Mutluluk Hakkında Denemeler: 5 Deneme Örneği ve 6 Yazma Önerisi

Mutlu ve mutlu olmak, başarılı bir hayat yaşamak için esastır. Mutluluk hakkında makaleler yazıyorsanız, faydalı rehberimizi okuyarak başlayın.

Ne zaman olumlu duyguların kafamızdan geçtiğini hissetsek, muhtemelen kendimizi mutlu hissediyoruzdur. Mutluluk, eve girdiğinizde, en sevdiğiniz yemeğin pişmekte olan kokusunda veya sonunda istediğiniz bir şeyi satın alacak kadar para biriktirdiğinizde hissettiğiniz şeydir. Bu inkar edilemez büyülü bir duygu.

Mutluluk, üretkenliğiniz ve esenliğiniz için harikalar yaratabilir; mutlu olduğunuzda daha enerjik, iyimser ve motive olursunuz. Bu nedenle, şüphesiz önemlidir. Ancak mutlu olmaya çalışmayın, çünkü bu daha kötü sorunlara yol açabilir. Bunun yerine, duygularınızı hissetmek için kendinize izin verin; özgün olun, bu biraz daha olumsuz hissetmek anlamına gelse bile.

En İyi Kompozisyon Denetleyicisi	En iyi alternatif	Aynı zamanda iyi
dilbilgisi	ProWritingAid	Quillbot
5.0	4.5	3.5
ayda 30$	yıllık 79$	ayda 20$
%20 İndirim Alın	%20 indirim talep et	Şimdi dene

En İyi Kompozisyon Denetleyicisi

dilbilgisi

5.0

ayda 30$

%20 İndirim Alın

En iyi alternatif

ProWritingAid

4.5

yıllık 79$

%20 indirim talep et

Aynı zamanda iyi

Quillbot

3.5

ayda 20$

Şimdi dene

En İyi 5 Deneme Örneği

1. Mutluluğun Nedenleri, Otis Curtis

“Kendiniz hakkında iyi hissetmiyorsanız, başkalarına karşı benzer şekilde olumsuz bir tutuma sahip olacaksınız ve eğitim, hayatı başarılı ve mutlu bir şekilde yaşamanıza yardımcı olduğu için iyi bir özgüvene sahip olmanın bir yoludur. Eğitim, hayalinizdeki işi elde etmenin bir yoludur ve eğitim, rahat ve mutlu yaşamak için çarkın temel dişlisidir. 15.000'den fazla katılımcının dahil olduğu bir İngilizce anketi, iyi bir eğitim düzeyine ulaşan insanların yüzde 81'inin yüksek düzeyde yaşam memnuniyetine sahip olduğunu ortaya koydu.

Kişisel inançlara ve araştırmaya dayanan Curtis'in makalesi, insanların mutluluğuna katkıda bulunan farklı nedenleri anlatıyor. Bunlar, sevgi dolu, istikrarlı bir aile ve sağlıklı olmayı içerir. Curtis, eğitimin yüksek benlik saygısına yol açtığını ve bunun da sizi daha mutlu edebileceğini gösteren istatistiklerden alıntı yaptığından, ilginç bir şekilde, eğitim düzeyi ile mutluluk arasında pozitif bir ilişki vardır.

2. Tara Parker-Pope tarafından Nasıl Mutlu Olunur?

“Sokratik sorgulama, irrasyonel düşüncelere meydan okuma ve onları değiştirme sürecidir. Araştırmalar, bu yöntemin depresyon belirtilerini azaltabileceğini gösteriyor. Amaç, sizi olumsuz bir zihniyetten ("Ben bir başarısızım") daha olumlu bir zihniyete ("Kariyerimde pek çok başarı elde ettim. Bu, üzerinde düşünmeyen sadece bir aksilik) geçirmektir. Ondan bir şeyler öğrenebilir ve daha iyi olabilirim.”)”

Parker-Pope, bu kılavuzda mutluluğun farklı faktörleri ve mindfulness ve pozitifliğin nasıl uygulanacağı hakkında yazıyor. Nefes egzersizleri yapmak, daha çok hareket etmek, sizi mutlu eden yerlerde ve insanlarla vakit geçirmek gibi ipuçları veriyor. Ancak en önemlisi, okuyuculara olumsuz düşüncelerin bastırılmaması gerektiğini hatırlatır. Bunun yerine, onları kabul etmeli ama bu zihniyete meydan okumalıyız.

3. Shahzada Sultan'ın 'mutluluk' üzerine düşünceleri

“Mutluluk, aklımızı ve ruhumuzu heyecanın esaretine bırakmama tercihimizdir. Mutluluk kederi, ıstırabı, acıyı veya ölümü dünya düzeninden çıkaramaz ama korku, endişe, üzüntü, umutsuzluk, karamsarlık ve diğer mutsuzluk babalarını uzak tutmaya yardımcı olabilir.

Sultan, mutluluğun kendisi için ne ifade ettiğini bizzat tartışır. Olumsuz düşünceleri yok etmek yerine onları bir an için bile olsa uzaklaştırarak, günlük hayatın tüm kasvetli ve tatsız haberlerinden bir kaçış sağlar. Mutlu olmak için yazıyor; mutluluğumuzu eylemlerimizin sonuçlarına dayandırmamalıyız. Etrafımızdaki dünyayı kontrol edemeyiz, bu yüzden mutluluğumuzu ona bağlamamalıyız. Bir şey istediğimiz gibi gitmezse, dünya böyle işler. Kontrol edemediğimiz şeyler için üzülmenin faydası yok.

4.   Mutluluk John Gorman tarafından abartılıyor

“Ruhlarımız yaşam denizinde yüzer, giderken su alır, çok hafif - belki de fark edilmeden - umutsuzluğa kapılır. Ama ruhlarımız kova değil. Mutluluğun kendisidir. Ve ruhumuza su dökmek ve bizi ayakta tutmak için kullandığımız kovadır. Gerçekten ihtiyacımız olan şey barış. Barış, ruhumuzdaki delikleri kapatır ve sızıntıyı durdurur. Huzura kavuştuğumuz zaman, artık mutluluğu aramamıza gerek kalmayacak.”

Gorman, makalesinde nasıl mutluluğu kovalamayı bırakıp bunun yerine hayatta huzuru bulmaya nasıl odaklandığını yansıtıyor. Mutluluğu ararken genellikle o kadar umutsuz olduğumuzu ve hayatlarımızın bazen karmaşık, kaotik ve hatta iç karartıcı hale geldiğini yazıyor. Okuyucuların tutkulu oldukları şeyi yapmalarını ve gerçek benlikleri olmalarını istiyor; bu şekilde gerçek mutluluğu bulacaklardır.

5. Zehirli pozitiflik, Suhani Mahajan

“Çoğumuzun sahip olduğu zihniyet bu. Toksik pozitifliğin yarısı, öfke, korku, üzüntü, kafa karışıklığı ve daha fazlası gibi %200 kabul edilebilir duyguların bastırılmasıdır. Bu tür duyguların herhangi bir kombinasyonu "olumsuz" olarak kabul edilir. Açıkçası, onları karıştır ve bana bir kokteylde servis et, ha? (Güzel, güzel, bir kokteyl. Yine de o küçük şemsiyelerden birini alma hakkımı saklı tutuyorum.)

Ancak kendimizi pozitiflikten başka her şeye kapatarak, duygusal olarak uyuşmuş olmakla aynı etkileri yaşıyoruz. Bunu kendimize neden yapıyoruz?”

Mahajan, herkesin hayatından memnun olmasının beklendiği "toksik pozitiflik" olarak bilinen fenomen hakkında yazıyor. İnsanların mutsuzluklarını, dertlerini önemsizleştirir, sahip olduklarıyla mutlu olmalarını söyler. Mahajan, herkesin duygularının geçerli olduğuna inanarak buna karşı çıkıyor. Zaman zaman üzgün veya kızgın olmanın sorun olmadığını ve "olumsuz duygular" etrafındaki damganın silinmesi gerektiğini yazıyor. Kendimizi mutlu olmaya zorladığımızda, mutlu olmanın tam tersi, duygusal olarak uyuşmuş ve hatta üzgün hissedebiliriz.

Mutlulukla İlgili Denemeler İçin 6 Öneri

1. Mutlu Olmak Neden Önemli?

Birçoğu, mutluluğun hayatınızın birçok alanında size yardımcı olduğunu söyler. Kişisel deneyim ve araştırmalara dayanarak, mutlu olmanın önemini tartışın. Mutluluğun birkaç faydasını veya avantajını verin. Bunlar, fiziksel, zihinsel ve psikolojik faydaların yanı sıra aklınıza gelebilecek her şeyi içerebilir.

2. Sizin İçin Mutluluk Nedir?

Mutluluk, farklı insanlar için farklı şeyler ifade eder ve çeşitli kaynaklardan gelebilir. Denemenizde mutluluğu nasıl tanımladığınızı da açıklayabilirsiniz. Bu duygu üzerine düşünün ve sizi neyin ve neden mutlu ettiğini yazın. Daha ikna edici bir makale için ayrıntılı olarak açıklayın; Ne hakkında yazdığınızı iyi tanımladığınızdan emin olun.

3. Mutlulukta Maddi Şeylerin Rolü

Mutluluğun, çoğu maddi olan sayısız nedeni vardır. Maddi varlıkların insanı ne kadar mutlu edebileceğini araştırın ve maddi şeylerin bizi gerçekten mutlu edip edemeyeceğine dair makalenizi yazın. "Para mutluluk satın alabilir mi?" sorusunu düşünün. Duruşunuza bağlı olarak ne ölçüde yapıp yapamayacağını değerlendirin.

4. Mutluluk Sizi Nasıl Daha Üretken Kılır?

Mutluluk genellikle daha yüksek bir üretkenlik düzeyi ile ilişkilendirilmiştir. Makalenizde, bu ikisi arasındaki bağlantıya bakın. Özellikle mutluluğun zihinsel ve kimyasal etkilerini tartışın. Bu konu araştırma ve istatistiklere dayandığından, kaynaklarınızı dikkatlice inceleyin: doğru bir makale için yalnızca en güvenilir kaynakları kullanın.

5. Gerçek Mutluluk Elde Edilebilir mi?

Denemelerinde, Gorman ve Mahajan da dahil olmak üzere pek çoğu, mutluluğa daha eleştirel bir bakış açısına sahip görünüyor. Dünyamız acı ve umutsuzlukla dolu, bu yüzden bazıları soruyor: "Bu dünyada gerçekten mutlu olabilir miyiz?" Bu soru üzerinde düşünün ve konumunuz için argüman oluşturun. Kendi deneyimlerinizden ve başkalarının deneyimlerinden kanıtlar sağladığınızdan emin olun.

6. Mutluluk Gerçeğe Karşı

Distopik hikayelerde, yetkililer genellikle insanların bilgilerini onları mutlu etmek için kısıtlar. Bunu bugün bile görüyoruz, bazı hükümetler nüfusu memnun veya sabit tutmak için önemli bilgileri saklıyor. Yaptıklarının savunulabilir olup olmadığına inanıp inanmadığınızı yazın ve düşüncenizi destekleyecek kanıtlar sağlayın.

Bu konuda yardım almak için "ikna edici yazı nedir?" başlıklı kılavuzumuzu okuyun.

Bir sonraki deneme konunuzu seçme konusunda yardım için aşkla ilgili en iyi makale konularımıza göz atın.