Bilinç Akışı Günlüğü: En İyi 10 Fayda

Bilinç akışı günlük kaydı nedir? Bu günlük tutma stilinin, düşüncelerinizi kuralsız bir şekilde yakalamanıza ve yazmanıza nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin ve bu yazma stilinin faydalarını keşfedin.

Bilinç akışı günlük kaydı, düşüncelerinizi geldikleri gibi yazmanıza izin veren bir serbest yazma tarzıdır. Örneğin, kurgu yazarken, bilinç akışı yazarın karakterin düşüncelerini noktalama işaretleri, gramer ve sözdizimi kaygısı olmadan paylaşmasına izin verir. Aynı şeyi günlüğünüzde de yapabilirsiniz, böylece düşünceler size geldikçe iç monologunuzu kaydetmenize olanak tanır.

Bilinç Akışı Günlüğü Nedir?

Bilinç akışı günlük kaydı, günlük bir günlük değildir. Günlük olaylarınız hakkında yazabilirsiniz, ancak bu tür günlüklerin amacı bu değildir. Bunun yerine, zihninizdeki düşünce ve fikirleri kuralsız veya biçimlendirmeden keşfetmeniz için hepsini günlüğünüze boşaltmanız için bir şans.

Bilinç Akışı birçok edebiyat eserinde bulunur, bilinç akışı şiiri, şiirsel dizelerin daha az katı söz dizimi nedeniyle popülerdir, ancak kurgu edebiyatında da bulunabilir. Virginia Woolf ve James Joyce, okuyucuya sadece kendi düşüncelerini yazarak ana karakterlerin düşünceleri ve niyetleri hakkında içgörü kazandıran bilinç akışı yazma örnekleriyle tanınan iki yazardır.

Bilinç Akışı Günlüğü Nasıl Yapılır?

Bilinç akışı günlük kaydıyla ilgileniyorsanız, süreç oldukça basittir. Gününüz veya duygularınız hakkında yazmak için bir şans değil, ancak bunlar devreye girebilir. Bunun yerine, tüm düşüncelerinizi belirli bir yere dökebileceğiniz bir yerdir. Başlamak için günlüğünüzü alın ve aklınızdan geçenleri yazın.

Yazdığınız kalemin veya kağıdın kalitesi kadar basit olabilir. Kafanızdaki düşünceler bitene kadar yazın ve gününüze devam edin. Bu kadar basit. Gerçek bir yazma tıkanıklığınız varsa, basitçe "Yazacak hiçbir şeyim yok" yazarak başlayın. Ardından, aklınıza bunun dışında bir şey gelene kadar bu cümleyi yazmaya devam edin. Son olarak, bu tür yazıların kuralları olmadığını unutmayın. Yazım hataları ve dilbilgisi hataları tamamen kabul edilebilir.

Bilinç Akışı Günlük Kaydının Faydaları

Bir günlük tutma uygulaması olarak bilinçli yazma akışının birçok belirgin faydası vardır. Bunlardan bazıları.

1. Fazla Düşünmekten Kaçının

Günlük olarak günlük tutan insanlar arasında aşırı düşünmek yaygındır. İlgi çekici günlük yazıları yazmaya o kadar yoğun bir şekilde odaklanırlar ki, yazdıklarını gereğinden fazla düşündükleri için düşüncelerini not etmekte başarısız olurlar. Bilinç akışı günlük kaydı, bunu yapmanıza izin vermez. Bunun yerine, düşüncelerinizi size geldikleri gibi yazarsınız. Ardından, bu iç monoloğu analiz ederken, dilerseniz daha sonra üzerinde düşünebilirsiniz.

2. Kendinizi Keşfetme Yolculuğuna Çıkın

Düşünmeden yazdığınızda kendinizi keşfetme yolculuğuna çıkabilirsiniz. Öncelikle, içsel duygularınızı ve bunların sizi kişisel olarak nasıl etkilediğini öğrenebilirsiniz. Daha sonra, bu tür yazıları bitirdiğinizde, düşüncelerinizin ve zihinsel davranışlarınızın net bir resmini elde edersiniz. İster hızlı bir günlük ister uzun süreli bir günlük seçin, bilinç akışı stiliyle yazmak, düşünce süreçlerinize ilişkin net bir içgörü sunarak sizi daha derinlemesine düşünmenizi sağlar.

3. Yazar Blokesini Durdurun

Günlük günlük tutmak zorlayıcı olabilir ve bilinç akışı tekniği, yazarken kendinizi bir korku içinde bulduğunuzda yardımcı olabilir. Bir günlük istemi alabilir ve onunla koşabilir, düşüncelerinizi kafanızdan kağıda dökebilirsiniz. Yazar tıkanmasıyla karşılaştığınızda sürekli olarak bilinç akışı günlük kaydını kullanmak zorunda değilsiniz. Bazen düşüncelerinizi kelimeler yerine resimlerle aktaran sanat günlüğü tutmayı veya şükran duyduğunuz her şeyi listelemenizi sağlayan şükran günlüğü tutmayı seçebilirsiniz, ancak araç istediğinizde oradadır ve yazarınızın sınırlarını aşmanız gerekir. engellemek.

4. Savunmasız Olmayı Öğrenin

Bilinç akışı her düşünceyi sayfaya döktüğü için, en azından kendinize karşı nasıl savunmasız olunacağını öğreneceksiniz. Bu güvenlik açığı ile siz de sesinizi keşfedeceksiniz.

Birçok dergi yazarı savunmasız olmayı zorlayıcı buluyor ve bilinç akışı yazma tekniği bunu daha erişilebilir kılıyor. Bununla birlikte, savunmasız olmayı öğrenmek, sağlıklı yaşam yolculuğunuza yardımcı olabilir.

5. Düşünme Kalıplarınızı Keşfedin

Bilinç akışı yazmanın güzel yanlarından biri, onun hakkında fazla düşünmemenizdir. Sen yaz. Geriye dönüp yazdıklarınızı okuduğunuzda, düşünce kalıplarınız hakkında fikir edinirsiniz. Yazınız aracılığıyla sorunlu düşünme kalıplarını belirleyebilirseniz, bu kalıpları değiştirebilir ve daha olumlu veya sağlıklı düşünmeyi öğrenebilirsiniz.

6. Kararlar Verin

Bilinç akışı yazısıyla bulacağınız bir şey, karar vermenize yardımcı olmasıdır. Dolayısıyla, üzerinde kafa yorduğunuz herhangi bir ciddi konu varsa, onlar hakkında bu tarzda yazabilir ve kendinizi sonuca varırken bulabilirsiniz. Bir sonuca varmasanız bile, konuyla ilgili duygu ve düşünceleriniz hakkında anında geri bildirim alacaksınız. Bu, nihai bir karara vardığınızda düşüncelerinizi yönlendirmenize yardımcı olabilir.

7. Yazma Tarzınızı Keşfedin

Günlüğünüze yazmanın bilinç akışı yazma tarzınızı keşfetmenize yardımcı olduğunu görebilirsiniz. Hiçbir kural olmadığı için, size ait olmayan bir yazı stiline bağlı kalmanın cazibesine kapılmayacaksınız. Bir süre bilinç akışı günlüğü tuttuktan sonra sayfada gördüklerinizi alın ve bir yazı stilinin ortaya çıkıp çıkmadığına bakın. Varsa, o stili oluşturmaya odaklanın. Hiç bilmediğiniz belirli bir tarzda yazmakta iyi olduğunuzu keşfedebilirsiniz.

8. Zihinsel Yükünüzü Bırakın

Bilinç akışı yazma alıştırması yaptığınızda güçlü bir salıverme elde edersiniz. Zihninizi bulandıran duygu ve düşüncelerden kurtulabilirsiniz. bu size daha net düşünme yeteneği verir. Çoğu zaman, bu zihinsel yük bir kişiyi ağırlaştırır. Ancak, onu bu yazma tekniğiyle serbest bıraktığınızda, gününüzü daha özgür bir düşünce ve daha belirgin bir zihniyetle hareket ettirebilirsiniz.

9. Hangi Düşünce ve Duyguların Saklanmaya Değer Olduğuna Karar Verin

Düşüncelerinizi bu şekilde kağıda döktüğünüzde, hangi fikirleri korumak ve hangilerini serbest bırakmak istediğinize karar verme özgürlüğüne sahip olursunuz. Bu özel fayda, size iyi hizmet etmeyen düşünce süreçlerini ve duyguları salıvermenize izin verdiği için özgürleştiricidir. Bunları kağıt üzerinde görerek, size daha verimli bir şekilde fayda sağlamadıklarını, bu düşünceleri salıvermenize izin vermediklerini sıklıkla fark edebilirsiniz.

10. Yeni Fikirler Yaratın

Son olarak, bu günlük tutma tarzı yeni fikirler oluşturmanıza yardımcı olabilir. Düşüncelerinizi serbest bıraktığınız ve yazma kurallarına uymadığınız için, süreçten yeni fikirleri hızla öğreneceksiniz. Nasıl başlayacağınızdan emin değilseniz, Julia Cameron'ın The Artist's Way kitabından bir alıştırma olan Morning Pages'i düşünün. Bu günlük tutma stiline nasıl başlayacağınızı ve onu yeni fikirler oluşturmak için nasıl kullanacağınızı öğretecektir. Bu rehberlikle, bir bilinç akışı günlüğünü, bir yazar ve kişi olarak kendiniz için yeni düşünce ve fikirlerle dolu heyecan verici bir kaynağa dönüştürebilirsiniz.

Dilbilgisi için düzenleme yaparken, yayınlamadan veya göndermeden önce bir yazının okunabilirlik puanını iyileştirmek için zaman ayırmanızı da öneririz.