ตีด้วยบล็อกของนักเขียน? ลองเคล็ดลับจิตวิทยานี้สิ

เมื่อวาน นักเขียนรุ่นเยาว์ที่ฉันให้คำปรึกษาบอกว่าเธอไม่เคยเกลียดการเขียนมากเท่านี้ เธออยู่ระหว่างการเขียนหนังสือ และ “งานอดิเรก” ที่ครั้งหนึ่งเคยสนุกของเธอได้กลายเป็นศัตรูตัวฉกาจของเธอ ในการกดแป้นพิมพ์แต่ละครั้ง บล็อกของนักเขียนกำลังขู่ว่าจะห้ามเธอจากการเขียนหนังสือให้ดี

เข็มหมุด

ภาพถ่ายโดย Drew Coffman (ครีเอทีฟคอมมอนส์) แก้ไขโดย The Write Practice

ทำไมเราต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกบล็อกของนักเขียน

มีเหตุผลไม่กี่ประการที่ผู้เขียนต้องดิ้นรนกับกลุ่มนักเขียน ได้แก่ ลัทธิอุดมคตินิยม การผัดวันประกันพรุ่ง และความกลัวที่จะล้มเหลว

อย่างไรก็ตาม สาเหตุหนึ่งที่นักเขียนส่วนใหญ่ไม่นึกถึง—จนกระทั่งมันกระทบหน้าพวกเขา—คือ ความไม่แยแส

ผู้คนมักจะเริ่มเขียนหนังสือเพื่อที่พวกเขาจะได้มีสิทธิในการโอ้อวดอย่างที่สุด

“โอ้ ใช่ คุณเป็นนักสู้คดีที่ร้อนแรง? ฉันเป็น นักเขียน ! คุณมีเทสลา ฉันเขียน หนังสือ ! ดมกลิ่นหน้าและ เผาด้วยความอิจฉา !”

น่าเสียดายที่สิทธิในการโอ้อวดทำงานเป็นแรงจูงใจได้นานเท่านั้น และเมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มยากขึ้น อย่างที่มักจะทำในบทที่สี่ คุณจะต้องค้นหาบางสิ่งที่มีความหมายมากขึ้นเพื่อจูงใจคุณ

นักเขียนต้องมีความหมาย

คนส่วนใหญ่เคยได้ยินเกี่ยวกับซิกมุนด์ ฟรอยด์ นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียง แต่วิกเตอร์ แฟรงเคิล นักศึกษาของฟรอยด์และนักจิตวิทยาชาวออสเตรีย เกือบจะมีอิทธิพลพอๆ กับที่ไม่รู้จัก

Frankl Jewish และในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง เขาถูกจับโดยพวกนาซีและถูกนำตัวไปที่ Auschwitz ซึ่งเขาได้รับมอบหมายให้ทำงานเกี่ยวกับนาฬิกาฆ่าตัวตาย คุณลองนึกภาพการพยายามเกลี้ยกล่อมนักโทษในค่ายกักกันไม่ให้ฆ่าตัวตาย บางทีอาจเป็นคนที่ทั้งครอบครัวถูกประหารชีวิตไปแล้ว

อย่างไรก็ตาม แฟรงเคิลประสบความสำเร็จอย่างยอดเยี่ยม และเขาค้นพบว่าแม้ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด แม้แต่ในความทุกข์ยากที่สุด ผู้คนสามารถประสบช่วงเวลาแห่งความสุขได้ คุณยังสามารถเรียกมันว่าความ สุข ได้ หากพวกเขามีสิ่งที่จำเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง

ความลับคือความหมาย

วิกเตอร์ แฟรงเคิล เขียนใน Man's Search for Meaning ว่า "ในบางวิธีความทุกข์หยุดเป็นความทุกข์ในขณะที่มันพบความหมาย เช่น ความหมายของการเสียสละ"

การเขียนบทเรียนจากจิตวิทยา

ถึงเพื่อนของฉันที่กำลังลำบากในการเขียนหนังสือ ฉันได้บอกเธอบางอย่างที่คุณอาจเข้าใจได้ชัดเจน ไม่มีใครบอกว่าการเขียนหนังสือจะเป็นเรื่องง่าย อันที่จริง กระบวนการเขียนเกือบทำให้ต้องมีความทุกข์ทางจิตใจและอารมณ์

อย่างไรก็ตาม การเขียนไม่ควรจะ ไร้ความหมาย และถ้าใช่ก็มีปัญหา

คุณค้นหาความหมายในการเขียนได้อย่างไร? วิธีที่ดีที่สุดที่ฉันพบคือจินตนาการว่า คุณกำลังเขียนให้ ใคร

คุณเขียนเพื่อ ตัวเอง เหรอ?

• เพื่อสิทธิในการโอ้อวด
• เพื่อเงิน
• เพื่อสำนึกในความสำคัญในตนเอง

หากคุณเป็นเช่นนั้น คุณอาจจะพบว่าตัวเองถูกบล็อกของนักเขียนและรู้สึกไม่แยแสกับงานเขียนของคุณ

หรือคุณกำลังเขียนเพื่อ คนอื่น ๆ ?

• สำหรับผู้อ่านของคุณ
• เพื่อนำพาความหวัง การรักษา ความสงบสุข
• เพื่อแบ่งปันว่าคุณเป็นใคร (หูดและทั้งหมด) กับโลก

ดังนั้น? คุณเขียนเพื่อใคร รู้สึกอิสระที่จะแบ่งปันในส่วนความคิดเห็น

นี่คือเคล็ดลับที่จะทำลายบล็อกของนักเขียน

คำแนะนำของฉันสำหรับนักเขียนที่กำลังดิ้นรนกับการบล็อกของนักเขียนคือการหลับตาและจินตนาการถึงผู้อ่านในอุดมคติของเธอ บางทีอาจเป็นคนที่กำลังจัดการกับปัญหาที่คล้ายกันซึ่งเธอกำลังเขียนถึง

ลองนึกภาพว่าผู้อ่านของคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่ออ่านเรื่องราวของคุณ ฉันบอกเธอ ลองนึกภาพพวกเขาตระหนักเป็นครั้งแรกว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว ลองนึกภาพว่าชีวิตของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรโดยหนังสือของคุณ

จากนั้นเมื่อคุณเขียน พยายามเขียนถึงบุคคลนั้นโดยตรง ขณะที่คุณเขียนแต่ละประโยค ลองคิดดูว่าคุณจะเขียนมันในลักษณะใดเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับพวกเขา

นักเขียนบางคนถึงกับแปะรูปภาพไว้ที่ด้านข้างของจอคอมพิวเตอร์เพื่อที่ว่าเมื่อถูกบล็อก พวกเขาจะสามารถดูและเห็นเหตุผลที่เขียนได้เสมอ และหวังว่าจะได้รับการฟื้นฟูอีกครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้นถ้างานเขียนของคุณเสียสละได้

เหตุผลที่วิธีนี้ใช้ได้ผลเพื่อปลดปล่อยคุณจากการบล็อกของนักเขียนก็คือการช่วยให้คุณจดจ่อกับความต้องการของผู้อ่าน ไม่ใช่ความเจ็บปวดของคุณเอง

แล้วถ้าไม่ใช่เรื่องการสร้างชื่อของคุณเอง การได้มาซึ่งสิทธิในการโอ้อวด หรือการทำให้ตัวเองรู้สึกสำคัญล่ะ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าจุดประสงค์เบื้องหลังมันคือการเสียสละ?

บางทีครั้งต่อไปที่คุณโดนบล็อกของนักเขียนและประสบกับด้านความทุกข์ของการเขียน ความรู้สึกหงุดหงิดและสับสนที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อเราพยายามใส่คำพูดในความคิดและประสบการณ์ของเรา บางทีคุณอาจตระหนักว่าคุณไม่ได้ทำ เพื่อตัวคุณเอง.

คุณกำลังทำเพื่อคนอื่น

บางทีนั่นอาจเปลี่ยนความทุกข์ของคุณให้กลายเป็นสิ่งที่มีความหมายมากกว่าเป็นการเสียสละ

คุณเขียนเพื่อใคร ทำไมการเขียนถึงมีความหมายสำหรับคุณ? แบ่งปันในส่วนความคิดเห็น