วิธีบรรลุเป้าหมาย: 5 วิธีในการสร้างแรงจูงใจและบรรลุเป้าหมายของคุณอย่างแท้จริง

สิ้นปี/ต้นปีหน้าน่าตื่นเต้นเสมอ ถึงเวลาที่จะไตร่ตรองถึงความสำเร็จของคุณและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งต่อไป แต่บ่อยครั้ง ความแปลกใหม่และการคาดหมายของปณิธานปีใหม่คงอยู่เพียงไม่กี่เดือนก่อนที่จะจางหายไป รายการตรวจสอบถูกลืมไปนานแล้วในลิ้นชักที่เต็มไปด้วยฝุ่น ต่อไปนี้คือวิธีบรรลุเป้าหมายและรักษาแรงจูงใจของคุณตลอดปีใหม่นี้

เข็มหมุด

5 วิธีในการสร้างแรงจูงใจและบรรลุเป้าหมาย

หากคุณต้องการมีความแข็งแกร่งตลอดปี 2018 ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้น

1. ตั้งเป้าหมายเป็นเดือนมากกว่าปี

ไม่ได้หมายความว่าเป้าหมายระยะยาวทั้งปีไม่สำคัญ แต่เป้าหมายที่ "เล็กกว่า" ที่สำเร็จอย่างง่ายดายในระยะเวลาอันสั้นจะทำให้คุณมีพลังงานบวกที่ทุกคนต้องการอย่างรวดเร็วเพื่อทำงานให้ดีต่อไป

ลองนึกถึงความหวังและความฝันระยะยาวสำหรับตัวคุณเอง เช่น การเขียนนวนิยาย และแบ่งย่อยออกเป็นชิ้นๆ ที่จัดการได้ง่ายขึ้น ซึ่งคุณสามารถกระจายออกไปได้ตลอด 12 เดือน เช่น เขียน 10,000 คำต่อเดือน

2. เขียนรายการตรวจสอบ

ใครไม่ชอบการทำเครื่องหมายออกจากกล่องเมื่องานเสร็จสิ้น? ทำรายการเป้าหมายของคุณให้ใหญ่ สวยงาม และมองเห็นได้

ต้องวางไว้ในที่ที่คุณเห็นบ่อย ๆ เพื่อเตือนตัวเองว่ายังต้องทำอะไรและทำอะไรเสร็จแล้ว และถ้าคุณไม่สนุกกับการดู คุณก็ไม่จำเป็นต้องสนุกกับการทำอะไรนอกรายการเช่นกัน ให้เป็นบวก!

3. สร้างผลที่ตามมา

ก่อนอื่นให้ตัดสินใจว่าคุณเป็นคนที่ทำงานได้ดีขึ้นภายใต้การคุกคามของการลงโทษหรือคำสัญญาว่าจะให้รางวัลหรือไม่ บางทีคุณอาจทำงานได้ดีกับทั้งสองอย่าง ซึ่งในกรณีนี้ ดียิ่งขึ้นไปอีกเพราะคุณมีความยืดหยุ่นเพียงพอในการทำงาน

หากผลลัพธ์ด้านลบเป็นหนทางที่จะไป ให้กำหนดเวลาสำหรับแต่ละเป้าหมายของคุณ นักเขียนต้องทำงานภายใต้กำหนดเวลาตลอดเวลา ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานเมื่อคุณรู้ว่ามีคนหวังพึ่งให้คุณผ่านพ้นไป แต่ถ้าเป็นนายตัวเอง ก็ต้องโทษตัวเองเหมือนกัน หากคุณไปไม่ถึงเส้นตาย ให้ลองดึงปลั๊กทีวีสักระยะหนึ่ง

หากรางวัลทำให้คุณแข่งกับคีย์บอร์ดด้วยความยินดี ให้สัญญากับตัวเองอย่างเป็นรูปธรรม เช่น “ถ้าฉันแก้ไขเรื่องสั้นนี้เสร็จภายในสิ้นเดือน ฉันจะเลี้ยงอาหารค่ำและดูหนัง” เมื่อคุณมีแรงจูงใจเฉพาะในใจ คุณจะตั้งใจมากขึ้นที่จะทำสิ่งที่คุณเริ่มต้นให้เสร็จ

4. เปลี่ยนการตั้งค่าของคุณ

ถ้าฉันเริ่มรู้สึกเบื่อกับกิจวัตรเดิมๆ ของฉัน ฉันจะหยิบแล็ปท็อปขึ้นมาและย้ายไปที่ใหม่ มันอาจจะรุนแรงพอๆ กับนั่งที่ร้านกาแฟหรือห้องสมุด หรือง่ายๆ อย่างการย้ายไปที่ห้องใหม่ในบ้าน

มุมมองที่แตกต่างและการวางแนวที่นั่งที่แตกต่างกันสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับความกระตือรือร้นในการทำงานของคุณ

5. จินตนาการถึงอนาคตของคุณ

คุณอยากเป็นนักเขียนแบบไหน? เมื่อคุณนึกภาพตัวเองในอีก 10 ปีข้างหน้า คุณมองเห็นอะไรสำหรับตัวคุณเอง?

อย่ากลัวที่จะฝันใหญ่ การจินตนาการถึงอนาคตของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและน่าสะพรึงกลัวในคราวเดียว แต่จะช่วยได้เสมอเมื่อต้องตัดสินใจว่าการย้ายครั้งต่อไปของคุณควรเป็นอย่างไร

แต่ถ้าพร้อมก็พร้อมลุยงาน ปริมาณความพยายามที่คุณทุ่มเทให้กับงานจะตรงกับผลลัพธ์

วิธีบรรลุเป้าหมายและการเปลี่ยนแปลงในปีใหม่

อย่าขายตัวเองสั้น หากคุณต้องการอยู่ที่อื่นในหนึ่งปีต่อจากนี้ ให้คิดออกว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงและลงมือทำ

เคล็ดลับอีกประการหนึ่งสำหรับการบรรลุเป้าหมาย? ขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ การมีชุมชนที่คอยสนับสนุนคุณเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการระดมความกล้าหาญเพื่อบรรลุเป้าหมายในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

คุณได้สิ่งนี้

เป้าหมายของคุณสำหรับปีใหม่คืออะไร? คุณมีเคล็ดลับอื่น ๆ ในการบรรลุเป้าหมายหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น.