Birinin Gününü Güzelleştirecek 20 Gerçek İltifat
Yayınlanan: 2022-01-21Geçici bir iltifat, genel tabloya bakıldığında önemsiz görünebilir, ancak bilim, gerçek övgünün gerçekten de güçlü bir etkiye sahip olabileceğini kanıtlıyor.
Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni'ndeyayınlanan son çalışmalara göre , katılımcılar bir iltifat aldıktan sonra kendilerini daha mutlu ve beklenenden daha fazla gurur duyduklarını bildirdiler. İltifat edenler ayrıca birine nazik bir şey söyledikten sonra daha iyi bir ruh halinde olduklarını bildirdiler.
Güzel yorum, çok genel olduğunda, sadece hoş kalır. Bunda yanlış bir şey olmasa da, daha özenli iltifatlar insanların görüldüklerini ve oldukları gibi takdir edildiklerini hissetmelerini sağlayabilir. İltifatınızın daha fazla ağırlık taşımasını istiyorsanız, daha fazla incelik ve özen gösteren özgün ifadeler kullanmak için ekstra çaba gösterin.
Birinin gününü güzelleştirmek istiyorsanız işte hayatınızdaki herkese yönelik bazı anlamlı iltifatlar. Aşağıdaki bazı senaryolar özellikle önemli bir kişiyi veya akrabayı hedef alsa da, iltifatı başka biriyle alakalı olacak şekilde yeniden çerçevelendirebileceğinizi unutmayın.
Arkadaşlar için
1 “Hayata bakış açınız bende daha düşünceli yaşama isteği uyandırıyor.”
Bu ifade, arkadaşınıza, onun yaşam boyunca nasıl ilerlediğini takdir ettiğinizi anlatır. Örneğin, zor durumlarda olumlu yanları görmeyi veya iş yerinde sınırlar koyma konusunda dikkatli olmayı seçebilirler .
2 “Beni o kadar çok güldürüyorsun ki; her seferinde mükemmel tonu ve ifadeyi yakalamanı seviyorum.”
Doğru yola ulaşan bir mizah anlayışına sahip olmak zordur. Bir arkadaşınızın komedi sunumuna iltifat etmek, belirli ve nadir bir özelliğin varlığını kabul eder.
3 “Bir şeye güçlü bir şekilde inandığınızda kararlılığınıza hayranım.”
İnançlarınız başkalarıyla uyuşmadığında pes etmek daha kolaydır. Bir arkadaşınızın azmini tanımak, onun kararlılığına ve güçlü ahlak anlayışına hayran olduğunuzu gösterir.
>>Devamını Okuyun:İnsanların Ruh Sağlığına Destek Nasıl İfade Edilir?
Önemli kişiler için
4 “Zor konuşmalar yaptığımızda duyulduğumu ve görüldüğümü hissediyorum.”
Anın sıcağında, partnerine yer açmak zor olabilir. Bu iltifat partnerinizin çabasını ve empatisini takdir eder.
5 “Babamın telefonundaki sorunları gidermesine yardımcı olma konusunda gösterdiğiniz sabır için teşekkür ederim.”
BT sihirbazını oynamak partnerinizin bir etkinliği kutlama fikri olmayabilir. Bu zamansız durumdaki sabırlarını takdir etmek, onların zamanlarına ne kadar değer verdiğinizi gösterir. Elbette, partnerinizin birinin özveriliğine olan hayranlığınızı göstermesine yardım ettiği herhangi bir senaryoyu değiştirebilirsiniz.
6 “İşler planlandığı gibi gitmediğinde bana verdiğin güvenceyi seviyorum. Daha az stresli hissetmeme ve sorunu birlikte çözebileceğimize dair kendime güvenmeme yardımcı oluyor.
Belirsizlik korku, endişe, stres veya izolasyon gibi duygulara yol açabilir. Bu iltifat partnerinize tutumunun sizi nasıl rahatlattığını gösterir.
7 “Senin yanında savunmasız olduğumda kendimi güvende hissediyorum.”
İlişkinizde güvenli bir alan oluşturmak devam eden bir süreçtir. Partnerinizin sizi duygularınız konusunda tedbirsiz davranmaya teşvik ettiğini paylaşmak, ilişkide ne kadar emek harcadığını ve şu ana kadar birlikte oluşturduğunuz güveni takdir eder.
Aile üyeleri için
8 “Başkalarına nasıl davrandığınızı izleyerek nasıl iyi bir insan olunacağını öğrendim.”
Bu iltifat, ister bir ebeveyne ister yakın bir aile üyesine veriyor olun , etkilidir çünkünasılyapıldığına özeldir ve onları bir rol model olarak doğrular.
9 “Sıcak enerjiniz bu aileyi bir araya getiriyor.”
Bazı akrabalar aile biriminin ruhunu yayıyor. Enerjilerinin veya tutumlarının yarattığı etkiyi paylaşmak (yani aileyi bir araya getirmek), bu içten iltifata bağlam katar.
10 “Acı gerçekleri duymaya ihtiyacım olduğunda incelikli davranmanı takdir ediyorum.”
Bazen aile üyeleri yakınlığı, açık (bazen incitici) fikirlerini size dayatmak için bir davet olarak görürler. Bu iltifat, onların dürüstlüğünevedüşünceli yaklaşımlarına değer verdiğinizi gösterir .
>>Devamını Oku:“Nasılsın?” Ötesinde Birine Nasıl Ulaşılır?
Çocuklar için
11 “Ne kadar uğraştığını fark ettim!”
Bu iltifata “süreç övgüsü” denir ve genel teşvikin ötesinde daha anlamlı geri bildirimler sunar. Çocuklara onların çabalarını gördüğünüzü gösterir ve onlara bu yolda devam etmeleri için ek motivasyon sağlayabilir.
12 “Yaratıcı fikirleriniz yüzümde bir gülümseme yarattı.”
Çocuklar büyüdükçe ve etraflarındaki dünya hakkında daha fazla şey öğrendikçe doğal bir meraka sahip olurlar. Merak duygusunun sizi sevindirdiğini paylaşmak onları fikirlerini daha fazla keşfetmeye teşvik eder.
13 “Oyuncaklarını kardeşinle paylaştığın için çok düşüncelisin. Cömertliğini seviyorum.”
Bu, çocuklar için etkili bir iltifattır çünkü onları kontrol edebildikleri belirli davranışlar ve kararlar için övüyorsunuz ve aynı zamanda olumlu pekiştirme de sağlıyor.
14 “Bunu bu şekilde düşünmemiştim. Bugün bana düşünecek yeni bir şey verdin.”
Size yeni bir şey öğrettiklerini kabul etmek, çocuklara eleştirel düşünme yeteneğine sahip olduklarını ve dünyalarına değer kattıklarını gösterir.
>>Devamını Oku:Minnettarlığı İfade Etmenin 8 Yaratıcı Yolu
Meslektaşları için
15 “Bu zor durumla nasıl başa çıktığınıza gerçekten hayran kaldım. O kadar dengeli ve aklı başındaydın ki.”
Bu iltifat zor bir müşteriyi, zorlayıcı bir sunumu ya da başka zorlu senaryoları beraberinde getirebilir. Bir iş arkadaşınıza bu şekilde iltifat etmek, onun dengeli tavrını överken aynı zamanda empatiyi de gösterir.
16 “Sormadan takıma katılmanızı takdir ediyorum. Kişisel olarak beni _______ zaman endişesinden kurtardın.”
Diyelim ki büyük bir sunumun yapılacağı gün hasta olduğunuzu bildirmek zorunda kaldınız ve bir meslektaşınız PowerPoint'te size ait olan kısmı doldurmayı teklif etti. Bu iltifat, onları nasıl güvenilir bir takım arkadaşı olarak gördüğünüzü belirli bir örnekle destekleyerek paylaşır ve düşünceli yaklaşımları için minnettarlığınızı sunar.
17 “Toplantılarda yorumlarınızı ve sorularınızı duymak hoşuma gidiyor. Bu bizi proje hakkında daha derin düşünmeye itiyor.”
Bunun gibi bir iltifat, iş arkadaşınıza, onun fikirlerini aktif olarak dinlediğinizi ve onların içgörülerinden yola çıktığınızı gösterir.
Yabancılar için
18 “_____'yi _____ ile nasıl şekillendirdiğiniz çok yeni. Güven yayıyorsun!”
Muhtemelen bir yabancı hakkında fazla bir şey bilmediğiniz için, onun benzersiz moda anlayışı hakkında yorum yapmak samimi bir iltifat olabilir.
19 “Gülüşünüz bulaşıcı. Bu beni anında gülümsetti."
Elbette burada bağlam önemlidir, çünkü bu iltifat yalnızca yabancının gerçekten duyabileceği bir mesafeden yüksek sesle gülmesi durumunda geçerli olur. Gülüşlerinin sizde neşe uyandırdığını paylaşmak, onların gününü güzelleştiren şey olabilir.
20 “______ konusunda harika bir zevkin var.”
Bu iltifat, bir yabancının iyi seçilmiş kitaplardan oluşan bir yığınla karşılaştığını görürseniz, dizüstü bilgisayarındaki çıkartmaların tüm favori gruplarınızın olduğunu fark ederseniz veya kafede tam olarak sizin özel karışımınızı sipariş ettiğini görürseniz uygun olabilir. İkinizin ortak bir noktayı paylaştığını gösteren hızlı ve basit bir baş sallama.
Bu makale ilk olarak 2020 yılında Kelly Konya tarafından yazılmıştır. Yeni bilgileri içerecek şekilde güncellendi.