今天促进创造性思维的 11 种方法

本文帮助您确定可以促进创造性思维的不同方式，包括避免分心和使用正确的思维工具。

前几天，我正在写一篇冗长的文章，但没有太大进展。 一个小时过去了，我觉得我在页面上乱改文字，而不是朝着点击“发布”前进。

所以，我搁置了我的草案，穿上一双运动鞋，沿着当地的运河跑了很长时间。 我对提前停止工作隐约感到内疚，但那是一个阳光明媚的星期二早晨，一股凉爽的薄雾笼罩在运河上空。 当我走了四英里时，我几乎感到抱歉，该回家了。

回到写字台后，我打开了草稿，几乎立刻就看出了问题所在。 我修改了这篇文章，并在不到 30 分钟的时间内准备好发表。 当我感到卡壳时，休息一下和跑步会有所帮助。 但是，您还可以使用哪些其他策略来促进创造性思维呢？

1.阅读不同的体裁

在线阅读文章、博客文章、视频和播客剧集就像在海面上冲浪一样。 你正在消化流行的想法，近乎陈词滥调。 不仅如此，你还在回声室内消费信息。

如果你想提高你的创造力，通过阅读关于你选择的主题的好书，更深入地研究一个主题或一个想法。 阅读现代或当代畅销书固然不错，但阅读经典可能会挖掘出一个古老的想法，您可以将其插入您的作品或为今天的观众复述。

创造力涉及以新的方式结合旧的想法。 阅读经典可以帮助现代创作者找到他们可以发声的话题，比如 Ryan Holiday，他正在为现代观众普及斯多葛主义。

2. 坚持每天散步

在创造者经济中工作时，智能手机、计算机和最新应用程序等数字工具可用于将想法转化为可以发布并可能在线销售的东西。

然而，由于电子邮件和社交媒体的存在，它们也会让人分心。 如果您感到局限，最好起身去散散步。 我喜欢跑步，但科学站在步行的一边来提高创造力。

依靠步行作为创作过程一部分的著名创意人士包括亨利·戴维·梭罗和查尔斯·狄更斯。 狄更斯每天步行十二英里，他谈到步行：

我的走路方式有两种：一种是绕着圈子直奔一个明确的目标； 一个，漫无目的，游荡，纯粹的流浪汉。 在后一种状态下，世界上没有哪个吉普赛人比我更流浪了。 这对我来说是如此自然，对我来说如此强烈，以至于我想我一定是相距不远的某个无法挽回的流浪汉的后代。

3.冥想

几年前，我参加了超验冥想课程。 我们的导师将超然冥想比作潜入潜意识的海洋。

这是一种稳定您的神经系统和探索通常只有在梦境或立即醒来后才能获得的想法的方法。

一旦您从认可的老师那里获得了口头禅，TM 就相对容易练习。 如果这一切听起来像是一种狂热，您可以使用 Headspace 和 Waking Up 等应用程序轻松地将冥想作为您创意程序的一部分。 无需课程！

想了解更多？ 阅读我的创造力冥想指南。

4.协作

伟大的创意项目是许多不同的人辛勤工作的结果。 例如，畅销书作者撰写了一个伟大故事的初稿或二稿，但他们仍然依赖编辑、书籍封面设计师，可能还需要营销团队。

YouTube 创作者每天都会发布吸引数以千计甚至数百万年的视频。 但是，要扩大规模，他们需要视频编辑器的帮助，并且可能需要有人来管理他们的社区。

一个企业家可能会提出一个创新的软件想法，但他们仍然需要投资者、设计师、营销人员和开发人员的帮助才能将其变为现实。 当然，他们可以单独尝试并执行一个创意项目，但这是导致不知所措和精疲力尽的秘诀。

如果你被困在一个创意项目上，你可以与谁合作？ 你在哪里可以获得真实世界的反馈？ 这可能意味着加入当地的课程，比如写作研讨会，或者与潜在粉丝进行 Zoom 通话。 这些天，我喜欢采访其他创作者并询问他们的过程。 然后，我可以创建内容……并从他们那里获得免费建议。

5. 搁置结果

我在禁闭期间写了一本关于我 24 岁时意外成为父亲的回忆录。今天我离 40 岁还有几周的时间，现在有了三个孩子，对那些保持分数的人来说。

但我想用这本书做一些不同的事情……我知道这对作家的读者来说很难卖。

我启动了我的 Facebook 广告帐户并设置了一些广告来为发布建立读者列表……我感到恶心。

我不喜欢 Facebook 的原因有很多，并且一直更喜欢有机内容营销而不是投放广告……即使是书籍。

所以这给我留下了如何出售关于育儿的回忆录的问题。

当我向一位从事类似在线业务的朋友解释这个问题时，他说，

“你总是可以放弃结果。”

通常，对我来说，一本书的结果是销量……和收入。 但我希望人们阅读这本书。 没有后端、课程或相关产品。 所以，我免费赠送这本书，并在 Medium 上连载。

6. 感到无聊

伟大的想法往往源于无聊的时刻。 过去成功的创意人员通常会花费数小时、数天甚至数周的时间来做在局外人看来毫无意义的事情。

想想瓦尔登，他在马萨诸塞州瓦尔登湖的一间小屋里度过了两年零两个月零两天。 思考自然的时间太长了！

如今，无聊是一种越来越稀有的商品。 排队等候？ 如果您像我一样，很可能会使用智能手机或社交媒体来分散自己的注意力。 我们可以访问比我们有时间消费的更多的在线内容和创意作品。

创意神话警告：答案不是消耗更多内容。

相反，如果您正在努力提高创造力，那么就可以舒适地坐着，享受日常无聊的片刻。 与其条件反射地伸手去拿电话，不如看看这些时刻将你带向何方？ 你也可以用笔和纸涂鸦或自由书写。

7.使用倾斜策略

考虑拿起一包倾斜策略。 它们是对创作者、作家、艺术家和音乐家的提示。 音乐家布莱恩·伊诺 (Brian Eno) 和艺术家彼得·施密特 (Peter Schmidt) 在 1960 年代后期合作制作一系列专辑时提出了这些卡片的概念。 他们想减少进入创意流程状态所需的时间，而工作室制作时间非常昂贵。

每张卡片都包含一个提示，您可以将其用于您的项目。 例子包括：

• 使用过滤器
• 放弃游戏
• 弄脏

一包大约50美元。 我在办公桌上放了一套。

8. 尝试六顶思考帽

爱德华波诺著名的六顶思考帽是对不同类型创造性思维的视觉隐喻。

如果您想以中立或客观的心态处理一个想法，请戴上您的隐喻白帽。 回顾事实和数据。

当你需要谨慎时，戴上你的隐喻黑帽。 评估风险。 可能发生的最坏情况是什么？

为直觉、情感和直觉戴上隐喻性的红帽。 尝试自由写作想法或问题。

如果对您的企业的想法感到乐观，请戴上您的隐喻黄帽。 它描述了乐观的时刻和对冒险或想法的希望。 可能发生的最好的情况是什么？

戴上你的绿帽以提出建议、想法和备选方案。 尝试经过验证的创造性技巧，例如头脑风暴或思维导图。

最后，蓝帽描述了你何时组织和计划一个想法，比如准备创意内容计划或编辑日历。

9.每天工作一点

我坚信每天的小胜利对于从头到尾看到一个创意项目的力量。

例如，每天工作 15 分钟并产生 300 字的作家每周将写 2000 字。 几个月后，这转化为一本书的初稿。 不仅如此，他们还通过每天工作一点点养成了日常写作的习惯。

如果你觉得没有想法，不要等待灵感。 相反，在你的最新项目上工作至少 15 分钟，并在一周内保持这种势头。 通常出现会触发潜意识，突破可能会在第三天或第三周出现。

10. 培养深度专注

构建深度工作块或专注于您的一天也是一个好主意。 利用这段时间投入到一个创造性的项目中，而不用担心紧迫的承诺。

为此，您可以采用以下两种方法之一。 第一种方法涉及每隔几个月去一次工作站。 基本上，您可以将自己从日常生活的需求中解脱出来，回到附近的酒店，在那里您可以一整天专注于创意项目。 什么都不做。

第二种方法对于我们这些有孩子和家庭承诺或工作繁忙的人来说更实用。 在一天中至少抽出两个小时可以脱离互联网和其他工作承诺。 警告：这将意味着早起或工作到深夜。 利用这段安静的时间专注于一个创意项目，而不是在待办事项列表中从一个任务跳到另一个任务。

11.探索你的好奇心

创造力是一项冒险的事业。 与其担心评论、销售和反馈，不如尝试开始一个创意项目，因为它听起来很有趣。

你好奇什么？ 您想进一步了解什么？ 如果您有时间和资源，每周花几个小时探索您舒适区之外的新创意和项目。 进行有风险的创造性赌注会阻止僵化的思维。

我最近采访了 Lateral Action 的诗人兼创意教练 Mark McGuiness。 他通常把早上的时间花在创意项目上，但没有写诗或翻译经典之类的成果。 他将下午的时间花在支付账单的项目上，比如指导客户。

我正在写乔叟的长诗《特洛伊罗斯和克里塞德》，将它从中世纪的英语翻译成现代英语，但保持相同的诗歌形式，我已经完成了一千多行，这是一个相当复杂的押韵方案和抑扬格五音步而且，除了这样做的乐趣和与乔叟共度时光之外，它确实让我在押韵、韵律、节奏和句法以及所有你需要的技术技能方面做得更好，所以当我写自己的东西时，似乎更容易流动。

如何促进创造性思维：最终决定

创造力有点像肌肉。 您使用它的次数越多，它就会变得越强大。 就像每天逐渐跑得更远以增强耐力的跑步者一样，当您感到创造力受到抑制或没有想法时，请使用上述策略。

通过实践和重复，您可以轻松地提升创造性思维，找到更好的商业创意，并在创造者经济中茁壮成长。