İlham Perisini Karşılamanın 3 Doğal Yolu

Hiç bir taştan kan çekmek kadar kolay olan yazılarınızda ilerleme kaydettiniz mi?

Sıkışmış ve verimsiz hissetmek hızla bir kısır döngü haline gelebilir. Zihinsel felce yol açan ilerleme eksikliğiniz hakkında endişelenmeye başlarsınız. Durumun acımasız ironisi, yazma konusundaki stresinizin, ilhamınızın geri geleceğine dair tüm umutları yok etmesidir.

Bazı yazarlar ilhamı zaman zaman ortaya çıkan neredeyse efsanevi bir varlık olarak ele alır. Gizemli ve tamamen kontrollerinin ötesinde bir şey.

Gerçekte, takılmaktan kurtulmak ve yazmak için ilham almak için yapabileceğimiz birkaç şey var. Yazma ilhamı seviyelerinizin proaktif sorumluluğunu üstlenmek istiyorsanız, denemeye değer bazı fikirler burada.

Uygun kişisel bakım uygulayın

Yazma, yalnız, yaratıcı bir sanat biçimi olarak kendini soyutlamaya müsaittir.

Bazen, en iyi işimizi yapmak için yalnız kalmamız gerekir. Bir projeye dahil olmak ve ilerleme kaydedebileceğimiz bir akış durumuna geçmek.

Ancak izolasyon bize yardımcı olduğu kadar zarar da verebilir. Temel ihtiyaçlarımızı karşılamayı unutabiliriz. Bazen yazmaya o kadar yoğun bir şekilde odaklanıyoruz ki, zirvede çalışmak için ihtiyaç duyduğumuz temel şeyleri ihmal ediyoruz.

Kendinizi ilhamsız hissediyorsanız ve yazmakta zorlanıyorsanız, temel ihtiyaçlarınızın karşılanıp karşılanmadığını düşünün. Yazma endişenize daha karmaşık bir çözüm bulmaya çalışmadan önce ellerinde olduğundan emin olun.

Kontrol etmeyi düşünün:

• hidrasyon. En son ne zaman biraz su içtin? Yaratıcı alışkanlıklarınıza bağlı olarak, kahve veya diğer uyarıcı içeceklere güvenmek cazip gelebilir. Bununla birlikte, iyi bir bilişsel işlev için bol su içmek çok önemlidir. Sade su beğeninize göre değilse biraz limon veya başka meyve ekleyin.

• Uyumak. Uyku, zaman zaman azaltılabilecek bir lüks gibi gelebilir, ama bu başka bir şey değil. Zihinsel olarak mücadele ediyorsanız, yeniden enerji veren bir şekerleme yapmayı düşünün. Bazı yazarlar kafeinli şekerleme üzerine yemin ederler. Beyninize yeniden şarj etmek ve yenilemek için zaman vermek, ne pahasına olursa olsun kelime sayınızı karıştırmaya çalışmaktan genellikle daha verimlidir.

• Beslenme. İyi yazmanıza ve elinizden gelenin en iyisini yapmanıza izin verecek bir diyet mi yiyorsunuz? Bir yazma maratonunun veya en azından bir yazma maratonunun ortasındayken, mantıklı bir şekilde yemek yemeyi hatırlamak zor olabilir. Yazı masanızda biraz meyve veya başka bir sağlıklı atıştırmalık bulundurmayı deneyin.

Yazarlar olarak, sıkışıp kalma hissini fazla düşünebiliriz. Bazen en basit düzeltmeler en büyük farkı yaratır.

Dışarı çık ve yürüyüşe çık

Pek çok yazar, yürümenin şaşırtıcı derecede güçlü yararlarını onayladı.

Bir dahaki sefere yazmakta zorlandığınızı hissettiğinizde, kendinize gidip en az 20 dakika yürüyüşe çıkma izni verin.

İdeal olarak, güzel veya ilham verici bulduğunuz bir alanda yürüyün, ancak bu mümkün değilse herhangi bir yerde yürüyün.

Alçakgönüllü yürüyüşün gücü hakkında şüpheniz varsa, Charles Dickens, Virginia Woolf ve Stephen King'den daha azının hayran olmadığını unutmayın.

Peki yürümekle ilgili daha iyi yazmamıza yardımcı olan şey nedir?

• Beyin takviyesi. Yürümenin, bazı ilaç türleri kadar faydalı olduğu ve stresi azalttığı kanıtlanmıştır. Stresinizi azaltmak, daha fazla yazabilmenin harika bir yoludur.

• Yeni kaynak materyal. Bir sonraki yürüyüşe çıktığınızda, dikkatli ve gözlemci olmaya çalışın. Gördüğünüz sahneyi nasıl tarif edeceğinizi düşünün. Veya çevrenizdeki insanlara dikkat edin ve hayatlarının nasıl olabileceğini düşünün. Yazınız için mükemmel bir şey bulabilirsiniz.

• Yeni fikirler. Yürümek ve duş almak gibi tekrarlayan, otomatik aktivitelerde zihni harikalar yaratmak için özgür bırakan bir şeyler vardır. Yürüyüşe çıkmak biraz zihinsel bir paratoner takmaya benzer - güçlü fikirler görünüşte hiçbir yerden gelebilir.

Normal bir yürüyüşçü değilseniz, denemekle ne kaybedersiniz?

Bilim ve efsanevi yazarlar, faydalarına benzer şekilde tanıklık eder. Bir deneyin ve yazma verimliliğinizi artırıp artırmadığına bakın.

Yazınızı kesintiye uğratın ve meydan okuyun

Yani temel ihtiyaçlarınızı karşılamak için zaman ayırdınız ve zihninize, bedeninize ve ruhunuza bir yürüyüş hediyesi verdiniz, ancak yine de kendinizi sıkışmış mı hissediyorsunuz?

Böyle bir durumda, yanıtınızda biraz daha yaratıcı olmanız gerekebilir.

Bazen, gerçekten bilmeden bir rutinin içinde sıkışıp kalırız. Bize hizmet etmeyen bir rutine saplanıp kaldığımız için yazmaktan ilham almamış hissedebiliriz.

Kesinti ve meydan okuma yoluyla yazma ilham seviyenizi eski haline getirmek istiyorsanız, bu ipuçlarını deneyin.

• Araçlarınızı değiştirin. Ne ile yazmayı seversin? Belirli bir türde yazma uygulaması kullanıyorsanız, yeni bir tane deneyin. Örneğin, karanlık modu etkinleştirerek veya genellikle basit bir uygulama kullanıyorsanız tam özellikli bir uygulama seçerek onu gözle görülür şekilde farklı hale getirin. Veya normalde yazıyorsanız, işleri daha ileri götürün ve uzun el yazısıyla yazın. Bazen yazma aracınızı değiştirmek, beyninize yeniden üretmeye başlaması için ihtiyaç duyduğu sarsıntıyı verir.

• Yeni bir şey yaz. Kendimize yeni ve ilginç bir şekilde meydan okuduğumuzda yaratıcı enerjimiz yeniden akmaya başlayabilir. Kurgusal olmayan içerik yazıyorsanız, kısa bir kurgu mücadelesi deneyin. Yazma istemleri bunun için yardımcı olabilir. Yine de durumu fazla düşünmenize izin vermeyin – size rastgele verilen bir yazma istemini denemeyi taahhüt edin.

• Okumak. Odak noktanızı yazınızdan uzaklaştırmak yardımcı olabilir. Bir dahaki sefere sıkışıp kaldığınızı hissettiğinizde, sadece aşk için bir şeyler okumayı deneyin. Geçmişten gurur duyduğunuz bir yazınızdan favori bir yazara kadar her şey olabilir. Daha uzun bir şey için enerjiniz yoksa alıntı yazmak bile yardımcı olabilir. Okuyarak, kendimize rahatlama ve dilin sevincini hatırlama izni veririz, dolayısıyla işimiz hakkında daha iyi hissetmemizi sağlarız.

Sıkışmışlık hissine uysalca teslim olmaya gerek yok. Bazı şeyleri değiştirin ve bazı değişiklikler yapın. İlham periniz bunun için size teşekkür edecek.

Çıkmak için çözümünüz nedir?

Kendinizi sıkışmış ve yazmak için isteksiz hissettiğinizde ne yaparsınız?

Bu makaledeki şeylerden herhangi birini yapıyor musunuz veya ilham periniz AWOL olduğunda başka bir go-to tekniğiniz var mı?

Lütfen fikirlerinizi paylaşmaktan çekinmeyin, fikirlerinizi almak bir zevk olacaktır.