17 本最佳佛教书籍：今天扩展您的知识

佛教是一种古老的宗教，它俘获了全球人民的心灵。 发现我们有用的佛教最佳书籍清单。

悉达多乔达摩也被称为佛陀，在公元前六世纪建立了佛教。 佛陀出身富贵之家，但在目睹他人的苦难后，他放弃了奢侈的生活。 之后，他花了六年时间寻找治愈痛苦的方法，直到找到它。 佛陀的余生致力于将他的知识传授给他人。 在现代，佛教吸引了全世界数百万人。

要开始更多地了解佛教，请从这 17 本最好的佛教书籍开始。

1. 佛教初学者，作者：Thubten Chodron

无论您是佛教新手还是已经修行多年，Thubten Chodron 的《佛教初学者》都是一个很好的起点。 Chodron 在其中解释了佛教。 她解决了有关佛教的最常见问题，重点关注重生、密宗修行和灵性的实际应用。 对于任何刚接触佛教的人来说，佛教初学者提供了佛教历史和发展的坚实概述。 作者涵盖了斯里兰卡、西藏的巴利语传统和印度的梵语传统。

“越想越有道理，确定性就会增加，而这反过来又会产生经验，从而使信念变得更加坚定。”

Thubten Chodron，佛教初学者

2. 正念的奇迹，一行禅师着

使用正念技巧，禅师一行禅师帮助读者重新定位他们的生活并快乐地生活。 正念的奇迹旨在帮助读者立足于此时此地，享受广阔的空间。 对于任何有兴趣发展正念技能的人来说，这都是一本很有帮助的书。

正念奇迹没有硬性规定。 来自越南的佛教僧侣一行禅师于 1966 年被驱逐出境。他成为一名作家，并在法国的梅村精神社区度过了他一生的大部分时间。

“我们必须意识到每一次呼吸、每一个动作、每一个想法和感觉，以及与我们自己有任何关系的一切。”

一行禅师，正念的奇迹

3. 幸福的艺术：生活手册，达赖喇嘛着

在世界上最著名的佛教僧侣中，达赖喇嘛象征着平静、慈悲和善良。 他是住在印度达兰萨拉的西藏精神领袖。 1989年，他被授予诺贝尔和平奖。 在幸福的艺术中，达赖喇嘛解释了如何实现内心的平静与平衡。 他还解释了如何处理愤怒和其他负面情绪。 他还讨论人际关系、工作和健康。

达赖喇嘛相信，通过充满爱心、积极和富有同情心的行为，平衡、健康的生活是可能的。 在书中，他还说，一个走极端的人会对他人造成伤害，而一个平衡的人可以面对他们的问题并努力寻求解决方案。

“培养更大的幸福感不仅有益于自己，也有益于家庭、社区和社会。”

达赖喇嘛，幸福的艺术

4. 赫尔曼·黑塞 (Hermann Hesse) 的《悉达多》

悉达多(Siddhartha) 是年轻婆罗门追寻终极实相的故事。 他的旅程与佛陀的一生平行。 他发现自己走上了一条从简单的爱概念开始的自我发现之路。 故事始于悉达多 (Siddhartha) 离开家人踏上修行之路。 他成为一个富有的商人。 他遇到了美丽的交际花卡玛拉。 她同意成为他的情人。 然而，卡玛拉坚持物质主义的生活。

“悉达多因此受到所有人的喜爱。 他是每个人的快乐源泉，他是所有人的快乐。”

赫尔曼黑塞，悉达多

5. 禅心，铃木俊龙的初学者之心

在众多禅宗书籍中，铃木俊龙的《禅心·初心》是最受欢迎的一本。 这本书是对禅宗基础知识的精简总结，呈现简单而实用。 这本书分为三个部分：正态度、正实践和正理解。 每个部分都旨在说明禅宗的基础知识。

“我们的‘本心’包含了一切。 它本身总是丰富而充足的。 你不应该失去自给自足的心态。”

Shunryu Suzuki， Zen Mind，Beginner's Mind

6. 你在这里：发现当下的魔力，一行禅师

一行禅师以其在正念与和平方面的开创性工作而闻名，是一位全球精神领袖。 在《你在这里》中，他教导读者如何全然在场，培养真爱，化苦难为慈悲。 这本书是关于放下、化苦为慈悲、深度聆听和善语的教义集。 它包括培养真爱、闪耀光芒和放下愤怒的教义。 这本书提供了一种培养正念的有效方法，并使读者能够体验生活的奇妙。

一行禅师从小就对佛教产生了兴趣。 他就读于普林斯顿大学，学习比较宗教，并接受了越南大乘佛教的培训。 他与禅师 Thanh Quy Chan That 共事。 后来，Nhat Hanh 在西贡创立了 Van Hanh 佛教大学。

“我正在吸气和呼气。 呼气，我知道我正在呼气。 我微笑着呼出一口气。”

一行禅师，你在这里

7. 唤醒内心的佛陀，Lama Surya Das

Lama Surya Das 为现代精神追求者呈现了第一本关于西方佛教的综合书籍，采用现代方法并向传统的西藏佛教教义致敬。 这本书包含丰富的详细冥想说明。 《唤醒内在的佛陀》充满了信息，但真正的价值来自于从苏里亚的书中取出一页并将其应用到一个人的生活中。

通过苏里亚的书，读者可以在现实世界中享受伴随佛教而来的身心宁静。 此外，他多年的冥想经验转化为对那些有兴趣在现实世界中修行佛法的人的最佳建议。

“在喜马拉雅山，我发现了一个名副其实的充满活力的佛法宝库，一个真理和喜悦的金矿。”

Lama Surya Das，唤醒内心的佛陀

8. 西藏生死书，索甲仁波切着

无论是寻求新的精神道路还是死亡指南，索甲仁波切的《西藏生死书》都是宝贵的资源。 西藏生死书被认为是一部精神杰作。 索甲仁波切将西藏的古老智慧与现代研究相结合，解释心、轮回和死亡的本质。 他介绍了佛教的主要主题，并探索了简单的西藏修行的力量。 他还提供了冥想的全面概述以及理解和准备他人死亡的实际措施。

“生必死，聚必散，聚必耗，聚必崩，高必低。”

索甲仁波切，西藏生死书

9. 道之心，喇嘛梭巴仁波切着

《道之心》是喇嘛梭巴仁波切关于对上师虔诚的错综复杂的教诲的集合，这是佛教道路的核心组成部分。 这本书是培养上师虔敬心的启发性指南。 除了解释上师虔敬心的重要性外，喇嘛梭巴仁波切还就个人反省等各种话题提供了实用的建议。 喇嘛梭巴仁波切解释了为什么有一位精神上师是必不可少和有帮助的。 他解释了如何培养虔诚心，以及如何将自己的老师视为佛陀。

他还讨论了六种根本的妄想和解毒剂。 他以一些简短的大师瑜伽可视化练习作为结尾。 他强调积聚正面潜能的重要性，这能使心智维持其终极存在。 这本书还教导了五个步骤来更深入地集中注意力。

“通过修习上师虔诚心，将我们的上师视为与佛陀或我们自己的本尊密不可分，上师的加持就会进入我们的心中。”

喇嘛梭巴仁波切，道之心

10. Zen Flesh, Zen Bones: A Collection of Zen and Pre-Zen Writings, by Nyogen Senzaki

Zen Flesh, Zen Bones是 101 个禅宗故事的选集。 它包含各种主要的禅宗资源，包括传达深刻真理的禅宗公案、比喻和警句。 作者仙崎如真是一位具有国际地位的佛教学者，一生游走于佛寺之间。 日本皇后去世后，他想学习禅宗。 他决定放弃香火生活，成为一名禅师。

概述的要点之一是，重要的是要记住生活充满了不完美。 每个人都是不完美的，你必须尊重这一点。 幸运的是，我们可以互相学习。 禅宗教导说，生命是一系列意识的阶段，我们可以利用这些阶段来指导我们的生活。 禅书教导各种技巧和方法来帮助我们实现开悟。

“你看，”盘溪说，“你很服从我，我认为你是一个非常温和的人。 现在坐下来听。”

Nyogen Senzaki，禅肉，禅骨

11. 佛陀的本质：觉悟之道，大川龙凤着

大川龙步 (Ryuho Okawa) 的书《佛陀的本质：启蒙之路》探讨了佛教教义以及它们在当代社会中的应用方式。 它深入探讨了佛教的基本教义，包括八正道、六波罗蜜和伤亡法则。

大川可以阐明和说明所有主要的佛教教义，其方式不仅使它们更易于理解，而且使它们读起来非常有趣。 在整本书中，大川为读者提供了可操作的指导，指导他们如何将佛教教义应用到日常生活中。 因此，他通过现代思想的棱镜，为古老的佛教教义提供了独特而富有启发性的视角。

“他默默无闻，坚持追求证悟之道。”

大川龙步，佛的本质：启蒙之路

12. 为什么佛教是正确的：禅修和启蒙的科学与哲学，罗伯特·赖特着

佛教为何是真实的探讨了佛教的核心价值以及它如何减轻现代苦难。 它还揭穿了西方对佛教的传统看法。 赖特认为现代心理学和神经科学支持佛教激进的哲学概念。 赖特以他自己的冥想经历为载体来讨论佛教的许多元素。 他使这些想法清晰易懂。 他解释了冥想如何帮助人们意识到自己的幻觉。 他还探讨了佛教教义的象征价值。

他结合了佛教教义、进化心理学和当代科学来提供他的论点。 赖特认为，佛教期待一种模块化的思维观，这将帮助我们更清楚地看待事物并减轻我们的痛苦。 该书还探讨了佛教的道德和哲学含义。

“我最快乐的一些时刻都来自错觉。”

罗伯特赖特，为什么佛教是真实的

13. Noah Rasheta 为初学者提供的严肃佛教：关于核心佛教教义的紧迫问题的明确答案

No Nonsense Buddhism for Beginners的主要目标是回应有关佛教的一些最紧迫的问题。 为了向读者提供平易近人的佛教介绍，Rasheta 借鉴了他作为佛教老师、居士、作家和播客世俗佛教主持人的经历。 此外，该书还提供了一个有用的佛语词典，使其成为刚开始探索信仰的个人的极好资源。

“我希望我分享的故事能够展示佛教教义如何在你的日常生活中展现自己。”

Noah Rasheta，初学者的严肃佛教

14. Buddhism Plain and Simple: The Practice of Being Aware of Right Now, Every Day，史蒂夫·哈根（Steve Hagen）

Buddhism Plain and Simple是对与佛教相关的概念和活动的平易近人且有用的参考。 这本书首先考察了佛陀的生平和教义，然后描述了佛教徒如何理解他们周围的世界及其基本组成部分。

正念的练习，通常被称为意识到此时此地的想法和感受，是哈根强烈强调的事情。 此外，他探讨了佛教的因果报应和轮回观念，以及佛教对苦难体验的看法。

这本书提供了在日常生活中实践佛教教义的建议，例如练习冥想和对他人的同情心。 总的来说，对于刚开始修行的人和更高级的人来说，《简单明了的佛教》是对佛教的精彩介绍。 自 1967 年以来，Steve Hagen Roshi 一直是禅宗的学生和实践者。 他现在担任Roshi的职位。 师从片桐大仁大师十五年，于1980年取得传法证。

“有一种方法可以超越这种无知、悲观和困惑，去体验而不是理解——作为一个整体的现实。”

史蒂夫哈根，佛教简单明了

15. 佛陀的一生，丹增秋杰着

《佛陀的一生》最初写于 1740 年，是对佛陀一生及其启蒙之旅的虚构描述。 这本书的情节跟随菩萨从他的出生到他的证悟。 在古代世界，人们相信灵魂可以逃脱重生，可以达到开悟的目的。

小菩萨出世时，众天神围绕。 他们开始撒花。 国王和王后开始担心孩子有什么问题。 他们叫来宫廷先知来检查他。 先知断定他是健康的。 宫廷先知告诉国王和王后，这个婴儿会长大成为国王。 最终，太子发誓要为众生开悟。

宫廷先知告诉国王，王子将成为一位伟大的冥想者。 最终，王子离开了宫殿。 他成为一名苦行者，出家，开始追求瑜伽和冥想。 他对这个出家人印象深刻。 他全身心地投入到最具挑战性的冥想中。 他还了解了众生的前世。 他也洞悉了重生的原因。 佛陀开悟后，向许多人传授了各种各样的佛教教义。

“你愿意因为某件事而快乐，还是因为什么都不快乐？”

丹增秋杰，佛陀的一生

16. 佛陀的教导，瓦波罗罗睺罗着

Walpola Rahula 使用通俗易懂的风格解释了佛教的基本原理。 佛陀的教导在神学和大学环境中都很流行。 它精选了原始巴利文和法句经中的说明性文本。 它还包括词汇表和参考书目。

这本书忠实地记录了佛陀的教义。 它也是个人指导的宝贵来源。 这本书旨在成为非佛教徒以及那些有兴趣进一步了解佛教的人的指南。 这本书的故事是从悉达多之子罗睺罗的角度讲述的。 当罗睺罗出生几天时，悉达多离开了他的家人去寻求觉悟。 最早的文本是巴利文本或佛陀的语录。 它们不像后来的文本那样优美，但对佛陀来说是准确的。 佛陀并没有根据他所说的来判断他的教义，而是根据他所启发的人的生活。

“运动背后没有不动的推动者。 这只是运动。”

Walpola Rahula，佛陀的教导

17. Sarasvati 的礼物， Mayumi Oda

Sarasvati's Gift是艺术家 Mayumi Oda 的自传。 它与火奴鲁鲁美术画廊的 Robyn Buntin 的展览一起出版。 本次展览将展出尾田的唐卡画作和她女神系列的版画。 这本书探讨了小田在日本东京的早年生活，以及她作为佛教修行者的成长经历。 它还详细描述了她动荡的婚姻和她儿子的死亡。 它探讨了她对地球、激进主义和艺术实践的承诺。

织田真由美 1941 年出生于日本东京。 她是一位艺术家、女权主义者和活动家。 她的作品将传统的日本图像与当代关于自然和女性“女神”的观念结合在一起。 她的作品包括“Chopugiga: Frolicking Animals”和“Beauty Descending”。 她的作品将女性“女神”引入日本艺术传统。 她的作品曾在世界各地的博物馆和画廊展出。

“并不是说我成为了佛教徒。 我生为佛教徒。 它在我的血液里。”

织田真由美，萨拉斯瓦蒂的礼物

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