50 คำคมเกี่ยวกับการจดบันทึกที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ

การจดบันทึกเป็นกิจกรรมง่าย ๆ ที่มีประโยชน์มากมาย ดูรายการคำพูดเกี่ยวกับการจดบันทึกที่จะทำให้คุณคว้าปากกาและบันทึกเพื่อเขียนรายการแรกของคุณ

การอ่านคำพูดเกี่ยวกับการจดบันทึกจะช่วยให้คุณตระหนักถึงข้อดีของมัน เพื่อให้คุณได้รับมุมมองใหม่ๆ นอกจากนี้ยังช่วยในการต่อสู้กับบล็อกของนักเขียนด้วยการปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์

1. อากิรอค บรอสต์

“การจดบันทึกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความตระหนักในตนเอง ค้นพบ และเปลี่ยนแปลงนิสัย”

อากิรอค บรอสต์

การบันทึกและการไตร่ตรองการกระทำของคุณจะช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงหรือรักษาไว้

2. อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์

“กระดาษมีไว้จดสิ่งที่เราต้องจำ สมองของเราใช้ในการคิด”

Albert Einstein

หากคุณมักจะลืมสิ่งต่างๆ ให้จดบันทึกลงในสมุดบันทึกเพื่อที่คุณจะได้หยิบมาอ่านได้ตลอดเวลา

3. อเล็กซ์ ฮอนโนลด์

“ฉันมีบันทึกทุกอย่างที่ฉันเคยปีนขึ้นไปตั้งแต่ปี 2005 สำหรับรายการเกี่ยวกับการเล่น Half Dome แบบเล่นคนเดียวฟรี ฉันทำหน้าบึ้งและเขียนบันทึกเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันควรทำให้ดีกว่านี้ แล้วขีดเส้นใต้ กลายเป็นว่าเป็นหนึ่งในความสำเร็จในการปีนเขาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน”

อเล็กซ์ ฮอนโนลด์

การบันทึกความสำเร็จและความล้มเหลวของคุณให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ดีกว่า

4. อเล็กซานดรา จอห์นสัน

“ไดอารี่หรือบันทึกประจำวันไม่จำเป็นต้องทำทุกวันเสมอไป เพราะมันเป็นเบาะแสในการมองโลกรอบตัวในแต่ละวันในแบบที่ต่างออกไป”

อเล็กซานดรา จอห์นสัน

ในหนังสือของเธอเรื่อง “Leaveing ​​a Trace: On Keeping a Journal” จอห์นสันเตือนผู้อ่านของเธอว่าพวกเขาไม่ควรถือว่าการจดบันทึกเป็นความรับผิดชอบประจำวัน แต่ให้ใช้การจดบันทึกนี้แทนเพื่อเปิดรับมุมมองที่หลากหลาย

5. แอนน์ ลิสเตอร์

“บันทึกนี้ช่างสบายเสียนี่กระไร ฉันบอกตัวเองและโยนภาระให้กับหนังสือของฉันและรู้สึกโล่งใจ”

แอนน์ ลิสเตอร์

Lister พบความสะดวกสบายในการเขียนบันทึกเมื่อสังคมต่อต้านเลสเบี้ยน รวมถึงแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตต่อไป

6. อาซาด มีอาห์

“การจดบันทึกช่วยให้คุณจำได้ว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหนในตัวเอง”

อาซาด เมห์

ในยามลำบากและลำบาก เรามักลืมความสามารถของตนเอง สมุดบันทึกเตือนคุณถึงจุดแข็งของคุณเมื่อคุณได้เอาชนะความท้าทายก่อนหน้านี้แล้ว

7. แอชลีห์ บริลเลียนท์

“เก็บของที่ระลึกในอดีตไว้บ้าง ไม่งั้นคุณจะพิสูจน์ได้อย่างไรว่านั่นไม่ใช่ความฝันทั้งหมด”

แอชลีห์ บริลเลียนท์

จดบันทึกความทรงจำของคุณและย้อนอดีตผ่านการเขียนบันทึก

8. แบรด วิลค็อกซ์

“บันทึกส่วนตัวเป็นสภาพแวดล้อมในอุดมคติที่จะ 'เป็น' เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณในการคิด รู้สึก ค้นพบ ขยายความ จดจำ และฝัน”

แบรด วิลค็อกซ์

บทความของศาสตราจารย์วิลค็อกซ์เกี่ยวกับการจดบันทึกเสนอเหตุผลสั้น ๆ ว่าเหตุใดเราจึงควรเริ่มต้นการจดบันทึก โดยหลักแล้วเพื่อความก้าวหน้าในฐานะปัจเจกบุคคล

9. คามิลล์ เพอร์รี่

“การจดบันทึกเป็นวิธีที่ดีที่สุดอันดับหนึ่งในการพัฒนาเสียงเขียนของคุณ”

คามิลล์ เพอร์รี่

เสียงเขียนขึ้นอยู่กับการเลือกใช้คำ โครงสร้างประโยค น้ำเสียง และเครื่องหมายวรรคตอน การสร้างรายการบันทึกช่วยเพิ่มเสียงเขียนของคุณในขณะที่คุณถ่ายทอดเรื่องราวของคุณด้วยมุมมองที่ไม่เหมือนใคร

10. แคโรลีน วี. แฮมิลตัน

“การบันทึกรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันของคุณจะกลายเป็นการเฉลิมฉลองว่าคุณเป็นใคร”

คามิลล์ เพอร์รี่

สมุดศิลปะส่วนตัวเป็นที่ที่คุณสามารถวาดเขียน จดบันทึกความคิด และบันทึกชีวิตของคุณ แฮมิลตันเชื่อว่ามันควรจะมีชีวิตชีวาด้วยสีสัน เช่นเดียวกับชีวิตของคนๆ หนึ่ง

11. เชต ฟาเกอร์

“ฉันจะถือว่าไดอารี่ของฉันมีจุดประสงค์เดียวกับการไปเดินเล่นหรือวิ่ง ล้วนเป็นวิธีการทางกายในการชำระล้างภูมิจิต”

เชษฐ์ ฟาเกอร์

การเขียนบันทึกเป็นการฝึกฝนอย่างสร้างสรรค์เพื่อให้จิตใจปลอดโปร่ง คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา

12. คริสติน่า บอลด์วิน

“การเขียนบันทึกเป็นการเดินทางสู่ภายใน”

คริสติน่า บอลด์วิน

การจดบันทึกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการมองตัวเองและทลายอุปสรรคต่างๆ เพื่อค้นหาต้นตอของความกังวลของคุณ การทำเช่นนี้ช่วยให้คุณระบุวิธีแก้ไขข้อกังวลของคุณได้

13. เดวิด เซดาริส

“ฉันคิดว่าในไดอารี่ของฉันฉันไม่กลัวที่จะน่าเบื่อ ไม่ใช่หน้าที่ของฉันที่จะสร้างความบันเทิงให้กับทุกคนในไดอารี่ของฉัน”

เดวิด เซดาริส

Sedaris เป็นนักแสดงตลกชาวอเมริกันที่พบสิ่งปลอบใจในการจดบันทึก เมื่อเขาเขียนลงในบันทึกของเขา เขาไม่จำเป็นต้องสร้างความบันเทิงให้กับใครและเพียงแค่เป็นตัวของตัวเอง

14. แดนนี่ เกรกอรี

“จุดประสงค์ที่แท้จริงของการเขียนบันทึกพร้อมภาพประกอบ [คือ] เพื่อเฉลิมฉลองชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเล็กหรือธรรมดาหรือซ้ำซ้อนแค่ไหน ภาพวาดและเรียงความแต่ละภาพที่คุณเขียนเพื่อรำลึกถึงเหตุการณ์ สิ่งของ หรือสถานที่ ทำให้มันพิเศษยิ่งขึ้น”

แดนนี่ เกรกอรี่

บันทึกภาพประกอบมีไว้สำหรับการเดินทาง การผจญภัย หรือกิจกรรมประจำวันที่คุณไม่อยากลืม พวกเขามีค่า ไม่ว่าพวกเขาจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม

15. อาหารอีมาน

“การระบายความคิดลงบนกระดาษทำให้ฉันโล่งใจ ฉันรู้สึกดีขึ้นและเต็มไปด้วยความมั่นใจและการแก้ปัญหา”

อาหารอีมาน

หากคุณมีเรื่องมากมายในใจที่คุณไม่สามารถพูดออกมาได้ การเขียนบันทึกเป็นทางออกที่ดี ส่งเสริมความมั่นใจในตนเองโดยการจัดระเบียบความคิดและฝึกพูดเชิงบวกกับตนเอง

16. เอริก้า จอง

“การจดบันทึกหมายถึงความหวัง”

เอริก้า จง

การเขียนบันทึกหมายความว่าคุณคาดหวังว่าบางสิ่งจะเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุง คุณรักษาความหวังของคุณไว้เมื่อคุณเขียนเป้าหมายและคาดว่าจะบรรลุเป้าหมาย

17. เอิร์นส์ จุงเกอร์

“การจดบันทึก: รายการสั้น ๆ มักจะแห้งเหมือนชาสำเร็จรูป การเขียนลงไปก็เหมือนกับการราดน้ำร้อนเพื่อปล่อยกลิ่นหอมออกมา”

เอิร์น จุงเกอร์

กลิ่นหอมของทหารเยอรมันผู้นี้หมายถึงประโยชน์ของการจดสิ่งที่มีความหมาย ความคิด และประสบการณ์ที่คุณต้องการสำรวจเพิ่มเติม

18. แฟลนเนอรี โอคอนเนอร์

“ฉันเขียนเพราะฉันไม่รู้ว่าฉันคิดอะไรจนกว่าจะได้อ่านสิ่งที่ฉันพูด”

แฟลนเนอรี โอคอนเนอร์

เพื่อให้เข้าใจความคิดของคุณเอง ก่อนอื่นคุณต้องเขียนลงบนกระดาษ

19. ชิงช้าสวรรค์ Bueller

“ชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็ว หากคุณไม่หยุดและมองไปรอบ ๆ นาน ๆ คุณอาจพลาดได้”

Ferris Bueller

บรรทัดที่โด่งดังจาก Ferris Bueller's Day Off พาดพิงถึงผู้ที่ไม่มีเวลาจดบันทึกเนื่องจากตารางงานที่ยุ่ง พวกเขามักจะรีบร้อนและลืมที่จะมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้น

20. ฟรานเชสก้า แรมซีย์

“ฉันรักบันทึกของฉันพอๆ กับที่รักโทรศัพท์ ฉันพบว่าการดูแลตัวเองเป็นส่วนสำคัญในการสะท้อนวันของฉันและเขียนคำที่สร้างแรงบันดาลใจให้ฉัน”

ฟรานเชสก้า แรมซีย์

บันทึกของแรมซีย์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเธอ เป็นที่ที่เธอจดคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ นามบัตร งาน การผจญภัย และรูปภาพที่เธอไม่อยากเสียไป

21. ฟรานซ์ คาฟคา

“อย่าหักโหม อย่าทำให้มันพัง อย่าพยายามทำให้มันสมเหตุสมผล อย่าแก้ไขจิตวิญญาณของคุณเองตามแฟชั่น แต่ทำตามความหลงใหลที่รุนแรงที่สุดของคุณอย่างไร้ความปราณี”

ฟรานซ์ คาฟคา

Journaling เป็นสถานที่สำหรับการเขียนฟรี ผลงานของคุณไม่จำเป็นต้องสร้างอย่างถูกต้องหรือสมบูรณ์แบบ มันเป็นภาพสะท้อนว่าคุณเป็นใครในภาพรวม

22. จอร์จ ซิงเกิลตัน

“เก็บ WD-40 กระป๋องเล็กไว้บนโต๊ะของคุณ—ให้ห่างจากเปลวไฟ—เพื่อเตือนตัวเองว่าถ้าคุณไม่เขียนทุกวัน คุณจะเป็นสนิม”

จอร์จ ซิงเกิลตัน

คุณไม่จำเป็นต้องเขียนเนื้อหาแบบยาวเพื่อรักษาทักษะการเขียนของคุณ เขียนสองสามประโยคในสมุดบันทึกก็เพียงพอแล้ว

23. กิลลี โบลตัน

“เราจะเปิดใจให้เฉพาะคนที่เราไว้ใจได้เท่านั้น เช่น หน้ายอมรับ”

กิลลี โบลตัน

มันไม่ง่ายเลยที่จะไว้ใจคนอื่นด้วยความคิดที่ลึกซึ้งที่สุดของคุณ แต่ในบันทึก คุณสามารถเปิดเผยและตรงไปตรงมาโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น

24. ฮันนาห์ ฮินช์แมน

“เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มจดบันทึกคือเมื่อใดก็ตามที่คุณตัดสินใจ”

ฮันนาห์ ฮินช์แมน

ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มบันทึก ใช้เวลาของคุณและเริ่มเมื่อคุณพร้อมเท่านั้น

25. เจเน็ต แจ็กสัน

“ฉันไม่เคยเป็นคนเก็บบันทึก ดังนั้นเพลงของฉันจึงเป็นบันทึกของฉัน พวกเขาอนุญาตให้ฉันแสดงความรู้สึกและให้คนอื่นรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน ฉันรู้ว่ามีใครบางคนจะเกี่ยวข้อง”

เจเน็ต แจ็กสัน

แจ็กสันยอมรับว่าการเขียนเพลงก็คล้ายกับการเขียนบันทึก เธอสามารถระบายความรู้สึกและถ่ายทอดอารมณ์ที่แท้จริงผ่านสื่อนี้ได้

26. เจน วิลเลียมสัน

“การเขียนบันทึกเมื่อมันกลายเป็นพิธีกรรมสำหรับการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่แค่เปลี่ยนแปลงชีวิตแต่เป็นการขยายชีวิตด้วย”

เจน วิลเลียมสัน

รวมการจดบันทึกลงในกิจวัตรประจำวันของคุณและรับประโยชน์จากมัน เช่น การสร้างความมั่นใจในคุณค่าในตนเองและสร้างความสงบ

27. ฌอง ค็อกโต

“หลังจากนักเขียนเสียชีวิต การอ่านบันทึกของเขาก็เหมือนได้รับจดหมายฉบับยาว”

ฌอง ค็อกโต

บันทึกประจำวันของคุณเป็นบันทึกส่วนตัวเกี่ยวกับการใช้ชีวิตของคุณ พวกเขาจะยังคงอยู่แม้หลังจากที่คุณผ่านไปเพื่อเล่าการเดินทางของคุณ

28. เจสซามิน เวสต์

“คนที่จดบันทึกมีชีวิตสองครั้ง”

เจสซามิน เวสต์

การเขียนบันทึกมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีที่สุดและอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น

29. เยเรมีย์พูด

“การเขียนบันทึกช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง มันช่วยให้คุณเห็นว่าคุณมาไกลแค่ไหน และคุณเอาชนะอุปสรรคที่ดูเหมือน 'เป็นไปไม่ได้' ก่อนหน้านี้ได้อย่างไร”

เยเรมีย์กล่าวว่า

การเขียนชัยชนะและความสำเร็จของคุณช่วยเพิ่มความมั่นใจและเตือนคุณถึงความแข็งแกร่งของคุณ เป็นการพิสูจน์ว่าคุณได้เอาชนะความท้าทายในชีวิตแต่ละอย่างจนถึงตอนนี้

30. จิม รอห์น

“ถ้าคุณจริงจังกับการกลายเป็นคนมั่งคั่ง มีอำนาจ มีความซับซ้อน มีสุขภาพดี มีอิทธิพล มีวัฒนธรรม และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว จงจดบันทึก”

จิม รอห์น

โรห์นแนะนำผู้ประกอบการคนอื่นๆ ว่าอย่าเชื่อในความทรงจำของพวกเขา แต่ให้ใช้บันทึกประจำวันแทน การจดบันทึกมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการประเมินและพัฒนาตนเอง

31. จอร์ดีน วูดส์

“โซเชียลมีเดียเป็นเพียงวารสารออนไลน์”

จอร์ดีน วูดส์

เว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์กนั้นคล้ายกับวารสารสมัยใหม่ โดยเฉพาะสำหรับคนหนุ่มสาว เป็นที่ที่พวกเขาแบ่งปันความคิดเห็น การเสี่ยงภัย และอื่นๆ

32. โรบิน ชาร์มา

“ฉันเขียนบันทึกประจำวัน พิธีกรรมที่ไม่ธรรมดานี้ได้ปฏิวัติกรอบความคิดของฉัน เปลี่ยนกรอบความคิดของฉัน และโดยทั่วไปมีอิทธิพลต่อชีวิตของฉันอย่างทวีคูณ”

โรบิน ชาร์มา

ค้นพบข้อดีที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของการมีวารสาร ยิ่งคุณเขียนบันทึกลงในสมุดบันทึกมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งได้รับประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น

33. จูเลีย คาเมรอน

“การเขียนเป็นยา เป็นยาแก้พิษบาดแผลที่เหมาะสม เป็นคู่หูที่เหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยากลำบาก”

จูเลีย คาเมรอน

การบาดเจ็บไม่ได้หมายถึงผู้ที่เราเห็นทางร่างกายเท่านั้น การจดบันทึกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บหายเป็นปกติ

34. คริสเตน บัตเลอร์

“การจดบันทึกเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเปลี่ยนอารมณ์ของคุณทันทีและประมวลผลความรู้สึกของคุณโดยไม่ตัดสิน ดังนั้นคุณจะไม่จมปลักอยู่กับประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์”

คริสเตน บัตเลอร์

หนังสือ 3 Minute Positivity Journal ของบัตเลอร์ กล่าวว่าวารสารช่วยยกระดับจิตวิญญาณและฝึกนักเขียนให้มีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตมากขึ้น

35. แลร์รี ก็อดวิน

“ที่พูดมาทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการเอาชีวิตของฉัน ทำไมฉันถึงไม่เคยลองเลย? คำตอบ: ฉันมีความปรารถนาอย่างท่วมท้นที่จะมีชีวิตอยู่”

แลรี่ ก็อดวิน

ใน Transcending Depression ก็อดวินเล่าว่าการจดบันทึกมีส่วนสำคัญในการควบคุมชีวิตของเขาอย่างไร บันทึกของเขาช่วยให้เขาติดตามอาการของเขาเพื่อหาหนทางที่ดีกว่าในการบรรเทาความเจ็บป่วยและใช้ชีวิตต่อไป นอกจากนี้ยังทำให้จิตใจของเขาออกจากความคิดในแง่ร้าย

36. ลูซี่ ดาคัส

“วารสารคือเสียงที่ไม่เปลี่ยนแปลงของคุณ”

ลูซี่ ดาคัส

อารมณ์ที่แท้จริงและดิบที่คุณใส่ไว้ในบันทึกของคุณไม่ต้องการการแก้ไขและดัดแปลง

37. แมเดลีน เลนเกิล

“ถ้าคุณต้องการเขียน คุณต้องเก็บบันทึกที่ซื่อสัตย์และไม่สามารถเผยแพร่ได้ ซึ่งไม่มีใครอ่าน ไม่มีใครนอกจากคุณ”

Madeleine L'Engle

บันทึกประจำวันของคุณเหมาะสำหรับคุณ มันเป็นสื่อที่คุณสามารถวุ่นวายและไร้การควบคุม คุณจะรู้ว่าวารสารเป็นของแท้เมื่อไม่เหมาะสำหรับผู้อื่นที่จะอ่าน

38. แมทธิว แมคคอนาเฮย์

“ฉันไม่เคยจดบันทึกสิ่งที่ต้องจำ ฉันมักจะเขียนสิ่งต่างๆ ลงไปเพื่อที่ฉันจะได้ลืม”

แมทธิว แมคคอนาเฮย์

คนที่พบว่ามันยากที่จะเดินหน้าต่อไปใช้วารสารเป็นเครื่องมือในการจัดการกับความรู้สึกเชิงลบและช่วงเวลาที่ท้าทายในชีวิต

39. ไมเคิล บาสซีย์ จอห์นสัน

“บันทึกความฝันของคุณ ร่างรูปร่างที่คุณเห็น เขียนเนื้อเพลงเหล่านั้นก่อนที่มันจะจางหายไป”

ไมเคิล บาสซีย์ จอห์นสัน

บันทึกทุกสิ่งในชีวิตของคุณและจดจำไว้สำหรับอนาคต

40. นาตาลี โกลด์เบิร์ก

“เขียนสิ่งที่กวนใจคุณ สิ่งที่คุณกลัว สิ่งที่คุณไม่เต็มใจจะพูดถึง เต็มใจที่จะแยกออก”

นาตาลี โกลด์เบิร์ก

หน้าในบันทึกของคุณเป็นพื้นที่ที่คุณสามารถพูดอย่างตรงไปตรงมาโดยไม่มีผลกระทบ

41. โอปราห์ วินฟรีย์

“เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันสนับสนุนพลังและความยินดีของการรู้สึกขอบคุณ ฉันเก็บบันทึกขอบคุณมาเป็นเวลาสิบปีเต็มโดยไม่ขาดตกบกพร่อง—และขอให้พวกคุณทุกคนทำเช่นเดียวกัน”

โอปราห์วินฟรีย์

เรียนรู้ที่จะชื่นชมชีวิตของคุณมากขึ้นด้วยบันทึกความกตัญญูและเตือนตัวเองถึงพรประจำวันของคุณ

คุณอยากรู้เกี่ยวกับวารสารขอบคุณไหม? ตรวจสอบโพสต์นี้ว่าทำไมคุณควรเขียนบันทึกความกตัญญู

42. เปาโล โคลโญ่

“คำพูดคือน้ำตาที่ถูกเขียนลงไป น้ำตาคือคำที่ต้องหลั่ง หากไม่มีพวกเขา ความสุขจะสูญเสียความสดใสทั้งหมดไป และความโศกเศร้าไม่มีวันสิ้นสุด”

เปาโล โคลโญ่

Aleph นวนิยายของ Coelho บอกเล่าเรื่องราวของบุคคลที่แสวงหาการเติบโตผ่านการเชื่อมต่อกับผู้คนและภูมิประเทศอีกครั้ง คำพูดเชื่อมโยงโดยตรงกับอารมณ์ของเรา เราสามารถปลดปล่อยความรู้สึกของเราผ่านการบันทึก

43. สเปนเซอร์ ดับเบิลยู. คิมบัลล์

“แต่ฉันสัญญากับคุณว่าถ้าคุณจะเก็บบันทึกและบันทึกของคุณไว้ มันจะเป็นแรงบันดาลใจที่ดีสำหรับครอบครัวของคุณ ต่อลูก ๆ ของคุณ หลาน ๆ ของคุณ และคนอื่น ๆ ตลอดชั่วอายุคน”

ปธน. สเปนเซอร์ ดับเบิลยู. คิมบัลล์

ประธานศาสนาเป็นผู้จดบันทึกที่เป็นที่รู้จัก เขาเขียนเกี่ยวกับชีวิตของเขาในฐานะบุคคลทั่วไปและบุคคลที่มีชื่อเสียงในโบสถ์ โดยอ้างถึงบันทึกในบันทึกเป็นแรงบันดาลใจสำหรับคนรุ่นอนาคต

44. โรบิน ชาร์มา

“การเขียนบันทึกเตือนให้คุณนึกถึงเป้าหมายและการเรียนรู้ในชีวิต เป็นสถานที่ที่คุณสามารถสนทนาอย่างมีสมาธิและไตร่ตรองกับตัวเองได้”

โรบิน ชาร์มา

การพูดคุยกับตัวเองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการไตร่ตรองและความเป็นผู้ใหญ่ การเขียนถึงตัวเองเป็นกิจกรรมที่ทรงพลังที่ช่วยให้คุณเจาะลึกประเด็นและชัยชนะ

45. รูธ โอเซกิ

“สำหรับฉัน การเขียนคือวิธีคิด ฉันเขียนในบันทึกเป็นจำนวนมาก ฉันเป็นคนใจร้อนมาก ดังนั้นการเขียนและการทำสมาธิทำให้ฉันช้าลงและระวังจิตใจของฉัน เป็นภาชนะที่กักขังฉันไว้

รูธ โอเซกิ

การจดบันทึกช่วยคนที่มีจิตใจวุ่นวายให้ช้าลงเพื่อประมวลผลความคิดที่ท่วมท้นอย่างเหมาะสม การทำอะไรช้าลงช่วยให้แต่ละคนจดจ่อกับสิ่งหนึ่งและเปลี่ยนความสนใจไปยังเรื่องที่เร่งด่วนมากขึ้น

46. ​​ไรเดอร์ แคร์โรลล์

“Bullet Journal แต่ละเล่มกลายเป็นอีกเล่มหนึ่งในเรื่องราวชีวิตของคุณ มันแสดงถึงชีวิตที่คุณต้องการหรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้น ใช้ประโยชน์จากบทเรียนที่คุณได้เรียนรู้เพื่อเปลี่ยนการเล่าเรื่องในเล่มถัดไป”

ไรเดอร์ แคร์โรลล์

ใช้บทเรียนที่คุณได้เรียนรู้จากรายการก่อนหน้านี้เพื่อเพิ่มศักยภาพให้กับตัวคุณเอง ผลงานของคุณสะท้อนถึงวิวัฒนาการของคุณ

47. แซนดรา มาริเนลลา

“การเขียนบันทึกทำให้เราเข้าใจว่าเราเป็นใคร เราเคยเป็นใคร และเราจะเป็นใครได้”

ซานดรา มาริเนลลา

คุณค้นพบสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับตัวเองอย่างต่อเนื่องเมื่อคุณอายุมากขึ้น การจดบันทึกจะตรวจสอบพฤติกรรมในอดีตของคุณและติดตามความคืบหน้าในปัจจุบัน เพื่อให้คุณสามารถมองไปข้างหน้าถึงอนาคตได้

48. ซูซาน ซอนแท็ก

“ในบันทึก ฉันไม่เพียงแค่เปิดเผยตัวเองอย่างเปิดเผยมากเกินกว่าที่ฉันจะทำได้ต่อบุคคลใดๆ ฉันสร้างตัวเอง”

ซูซาน ซอนแท็ก

วารสารไม่ได้มีไว้สำหรับแสดงความเป็นตัวคุณผ่านการเขียนเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นการวางแผนที่ยอดเยี่ยมสำหรับตัวคุณในอนาคต

49. ไทเลอร์ โจเซฟ

“ตั้งแต่เริ่มต้น การแต่งเพลงของผมมาจากการลงบันทึกประจำวัน มันถูกกรองอย่างสมบูรณ์ ฉันไม่รู้ว่าฉันตั้งใจแสดงให้ทุกคนเห็นด้านนี้ของฉันจริงๆ หรือไม่ แต่เมื่อฉันเห็นว่าผู้คนมีความคิดเห็นอย่างไรกับสิ่งที่ฉันพูด และบางคำถามที่ฉันถาม ฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว”

ไทเลอร์ โจเซฟ

เพลงที่ไม่ผ่านการกรองของโจเซฟได้รับการตอบรับอย่างดีเพราะเพลงเหล่านั้นบรรยายข้อความและความรู้สึกดั้งเดิมของเขา เขากล่าวถึงความจริงนี้ในการเขียนบันทึกประจำวันของเขา

50. วิลเลียม เมพีซ แธ็คเรย์

“เพราะมีความคิดเป็นพันๆ แฝงอยู่ในตัวคนๆ หนึ่ง ซึ่งเขาไม่รู้จนกว่าเขาจะจับปากกาเขียน”

วิลเลียม เมคพีซ แธกเกอร์เรย์

ค้นพบแนวคิดที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณผ่านการเขียนบันทึก

คำพูดสุดท้ายเกี่ยวกับคำพูดเกี่ยวกับการจดบันทึก

การอ่านคำพูดเหล่านี้เกี่ยวกับการจดบันทึก คุณจะค้นพบประโยชน์มากมายของการเขียนบันทึก ขึ้นอยู่กับความชอบและเป้าหมายของคุณในการจดบันทึก คุณสามารถเลือกจากรายการบันทึกประเภทต่างๆ เป็นกิจกรรมที่คุ้มค่าที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ
หากคุณพร้อมที่จะเริ่มเขียนบันทึก นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนในการเขียนบันทึก