Günlük Tutma Hakkında Size İlham Verecek 50 Alıntı

Günlük tutma, birçok faydası olan kolay bir etkinliktir. İlk girişinizi yazmanız için bir kalem ve günlük tutmanıza neden olacak günlük tutma hakkında bu alıntı listesine bakın.

Günlük tutmayla ilgili alıntıları okumak, yeni bakış açıları kazanabilmeniz için avantajlarını fark etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, yaratıcılığı geliştirerek yazma engeliyle mücadelede yardımcı olur.

1. Akiroq Brost

"Günlük tutma, kişisel farkındalığı artırmanın, alışkanlıkları keşfetmenin ve değiştirmenin mükemmel bir yolu olabilir."

Akiroq Brost

Eylemlerinizi kaydetmek ve yansıtmak, neyi değiştirmeniz veya sürdürmeniz gerektiğini görmenizi sağlayabilir.

2. Albert Einstein

“Kağıt, hatırlamamız gereken şeyleri yazmaktır. Beynimiz düşünmeye alışkın.”

Albert Einstein

Bir şeyleri unutma eğilimindeyseniz, istediğiniz zaman başvurabilmeniz için bunları bir günlüğe yazın.

3. Alex Honnold

“2005'ten beri tırmandığım her şeyi içeren bir günlüğüm var. Serbest solo Half Dome ile ilgili giriş için kaşlarımı çattım ve neyi daha iyi yapmam gerektiğine dair bazı küçük notlar ekledim ve sonra altını çizdim. Görünüşe göre bu benim en büyük tırmanış başarılarımdan biri.”

Alex Honnold

Başarılarınızı ve başarısızlıklarınızı belgelemek, neyi daha iyi yapabileceğinize dair içgörüler sunar.

4. Alexandra Johnson

"Günlük veya dergi, günlük olarak yapılması gereken bir şey değil, kişinin etrafındaki günlük dünyayı nasıl farklı göreceğine dair bir ipucu olduğu kadar."

Alexandra Johnson

Johnson, “İz Bırakmak: Günlük Tutmak Üzerine” adlı kitabında okuyucularına günlük tutmayı günlük bir sorumluluk olarak almamaları, bunun yerine çeşitli bakış açılarına açık olmak için kullanmaları gerektiğini hatırlatıyor.

5. Anne Lister

“Bu günlük ne büyük bir rahatlık. Kendi kendime söylüyorum ve yükü kitabıma atıyorum ve rahatlıyorum.”

Anne Lister

Lister, toplum lezbiyenlere karşı durduğunda günlük tutmakta rahatlık buldu. Yaşamaya devam etmek için ilhamlarını da dahil etti.

6. Esad Meah

"Günlük tutmak, kendi içinizde gerçekten ne kadar güçlü olduğunuzu hatırlamanıza yardımcı olur."

Esad Meah

Sıkıntı ve mücadele zamanlarında, genellikle yeteneklerimizi unuturuz. Bir günlük, daha önceki zorlukların üstesinden geldiğiniz için size güçlü yönlerinizi hatırlatır.

7. Ashleigh Parlak

"Geçmişinden bazı hatıralar sakla, yoksa bunun bir rüya olmadığını nasıl kanıtlayacaksın?"

Ashleigh Parlak

Anılarınızı yazın ve bir günlüğe yazarak onları yeniden yaşayın.

8. Brad Wilcox

“Kişisel bir günlük, 'olmak' için ideal bir ortamdır. Düşünmeniz, hissetmeniz, keşfetmeniz, genişletmeniz, hatırlamanız ve hayal kurmanız için mükemmel bir yer.”

Brad Wilcox

Profesör Wilcox'un günlük tutmaya ilişkin makalesi, esas olarak bir birey olarak ilerlemek için, kişinin neden günlük tutmaya başlaması gerektiğine dair kısa ve öz nedenler sunuyor.

9. Camille Peri

"Günlük tutmak, yazılı sesinizi geliştirmenin bir numaralı en iyi yoludur."

Camille Perri

Yazılı bir ses, kelime seçimine, cümle yapısına, tona ve noktalama işaretlerine bağlıdır. Günlük girişleri oluşturmak, hikayenizi benzersiz bir bakış açısıyla aktarırken yazılı sesinizi geliştirir.

10. Carolyn V.Hamilton

"Günlük hayatınızın küçük ayrıntılarını belgelemek, kim olduğunuzun bir kutlaması haline gelir."

Camille Perri

Kişisel bir sanat günlüğü karalamalar yapabileceğiniz, düşüncelerinizi not alabileceğiniz ve hayatınızı belgeleyebileceğiniz yerdir. Hamilton, bir insanın hayatının nasıl olması gerektiği gibi, renklerle canlı olması gerektiğine inanıyor.

11. Sahtekar Chet

“Günlüğümün yürüyüşe veya koşuya çıkmakla aynı amaca hizmet ettiğini düşünürdüm. Bunların hepsi zihinsel bir manzarayı temizlemenin fiziksel yollarıdır.”

Chet Faker

Günlük yazmak, zihninizi boşaltmak için yaratıcı bir alıştırmadır. Her zaman ve her yerde yapabilirsiniz.

12. Christina Baldwin

“Günlük yazmak, içeriye doğru bir yolculuktur.”

Christina Baldwin

Günlük tutma, endişelerinizin kaynağını bulmak için kendi içinize bakmanın ve engelleri yıkmanın etkili bir yoludur. Bunu yapmak, endişelerinize yönelik çözümleri belirlemenize yardımcı olur.

13. David Sedaris

“Sanırım günlüğümde sıkıcı olmaktan korkmuyorum. Günlüğümde kimseyi eğlendirmek benim işim değil.

David Sedaris

Sedaris, teselliyi günlük tutmakta bulan Amerikalı bir komedyendir. Günlüğüne yazarken, başka kimseyi eğlendirmek ve sadece kendisi olmak zorunda değildir.

14. Danny Gregory

“Resimli günlük tutmanın gerçek amacı hayatınızı kutlamaktır. Ne kadar küçük, sıradan veya gereksiz olursa olsun, bir olayı, bir nesneyi veya bir yeri anmak için yazdığınız her çizim ve küçük deneme, onu daha da özel kılıyor.”

Danny Gregory

Resimli bir günlük, unutmak istemediğiniz seyahatler, maceralar veya günlük aktiviteler içindir. Ne kadar önemsiz olursa olsunlar değerlidirler.

15. Diyet Eman

“Düşünceleri kağıda dökmek beni rahatlattı. Kendimi daha iyi hissediyorum, güven ve kararlılıkla doluyum.”

Diyet Eman

Aklınızda ifade edemediğiniz çok şey varsa, günlük tutmak harika bir çıkış noktasıdır. Düşünceleri organize ederek ve olumlu kendi kendine konuşma yaparak özgüveni teşvik eder.

16. Erica Jong

“Günlük tutmak umut anlamına gelir.”

Erica Jong

Bir günlük yazmak, bir şeylerin değişmesini veya gelişmesini beklediğiniz anlamına gelir. Hedeflerinizi listelediğinizde ve onlara ulaşmayı öngördüğünüzde umudunuzu korursunuz.

17. Ernst Junger

Günlük tutmak: Kısa girişler genellikle hazır çay kadar kurudur. Onları yazmak, aromalarını yaymak için üzerlerine sıcak su dökmek gibidir.”

Ernst Junger

Bu Alman askerinin bahsettiği aroma, daha fazla keşfetmek istediğiniz anlamlı şeyleri, fikirleri ve deneyimleri yazmanın faydalarıdır.

18. Flannery O'Connor

"Yazıyorum çünkü ne söylediğimi okumadan ne düşündüğümü bilmiyorum."

Flannery O'Connor

Kendi düşüncelerinizi anlamak için önce onları bir kağıda yazmanız gerekir.

19. Ferris Bueller

"Hayat oldukça hızlı akıyor. Arada bir durup etrafa bakmazsanız, onu kaçırabilirsiniz.”

Ferris Bueller

Ferris Bueller's Day Off'daki bu ünlü cümle, yoğun programları nedeniyle günlük yazmaya vakti olmayan insanlara gönderme yapıyor. Her zaman aceleleri vardır ve anı yaşamayı unuturlar.

20. Franchesca Ramsey

“Günlüğümü telefonumu sevdiğim kadar seviyorum. Günüm hakkında düşünmeyi ve bana ilham veren kelimeler yazmayı öz bakımımın büyük bir parçası olarak görüyorum.”

Franchesca Ramsey

Ramsey'nin günlüğü, hayatının önemli bir parçasıdır. Kendisine ilham veren alıntıları, kartvizitleri, görevleri, maceraları ve kaybetmek istemediği resimleri burada not alıyor.

21.Franz Kafka

“Eğilme, sulandırma, mantıklı bulmaya çalışma, kendi ruhunu modaya göre düzenleme. Bunun yerine, en yoğun saplantılarınızı acımasızca takip edin.”

franz kafka

Günlük tutma, serbest yazma için bir yerdir. Girişlerinizin doğru bir şekilde oluşturulmuş veya mükemmel olması gerekmez. Bir bütün olarak kim olduğunuzun bir yansımasıdır.

22. George Singleton

"Her gün yazmazsanız paslanacağınızı kendinize hatırlatmak için masanızda açık alevden uzakta küçük bir kutu WD-40 bulundurun."

George Singleton

Yazma becerilerinizi korumak için uzun biçimli içerik yazmanıza gerek yoktur. Bir günlükte birkaç cümle yazmak yeterlidir.

23. Gillie Bolton

"Kalbimizi yalnızca tamamen güvendiğimiz kişilere, örneğin kabul eden sayfaya açabiliriz."

Gillie Bolton

En derin düşüncelerinizle diğer insanlara güvenmek kolay değildir. Ancak bir günlükte, başkalarının yorumları hakkında endişelenmeden kendinizi açabilir ve dürüst olabilirsiniz.

24. Hannah Hinchman

“Günlük tutmaya başlamak için en iyi zaman, karar verdiğiniz zamandır.”

Hannah Hinchman

Günlük tutmak için asla geç değildir. Acele etmeyin ve yalnızca hazır olduğunuzda başlayın.

25.Janet Jackson

“Hiçbir zaman günlük tutan biri olmadım, bu yüzden şarkılarım benim günlüklerimdi. Duygularımı ifade etmeme ve insanların benimle neler olduğunu bilmelerine izin verdiler. Birinin ilişki kuracağını biliyordum.

jane jackson

Jackson, şarkı yazmanın günlük yazmaya benzer olduğunu kabul ediyor - bu araç aracılığıyla duygularını dışa vurabiliyor ve gerçek duygularını iletebiliyor.

26.Jen Williamson

"Günlük yazmak, bir dönüşüm ritüeli haline geldiğinde, yalnızca yaşamı değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda yaşamı genişletir."

Jen Williamson

Günlük tutmayı rutininize dahil edin ve öz değerinizi güvence altına almak ve dinginlik oluşturmak gibi faydalarını elde edin.

27. Jean Cocteau

"Yazarın ölümünden sonra günlüğünü okumak uzun bir mektup almak gibidir."

Jean Cocteau

Günlükleriniz, hayatınızı nasıl yaşadığınızın kişisel kayıtlarıdır. Yolculuğunuzu anlatmak için geçtikten sonra bile uzun süre var olacaklar.

28. Jessamyn Batı

"Günlük tutan insanların iki kez hayatı olur."

Jessamyn Batı

Bir günlük yazmanın, hayatınızı en iyi şekilde yaşamanıza ve daha fazla mevcut olmanıza yardımcı olabilecek birçok sağlık yararı vardır.

29. Yeremya Say

“Günlük tutmak özgüveninizi artırır. [Ne kadar] ilerlediğinizi ve daha önceki 'imkansız' görünen engelleri nasıl aştığınızı görmenize yardımcı oluyor.”

Yeremya Say

Zaferlerinizi ve başarılarınızı kaleme almak, güveninizi artırır ve size gücünüzü hatırlatır. Şimdiye kadar her yaşam zorluğunun üstesinden geldiğinizi kanıtlıyor.

30. Jim Rohn

“Zengin, güçlü, sofistike, sağlıklı, etkili, kültürlü ve benzersiz bir birey olma konusunda ciddiysen, bir günlük tut.”

Jim Rohn

Rohn, girişimci arkadaşlarına hafızalarına güvenmemelerini ve bunun yerine bir günlük kullanmalarını tavsiye ediyor. Günlük tutmak, öz değerlendirme ve gelişim için çok önemlidir.

31. Jordyn Woods

“Sosyal medya sadece çevrimiçi bir günlük.”

Jordyn Woods

Sosyal ağ siteleri, özellikle gençler için modern dergilere benziyor. Fikirlerini, girişimlerini ve diğerlerini paylaştıkları yer burasıdır.

32. Robin Sharma

“Her gün bir dergiye yazıyorum. Bu olağanüstü ritüel, zihniyetimde devrim yarattı, kalbimi değiştirdi ve genel olarak hayatımı katlanarak etkiledi.

robin sharma

Bir günlüğe sahip olmanın hayat değiştiren avantajlarını keşfedin. Günlüğünüze ne kadar çok yazarsanız, o kadar çok fayda bulacaksınız.

33. Julia Cameron

"Yazmak ilaçtır. Yaralanmaya karşı uygun bir panzehirdir. Herhangi bir zor değişim için uygun bir yol arkadaşıdır.”

Julia Cameron

Yaralanmalar sadece fiziksel olarak gördüklerimizi ifade etmez. Günlük tutma, travma hastalarının iyileşmesine izin vermenin etkili bir yoludur.

34. Kristen Butler

"Günlük tutmak, duygularınızı anında değiştirmenin ve duygularınızı yargılamadan işlemenin mükemmel bir yoludur, böylece hoş olmayan deneyimlere takılıp kalmazsınız."

Kristen Uşak

Butler'ın 3 Dakika Pozitiflik Günlüğü adlı kitabı, bir günlüğün kişinin moralini yükselttiğini ve yazara hayata daha olumlu bakması için koçluk yaptığını söylüyor.

35. Larry Godwin

"Canımı almakla ilgili tüm bu konuşmalardan sonra, neden bunu hiç denemedim? Cevap: Yaşamaya karşı dayanılmaz bir arzum var.”

Larry Godwin

Depresyonu Aşmak'ta Godwin, günlük tutmanın hayatının kontrolünü ele geçirmesine nasıl önemli ölçüde katkıda bulunduğunu paylaşıyor. Günlüğü, hastalığını hafifletmenin ve yaşamaya devam etmenin daha iyi yollarını bulması için semptomlarını takip etmesine yardımcı oluyor. Karamsar düşüncelerden de uzaklaştırır.

36. Lucy Dacus

“Günlük, tamamen değiştirilmemiş sesinizdir.”

Lucy Dacus

Günlüklerinize dahil ettiğiniz otantik ve ham duygular, düzenleme ve değişiklik gerektirmez.

37. Madeleine L'Engle

"Yazmak istiyorsan, senden başka kimsenin okumadığı dürüst, yayınlanamaz bir günlük tutmalısın."

Madeleine L'Engle

Günlüğünüz sizin için. Kaotik ve sınırsız olabileceğiniz bir ortam. Başkalarının okuması için uygun olmadığında bir günlüğün gerçek olduğunu anlayacaksınız.

38. Matthew McConaughey

“Asla hatırlanacak şeyler yazmadım; Her zaman unutmak için bir şeyler yazdım.

Matthew McConaughey

Hayatlarına devam etmekte zorlananlar, günlükleri olumsuz duygularla ve hayatlarındaki zorlu dönemlerle başa çıkmak için bir araç olarak kullanırlar.

39. Michael Bassey Johnson

“Rüyalarını belgele. Gördüğün şekli çiz. Bu sözleri kaybolmadan önce yaz.

michael bassey johnson

Hayatınızdaki her şeyi belgeleyin ve gelecek için onları anın.

40. Natalie Goldberg

"Seni rahatsız eden, korktuğun, hakkında konuşmak istemediğin şeyleri yaz. Bölünmeye istekli olun.”

Natalie Goldberg

Günlüğünüzün sayfaları, herhangi bir tepki olmadan dürüst olabileceğiniz alanlardır.

41. Oprah Winfrey

“Yıllardır minnettar olmanın gücünü ve zevkini savunuyorum. Tam on yıl boyunca hiç aksatmadan bir şükran günlüğü tuttum ve hepinizi de aynısını yapmaya teşvik ettim.”

Oprah Winfrey

Bir şükran günlüğü ile hayatınızı daha çok takdir etmeyi öğrenin ve kendinize günlük kutsamalarınızı hatırlatın.

Şükran günlüklerini merak ediyor musunuz? Neden bir şükran günlüğü yazmanız gerektiğine ilişkin bu gönderiyi kontrol edin.

42. Paulo Coelho

"Kelimeler, yazılmış gözyaşlarıdır. Gözyaşları, dökülmesi gereken kelimelerdir. Onlar olmadan neşe tüm parlaklığını kaybeder ve hüznün sonu gelmez.”

Paulo Coelho

Coelho'nun romanı Aleph, insanlarla ve manzaralarla yeniden bağlantı kurarak büyümek isteyen bir kişinin hikayesini anlatıyor. Kelimeler doğrudan duygularımızla bağlantı kurar; günlük tutarak duygularımızı bırakabiliriz.

43. Spencer W. Kimball

"Ama size söz veriyorum, günlüklerinizi ve kayıtlarınızı tutarsanız, gerçekten de ailelerinize, çocuklarınıza, torunlarınıza ve diğerlerine nesiller boyunca büyük bir ilham kaynağı olacaklar."

Pres. Spencer W.Kimball

Diyanet başkanı, bilinen bir dergiciydi. Ortalama bir birey ve önde gelen bir kilise figürü olarak hayatı hakkında yazdı ve günlük kayıtlarını gelecek nesiller için ilham kaynağı olarak gösterdi.

44. Robin Sharma

“Günlükte yazmak size hedeflerinizi ve yaşamdaki öğreniminizi hatırlatır. Kendinizle kasıtlı, düşünceli bir konuşma yapabileceğiniz bir yer sunuyor.

robin sharma

Derinlemesine düşünmek ve olgunluk için kendi kendine konuşma gereklidir. Kendi kendinize yazmak, sorunları ve zaferleri derinlemesine incelemenizi sağlayan güçlü bir etkinliktir.

45. Ruth Ozeki

“Benim için yazmak bir düşünme biçimidir. Günlükte çok yazıyorum. Ben çok sabırsız bir insanım, bu yüzden yazmak ve meditasyon yapmak yavaşlamamı ve zihnimi izlememi sağlıyor; beni yerimde tutan, sabit tutan kaplardır.”

Ruth Ozeki

Günlük tutma, meşgul zihinleri olanların bunaltıcı düşünceleri düzgün bir şekilde işlemek için yavaşlamasına yardımcı olur. Yavaşlamak, bireylerin bir şeye odaklanmasına ve dikkatlerini daha acil konulara kaydırmasına yardımcı olur.

46. ​​Ryder Carroll

"Her Bullet Journal, hayatınızın hikayesinde başka bir cilt olur. Yaşamak istediğiniz hayatı temsil ediyor mu? Değilse, bir sonraki ciltte anlatıyı değiştirmek için öğrendiğiniz derslerden yararlanın.”

Ryder Carroll

Kendinizi güçlendirmek için önceki girişlerinizden öğrendiğiniz dersleri kullanın. Girişleriniz evriminizi yansıtıyor.

47. Sandra Marinella

"Günlük yazmak bize kim olduğumuz, kim olduğumuz ve kim olabileceğimiz hakkında fikir veriyor."

Sandra Marinella

Yaşlandıkça sürekli olarak kendinizle ilgili bir şeyler keşfedersiniz. Günlük tutma, geçmiş alışkanlıklarınızı izler ve geleceği sabırsızlıkla bekleyebilmeniz için mevcut ilerlemeyi takip eder.

48. Susan Sontag

“Günlükte kendimi herhangi bir kişiye yapabileceğimden daha açık bir şekilde ifade etmiyorum; kendimi yaratıyorum.”

Susan Sontag

Bir günlük sadece kendinizi yazarak ifade etmek için değildir. Aynı zamanda gelecekteki benliğiniz için mükemmel bir planlayıcıdır.

49. Tyler Yusuf

“Başından beri şarkı yazım bir dergide yazmaktı; tamamen filtresizdi. Gerçekten herkese bu tarafımı göstermek istiyor muydum bilmiyorum ama insanların söylediğim şeylerde, sorduğum bazı sorularda nasıl yankı uyandırdığını görünce yalnız olmadığımı fark ettim.”

Tyler Yusuf

Joseph'in filtresiz şarkıları, onun orijinal mesajını ve duygularını tasvir ettiği için iyi karşılanıyor. Bu gerçeği günlük yazılarına bağlıyor.

50. William Makepeace Thackeray

"Bir insanın içinde, yazmak için kalemi eline alana kadar bilmediği binlerce düşünce olduğu gibi."

William Makepeace Thackeray

Günlük yazarak içinizde tuttuğunuz gizli fikirleri ortaya çıkarın.

Günlük Tutma Hakkında Alıntılar Üzerine Son Sözler

Günlük tutma hakkındaki bu alıntıları okuyarak, bir günlük yazmanın birçok faydasını keşfedebilirsiniz. Birini tutma konusundaki tercihlerinize ve hedeflerinize bağlı olarak, çeşitli günlük tutma türleri arasından seçim yapabilirsiniz. Bedeninize, zihninize ve ruhunuza fayda sağlayan değerli bir uğraştır.
Günlük tutmaya hazırsanız, burada adım adım bir günlük yazma kılavuzu var.