หยุดความรู้สึกเหมือนคนแอบอ้าง

คุณเคยรู้สึกเหมือนเป็นตัวปลอมในการเขียนหรือไม่? เหมือนกับว่าคุณแค่แกล้งทำเป็นงานเขียนนี้ รอให้ทุกคนเข้าใจว่าคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่?

เข็มหมุด

ฉันท้าเพื่อนของฉัน ผู้แต่ง SJ Henderson ให้เขียนบทกวีเมื่อสองสามวันก่อน เธอรับความท้าทายของฉัน เขียนบทกวี และมันกลับกลายเป็นอย่างสวยงาม

แต่เธอพูดบางสิ่งที่น่าสนใจในภายหลัง บางอย่างที่ฉันจำได้ในความคิดของฉันเกี่ยวกับงานเขียนของฉัน บางสิ่งที่นักเขียนเกือบทุกคนที่ฉันรู้จักต้องเกี่ยวข้องด้วย นี่คือสิ่งที่เธอพูดว่า:

ฉันรู้สึกเหมือนเป็นตัวปลอม

เสียงคุ้นเคย?

เพราะฉันคิดว่าพวกเราส่วนใหญ่รู้สึกอย่างนั้นในบางครั้งในการเขียนของเรา แน่นอนฉันทำบางครั้งทุกวัน

คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณหลงใหลในการเขียน เมื่อมันเติมเต็มจิตวิญญาณของคุณ และเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณแค่แกล้งทำเป็น คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณจะไม่ดำเนินชีวิตตามนักเขียนที่คุณชื่นชมและเคารพ?

ทำไมคุณไม่ควรรู้สึกเหมือนเป็นผู้แอบอ้างในการเขียน

ฉันพบว่านักเขียนมีความอ่อนไหวต่อความอับอายมาก

ความอัปยศคือแก่นแท้ของความเชื่อที่คุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่ง ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ และคุณจะไม่สามารถเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มได้เนื่องจากข้อบกพร่องที่สำคัญนั้น

ความละอายคือความกลัวที่จะถูกเปิดเผย ว่าถ้าคุณ ถูก เปิดเผย คุณจะถูกปฏิเสธ

แต่การเขียนคืออะไรนอกจากการเปิดเผยส่วนที่ลึกที่สุดของตัวคุณเอง? เนื่องจากการเขียนเป็นกิจกรรมที่เปราะบาง นักเขียนจึงต้องเผชิญกับความอับอายอยู่เสมอ ไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้เลย

ความคิดของ "ผู้แอบอ้าง" เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง:

• ฉันเป็นคนหลอกลวง
• ฉันเขียนบทกวีไม่ได้
• ฉันจะไม่เขียนอะไรที่ยอดเยี่ยมเหมือนนักเขียนคนโปรดของฉัน
• ฉันไม่ใช่นักเขียนตัวจริง
• ฉันแค่แกล้งทำ
• งานเขียนของฉันไร้ค่า

และอื่นๆ.

3 ขั้นตอนในการจัดการกับ Imposter Writer Syndrome

ความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือถ้าคุณต้องการเป็นนักเขียน คุณจะรู้สึกอับอาย ทุกคน รู้สึกอับอาย แต่นักเขียนมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของงาน

และส่วนที่แย่ที่สุดคือไม่มีวิธีแก้ไขด่วนสำหรับความอับอาย

แต่ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสามข้อในการจัดการกับความรู้สึกของการเป็นนักเขียน "จอมปลอม":

1. ระบุมัน

อันดับแรก แค่รับรู้ความรู้สึกของคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่าถูกต่อยที่ไส้ในหรือมีคนเอาถังน้ำแข็งใส่หัวคุณ ให้พูดว่า “โอ้ ฉันรู้สึกละอายใจในตอนนี้”

2. ทนมัน

ต่อไป ก็ทน แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าจะทำ อะไรก็ตาม ที่ไม่รู้สึกแบบนี้ แต่ความจริงที่ยากก็คือคุณไม่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากความละอายได้

และหากคุณพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกอับอาย คุณอาจสร้างความเสียหายในระยะยาวต่อความคิดสร้างสรรค์ของคุณ (ความคิดสร้างสรรค์และความเปราะบางนั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด)

ให้รู้สึกถึงความรู้สึกของคุณแทน หายใจเข้า หายใจออก ปล่อยให้พวกมันมีอยู่แม้ว่าพวกมันจะดึงคุณเข้าไปข้างใน

3. แทนที่มัน

ความอัปยศคือความเชื่อที่ว่า คุณเป็น ใครไม่ดีพอ

แน่นอน นั่นเป็นเรื่องโกหก เพราะ คุณ ยอด เยี่ยม

คุณ สามารถ เป็นนักเขียนที่ยอดเยี่ยมได้

คุณ ไม่ใช่ เสแสร้ง คนหลอกลวง หรือแค่แกล้งทำเป็น

คุณเป็นศิลปิน คุณช่างสวยงามและสร้างสรรค์อย่างน่าอัศจรรย์

และที่สำคัญที่สุด การเขียนควรจะเป็น เรื่องสนุก ! หยุดทำมัน (และตัวคุณเอง!) อย่างจริงจัง

อย่ายอมแพ้กับการโกหก แทนที่มันด้วยความจริง

คุณไม่ใช่ผู้แอบอ้าง

เราทุกคนรู้สึกเหมือนเป็นผู้แอบอ้าง แม้แต่นักเขียนผู้ยิ่งใหญ่ยังทำ:

เอฟ. สก็อตต์ ฟิตซ์เจอรัลด์รู้สึกเหมือนเป็นคนหลอกลวง

JK Rowling รู้สึกเหมือนเป็นคนหลอกลวง

เอิร์นเนสต์ เฮมิงเวย์ รู้สึกเหมือนเป็นคนหลอกลวง

George RR Martin รู้สึกเหมือนเป็นคนหลอกลวง

เราทุกคนรู้สึกเหมือนกำลังแกล้งเขียนสิ่งนี้อยู่บ่อยครั้ง คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

แต่คุณ สามารถ อยู่กับมันได้ คุณ สามารถ เอาชนะมันได้ คุณ สามารถ เขียนต่อไป

ขอทำมันด้วยกัน.

คุณเคยรู้สึกเหมือนเป็นตัวปลอมในฐานะนักเขียนหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น.