Birinin Gününü Güzelleştirecek 20 Otantik İltifat

Geçici bir iltifat, olayların büyük şemasında önemsiz görünebilir, ancak bilim, gerçek övgünün gerçekten güçlü bir etkisi olabileceğini kanıtlıyor.

Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni'nde yayınlanan son araştırmalara göre , katılımcılar bir iltifat aldıktan sonra beklenenden daha mutlu ve gururlu hissettiklerini bildirdiler . İltifat edenler, birine nazik bir şey söyledikten sonra daha iyi bir ruh hali içinde olduklarını da bildirdiler.

Güzel yorum, çok genel olduğunda, sadece bu kadar güzel kalır. Bunda yanlış bir şey olmasa da, daha özenli iltifatlar, insanların kim oldukları için görüldüklerini ve takdir edildiklerini hissetmelerini sağlayabilir. İltifatınızın daha fazla ağırlık taşımasını istiyorsanız, ilave nüans ve özen gösteren özgün ifadeler yapmak için ekstra yol kat edin.

Birinin gününü güzelleştirmek istiyorsanız, işte hayatınızdaki herkes için bazı anlamlı iltifatlar. Aşağıdaki bazı senaryoların özellikle önemli bir başkasını veya akrabayı hedefleyebileceğini, ancak iltifatı başka biriyle alakalı olacak şekilde yeniden çerçevelendirebileceğinizi unutmayın.

Arkadaşlar için

1 "Hayata bakış açınız beni daha düşünceli yaşama isteği uyandırıyor."

Bu ifade, arkadaşınıza, yaşam boyunca kendilerini nasıl taşıdıklarına hayran olduğunuzu söyler. Örneğin, zor durumlarda gümüş astarı görmeyi veya işte sınırlar koyma konusunda dikkatli olmayı seçebilirler.

2 "Şakaları çok iyi yapıyorsun - her seferinde mükemmel tonu ve ifadeyi yakalamana bayılıyorum."

Doğru yere ulaşan bir mizah anlayışına sahip olmak zor. Bir arkadaşın komedi sunumuna iltifat etmek, belirli ve nadir bir özelliği kabul eder.

3 "Bir şeye şiddetle inandığınızda kararlılığınıza hayranım."

İnançlarınız başkalarıyla uyuşmadığında pes etmek daha kolaydır. Bir arkadaşınızın azmini tanımak, onların ısrarına ve güçlü değerlerine hayran olduğunuzu gösterir.

>>Devamını Okuyun: İnsanların Ruh Sağlığına Destek Nasıl Açıklanır?

önemli diğerleri için

4 “Zor konuşmalarımız olduğunda duyulduğumu ve görüldüğümü hissediyorum.”

Anın sıcağında, partneriniz için yer tutmak zor olabilir. Bu iltifat, SO'nuzun çabasını ve empatisini kabul eder.

5 "Tatil partisi sırasında babamın telefonundaki sorunları gidermesine yardım etme konusundaki sabrınız için teşekkür ederim."

BT sihirbazını oynamak, partnerinizin bir etkinliği kutlama fikri olmayabilir. Bu zamansız durumda sabrını kabul etmek, onların zamanına ne kadar değer verdiğinizi gösterir. Elbette, eşinizin birinin bencilliklerine olan hayranlığınızı göstermesine yardımcı olduğu herhangi bir senaryoyu değiştirebilirsiniz.

6 “İşler planlandığı gibi gitmediğinde verdiğin güvenceyi seviyorum. Daha az stresli hissetmeme ve birlikte çözebileceğimize güvenmeme yardımcı oluyor.

Belirsizlik korku, endişe, stres veya izolasyon gibi duygulara yol açabilir. Bu iltifat, partnerinize tavrının sizi nasıl rahatlattığını gösterir.

7 “Senin yanında savunmasız olmak konusunda kendimi güvende hissediyorum.”

İlişkinizde güvenli bir alan oluşturmak, devam eden bir süreçtir. Partnerinizin sizi duygularınız konusunda temkinsiz olmaya teşvik ettiğini paylaşmanız, ilişkiye verdikleri emeği ve şimdiye kadar birlikte oluşturduğunuz güveni kabul eder.

Aile üyeleri için

8 “Başkalarına nasıl davrandığınızı izleyerek nasıl iyi bir insan olunacağını öğrendim.”

Bu iltifat, ister bir ebeveyne ister yakın bir aile üyesine veriyor olun, etkilidir çünkü nasıl bir şekilde spesifiktir ve onları bir rol model olarak doğrular.

9 “Sıcak enerjiniz bu aileyi bir araya getiriyor.”

Bazı akrabalar, aile biriminin ruhunu yayar. Enerjilerinin veya tutumlarının yarattığı etkiyi paylaşmak (yani aileyi bir araya getirmek) bu içten iltifata bağlam katar.

10 “Sert gerçekleri duymam gerektiğinde hassas davrandığınız için minnettarım.”

Bazen aile üyeleri yakınlığı, açık (bazen incitici) görüşlerini size zorlamak için bir davet olarak görürler. Bu iltifat, onların dürüstlüklerine ve düşünceli yaklaşımlarına değer verdiğinizi gösterir .

>>Devamını Okuyun: “Nasılsınız?”ın Ötesinde Birine Nasıl Ulaşılır?

Çocuklar için

11 “Ne kadar uğraştığını fark ediyorum!”

Bu iltifat “ süreç övgüsü ” olarak adlandırılır ve genel teşvikin ötesinde daha anlamlı geri bildirim sunar. Çocuklara çabalarını gördüğünüzü ve bu yolda devam etmeleri için ek motivasyon sağlayabileceğinizi gösterir.

12 "Yaratıcı fikirleriniz yüzümü güldürdü."

Çocuklar büyüdükçe ve çevrelerindeki dünya hakkında daha fazla şey öğrendikçe doğal bir meraka sahiptirler. Merak duygusunun sizi memnun ettiğini paylaşmak, fikirlerini daha fazla keşfetmeleri için onları yüreklendiriyor.

13 “Oyuncaklarını kardeşinle paylaştığın için çok düşüncelisin. Cömertliğini seviyorum.”

Bu, çocuklar için etkili bir iltifat çünkü onları kontrol edebilecekleri belirli davranışlar ve kararlar hakkında övüyor ve aynı zamanda olumlu pekiştirme sağlıyor.

14 “Bunu böyle düşünmemiştim. Bugün bana düşünecek yeni bir şey verdin."

Size yeni bir şey öğrettiklerini kabul etmek, çocuklara yetenekli eleştirel düşünürler olduklarını ve dünyalarına değer kattıklarını gösterir.

>>Devamını Okuyun: Minnettarlığı İfade Etmenin 8 Yaratıcı Yolu

Meslektaşlar için

15 “Bu zor durumu nasıl ele aldığına gerçekten hayran kaldım. Çok dengeli ve sağduyuluydun.”

Bu iltifat, zor bir müşteri, zorlu bir sunum veya başka zorlu senaryolar getirebilir. Bir iş arkadaşına bu şekilde iltifat etmek, onun dengeli tavırlarını överken aynı zamanda empatiyi gösterir.

16 “Takım için size sorulmadan adım attığınız için minnettarım. _______ olduğunda kişisel olarak beni çok fazla endişeden kurtardın.”

Diyelim ki, büyük bir sunumun yapılacağı gün hasta olduğunuzu ve bir iş arkadaşınızın PowerPoint'in size ait kısmını doldurmayı teklif ettiğini varsayalım. Bu iltifat, onları belirli bir örnekle desteklenen güvenilir bir takım arkadaşı olarak nasıl gördüğünüzü paylaşıyor ve düşünceli olmaları için şükran sunuyor.

17 “Toplantılarda yorumlarınızı ve sorularınızı duymaktan zevk alıyorum. Bu bizi gerçekten proje hakkında daha derin düşünmeye itiyor.”

Bunun gibi bir iltifat, iş arkadaşınıza fikirlerini aktif olarak dinlediğinizi ve içgörülerinden hareket ettiğinizi gösterir.

yabancılar için

18 "_____'yi _____ ile nasıl şekillendirdiğiniz çok taze. Kendine güven yayıyorsun!”

Bir yabancı hakkında pek bir şey bilmediğiniz için, benzersiz moda anlayışı hakkında yorum yapmak samimi bir iltifat olabilir.

19 “Gülüşün bulaşıcı. Bu beni bir anda gülümsetti.”

Tabii ki, burada bağlam önemlidir, çünkü bu iltifat yalnızca yabancı gerçekten sesli olarak güldüyse gerçek olur. Gülüşlerinin sizde neşe uyandırdığını paylaşmak, günlerini güzelleştiren şey olabilir.

20 “______ konusunda harika bir zevkin var.”

Bu iltifat, iyi seçilmiş kitap yığını olan bir yabancı görürseniz, dizüstü bilgisayarlarındaki çıkartmaların en sevdiğiniz gruplar olduğunu fark ederseniz veya kafede tam olarak özel karışımınızı sipariş ettiklerini görürseniz uygun olabilir. İkinizin ortak bir noktayı paylaştığına dair hızlı ve basit bir baş selamı.

Bu makale ilk olarak 2020 yılında Kelly Konya tarafından yazılmıştır. Yeni bilgiler içerecek şekilde güncellendi.