6 เคล็ดลับง่ายๆ ในการสร้างนิสัยการเขียนประจำวัน

ฉันจะเขียนวันละสามหน้าตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์เป็นเวลาหกเดือน ฉันเขียนสามหน้าในวันจันทร์และวันอังคาร วันพุธไม่เขียนเพราะลืมนั่ง ในวันพฤหัสบดีที่ฉันไม่ได้เขียนเพราะฉันรู้สึกแย่มากที่ไม่ได้เขียนในวันพุธ และในวันศุกร์ฉันไม่ได้เขียนเพราะฉันรู้สึกแย่ที่ไม่ได้เขียนในวันพุธและวันพฤหัสบดี

เข็มหมุด

ฉันถูกบดขยี้ ฉันคิดว่า ฉันจะไม่เป็นนักเขียน ฉันไม่สามารถทำเช่นนี้

จากนั้นฉันก็ได้ยิน Shaunta Grimes จาก Ninja Writers พูดที่ Tribe Conference ในเมืองแฟรงคลิน รัฐเทนเนสซี เธอเขียนมาสิบนาทีต่อวันมาสิบสามปีแล้ว เธอถามว่า “เวลาขั้นต่ำที่คุณสามารถเขียนในแต่ละวันได้คือเท่าไรจึงจะไม่ข้าม และคุณสามารถพัฒนานิสัยการเขียนในแต่ละวันได้”

ว้าว สิบสามปีที่เขียนทุกวัน ฉันจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าต้องแปรงฟันก่อนนอนทุกคืน

6 (เรียงตาม) เคล็ดลับง่ายๆ ในการพัฒนานิสัยการเขียนประจำวัน

นักเขียนเขียน. หากคุณต้องการเขียนหนังสือหรือเรื่องราว แต่คุณเขียนเพียงสัปดาห์ละครั้ง หรือทุกวันอาทิตย์ที่สองซึ่งมีอุณหภูมิอยู่ระหว่าง 72 ถึง 82 องศา คุณจะอ่านหนังสือหรือเรื่องราวของคุณไม่จบ

เป้าหมายคือต้องมีนิสัยในการเขียนทุกวันเพื่อให้คุณสามารถอ่านหนังสือหรือเรื่องราวที่คุณคิดและพูดถึงอยู่เสมอ และเมื่อหนังสือเล่มนั้นเสร็จแล้ว คุณสามารถเขียนอีกเล่มหนึ่งหลังจากนั้น

คุณอาจมีนิสัยชอบแปรงฟัน ล้างห้องน้ำ และปิดประตูหน้าเมื่อคุณกลับบ้านเพื่อไม่ให้แมวออกมา นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเขียนทุกวันเพื่อให้การเขียนกลายเป็นนิสัย นิสัยที่คุณไม่ต้องคิดอีกต่อไป: คุณแค่ทำมัน ทุกวัน.

1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน

Shaunta Grimes กำหนดเป้าหมายการเขียนรายวันสิบนาที บ่อยครั้งที่เธอเขียนนานกว่ามาก แต่ขั้นต่ำของเธอคือสิบนาที

ประเด็นไม่ใช่เวลาสิ้นสุด ประเด็นกำลังเริ่มต้น

—ชอนตา ไกรมส์

บางทีเป้าหมายรายวันของคุณอาจจะเล็กลง อาจเป็นเพราะคุณต้องเขียนวันละประโยคเพื่อรักษานิสัยการเขียนประจำวันของคุณ

2. ลดอุปสรรคเพื่อเริ่มต้น

Leo Babauta ผู้ก่อตั้ง Zen Habits และวิทยากรในการประชุม Tribe กล่าวถึงการสร้างนิสัยการวิ่งว่า "ลดอุปสรรคลง คุณเพียงแค่ผูกเชือกรองเท้าแล้วออกจากประตูไป" เราไม่ต้องวิ่งห้าไมล์เมื่อเราเดินออกจากประตู เราอาจแค่เดินไปรอบ ๆ บล็อก และถ้ารองเท้าของเราอยู่ติดกับประตู เราก็ไม่ต้องวิ่งหารองเท้ารอบบ้านก่อนจะจากไป

การนำสิ่งนี้มาประยุกต์ใช้กับการเขียน เราต้องนั่งลงเขียนเท่านั้น เราไม่จำเป็นต้องเขียนให้สมบูรณ์ เราไม่ต้องเขียนนิยายในคราวเดียว และถ้าดินสอกับกระดาษวางอยู่บนโต๊ะทำงานแล้วเมื่อเราตื่นนอนตอนเช้า ก็จะเป็นการง่ายที่จะนั่งลงและเขียนประโยคที่ไม่สมบูรณ์สองสามประโยค

ดี . . . มันจะง่ายขึ้น

ถ้าเราตั้งเป้าหมายใหญ่เกินไป หรือถ้าเราซ่อนดินสอไว้ที่ก้นตู้ เราก็อาจจะไม่มีวันเริ่ม ตั้งสิ่งกีดขวางต่ำเพื่อให้คุณสามารถเริ่มเขียนทุกวัน

3. อย่าทำลายโซ่

ในปฏิทินของคุณให้เขียน X ทุกวันที่คุณเขียน เก็บปฏิทินของคุณในที่ที่คุณเห็นเพื่อเตือนตัวเองว่าอย่าทำลายห่วงโซ่ของ X

หรือดีกว่าการเขียน X ก็ให้ใช้สติกเกอร์ วันนี้ฉันจะไปซื้อสติกเกอร์และเก็บปฏิทินไว้บนโต๊ะ ฉันเขียนสิบนาทีต่อวันเป็นเวลาสิบสองวัน แต่ฉันเกือบลืมที่จะเขียนเมื่อวานนี้ การเตือนด้วยภาพจะช่วยได้

โอ้ที่รัก คุณอาจคิดว่าคุณเริ่มเขียนทุกวันไม่ได้เพราะคุณจะไปที่ร้านไม่ได้จนถึงวันอังคารหน้าเพื่อซื้อสติกเกอร์ ลดระดับสติกเกอร์ของคุณลง และเริ่มต้นด้วย X ที่เขียนด้วยลายมือในปฏิทินของคุณ

แค่เขียนทุกวันในชีวิตของคุณ อ่านอย่างเข้มข้น แล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้น

—เรย์ แบรดบิวรี

4. เขียนทุกครั้งที่ทำได้

ฉันได้อ่านคำแนะนำให้เขียนในเวลาเดียวกันทุกวันและในที่เดียวกัน ฉันพยายามแล้ว แต่ถ้าฉันไม่สามารถเขียนในเวลาเดียวกันหรือในที่เดียวกัน ฉันก็ไม่ได้เขียน สมองของฉันเริ่มบอกฉันว่า “คุณสามารถเขียนได้ในที่เดียวในคราวเดียว และถ้าคุณไม่เขียนสิ่งแรกในตอนเช้า คุณก็จะไม่เขียนมันเลย”

เก็บสมุดบันทึกและดินสอไว้กับคุณ คุณสามารถขีดเขียนความคิดหรือแม้แต่เติมประโยคให้สมบูรณ์ด้วยเครื่องมือการเขียนจริง คุณไม่จำเป็นต้องมีคอมพิวเตอร์เพื่อเขียน

เขียนเมื่อคุณกำลังรอที่สำนักงานแพทย์ เขียนเมื่อคุณจะเปลี่ยนน้ำมันเครื่องในรถของคุณ หยุดเลื่อนผ่าน Facebook และเขียนแม้เพียงสิบนาที

5. ออกจากโซเชียลมีเดีย

อะไร? คุณไม่ต้องการออกจากโซเชียลมีเดีย แต่คุณเพิ่งบอกฉันว่าคุณไม่มีเวลาเขียน คุณรู้หรือไม่ว่าคุณเช็คอีเมลหรือเลื่อนดู Facebook, Twitter และ Instagram กี่ครั้ง? คุณดูรายการทีวีในสัปดาห์นี้กี่ตอน

หาเวลาในแต่ละวันเพื่อเขียนโดยดูจากที่ที่คุณใช้เวลา ทุกวันฉันต้องทำความสะอาดถังขยะทั้งเจ็ดใบ แต่ฉันสามารถหยุดการเลื่อนบน Facebook ได้บ่อยเท่าที่ฉันทำ

6. แค่ขุด

ฉันรู้ว่าการเขียนอาจเป็นเรื่องยาก บางวันฉันอยากจะพูดเกี่ยวกับการเขียนหรือซื้อหนังสือเกี่ยวกับการเขียนอีกเล่ม แต่จากนั้นฉันก็อ่านคำพูดของ Cheryl Strayed เกี่ยวกับคนงานเหมืองถ่านหิน

“การเขียนเป็นเรื่องยาก . . . การขุดถ่านหินนั้นยากกว่า คุณคิดว่าคนงานเหมืองยืนดูอยู่ทั้งวันว่าการขุดถ่านหินยากแค่ไหน? พวกเขาไม่ได้. พวกเขาแค่ขุด”

―เชอริล สเตรอยด์

มาเจาะลึกงานเขียนของเรากัน เราเป็นนักเขียนและเรามีงานต้องทำ มาเขียนกันเถอะ

คุณควรเขียนอะไร

เราควรหยุดที่ไฟแดง แปรงฟัน เพื่อไม่ให้ฟันผุ และโทรหาแม่ในวันเกิด ไม่ควรมีอะไรที่คุณควรเขียน ยกเว้นเรื่องที่พ่อบอกก่อนจะเสียชีวิต: “อย่าลืมส่งการ์ดวันเกิดให้ตรงเวลา”

คุณสามารถเขียนบันทึกประจำวันของคุณ คุณสามารถเขียนเรื่องเพื่อส่งไปยัง NPR; คุณสามารถเขียนนิยายได้ทุกวัน ชอนตา ไกรมส์ กล่าวว่า "ถ้าคุณเขียนสิบนาทีต่อวันเป็นเวลา 365 วัน สิ้นปีคุณจะมีนวนิยาย"

คุณเขียนทุกวันหรือไม่? คุณทำอะไรเพื่อสร้างนิสัยการเขียนประจำวัน? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น.