Daha Derin Konuşmalar Nasıl Yapılır?

ABD'de ve dünyanın diğer bölgelerinde COVID-19 aşılarının artmasıyla birlikte yeniden açılma başladı ve insanlar giderek daha fazla yüz yüze sosyalleşiyor . Pandemi sırasında uykuda olan bazı sosyal etkinliklere yeniden başladığımızda, konuşma becerilerimizin paslandığını görebiliriz.

Bazı insanlar ayaklarını ıslatmanın bir yolu olarak küçük konuşmalara meyledebilirken, diğerleri deneyimlerini işlemek ve paylaşmak için daha anlamlı tartışmalara girmeyi tercih edebilir. Bununla birlikte, önemli konvolar belirli bir düzeyde rahatlık ve pratik gerektirebilir.

Daha etli bölgelerin yönetilmesine yardımcı olması için bu ipuçlarını göz önünde bulundurun.

Böl ve fethet

Daha büyük bir grubun, hatta bir üçlünün üstesinden gelmek için çok fazla olduğunu düşünüyorsanız, yalnızca bir kişiyle sohbet etmenin bir yolunu bulun. İnsanlar bire bir ortamda daha rahat hissedebilir ve sözleriyle genellikle daha özgürdür. Sadece bir kişiyle sohbet etmenin yalnızca sosyal etkileşimlerin üzerindeki baskıyı azaltmakla kalmayıp aynı zamanda sohbetin derinleşmesine de olanak tanıdığını fark edebilirsiniz.

İşlerin akmasını sağlayın

Teniste, oyunun devam etmesi için her oyuncunun topa ileri geri vurmaya devam etmesi gerekir. Benzer şekilde, bir sohbeti akması ve daha anlamlı bir yönde ilerlemesi için teşvik etmek istiyorsanız, her iki taraf da düşünceli yorumlara katkıda bulunmalıdır.

Bunu desteklemenin birkaç yolu var. Hızlı voleler yerine konuşmayı yavaşlatın ve cevabınızı düşünmek için duraklamaktan korkmayın. Konudan konuya atlama eğilimindeyseniz, takip eden sorular sorarak bir konu üzerinde daha uzun süre durmayı düşünün. Sohbeti ilgi çekici kılmak için aktif olarak dinlemeniz ve yanıt vermeniz gerekir.

proaktif olun

Daha derin konuları önceden beyin fırtınası yapmaya yardımcı olabilir . Kendi ilgi alanlarınızdan veya son zamanlardaki meşguliyetlerinizden bahsetmeyi düşünün. Belki de yakın zamanda, derinliğiyle sizi şaşırtan, yerel bir organizasyon için gönüllü olan, makrome sanatıyla uğraşan, zorlu bir masa oyunu oynamayı öğrenen veya size hangisini öğreten bir arkadaşınızla yemek yemeye giden bir ustalık dersi aldınız? Yerli bitkiler çevresel ve ruhsal nedenlerle toplanmaz. Partnerinizde merak uyandıran ve daha derin bir sorgulamaya neden olan her şey sohbet için hazırdır.

Alternatif olarak, tanıdıklarınız için bazı sorularınızı düşünebilirsiniz. Son zamanlarda ne öğrendiklerini, yeni hobiler veya ilgi alanları edinip edinmediklerini vb. sorun.

Gözlemleri paylaşın

Bazen uzun bir çalışma gününden sonra haberleri veya bir kitabı okumayı düşünmek yorucu olabilir, ancak güncel ve farkında olmak, tartışacak çeşitli konulara sahip olmanıza yardımcı olacaktır. İster popüler kurgusal olmayan kitaplar okuyor, ister gerçek bir suç podcast'i dinliyor, isterse kızıl kuyruklu şahinlerin canlı bir web kamerasını izliyor olsun, seçtiğiniz herhangi bir şekilde güncel kalabilirsiniz .

Medya, edebiyat veya güncel olayları tartışırken, gözlemlerinizi ve fikirlerinizi paylaşın ve sohbeti uzatmak için en son sansasyonun arkasındaki tematik konular hakkında “neden” soruları sorun.

Uygun tutun

İş, aile veya diğer endişeler hakkında konuşmak, kendinizi rahatlatmak gibi gelebilir, ancak bu sohbetler en iyi şekilde yakın bir arkadaş veya terapist için saklanabilir. Konuştuğunuz kişiyle aranızdaki ilişkiye bağlı olarak, çok derine inmek onları rahatsız edebilir. Boşalmadan açık, savunmasız ve ifşa olabilirsiniz. Bir hobi, geçmiş bir deneyim veya ilk elden komik bir anekdot gibi biraz kişisel bir şeyi ifşa etmek, sohbetinizi bir sonraki adıma taşıyabilir çünkü karşı tarafa konuşmayı gündelik ve resmi olanın ötesine taşıma izni verir. Ayrıca, sohbet arkadaşınıza sizin için yer tutabilecek bir yerde olup olmadığını sorabilirsiniz.

>>Daha Fazla Okuyun: Daha Geniş Sosyal Çevrenizle Nasıl Yeniden Bağlanılır

Takip eden sorular sorun

Daha iyi, daha derin konuşmaları ortaya çıkarmanın bir yolu, başkalarının söylediklerine ilgi göstermektir. Düşüncelerini paylaşmak isteyip istememeleri çeşitli faktörlere bağlıdır, ancak eldeki konuyla ilgili sizi gerçekten ilgilendiren şeyleri göz önünde bulundurarak ve takip eden sorular sorarak bir başlangıç ​​yapabilirsiniz. Bunlar, serbest biçimli yanıtlara ilham veren açık uçlu sorular olmalıdır. Çoğu zaman, bu cevaplar hikayelere yol açar.

Tersine, kapalı uçlu ("evet", "hayır" veya diğer tek kelimelik cevaplar) sorular, derin uca ulaşmadan konuşmanın çıkmaza girmesine neden olabilir. Örneğin, birisi geçen yıl Alaska'yı ziyaret ettiğini "Orada seyahat etmeyi sevdin mi?" diye sormak yerine paylaşırsa. “O yolculuktan kalan en güçlü hatıralarınız neler?” diye sorabilirsiniz. “Ah, bu gerçekten ilginç” veya “Lütfen bana bundan daha fazla bahset” demekten çekinmeyin. Benzer şekilde, sorularına yanıt olarak, anıları, duyuları ve mevcut veya geçmiş olaylarla bağlantıları harekete geçiren keşif hikayeleri paylaşabilirsiniz.

Ortak zemin bulmak

Konuşma tartışmalı veya politik bir şeye doğru saparsa, siz ve diğer tarafın fikir ayrılıkları olduğunu görebilirsiniz. Bu durumda, aynı fikirde olmasanız bile, onların bakış açısı için empati kurmanız önemlidir. Öte yandan, ortak bir zemin bulmak, ilişkilendirilebilir bir deneyimden bağ kurmanıza olanak tanır. Birinin bir konudan uzaklaştığını hissederseniz, ortak noktalara yönelin. Yemek, seyahat, spor, kitap, müzik veya genel yaşam tarzı gibi potansiyel konuları keşfedin. Oradan, diğer tarafın söylediklerine ilgi göstererek sohbeti daha derinleştirebilirsiniz.

Konuşma becerilerinizin biraz keskinleştirmeyi kullanabileceğini biraz pratikle bulsanız bile, yabancılarla, tanıdıklarla ve arkadaşlarla daha derin konuşmalar yapmak mümkündür. Anlamlı bağlantı noktaları oluşturmak biraz çaba, teknik ve bilgi gerektirir, ancak ulaşılmaz değildir. Anlayış ve paylaşma derinliği, zihninizi harekete geçirmekten tatmin edici ilişkiler kurmaya kadar tatlı ödüller de sağlayabilir.