自由写作如何提高你的创造力
已发表: 2021-03-23自由写作是一种作者快速、连续地写下他们的想法的技术,而不用担心形式、风格甚至语法。 除了头脑风暴,自由写作通常在写作过程的早期使用,以收集和表达自己的想法。 由此产生的写作通常不打算用于最终草稿。
自由写作可以是一种解放性的方式,尽管令人生畏,尤其是在创意写作、新闻和学术写作方面。 意思是写你最好的,你首先要写你最差的!
自由写作对于组织您的思想和克服创作障碍(如作家的障碍)非常宝贵。 但它不仅仅是“写得快,写得不好”。 这是回答您所有问题并确定自由写作是否有助于您的过程的快速指南。
自由写作的好处
当我们写作时,我们从不只关注写作本身。 我们关注读者的想法,他们是否会理解,以及某些部分如何融入大局,同时避免拼写和语法错误。 自由写作的目标是消除所有次要的问题,重新专注于写作。
当然,最终产品不会“准备好发布”。 关键是要揭示你写作的纯正精髓,而不用担心那些干扰。
自由写作的好处围绕着组织、头脑风暴和灵感,以及打破作家的障碍和缓解某些焦虑。 只要写出任何东西,即使它不完美,也可以激发创造力。
自由写作还可以化解作家自己的一些内在障碍:自我批评、冷漠、对失败的恐惧、适应不良的完美主义,甚至是对截止日期的恐惧。
就像头脑风暴一样,自由写作会产生一些想法,您可以稍后重新排列和进一步发展。 但是,与头脑风暴不同,自由写作还可以让您深入了解主题的最佳顺序和整体结构。 它还可以帮助培养您独特的写作声音。 更不用说,它可以激发一些你可能没有想到的想法。
此外,因为您实际上是在写作,所以您可能会生成一些可以延续到初稿的单词、短语或句子——也就是说,在经过适当的润色之后。
如何自由写作
通常,作家会留出一定的时间——标准是15 到 20 分钟——并且不停地写作。 如果你已经有了一个主题,你可以从最基本的想法开始。 如果没有,写下任何想到的东西。 . . 字面上地。 当你犯错时,继续前进。 不要担心你的读者会怎么想或下一句话会是什么,不管怎样,继续前进。 拥抱潮流。
自由写作应该是草率的、脱节的、充满错误的。 这就是你获得那些原始和未经过滤的想法的方式。 允许自己写得不好; 当你卸下压力时,你会惊讶于你会写出多少好文章。
强迫自己在这些条件下写作会产生一定的心态。 它利用了你意识中不受干扰的部分,比如担心读者会怎么想,或者对如何拼写“发生”感到困惑。 当您一次被太多想法阻止或瘫痪时,自由写作正是医生所要求的。

要查看它的实际效果,请查看Lumen Learning中的这些免费写作示例。 您还可以查看著名作家 Peter Elbow 和 Natalie Goldberg 的作品,他们都帮助普及了自由写作技术。
自由写作技巧:一直在写作
自由写作没有很多规则(这就是它被称为自由写作的原因),但你必须遵守一条:在达到时间限制之前不要停止写作。 无论您是在打字还是徒手书写,您的手都应该一直在移动。 这是使自由写作有用的部分原因。 它迫使你写一些东西,敦促你克服任何阻力,尤其是来自你自己的阻力。
不知道写什么怎么办? 自由写作使用你脑海中的任何东西,甚至是“帮助,我不知道该写什么”之类的东西。 几分钟后,你的大脑会想出一些东西——那些往往是灵感指日可待的时刻。
何时使用自由写作
正如我们所提到的,自由写作是写作过程第一阶段的一种方便的技术。 然而,还有很多时候可以拥抱它。
你被创造性地困住了(作家的障碍)
自由写作是解决作家障碍和其他创作障碍的流行方法。 很多时候,作家的障碍源于恐惧和焦虑——有时,这些是潜意识的。 自由写作通过提供一个安全的环境来减轻这些恐惧,在这个环境中,错误不仅可以得到宽恕,而且可以得到鼓励。
你不知所措
“要写的东西太多了,我不知道从哪里开始!” 如果您遇到这种情况,那么自由写作就是您的起点!
自由写作非常适合将一个人的想法写在纸上,就像一场密集的头脑风暴。 通常开始的压力足以阻止我们开始,在这种情况下,自由写作给了我们一个漏洞。
你想练习意识流
文学技巧“意识流”与自由写作有很多共同之处。 它在叙事写作中被用来模仿一个人在自己脑海中的“声音”,这让詹姆斯乔伊斯和弗吉尼亚伍尔夫等作家出名。 如果你认为意识流适合你的项目,自由写作是让你的脚湿透并进入正念流动的自然途径。
你正在学习另一种语言
说另一种语言不仅仅是记住词汇和用法——达到流利程度还需要快速思考并尽快想出正确的单词。 用你的第二语言自由写作可以加强这些对时间敏感的语言技能。 即使你在自由写作时犯了语法错误,它也是一种用新语言练习有机表达的有效方式。
你是写作过程的新手
写作是一种通过练习变得更好的技能。 如果您刚刚开始,您可以使用自由写作来训练基础知识。 将其视为文学热身练习。 尝试每天进行一次自由写作课程,并在几周后观察您的写作水平!
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