如何回击沮丧，以便您可以自信地写作

本周我三度得到来自那些在生命边缘写作、编辑和出版书籍的作家的鼓励，以及克服难以置信的困难将他们的故事推向世界的作家的鼓励。 它提醒我，我们在追求创造性工作时都面临着某种阻力或障碍。 太多次，我让沮丧阻碍了我取得进步。 我想知道如何自信地写作，击退阻止我写作的沮丧。

别针

我们如何应对沮丧并传达我们的信息？

气馁之战

本周我的推特上出现了一些鼓舞人心的故事，例如浪漫小说家在轮胎店写书等待轮胎和机油更换。

两天后，Karen McManus（我们中的一个在说谎）在推特上发布了关于她如何在全天独自工作和养育孩子之后在晚上写书的故事。 YA 小说家 Jeff Zentner（ 《蛇王》、《再见的日子》 ）在推特上表示，他仍然以朝九晚五的方式工作，并在公交车上下班时在手机上写字。

它提醒我，当我们想要足够多的东西时，我们会在日程安排和头脑中为它腾出空间。

这不是什么新鲜事，但这周我需要提醒一下，因为我发现自己在今年春天很难完成一篇小说手稿。 每次我坐下来做这件事时，我都会吐出几百个字，然后发现自己很沮丧，因为有些事情没有奏效，不是我想象的那样，感觉它永远不会完成。

很多时候，我犯了一个严重的错误，那就是听从我脑海中的沮丧情绪，我发现自己转而写别的东西或洗衣服（你知道我洗衣服的时候很绝望！）。

当我专注于为什么我不能写作（疯狂的工作或家庭日程安排、管理健康问题、一台坏掉的笔记本电脑）时，我很快就会沉迷于那些耗尽我精力和决心的令人沮丧的想法。 我必须记住要回击那种沮丧并继续写作。 以下是我反对沮丧的几种方式。

当灰心说“你没有时间”时。

这句话曾经是我的一个主要障碍，直到我接受了我和世界上其他人一样多的时间。 我不需要更多时间； 我需要更多的意图。 是的，当我遇到家庭或健康危机，或者周末工作忙得不可开交时，我感觉我的时间更少了，但如果写作是一个优先事项，那么我必须为它腾出时间。

我回过头来说：“也许吧，但我还是要写一点。” 就像在轮胎店里写书的作者一样，我们有时间。 这不是我们想的那样。 重拾等待时的那些时刻。 你会惊讶于在十分钟的时间里你能完成多少写作。

当灰心说：“这不好。”

我现在正在和这个声音作斗争。 对这一批评性陈述的最快反应是添加“Yet”一词。 本章可能还不是很好，但我可以在修订中修复它。 这个角色还不好，但我可以进一步发展她。

完美主义是一个伟大的瘫痪者。 不要让对完美的追求或短暂的伟大阻止您在页面上获得文字。 这并没有降低你的标准——它认识到所有的写作和创造性工作都是一个过程。 拥抱它。

当沮丧说：“你不是作家。”

对这种内在批评的最佳回应不是陈述，而是行动。 停止思考写作，学习写作，谈论写作和写作。 如果你今天在你的项目上写了一句话，就用那种沮丧的声音把它填满，因为你是作家。

如何自信地写作

如果你今天是一个灰心的作家，我希望你会意识到你并不孤单。 让自己摆脱困境。 停止在精神上抨击自己已经完成或未完成的事情，然后回到将句子串起来的过程中。 这就是如何自信地写作：不要期望完美； 只需将文字放在页面上并写下！

你会怎么做才能对挫折进行反击？ 在评论中分享您的最佳提示。