4 ปัญหาสำคัญที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลในการเขียน (และวิธีเอาชนะมัน)

คุณเคยรู้สึกเร่งรีบในการเขียนวิตกกังวลเมื่อพยายามจะจบเรื่องราวของคุณหรือไม่? คุณมักจะติดป้ายกำกับบล็อกของนักเขียนคนนี้ก่อนที่จะปล่อยให้มันเข้าครอบงำหรือไม่? การเขียนความวิตกกังวลทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นนักเขียนที่ยากจน แล้วหลอกให้คุณยอมแพ้หรือไม่?

เข็มหมุด

นักเขียนจำนวนมากต้องทนทุกข์จากการเขียนความวิตกกังวลในแต่ละวัน

ไม่ว่าคุณจะมองว่าสิ่งนี้เป็นการต่อต้านหรือเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ ความวิตกกังวลในการเขียนสามารถป้องกันไม่ให้คุณจบเรื่องราวที่สวยงามและไม่ซ้ำใครที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่บอกได้ ต่อไปนี้คือปัญหาทั่วไปสี่ประการที่ส่งผลต่อความวิตกกังวลในการเขียนและเคล็ดลับในการเอาชนะปัญหาเหล่านี้

เราทุกคนเคยทุกข์ทรมานจากการเขียนความวิตกกังวลในบางจุด

ฉันจะยอมรับว่าความวิตกกังวลในการเขียนทำให้งานเขียนของฉันหยุดชะงัก ไม่เป็นที่พอใจ แต่บางครั้งก็ละเลยไม่ได้

ฉันไม่สามารถนับจำนวนเรื่องที่ฉันไม่ได้เขียนถึงบทสรุปได้ หรือนิยายกึ่งอุดมคติที่ฉันเริ่มและละทิ้งไปเพราะฉันกังวลใจเกินกว่าจะเขียนต่อ

ฉันละทิ้งความคิดในประโยคแรก บทแรก หมื่นคำแรก ฉันมีหนังสือนั่งบนคอมพิวเตอร์ของฉันอยู่ที่ประมาณหกหมื่นคำ มันเต็มไปด้วยฉากแล้วฉาก และทั้งหมดนั้นสร้างจุดสุดยอดที่ยอดเยี่ยมที่ฉันไม่เคยจดบันทึกไว้ ส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันอนุญาตให้เขียนความวิตกกังวลเพื่อหยุดฉันก่อนถึงเส้นชัย

ความวิตกกังวลมากมายนี้มาจากลัทธิอุดมคตินิยม เราในฐานะนักเขียนต่างก็รอคอยที่จะส่งมอบหนังสือที่สมบูรณ์แบบที่สุด

ฉันรู้ว่าฉันมี ฉันสับสนกับร่างแรกของฉัน

ฉันเฝ้าคอยความหวัง ฝันถึงเวทมนตร์หน้าสุดท้าย แต่หามันไม่เจอในตัวฉันให้จบ ฉันจะโน้มน้าวตัวเองด้วยข้อแก้ตัว เช่น “ฉันต้องแก้ไขประโยคที่เป็นสนิมที่ชั่งน้ำหนักเวอร์ชันนี้ก่อนที่จะเขียนการประลองครั้งสุดท้าย” หรือ “บางทีฉันอาจต้องกลับไปที่ฉากแรกและแก้ไขก่อน ที่ จะเขียน ได้ ”

มันเหนื่อย

แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาธรรมดา

ความคิดที่จะมอบสิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบให้กับผู้อ่านรุ่นเบต้าของเรา (และในที่สุดผู้อ่านรายต่อไป) ทำให้เรา 1) ไม่จบเรื่องราวของเราเลย หรือ 2) กังวลเกินกว่าจะแบ่งปันเรื่องราวของเราเมื่ออ่านเสร็จแล้ว

ฉันรู้สิ่งนี้เพราะฉันทำ การเขียนความวิตกกังวลเป็นความเจ็บปวดที่ปลายนิ้วของฉัน และฉันจะไม่แปลกใจถ้ามันมาขวางคุณ

นวนิยายหกหมื่นคำที่ฉันพูดถึง? ตอนนี้แก่กว่าลูก ๆ ของฉันแล้ว

ความวิตกกังวลในการเขียนเป็นปัญหาที่น่ารังเกียจแต่ เป็นธรรมชาติ

และยังเป็นสิ่งที่เราสามารถเอาชนะได้

4 แหล่งที่มาของความวิตกกังวลในการเขียน (และวิธีเอาชนะมัน)

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันได้ตระหนักถึงปัญหาสำคัญสี่ประการที่ทำให้เกิดความกลัวในการเขียน ซึ่งทำให้ฉันได้ค้นพบและฝึกฝนนิสัยที่ดีขึ้นซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จในการผลักดันให้ฉันเขียนเรื่องให้เสร็จ

มีเหตุผลมากมายที่นักเขียนจะกลัวการเล่าเรื่องให้จบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เพิ่งเริ่มเขียน

แต่เมื่อเราเข้าใจสิ่งที่ฉุดรั้งเราไว้ เราก็สามารถมีสติและป้องกันความกลัวไม่ให้มาบงการเราในกระบวนการเขียนได้

มาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสี่ประการที่เราประสบในการเขียนความวิตกกังวล ยิ่งไปกว่านั้น เรามาสำรวจวิธีการเอาชนะมันกันดีกว่า

ปัญหาที่ 1: เรื่องราวยาวเกินไป

มันง่ายที่จะรู้สึกว่าเรื่องราวนั้นใหญ่โตและซับซ้อนมากจนคุณจะไม่สามารถทำเรื่องยุติธรรมได้

ความคิดส่วนใหญ่จุดประกายจากหลักฐานนวนิยายหรือภาพจุดไคลแม็กซ์ของเรื่องราว สิ่งนี้ทำให้ผู้เขียนตื่นเต้น แต่จากนั้นงานหนักก็เริ่มขึ้นและเขียนความวิตกกังวลเมื่อพยายามสร้างโครงสร้างที่สนับสนุนแนวคิดนั้นหรือนำไปสู่ช่วงเวลาสุดท้าย

ความคิดที่ยิ่งใหญ่อาจครอบงำได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเริ่มเขียน

เราทุกคนใฝ่ฝันที่จะเขียนผลงานชิ้นเอกของแฟรนไชส์เช่นซีรี่ส์ Harry Potter หรือไม่? แน่นอน! ใครจะไม่ได้รับความตื่นเต้นจากการเรียนรู้กระบวนการเขียนของ JK Rowling?

แต่หนังสือที่ซับซ้อนโดยเฉพาะซีรีส์แฟนตาซีมหากาพย์ต้องใช้เวลาหลายปีในการวางแผน

นี่อาจเป็นทิศทางที่คุณต้องการไป—ก็ไม่เป็นไร! แต่ถ้าไม่ใช่ ให้หยุดพัก

หากคุณกำลังเขียนหนังสือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนังสือเล่มแรกของคุณ เป้าหมายควรจะเป็นการนำเสนอเรื่องราวที่ผู้อ่านจะเพลิดเพลิน—และความเพลิดเพลินนั้นไม่ได้มีความหมายเหมือนกันถึงความสมบูรณ์แบบ

นี่คือความจริงที่สำคัญ: หากผู้อ่านชอบหนังสือเล่มแรกของคุณ พวกเขาจะกลับมาคาดหวังให้คุณเติบโตในฐานะนักเขียนมากขึ้น

การเขียนเป็นกระบวนการเรียนรู้ชีวิต

หวังว่าเมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้ คุณก็จะได้พักบ้าง คุณสามารถใช้แนวคิดที่ยิ่งใหญ่นั้นและเรียนรู้วิธีแบ่งออกเป็นฉากต่างๆ ที่ทำให้การเขียนนิยาย (หรือสารคดี) เป็นเรื่องง่าย

อันที่จริง ขั้นตอนที่สี่ในบทความ How to Write a Novel ของ Joe Bunting คือการกำหนดเส้นตายที่ เล็กลง ซึ่งสร้างตามเส้นตายที่ใหญ่ของคุณ (ของการทำหนังสือให้เสร็จ)

คุณสามารถใช้ความคิดแบบเดียวกันนี้เมื่อวางแผนหรือเขียนแนวคิดเรื่องใหญ่ของคุณ เริ่มต้นเล็ก ๆ แล้วสร้างให้ถึงจุดสุดยอด

แนวทางที่ 1: เริ่มเล็ก

นึกถึงแนวคิดเรื่องหนึ่งและบอกเล่าในน้อยกว่าพันคำ ลองเขียนสิ่งนี้ในสามย่อหน้าที่ระบุจุดเริ่มต้น กลาง และสิ้นสุดในแต่ละประโยคหนึ่งถึงสองประโยค อาจใช้สมมติฐานของคุณเพื่อเริ่มต้นการสรุปส่วนของหนังสือแต่ละเล่ม

คุณภาพไม่สำคัญที่นี่ เป้าหมายคือการบอกเล่าเรื่องราวทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบภายในขอบเขตของคำ

คุณภาพอาจมาในรูปแบบร่างในภายหลัง หลังจากที่คุณคุ้นเคยกับความรู้สึกในการเขียนเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แล้ว ซึ่งอาจสร้างความมั่นใจให้กับการเขียนของคุณได้เช่นกัน

ปัญหาที่ 2: โครงสร้างเรื่องยากเกินไป

“เขียนหนังสือ” ฟังดูง่าย แต่เมื่อคุณเจาะลึกลงไป คุณจะรู้ว่ายังมีอีกมากที่ต้องทำ

เหตุอุบัติเหต? จุดสำคัญ? การเดินทางของฮีโร่? ลักษณะ? มีหลายอย่างที่ต้องใช้ในการวางแผนและการเขียนหนังสือ และการหยุดคิดทบทวนว่าจะทำให้นักเขียนส่วนใหญ่มีความวิตกกังวลอย่างมากเพียงใด

คุณรู้สึกเหมือนกำลังพยายามจัดการกับรายการตรวจสอบหนังสือขายดีที่เป็นไปไม่ได้ และความตระหนักรู้ในเรื่องนี้มากเกินไปอาจนำไปสู่การชกต่อยหน้ากระดาษเปล่าได้ หากคุณกำลังพิมพ์อยู่ คุณอาจจะหยุดชะงักอย่างดุเดือด อาจติดอยู่ในอัมพาตโดยการวิเคราะห์ ซึ่งนำไปสู่การหมกมุ่นอยู่กับรายละเอียดที่ไม่สำคัญในครั้งแรกของคุณ

บางทีคุณอาจเริ่มรู้สึกว่าคุณสูญเสียการควบคุมอยู่บ่อยครั้ง คุณไปถึงจุดกึ่งกลางและแทนที่จะทำให้โครงเรื่องหนาขึ้น มันก็จะออกนอกเส้นทางไปโดยสิ้นเชิง

ทั้งหมดนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เกิดโรควิตกกังวลที่ท้ายที่สุดจะล่อลวงให้คุณยอมแพ้

นี่คือเหตุผลที่หนังสือของฉันหยุดชะงักเป็นเวลาแปดปี

และในขณะที่คำแนะนำที่ซื่อสัตย์ในการก้าวต่อไปอาจทำให้เหน็ดเหนื่อย—บางครั้งอาจรู้สึกไร้ประโยชน์—ความจริงก็คือคุณไม่สามารถแก้ไขสิ่งที่ไม่ได้เขียนไว้ได้

ไม่ต้องพูดถึงว่าการเปลี่ยนฉากเป็นซีเควนซ์และซีเควนซ์เป็นการแสดง แสดงว่าคุณ ไม่ได้ เขียนโดยไม่มีเหตุผลที่ดี

การเขียนแบบร่างที่ยุ่งเหยิงเป็นฝีมือของนักเขียนที่ดี เพราะพวกเขาใช้เวลาพัฒนาฝีมือของคุณ

คุณเคยได้ยินไหมว่าเสียงและสไตล์เป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถสอนนักเขียนได้? เสียงและสไตล์เป็นเฉพาะฉากต่อฉากจนจบ

แนวทางที่ 2: ฝึกฝน

เป็นเรื่องง่ายในทางทฤษฎี แต่ยากในหลักการ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับสิ่งอื่นใด การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ และยิ่งคุณเขียนเรื่องราวมากเท่าไหร่ สิ่งที่คุณจะตระหนักมากขึ้นจะกลายเป็นธรรมชาติที่สอง

เพื่อบรรเทาความกดดันจากพวกชอบความสมบูรณ์แบบ ให้ทำหนังสือเล่มแรกเป็น “หนังสือฝึกหัด” ของคุณ หรือลองเขียนเรื่องสั้นหรือโนเวลลาก่อนที่จะจัดการกับต้นฉบับคำ 90,000 คำ

หนังสือฝึกหัดเล่มนั้นอาจจะดูยุ่งเหยิงไปหมด แต่ถ้าคุณทำตามนั้น คุณจะได้ฝึกฝนทักษะมากมายที่จำเป็นในการเป็นนักเขียนที่ยอดเยี่ยม สิ่งนี้จะพาคุณไปไกลกว่าเรื่องเดียว และคุณจะเก่งขึ้นในการบอกพวกเขาเท่านั้น!

ปัญหาที่ 3: ปล่อยให้เรื่องราวของคุณอยู่คนเดียวนานเกินไป

ฉันเคยเชื่อว่าการเขียนหนังสือต้องใช้เวลาหลายปี

มันเป็นโครงการที่น่ากลัวมาก ใหญ่มาก รายละเอียดเยอะมาก แต่ยิ่งฉันเขียนมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งตระหนักมากขึ้นเท่านั้น ไม่ต้องใช้เวลาถึงสิบปีในการเขียน

จำคำแนะนำเกี่ยวกับซีรีย์แฟนตาซีได้หรือไม่? JRR Tolkien ใช้เวลาหลายทศวรรษในการเขียนซีรีส์เรื่อง Lord of the Rings และด้วยเหตุผลที่ดี—เขาใช้เวลาหลายวัยในการสร้าง Middle Earth และประวัติศาสตร์ของ Middle Earth นอกเหนือจาก เรื่องราวที่เกิดขึ้นจริง

เรื่องราวเริ่มต้นของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นโครงการขนาดนี้

คุณสามารถใช้เวลาหลายปีในการแก้ไขหนังสือ แต่ฉบับร่างแรกนั้นมาเร็วเท่าที่คุณต้องการ

และพวกเขาอาจจะมาเร็วขึ้นยิ่งคุณเขียน

ร่างแรกของหนังสือเล่มแรกของฉันใช้เวลาสามปี ร่างแรกของครั้งที่สองของฉันใช้เวลาหกสัปดาห์

พล็อตเตอร์หรือกางเกงใน การค้นหาขั้นตอนการเขียนของคุณและสิ่งที่ทำให้คุณไปยังหน้าสุดท้ายจะกระตุ้นให้คุณเขียนเร็วขึ้น

แนวทางที่ 3: เขียนเร็ว

นี่คือความสนใจของทั้งตัวคุณเองและหนังสือ

กำหนดเวลามีความสำคัญอย่างยิ่งในการให้คุณมุ่งมั่นที่จะทำส่วนต่างๆ ของหนังสือให้เสร็จภายในระยะเวลาที่กำหนด และการสร้างผลที่ตามมาไม่ตรงตามกำหนดเวลาเหล่านั้นจะช่วยได้

กำหนดเส้นตายให้ตัวเอง (หรือน้อยกว่านั้น) และยึดมั่นในสิ่งนั้น ยังดีกว่าเข้าร่วมชุมชนการเขียนเช่นโปรแกรมหนังสือ 100 วันเพื่อให้คุณเขียนในการติดตามในขณะที่ยังได้รับความคิดเห็นจากเพื่อนและบรรณาธิการ

จำไว้ว่าคุณภาพในร่างแรกไม่สำคัญ คุณไม่จำเป็นต้องนับจำนวนคำบางคำเช่นกัน

สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือ จบเรื่องราวของ คุณ ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการที่คุณเขียนเรื่องราวของคุณทุกตอน

และเมื่อคุณเขียนอย่างรวดเร็วเพื่อให้ตรงตามกำหนดเวลา ฉันพนันได้เลยว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณเขียนนั้นกระชับและน่าอ่านมากขึ้น นี่เป็นเพราะคุณไม่ยอมให้ตัวเองสูญเสียการฝึกฝนความคิด

การเขียนที่เลอะเทอะสามารถแก้ไขได้ในฉบับร่างในอนาคต แต่ถ้าคุณไม่ได้นำเสนอเรื่องราวของคุณ แบบร่างเหล่านั้นก็จะไม่เกิดขึ้น

ปัญหาที่ 4: คิดว่าคุณไม่ใช่นักเขียนที่ดี

ใช่คุณเป็น คุณแค่ยังเขียนไม่พอ

ความคิดที่อันตรายถึงตายนี้น่าจะเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้นักเขียนที่กำลังเติบโตไม่สามารถทำหนังสือให้เสร็จได้

พวกเขาคิดว่า “ฉันจะไม่ได้รับการตีพิมพ์ ฉันไม่ดีเท่า [INSERT AUTHOR ROLE MODEL HERE]”

บางทีคุณ ยังไม่ได้ แต่คุณมีเรื่องราวดีๆ มากมายที่จะบอก และมีเพียง คุณ เท่านั้นที่สามารถบอกได้ในแบบ ของคุณ

ดังนั้นได้รับไป

แนวทางที่ 4: อย่าฟังเสียงแห่งความสงสัย

นิสัยการเขียนที่ไม่ดีสามารถแอบดูคุณในทางที่น่ารังเกียจ แต่เสียงที่น่าสงสัยนี้อาจเป็นคำหลอกลวงที่สุด

ในการเอาชนะมัน ให้วางขวดโหลไว้บนโต๊ะที่เขียนว่า "Writer Thoughts" ทุกครั้งที่มีความคิดนี้ ให้เพิ่มเงินหนึ่งดอลลาร์ ทุกครั้งที่มันเกิดขึ้น และคุณ เชื่อ ให้เพิ่มสองดอลลาร์ ทุกครั้งที่มันเกิดขึ้น คุณเชื่อ และ หยุดเขียน เพิ่มห้าดอลลาร์

ทุกสิ้นเดือน ใช้เงินนั้นบริจาคให้กับองค์กรการกุศลที่คุณ ไม่ ต้องการสนับสนุน

ไม่ชอบทำงานกับแง่ลบใช่ไหม ใช้ขวดโหลนี้เป็น "กองทุนไอศกรีม" และเพิ่มทุกครั้งที่คุณมีความเร่งรีบที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นนักเขียน ปักหมุดโน้ตที่เตือนใจคุณเกี่ยวกับความรู้สึกนั้น และเมื่อคุณนำเงินออกมารักษาตัวเอง อย่าลืมแปะโน้ตเหล่านี้ไว้บนโต๊ะของนักเขียนเพื่อกระตุ้นเซสชั่นต่อไปของคุณ

การจบเรื่องอาจดูน่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่มีความคิดที่ว่างานเขียนทั้งหมดนั้นง่ายและมีเสน่ห์

การเขียนเป็นเรื่องยาก

แต่คุณสามารถทำได้

โลกต้องการเรื่องราวของคุณ!

อย่าให้ความวิตกกังวลในการเขียนเป็นเหตุของนักเขียน

ความคิดสุดท้ายในการเขียนความวิตกกังวล:

บางครั้งการเขียนความวิตกกังวลก็แอบเข้ามาหานักเขียนโดยระบุว่าตัวเองเป็นบล็อกของนักเขียน นี่เป็นปัญหาเพราะมันปลอมตัวเป็นสิ่งที่เราคิดว่าอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา

นักเขียนจำนวนมากจะหยุดเขียนเป็นเวลานานเพราะพวกเขากำลังรอจุดประกายความคิดสร้างสรรค์นั้นอยู่ ฉันแน่ใจว่าคุณเคยได้ยินคำแนะนำมาก่อน: คุณไม่สามารถรอแรงบันดาลใจได้เลย!

โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบคำพูดนี้จากนักเขียน Mary Kay Andrews:

“ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าบล็อกของนักเขียน ตราบใดที่นิ้วของคุณสามารถเคลื่อนผ่านแป้นพิมพ์ได้ ในที่สุดมันก็แยกออกเป็นบางอย่าง”

เธอพูดถูก และนี่คือเหตุผลสำคัญว่าทำไม The Write Practice จึงสนับสนุนให้นักเขียนใช้เวลาสิบห้านาทีในตอนท้ายของแต่ละโพสต์เพื่อแชร์ข้อความแจ้งที่จะช่วยให้นักเขียนฝึกเขียน ตอนนี้. วินาทีนี้เอง.

จำไว้ว่า คุณสามารถใช้เวลาหลายปีในการทบทวนร่างแรกของหนังสือของคุณ แต่ทุกครั้งที่คุณหยุดพยายามทำให้มันสมบูรณ์แบบ คุณจะป้องกันไม่ให้ตัวเองส่งต้นฉบับที่เสร็จแล้วซึ่งผู้อ่านสามารถวิจารณ์และวิจารณ์ได้

และหากไม่มีร่างแรกก็จะไม่มีครั้งที่สอง

นอกจากนี้ยังจะไม่มีหนังสือเล่มที่สองหรือสามหรือสี่สิบห้า

ทำสิ่งที่ชอบและยอมรับปัญหาที่ทำให้คุณกังวลในการเขียน เพื่อให้คุณได้ฝึกฝนวิธีที่จะเอาชนะมันอย่างมีสติ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในเรื่องนี้ เราขอแนะนำให้คุณดูโพสต์ดีๆ เหล่านี้ใน The Write Practice:

• วิธีเอาชนะการบล็อกของนักเขียนในขณะที่คุณหลับ
• 8 วิธีในการเอาชนะความกลัวในการเขียนของคุณ
• วิธีเอาชนะความเหนื่อยหน่ายของนักเขียน
• 10 อุปสรรคในการเขียนหนังสือและวิธีพิชิตมัน
• ส่วนที่ยากที่สุดของการเขียนให้ดี

แต่ก่อนจะทำเช่นนี้ มาดูการปฏิบัติของวันนี้เสียก่อน ตีในขณะที่เตารีดยังร้อนอยู่ และถึงแม้จะไม่ร้อน ก็ทำต่อไป!

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลในการเขียนของคุณคืออะไร? แบ่งปันในความคิดเห็นด้านล่าง