Alçak gönüllülük nedir ve yazılarınızda bundan nasıl kaçınabilirsiniz?

Arkadaşınız yeni yönetmen rolünde ne kadar bunalımda olduğundan şikayet ediyor. Aslında o kadar stresli ki 10 kilo verdi ve hatta lisedeki eski kot pantolonunun içine bile sığabiliyor.

Dinleyici olarak arkadaşınızın "şikayetlerini" tercüme edersiniz ve övünmenin ardındaki gerçek anlamı anlarsınız; yeni konumuyla gurur duymaktadır ve her zamankinden daha iyi göründüğünü bilir.

Bu alçakgönüllülerin sanatıdır.

Bir "alçakgönüllülük", "alçakgönüllü" + "övünme" kelimelerini birbirine bağlar, bu da dolaylı veya ağırbaşlı bir şekilde övünme eylemini ima eder. Merriam Webster'ın alçakgönüllü bir adamın tanımı şöyledir:

"Birinin takdire şayan veya etkileyici niteliklerine veya başarılarına dikkat çekmeyi amaçlayan, görünüşte mütevazı, özeleştiri yapan veya sıradan bir açıklama veya atıfta bulunmak."

İlginç bir şekilde, sosyal medyanın yükselişi sayesinde mütevazı övünme sosyal sözlüğümüze daha yeni girdi; bazıları bu terimi Parklar ve Rekreasyonyapımcısı Harris Wittels'e atfediyor.

Ünlülerden sporculara kadar insanların farkına bile varmadan alçakgönüllü övünmelerle meşgul olması yaygındır. Harvard'lı iki sinir bilimci , kendimiz hakkında konuşmanın beynimizde seks veya yemekle aynı zevk tepkisini tetiklemesinden kaynaklandığını buldu .

Örneğin, “Yeni kitabımınNew York Timesçok satanlar listesinde olduğuna inanamıyorum !” diyen bir romancıya rastlamış olabilirsiniz. Bu ifade her ne kadar doğru ve belki de iyi niyetli olsa da, yine de övünç verici bir ifade gibi görünüyor. Bu durumda romancının tevazu çabası ne yazık ki alçakgönüllü bir övünme olarak ifade edilmiştir.

Alçakgönüllü övünmenin ifade edilmesinin bir başka tipik yolu da şikayetin yanındadır. "İşten sonra Mercedes'imi tamirciden almak için indirimli saati kaçırmam gerekiyor" demek konuşmacıya rahatsızlık gibi gelebilir ama dinleyen herkes için bu klasik bir övünmeden başka bir şey değildir. Eğer konuşma sırasında süslü arabanızdan bahsetmeniz gerekmiyorsa muhtemelen söylememelisiniz.

Gerçek şu ki, insanlar alçakgönüllü övünmenin iç yüzünü doğrudan görüyorlar. Açıkça övünmek hoş karşılanmasa da, araştırmacılar insanların bunu aslında stratejik, sinsi alçakgönüllü övünmeye tercih ettiğini buldu. Bunun ötesinde, başkalarının aşağılık hissetmesine neden olmadan kendiniz hakkında konuşmanın ve kendinizi geliştirmenin yolları vardır.

Peki yazılarınızda ve günlük konuşmalarınızda ikiyüzlü mütevazi övünmeyi nasıl önleyebilirsiniz? İşte bazı ipuçları.

Alçakgönüllü övünmekten nasıl kaçınılır

Çevrimiçi yazma söz konusu olduğunda (e-posta göndermek, blog yayınlamak veya düşüncelerinizi sosyal medyada paylaşmak), insanların sözlerinize gerçekte nasıl tepki verdiğini bilmek imkansızdır. Sözleriniz, söylediklerinizi etkisiz hale getirecek herhangi bir bağlam ya da görsel ipucu olmaksızın yalnızca siber uzayda süzülüyor.

Bu yüzden alçakgönüllü övünmelerin yazılarınıza sızması çok kolaydır. İyi haberleri paylaşmayı ve değerli hissetmeyi istemek normaldir, ancak bunu alçakgönüllü bir övünç olmadan yapmanın bir yolu var.

1. İpucu: Sağduyunuzu kullanın

Yazarken, ifade ettiğiniz zorlukların içerdiği övünme miktarına oranının farkında olun ve dikkatli olun. Olumlu haberleri paylaşmanın yanlış bir tarafı yok, ancak övünme tarzınız ve dile getirdiğiniz şikayetin bağdaştırılabilir olup olmadığı konusunda dikkatli olun. Bencil ve iletişimden kopmuş değil, minnettar biri olarak görünmek istiyorsunuz.

Alçak gönüllülükle övünüyor:Vay be, Ayın Çalışanı için verdikleri plaket o kadar büyük ki! Masama bile sığmıyor.

Başarılarınızı paylaşma:Bu ay onaylandığım için çok müteşekkirim!

>>DEVAMINI OKU: Ton Nedir?

2. İpucu: Hedef kitlenizi tanıyın

Ev bitkilerinin yetiştirilmesi hakkında bir tavsiye köşesi yazıyorsanız, mükemmel güneş ışığı alan mutfağınızda gelişen 30 sulu meyvenin tamamı hakkında konuşmanıza gerek yok. İnsanlar keyfine düşkün anlatılar değil, eyleme geçirilebilir talimatlar istiyor. Başka bir deyişle, başarılarınızı başkalarının yüzüne atmayın. Hassas olun, hedef kitlenizin neyle uğraştığını bilin ve bunun yerine konunuza nezaket ve samimiyetle yaklaşın.

Alçakgönüllü:Benimki gibi inanılmaz bir ev bahçeniz olduğunda, ilk filodendronunuza bakmanın nasıl bir şey olduğunu hatırlamak zor.

Bilginizi yardımcı olmak için kullanmak:Roma bir günde inşa edilmedi ve benim bahçem de öyle. Ancak biraz sabır ve özenle kendi gelişen yeşilliklerinize sahip olabilirsiniz.

3. İpucu: Dürüstlük en iyi politikadır

İnsanlar özgün yazılarla bağ kurarlar. Umutlarınızı, hayal kırıklıklarınızı ve aradaki her şeyi içeren yazılara yanıt vereceklerdir. Yazınızda çok fazla filtreleme yapmayın, zira bu sahte veya gerçekçi olmayan bir yazı olarak algılanacaktır. Eğer övüneceksen, bu konuda dürüst ol. Haberlerinizi nitelendirmek ve mesajınızın ikiyüzlü görünmesini sağlamak yerine, kendi adına konuşmasına izin verebilirsiniz.

Alçakgönüllü:Vay be, takımımızın kazandığına inanamıyorum, gerçekten zafere ulaştık!

Dürüst:Ekibimizin kazanmasından çok gurur duyuyorum; bunun için gerçekten çok çalıştık ve karşılığını aldık.

İpucu 4: Kendinizi kontrol etmek için Grammarly'nin ton dedektörünü kullanın

Grammarly'nin ton algılayıcısı, övünmek yerine alçakgönüllü olmanızı sağlamak için ihtiyacınız olan filtredir. Kelime seçimlerinize bakar ve yazınızın hedef kitleniz tarafından nasıl algılanabileceğini belirtir. Ton dedektörümüz, kontrol ettiği diğer tonlar arasında, yazdıklarınızın benmerkezci olduğunu işaretleyecek ve daha mütevazı bir ses tonu kullanmanız için öneriler sunacaktır.

Unutmayın: kimse alçakgönüllü bir övünçten hoşlanmaz. Bizim dünyamızda özgün ve dürüst olmaya her şeyden çok değer veririz, bu nedenle yazılarınızın mümkün olduğunca samimi ve içten olması çok önemlidir. Şüpheye düştüğünüzde ses tonunuzu tekrar kontrol edin; alçakgönüllü bir şekilde övünüyor olabilirsiniz.