังเหมือนขนมปังที่ลอยขึ้นและไม่อ่านซ้ำนานเท่าที่คุณสามารถทนได้ ปล่อยให้มันเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามสัปดาห์ถ้าเป็นไปได้และแม้กระทั่งหลายปีถ้าคุณมีความอดทนและการควบคุมตนเอง เมื่อถึงจุดนั้น คุณจะเห็นว่ามีเรื่องราวอยู่ในนั้นหรือแก่นของไดอารี่หรืองานเขียนชีวิต

สิ่งที่คุณทำต่อไปขึ้นอยู่กับประเภทที่คุณกำลังเขียน

หากคุณกำลังตั้งเป้าที่จะเปลี่ยนความทรงจำของคุณให้กลายเป็นนิยาย ให้เปลี่ยนข้อเท็จจริงเท่าที่คุณต้องการ (อันที่จริง ยิ่งเปลี่ยนแปลงมากยิ่งดี) เปลี่ยนเพศ ช่วงเวลา มุมมอง (เช่น ถ้าความทรงจำมาจาก วัยเด็กของคุณ ลองเล่าเรื่องจากมุมมองของผู้ปกครอง) คุณสามารถเปลี่ยนผลลัพธ์ได้ ความทรงจำที่ฉันได้รับจากการเป็นเด็กสาวโดยชายแปลกหน้าบนหน้าผาริมทะเลอันห่างไกลกำลังจะเปลี่ยนไปเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับหญิงสาวที่หายตัวไปและสันนิษฐานว่าตายแล้ว

ในทางกลับกัน ถ้าคุณกำลังรวบรวมความทรงจำสำหรับโครงการที่ไม่ใช่นิยาย บางทีอาจเป็นไดอารี่หรือเรียงความสารคดีเชิงสร้างสรรค์ (หรือเป็นบันทึกที่ไม่ได้เผยแพร่ให้ครอบครัวของคุณอ่านและเก็บไว้) คุณจะต้องไม่เพียงแค่ยึดติดกับ ข้อเท็จจริง แต่เพื่อสอบปากคำพวกเขาเพื่อความสัตย์จริง

ความทรงจำ “จริง” และสำคัญไหม?

มีงานวิจัยทางจิตวิทยาที่น่าสนใจเกี่ยวกับความทรงจำที่ "ผิด" อย่างสุดโต่ง สิ่งเหล่านี้สามารถฝังความทรงจำที่ผู้คนเชื่อว่าเกิดขึ้นกับพวกเขาจริง ๆ และมีปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "การสมรู้ร่วมคิด" ในผู้ป่วยบาดเจ็บที่สมองซึ่งทำให้พวกเขาจดจำได้บ่อยครั้ง แฟนตาซี แต่สำหรับพวกเขา มันเป็นเรื่องจริง

เราเชื่อได้ไหมว่าความทรงจำที่ปรากฎในการเขียนอิสระนั้นเป็นความจริงหรือไม่ สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามว่าความทรงจำนั้นจริงหรือเชื่อถือได้หรือไม่ ความเข้าใจในปัจจุบันของสมองมองว่าหน่วยความจำเป็นการเข้าถึงข้อมูลที่มีอยู่แล้วน้อยกว่าการสร้างหลังจาก ความจริงก็คือ ทุกครั้งที่เราเข้าถึงความทรงจำ เราจะสร้างมันขึ้นมาใหม่ ฉันมักสงสัยว่าเมื่อกลับมาเขียนเรื่องราวบางช่วงเวลาในชีวิต (ความสุขสุดขีดในการเป็นแม่คือช่วงเวลาหนึ่ง) ฉันได้ผลิตนิยายขึ้นมาจริง ๆ แทนที่จะเป็นบันทึกเหตุการณ์จริง จริง ๆ แล้วฉันปลูกฝังตัวเองด้วยความทรงจำที่ผิด ๆ หรือเปล่า?

สำหรับฉัน ประโยชน์มีมากกว่าความกังวล (อาจไร้เหตุผล) เหล่านี้ ฉันให้ความสำคัญกับคำอธิบายของช่วงเวลาอันมีค่าเหล่านี้ในชีวิตของฉัน และฉันรู้ว่าหากฉันต้องการ ฉันสามารถใช้รายละเอียดที่จัดทำเป็นเอกสารทั้งหมดเหล่านี้เพื่อสร้างความรู้สึกเดียวกันในผู้อ่านของฉัน ไม่ว่าหรือ ไม่ใช่พวกเขามีประสบการณ์การคลอดบุตรและการมีบุตร

การเขียนอิสระปลอดภัยหรือไม่?

ฉันไม่เคยประสบกับผลกระทบเชิงลบใดๆ จากการเขียนอิสระเกี่ยวกับความทรงจำของฉัน ตรงกันข้าม ฉันพบว่าการบันทึกเป็นไปในเชิงบวกทั้งหมดและด้วยเหตุนี้เองจึงเรียกอดีตของฉันกลับคืนมา ฉันรู้สึกถึงความมั่งคั่งอันยิ่งใหญ่เพียงแค่มีช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีในชีวิตของฉันอย่างปลอดภัย บนกระดาษ เพื่อว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับฉันหรือพวกเขา อย่างน้อยฉันได้บันทึกชีวิตของฉันตามที่ฉันได้ใช้ชีวิต ฉันก็ไม่เห็นหลักฐานใด ๆ ที่แสดงว่านักเรียนของฉันมีผลเสียจากการหวนคิดถึงอดีตของพวกเขา ถึงแม้ว่าฉันจะทำให้มืดมนโดยจงใจ และเสี่ยงที่จะเขียนเกี่ยวกับการเผชิญหน้ากับความตายครั้งแรกของพวกเขา

แต่บางคนจะมีเหตุการณ์ในอดีตที่ยากจะรับมือ เช่น ความบอบช้ำทางจิตใจหรือการล่วงละเมิด และหากคุณสงสัยว่าเหตุการณ์เหล่านี้จะเกิดขึ้นก็ควรให้การสนับสนุน

โดยทั่วไปแล้ว ฉันแนะนำให้คุณเขียนความทรงจำของคุณอย่างอิสระ ไม่ว่าจะยากแค่ไหน หากความกลัวที่รั้งคุณไว้ ฉันแนะนำให้อ่านคำเรียกร้องของลอร่า ตง และลงมือทำงานทันทีเพราะฉันเชื่อว่าการเขียนทำให้เรามีอำนาจเหนือ และความเป็นเจ้าของเหตุการณ์ในชีวิตของเรา

ไปตามหาความทรงจำ

ทำไมไม่เคลียร์พื้นที่และตามหาหน่วยความจำทองคำในทันทีล่ะ สิ่งที่คุณต้องมีคือปากกาและกระดาษ และเหลือเวลาอีกสิบนาที

ดำดิ่งลงไปและเขียนเกี่ยวกับช่วงเวลาที่น่าอายที่สุดของคุณหรือพยายามรื้อฟื้นการตกหลุมรัก
ท้ายที่สุดแล้ว การเขียนที่ยุ่งเหยิง จับจด และไร้สตินี้อาจให้กุญแจแก่คุณในโครงการที่ดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมาในฐานะนักเขียน และพลังและความแปลกประหลาดของประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครของคุณจะถูกส่งไปยังจิตใจและสมองของผู้อ่านของคุณโดยตรง และหัวใจ