写博客时消除干扰的 7 个技巧

在这篇文章中，我们的客座博主为您提供了七个在写博客时消除干扰的技巧。

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作为作家，我们尽力保持专注，但我们仍然发现自己在社交媒体上浏览突发新闻和名人八卦。

即使是移动通知 LED 的闪烁也会分散我们的注意力。 在这个数字疯狂的时代，专注写作变得越来越困难。 研究和统计数据表明，即使是很小的干扰也会造成生产力的巨大损失，并使我们需要很长时间才能回到正轨。

由于多任务处理，我们平均损失了 28% 的工作时间。 我们如何才能消除这些干扰并制作出每个人都喜欢的内容？

在六年的写作生涯中，我发现了一些技巧，可以帮助我通过专注的写作突破自己的界限。

写博客时消除干扰的 7 个技巧

1. 创建大纲

写作前的准备可以消除许多潜在的干扰。

确定主题后，查找相关资源、阅读书籍、寻找趋势并记下要包含在草稿中的内容。

此外，您可以为以后需要参考的相关页面添加书签。

如果您是打开文档然后开始打字的人之一； 听我说。 您甚至需要在输入第一个词之前就准备好详细的博客文章大纲。 有了这个，您可以确保内容具有最高质量。

在撰写任何博客文章之前，您可以使用 Dynalist 或 Workflowy 等工具创建非常详细的大纲。 好的大纲会在写作时为您指明方向。 它们帮助您建立内容的深度和广度。

奇怪的是，博客大纲一直是我写作过程中最有效的生产力黑客之一。 如果您从未做过，那么一开始准备详细的大纲似乎很浪费时间。 但是可以节省很多时间。

2. 找到写作的最佳时间和地点

当您从拥挤的咖啡店搬到安静的作家室时，您会发现工作效率显着提高。

那是因为好的文案需要专注。

找一个安静的地方并安排您的写作任务，以尽量减少外部干扰。

我喜欢在一个地方写作。 在办公室，我有自己的小屋，在家里，我有自己的房间。 在这些地方，我发现自己真正感到舒适，并在“流动”中忘记了自己。

如果你在咖啡馆、公园等高度不可预测的地方写作，无论你怎么想，你的思绪都不会停止。 您可能没有意识到它正在阻止您发挥创造力。

通常，你的头脑在早上是新鲜的，可以产生惊人的想法，也可以专注地写作。 但是，您应该选择可以高效写作的最佳时间。

清晨，我们的能量水平很高，并在一天的晚些时候下降。

对我来说，早上是我的创作时间，我倾向于在下午和晚上晚些时候做所有的会议、差事和跟进。

同样，你必须看看哪个时间最适合你的热情和想象力。

3.SWOT分析

如果您知道自己的优势和劣势，那么您就可以识别机会和威胁。

这与写作和不分心有什么关系？

SWOT分析可以帮助您找到一个利基市场，在那里您可以用您的想法震撼成千上万的头脑。 通过从事您热衷并拥有专业知识的主题，您不太可能感到无聊或分心。

SWOT 分析可帮助您避免在随机主题上浪费时间。

4.关闭外部干扰

启用 DND（请勿打扰）是进入写作模式的最佳方式。 社交媒体、在线游戏、不必要的电话和电视节目是作家的主要浪费时间。

有些外部因素是你无法控制的，尤其是孩子、紧急电话或会议。 但是，您可以通过提前计划来尽量减少这些。

留出你的写作时间、会议时间、家庭时间，更重要的是，规划议程的时间。 在阻塞时间，确保没有任何事情会分散您的注意力。

断开互联网可以让创意诞生。

定期练习数字排毒也是获得更多清晰度的好方法。

5.创建并遵循时间表

计划和安排有助于组织任务并在截止日期前完成任务。

您需要花时间研究、起草、编辑、排版和完成文案。

如果每个任务都有单独的时间段，则可以专注于分配给该时间段的特定任务。 它有助于简化整个写作过程并轻松实现目标。

永远记住帕金森定律—— “工作会随着可用时间的增加而扩展” 。

6. 区分起草和编辑

许多人无法区分草稿和最终副本。

草稿是需要编辑和改进的原始内容。 在完成草稿之前编辑每个句子可能会分散您的注意力。

写作时，要更有创意。 忘记格式、拼写和语法错误； 您可以在编辑过程中更正这些错误。

写作和编辑涉及大脑中完全不同的部分。 前者需要你更加“顺其自然”，后者需要你保持警惕和理性。 在创造性的同时，你不能有效地保持理性/警惕。

7. 训练你的大脑

无论您选择的地点或时间如何，只要您控制了自己的思想，就可以实现无干扰的写作模式。

您需要养成一种写作习惯，以帮助您在处理较长项目时保持专注。

番茄工作法是一种很棒的时间管理方法，被超过 200 万人使用。 它教导人们与时间一起工作，而不是与时间作斗争以完成任务和按时完成任务。

此技术允许您在休息前的特定时间段内执行特定任务。

番茄钟定时器传统上设置为 25 分钟。 有些人发现设置 50 分钟冲刺对他们有帮助。 这是您的选择，但永远不要超过一个小时。

您有许多用于实施番茄钟的应用程序，例如 Be Focused for Mac 或 Focus Booster（跨平台）。

你也可以做冥想和瑜伽。 音乐和适当的睡眠是提高大脑效率和实现更好输出的其他一些方法。

最后，想办法放松身心，这样你就可以心无旁骛地写作了。

因为写作很有趣。

包起来

我希望你发现我关于无干扰写作的帖子很有帮助。

不管你写得有多好，仍有改进的余地。 你需要学习优化你的思想、你的系统、你的流程和你的环境以获得最大的创造力。

永远记住，从长远来看，即使是最小的干扰也会对你的创造力产生重大影响。

您遵循哪些提示？ 请在下面的评论部分告诉我。

通过 Akshay Hallur

Akshay Hallur 是 BloggingX 的创始人。 BloggingX 帮助有抱负的博主和企业利用互联网和内容营销的力量来传播他们的品牌信息。 在 Facebook 和 Twitter 上关注他。

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