แสดง อย่าบอก: วิธีการเขียนขั้นตอนของความเศร้าโศก

คุณทำให้ผู้อ่านของคุณร้องไห้ได้อย่างไร?

ฉันสัญญาว่าโพสต์นี้จะไม่ตกต่ำ สิ่งที่จะเป็น (หวังว่า) จะเป็นคำแนะนำที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการพรรณนาถึงความเศร้าโศกในขั้นตอนต่างๆ และในกระบวนการนี้ คุณอาจสนับสนุนให้คุณสร้างสรรค์ผลงานต่อไปแม้ในช่วงเวลาที่คุณเศร้าโศกส่วนตัว

เข็มหมุด

“เราต้องยอมรับความเจ็บปวดและเผาผลาญมันเป็นเชื้อเพลิงสำหรับการเดินทางของเรา” เคนจิ มิยาซาวะกล่าว

เพื่อนของฉัน: ถึงเวลาแตกหักอย่างสวยงาม

แตกอย่างสวยงาม

“เมื่อศิลปินแตก พวกเขาพยายามแตกอย่างสวยงาม นั่ง ยิ้ม และเพลิดเพลินกับชิ้นส่วนของวิญญาณที่แตกสลาย” – คำพูดจาก Tumblr

พวกเราส่วนใหญ่ได้อ่านเรื่องราวที่แสดงถึงความเศร้าโศกอย่างน่าทึ่งจนเรา รู้สึก ได้ในขณะที่อ่าน และร้องไห้ไปพร้อมกับหลุมศพที่สมมติขึ้น แน่นอน พวกเราส่วนใหญ่ยังอ่านเรื่องราวด้วยความเศร้าโศกที่ทำให้เราตื่นเต้นไม่ได้ ซึ่ง (ฉันคิดว่าเราทุกคนเห็นด้วย) เป็นสิ่งที่เรา ไม่ อยากเขียน

พลังของ เรื่องราว ส่วนใหญ่อยู่ในอำนาจที่จะทำให้เกิดอารมณ์ ผลงานโปรดของเราล้วนดำเนินไปตามเส้นทางนั้น เราอ่านเกี่ยวกับนางเอกที่ประสบความสำเร็จกับโอกาสที่เป็นไปไม่ได้ และเราได้รับการสนับสนุนจากความกล้าหาญของเธอ เราอ่านเกี่ยวกับความตลกขบขันที่ไร้สาระของเด็กวัยรุ่นที่ฉลาดเกินไปสำหรับผลประโยชน์ของตัวเอง และเราแบ่งปันทั้งความอับอายและชัยชนะของเขา

ความเห็นอกเห็นใจเป็นรูปแบบสุดท้ายของ “การแสดง อย่าบอก”

แต่เพื่อให้เห็นภาพความเศร้าโศกได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราต้องสังเกตมัน ความเศร้าโศกเป็นเรื่องแปลก มันยังคงอยู่ มันทำให้สีทุกอย่างและอาการของมันเปลี่ยนไปตามกาลเวลา ที่สำคัญที่สุด ความเศร้าโศกนำไปสู่การเล่าเรื่องแบบใดแบบหนึ่ง นั่นคือ การค้นหา "สาเหตุ"

เขียนระยะของความเศร้าโศก ค้นหาสาเหตุ

“ผู้ที่มีเหตุผลสามารถทนได้แค่ไหน”

– ดร.วิกเตอร์ แฟรงค์ นักจิตวิทยาและผู้รอดชีวิตจากการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์

ที่หัวใจของเราเราทุกคนเป็นนักเล่าเรื่อง เป็นส่วนหนึ่งของเงื่อนไขของมนุษย์ที่จะอธิบายโลกให้ตัวเองฟังในแบบที่เราจะยอมรับ เราหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง เราจินตนาการถึงสถานการณ์ต่างๆ เพื่อช่วยให้ตัวเราเองเข้าใจ

หากตัวละครของคุณประสบความเศร้าโศกในอดีต หนึ่งในสองสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป:

1. พวกเขาพบ "เหตุผล" บางอย่างและตกลงกับมัน (แม้ว่า "ทำไม" จะเป็น "เรื่องแย่ๆ ที่เกิดขึ้นและฉันยอมรับก็ตาม")
2. หรือพวกเขาไม่มี "เหตุผล" และไม่สามารถลดน้ำหนักของความเศร้าโศกที่พวกเขาแบกรับได้

ว่า "ทำไม" สามารถเป็นอะไรก็ได้ เคร่งศาสนา วิทยาศาสตร์ และบทกวี—เราเป็นนักเล่าเรื่องที่ยอดเยี่ยม จนถึงแก่นแท้ของเรา นี่คือตัวอย่างในชีวิตจริงของราชวงศ์:

“ความเศร้าโศกเป็นราคาที่เราจ่ายเพื่อความรัก”

- สมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบธที่ 2

มีเหตุผลอยู่ในนั้น ทำไม

เรื่องราวที่ตัวละครของคุณบอกตัวเองเป็นแนวทางให้กับตัวละครของคุณ เธอตำหนิผู้ตายสำหรับการตายของเขาหรือไม่? เธอตำหนิคนอื่นหรือยึดมั่นในชะตากรรมที่โหดร้ายที่อาจโจมตีอีกครั้งได้ทุกเมื่อหรือไม่?

เรื่องราวที่เธอบอกกับตัวเองสามารถสร้างความหวังหรือป้องกันไม่ให้บานสะพรั่งได้ มันกำหนดทางเลือกที่เธอทำหลังจากความเศร้าโศกของเธอ

การบ้าน: ตัวละครของคุณเล่าเรื่องอะไรให้กับตัวเอง?

โบนัส: อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถให้กำเนิดแผนการพลิกแพลงที่ยอดเยี่ยมจริงๆ หากผ่านไป 10 ปี หลักฐานปรากฏขึ้นซึ่งทำให้การหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของผู้รอดชีวิตเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ผู้รอดชีวิตรายนั้นมีแรงจูงใจชุดใหม่ที่จะดำเนินแผนการของคุณต่อไป บูม: เรื่อง.

วิธีการเขียนขั้นตอนของความเศร้าโศก

พร้อมกับเรื่องราวนั้นจะมีอาการของความเศร้าโศก อาการเหล่านี้แตกต่างกันไปตามระยะต่างๆ ของความเศร้าโศก และคุณควรระวังเมื่ออธิบายความเศร้าโศกของตัวละครของคุณ

ความเศร้าโศกทันที

• ความรู้สึกทางกาย (คอหนา ไม่อยากอาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น คลื่นไส้ น้ำหนักขึ้นในอก มือสั่น ตาบวม คัดจมูก)
• รูปแบบการคิด (ปฏิเสธ จะว่าอย่างไร ถ้าเพียง แต่ฉันไม่ได้บอกลา ฉันหวังว่าจะไม่/ได้พูดสิ่งนั้น ทำไม ทำไม ทำไม ทำไม ทำไม ทำไม)
• อาการเครียด (นอนไม่หลับ ไม่อยากทำกิจกรรมที่เคยรัก)
• อาการทางสังคม (การยืนกรานว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี หรือการไม่สามารถซ่อนความเศร้าโศกในที่สาธารณะ การถอนตัวจากกิจกรรม ความหงุดหงิด กิจกรรมจองเกินเพื่อให้ยุ่ง)

ในช่วงเริ่มต้นของความเศร้าโศก อาจมีบางส่วนหรือทั้งหมดเหล่านี้ ลักษณะของคุณไม่จำเป็นต้องพูดด้วยวาจา พวกเขาอาจเกิดขึ้น "นอกจอ" อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้น และนั่นจะสร้างความแตกต่างให้ตัวละครของคุณประพฤติตัวอย่างไร และผู้อ่านของคุณมีความเห็นอกเห็นใจอย่างไร

การบ้าน: ตัวละครของคุณจัดการกับความเศร้าโศกได้อย่างไร? ทางสังคม? ทางกาย?

ความเศร้าโศกระยะยาว

ความเศร้าโศกในระยะยาวแตกต่างจากความเศร้าโศกในทันที แม้แต่รายการสั้น ๆ นี้ก็ทำให้งงงันเล็กน้อย:

• ปฏิเสธ บอย ทำได้หลายรูปแบบเลย การปฏิเสธสาเหตุการตาย ความรับผิด ความเศร้าโศก ซึ่งนำไปสู่ความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ ไม่ต้องพูดถึงการใช้ชีวิตในลักษณะที่จะพิสูจน์ว่าการปฏิเสธนั้นเป็นเรื่องจริง
• การลืมบุคคลนั้นตายไปแล้ว ฉันรู้ว่าฟังดูแปลก แต่มันเป็นเรื่องจริง และสามารถเกิดขึ้นได้ หลายปี หลังจากนั้น ตัวละครของคุณจะพบว่าตัวเองกำลังเอื้อมมือไปรับโทรศัพท์เพื่อโทรหาคนที่เสียชีวิต – เพียงเพื่อระลึกว่า พวกเขาทำไม่ได้
  • ข้อพิสูจน์: ความเศร้าโศกเสียใจเมื่อระลึกถึงการสูญเสียนั้น รู้สึกเหมือนสูญเสียบุคคลไปอีกครั้ง
• ลืมคนๆ นั้น ช่วงเวลา . นี่ไม่ใช่คนใจร้าย ธรรมชาติเกลียดชัง avacuum และชีวิตมีแนวโน้มที่จะเติมช่องว่างที่ความตายขุด มักจะมีเวลาที่ตัวเอกของคุณรู้ว่าเธอกำลังมีชีวิตอยู่ราวกับว่าบุคคลนั้นไม่เคยมีอยู่จริง – และมันจะต้องตกใจ
  • ข้อพิสูจน์: ทำให้เกิดความรู้สึกผิด ราวกับว่าการ ระลึกถึง เป็นหน้าที่อันศักดิ์สิทธิ์ที่ไม่ควรละเลย มันไม่แปลกอย่างที่คิด มีเหตุผลที่วัฒนธรรมโบราณส่วนใหญ่ชื่นชอบเทศกาลและการเสียสละมากมายเพื่อคนตาย เรื่องจำ.
• อยู่ เพื่อ คน . แม่ของเขาจะเป็นนักเต้น? ดูสิ ยี่สิบปีต่อมา เขาเป็นเจ้าของสตูดิโอเต้นรำ และเขาอาจไม่ได้ตระหนักว่าเขากำลังสานต่อความฝันของเธอ
• อาศัย อยู่ที่ บุคคล นี่เป็นสิ่งที่แปลกประหลาด แต่พบได้บ่อยอย่างน่าตกใจ และนี่คือวิธีการทำงาน:
  • ผู้ตายได้แถลงหรือเชื่อว่าผู้รอดชีวิตรู้สึกว่าไม่เป็นความจริงอย่างยิ่ง
  • ความตายขัดขวางไม่ให้มีการลงมติที่น่าพอใจใดๆ ต่อความขัดแย้งของพวกเขา
  • จากนั้นผู้รอดชีวิตก็พยายามที่จะใช้ชีวิตในลักษณะที่พิสูจน์ได้ว่าผู้ตอบผิด (“โอ้ ฉันไม่สามารถเป็นนักโบราณคดีที่ยอดเยี่ยมในฐานะผู้หญิงได้หรอก เอาล่ะ ตอนนี้ฉันเก่งที่สุดในสายงานของฉันแล้ว!”)
• การ หาเหตุผลเข้าข้างตนเอง จำเรื่องที่เราบอกตัวเองว่า? ในระยะยาว เรื่องราวนั้นมักจะกลายเป็นหิน ถ้าคุณรู้ว่าเรื่องราวของตัวละครของคุณคืออะไร คุณจะรู้ว่าทำไมพวกเขาถึงทำหลายๆ อย่างที่พวกเขาทำ เป็นเครื่องมือเขียนที่ทรงพลัง
• ความกลัวที่ไม่ลงตัวในสิ่งที่ฆ่าคนๆ นั้น (เช่น วิ่งทับรถขนขยะ ดังนั้นจึงเป็นเวลาแห่งม้าและรถม้าตลอดกาล)
• โอบกอดทุกสิ่งที่ฆ่าคนนั้น (เช่น รถขนขยะวิ่งทับ ดังนั้นผู้รอดชีวิตจึงขับรถบรรทุกเพื่อพิชิตความกลัวนั้น)
• อาการทางกายภาพอย่างต่อเนื่องของความเครียด ความดันโลหิตสูง. แผล นอนหลับไม่ดี ไม่ยอมให้ใครใกล้ชิดจนเกินไป หากความเศร้าโศกไม่ได้รับการจัดการและ "ทำไม" ไม่เพียงพอ ตัวละครของคุณสามารถผ่านอาการที่น่าสยดสยองได้มากมาย

การบ้าน: ตัวละครของคุณจัดการกับความเศร้าโศกในระยะยาวอย่างไร? พวกเขายอมรับสาเหตุการตายหรือวิ่งหนีจากมัน? มีรูปแบบการเลือกอาชีพหรือไม่?

บทสรุป: แสดงความเศร้าโศก อย่าพูด

หากคุณต้องการให้ความเศร้าโศกของตัวละครของคุณมีพลัง คุณต้องเรียนรู้ที่จะแสดงมันออกมา ไม่ใช่บอกมัน

คุณสามารถ พูดว่า “เธอร้องไห้” หรือคุณอาจ แสดงให้เห็น ว่าจมูกของเธอถูกยัด ตาของเธอแห้งและรั่วพร้อมๆ กัน และเสียงของเธอแหบ

คุณสามารถ พูดว่า “เขามีความคิดบ้าๆ ที่จะเข้าร่วมกับเธอ” หรือคุณอาจ แสดง โดยให้เขาถามตัวเองว่า “ถ้าฉันอยู่ในรถกับเธอล่ะ ถ้าฉันขอร้องให้เธอไม่ขับรถขณะดื่มล่ะ? ถ้าฉันเอากุญแจของเธอไป!”

เมื่อเศร้าโศกเขียนบน

ขออนุญาตส่วนตัวก่อนเวลาซ้อมนะครับ

ปี 2554-2555 เป็นปีที่ยากลำบาก เพื่อนสนิทคนหนึ่งของฉันเสียชีวิต ตามด้วยคุณยายของฉัน จากนั้นเป็นอาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นพ่อตัวแทน และสุดท้ายคือแม่ของฉันเอง

สาเหตุแตกต่างกันอย่างมาก (โป่งพอง อายุ การชนแล้วหนี การจมน้ำ) เวลานั้นบ้ามาก (กุมภาพันธ์ 2554 มิถุนายน 2554 ธันวาคม 2554 มิถุนายน 2555) ดูเหมือนว่าฉันจะฟื้นจากการสูญเสียครั้งหนึ่งเมื่ออีกคนตัดมุมเพื่อตบหน้าฉัน การพูดว่าฉันทำอะไรหลายๆ อย่างออกไป เปรียบได้กับการบอกว่ามีแมวจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ต

ประเด็นคือ ฉันมีหนังสือเดบิวต์จนจบ The Sundered มีกำหนดออกสู่สาธารณะในเดือนมิถุนายน 2012 ฉันไม่สามารถหาเวลาว่างอย่างสร้างสรรค์ได้ ฉันต้องเขียนผ่านมัน และฉันทำอย่างนั้นโดยเน้นที่สิ่งที่ฉันพบและใส่ลงในหน้า

ฉันเขียนเหมือนคนบ้า ทุกสิ่งที่ฉันเขียนดีหรือไม่? เฮ้ ไม่ ไม่มีใครจะได้เห็นสิ่งที่ฉันเขียนส่วนใหญ่ในช่วงเวลานั้น (และเชื่อฉันเถอะ คุณจะขอบคุณฉันถ้าคุณรู้)

แต่ฉันดีใจที่เขียนต่อไป? ใช่. พันครั้งใช่

หากคุณไม่ได้ทำอะไรจากบทความนี้อีก ให้ทำตามนี้: หากคุณยังคงสร้างในขณะที่คุณกำลังเศร้าโศก คุณจะอยู่รอดได้ดีขึ้น

ไม่ใช่ "ทำไม" ไม่ได้ทำให้การสูญเสียแย่น้อยลง แต่การสร้างสรรค์ก็เหมือนกับการเติบโต จะเกิดขึ้นเมื่อเรามีชีวิตอยู่เท่านั้น

เขียนต่อไป. สร้างต่อไป. หากคุณต้องแตก แตกอย่างสวยงาม แล้วตัวละครของคุณก็แตกได้อย่างสวยงามเช่นกัน

ตัวละครของคุณประสบกับความเศร้าโศกหรือไม่? คุณมี? แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็น