帮助大学生进行远程学习的 8 个沟通技巧

学校重新开课，但教室已经转移——通常是 Zoom 或其他视频会议服务。 对于不习惯远程教育的大学生来说，要充分利用远程教育有一条学习曲线。

这里有八个技巧可以帮助您在这个陌生的学习环境中导航：

1了解 Zoom 聊天中的沟通礼仪

参与聊天时，重要的是要了解何时向您的讲师发送私人消息（或“举手”），通过 Zoom 的“参与者”部分访问。 这样，您就不会过度分享或减慢课堂讨论。 无论消息是否私密，都要彬彬有礼并注意语气——书面消息没有肢体语言或语调变化的好处，这会改变消息的含义或影响。

2有效使用分组讨论室

分组讨论室是参与教育和获得急需合作的绝佳资源。 所以你会想通过做一些事情来充分利用这些机会，比如预先说明你的团队的目的或任务，并同意采取行动。 例如，您可以为每个人分配不同的任务，包括指定谁将成为屏幕共享者。

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3要求书面的同行反馈

在就论文或演示文稿寻求反馈时，最好具体说明您要求反馈的原因以及您想知道的内容。 你可能会问这样的问题：

• 你认为我可以采取哪些步骤来提高我的演讲技巧？
• 您希望我成为更有效的工作伙伴的一件事是什么？

尽量不要问寻求错误的问题（例如，“我做错了什么？”），因为这会导致紧张的工作关系。 如果有人确实提供了非建设性的反馈，请给自己时间冷静下来。 如果您仍然对此感到消极，请简单地回答：“感谢您的反馈。”

4主动联系教授

事情并不总是按计划进行。 例如，您可能会遇到技术难题，从而错过课程。 或者，也许你很难处理压力，你需要为一篇重要的论文延长截止日期。 当这些事情发生时，尽快让你的教授或助教知道是很重要的，这样你就可以和他们一起寻找解决方案。

你可以尝试这样的事情：“我正在为 X 苦苦挣扎，而且我认为我无法赶上 Y 的最后期限。我们可以见面讨论可能的选择吗？”

5写下每周的待办事项清单

当您在家工作或上学时，这些日子可以一起度过。 记录本周的任务和截止日期是对抗这种现象的好方法。 只需确保将其保存在一个易于取用的地方。 这样，您就可以依靠您的清单，让它为您服务，而不是对您不利。

6腾出时间写日记

活在当下可能会导致您的心理健康受到打击。 您必须为自己提供自我保健的渠道，例如定期写日记，以保持脚踏实地。 通过使写日记成为一种一致的习惯，您可以创造一个空间来反思和处理您正在经历的一切。 试着在一天中留出一个时间来冷静下来。

7跟踪您的学习和进步

除了帮助您建立目标和激励您继续前进之外，使用物理计划器或笔记本来跟踪您的进度可以提醒您已经走了多远。 在实体笔记本上写下课程笔记的行为可以帮助巩固你脑海中的信息。 一种方法是写出您的课程阅读清单，并在完成后将条目划掉。

8使用写作软件

清晰是一种看似棘手的写作技巧。 但是您可以使用一些工具来进行清晰的沟通。 例如，Grammarly Premium 可以检查可读性和抄袭等内容，并提供有关基本语法和简洁性的反馈。 使用这样的程序可以增强您对写作的信心，无论您要向谁讲话。