如何在工作和生活中使用中性语言

每天，我们都会做出数千个决定，包括穿什么、吃什么以及如何处理小问题或出现的意外时刻。我们说话的方式引入了更多这样的选择。

但是，与我们做出的许多其他决定不同，我们使用语言的方式可以显着影响我们周围的人。语言可以让人们感到受到尊重，也可以让他们感到被排斥，而这一切都取决于我们选择使用语言的方式。

这就是中性语言发挥作用的地方。以下是您应该了解的内容，以及如何将其运用到日常生活中。

什么是中性语言？

性别中立语言只是一种在不假定性别的情况下谈论人们的方式。例如，它指的是你不认识的人“他们”，而不是使用代词“他”或“她”，或者称呼一个群体为“每个人”而不是说“嘿，伙计们”。

幸运的是，英语在很多方面都是相对中性的。例如，许多名词（例如：“作家”、“总统”或“杂技演员”）是不分性别的。然而，这并不意味着性别语言不常见。事实上，性别语言长期以来一直是我们词汇的一部分。 （美国的《独立宣言》甚至宣称“人人生而平等。”）因此，当您使用性别语言时，您可能没有意识到，即使它塑造了您看待世界的方式。

使用中性语言是一个重要的习惯，因为它表现出对所有背景、性别和信仰的人的尊重，并且让对话中的每个人都参与其中。这是表达对 LGBTQIA+ 社区成员支持的特别有用的方式。虽然并非每个人都认为人们使用的语言很重要，但最好使用包容性和同理心的语言。

如何在工作场所使用中性语言

性别语言可能出现的常见区域之一是办公室或工作空间。例如，专业电子邮件可能以地址形式开头，例如“先生”。或“夫人/女士”但是，如果您不知道收件人喜欢的代词，您选择的代词可能与他们的性别认同不一致。因此，如有疑问，请选择不分性别的替代词，例如“Mx.”，或使用不带头衔的人的全名。如果您不熟悉所称呼的人，您可以称呼他们的职业或团体而无需注明性别，例如“亲爱的教授”、“亲爱的董事会成员”或“亲爱的招聘委员会”。

性别中立的词语替代性别词语

虽然许多英语单词本质上是中性的，但有些单词仍然带有性别含义。因此，在不太正式的对话中（例如通过 Slack 与同事进行对话），注意自己的语言也很重要。以下是工作场所中可能常见的单词类型的一些示例，以及替代使用的单词：

• 商人 → 商人、商业代表
• 主席/女主席 → 主席、主席
• 工头 → 工头
• 推销员 → 推销员
• 人力 → 劳动力、工人
• 邮递员 → 邮递员、邮政工作人员
• 载人 → 载人

如何在日常生活中使用中性语言

您可以采取多种措施，将包容性、性别中立的语言融入您的日常生活中。例如，当被介绍给某人时，您可以给出您的代词并询问他们的代词。

探索自己的语言偏见也是一个好主意。例如，您可能会自然地认为非性别词（例如“医生”或“老师”）本质上是男性或女性。同样，使用“他或她”一词作为避免对一个人进行性别划分的方式似乎没问题，但重要的是要认识到这排除了非二元个体。这就是为什么更好的选择是单数“他们”，其中包括所有人。养成用“他们”代替性别代词的习惯可能需要一些时间，但了解语言是第一步。

注意：在提及拉丁美洲血统的人时，使用不分性别的“Latinx”而不是“Latino”或“Latina”也是一个好主意。但是，与英语代词和标识符一样，当您将其用作单数名词时，遵循个人的偏好很重要。

作为参考，以下是日常生活中可能出现的一些常见的性别语言实例，以及相应的中性替代语言：

• 空姐 → 空姐
• 女佣 → 管家
• 孙女/孙子 → 孙子
• 丈夫/妻子 → 配偶、伴侣
• 消防员 → 消防员
• 国会议员 → 立法委员
• 新生→一年级学生
• 高年级生→三年级、四年级等
• 人造 → 合成

如何为中性语言创建肌肉记忆

当您开始使用中性语言时，可能会感到尴尬或被迫。这很正常。重要的是坚持下去，这样它就有机会成为你日常交流的一部分。这样，您不仅能够使用包容性语言，而且能够更好地用这些术语来感知世界。在此过程中还需要记住以下五件事。

1你可能会犯错误。没关系，只要您承认它们并继续尝试即可。

2人们可能会质疑您对语言的新用法，因此您应该准备好解释为什么它很重要。

3拥有一个问责伙伴可以帮助您继续将性别中立的语言融入您的语言中。

4虚心接受反馈。使用中性语言是一种学习经历，当您使用某种语言来描述他们或与他们交谈时，有些人可能会更舒服。

5语言总是在发展。对反映我们不断变化的文化词汇的变化持开放态度。

18 个不分性别的例子

1男/女 → 人，成人

2男孩/女孩 → 儿童

3姐妹/兄弟 → 兄弟姐妹

4母亲/父亲 → 父母

5男朋友/女朋友 → 伴侣、重要的其他人

6奶奶/爷爷 → 祖父母

7服务员→服务员

8演员 → 表演者

9消防员 → 消防员

10警察→警察

11婚前姓氏 → 姓氏

12亲爱的先生 → 亲爱的【职称】

13伙计→朋友、人

14女士们、先生们 → 各位，大家好

15普通人→普通人

16亲属 → 亲戚

17男子气概 → 坚强起来

18人类 → 人类

语法可以帮助

性别语言有很多机会渗透到你的词典中，即使这不是你的意图。因此，拥有一个旨在查找和更新这些实例的工具会有所帮助。 Grammarly 可以识别和标记一些性别化的措辞，甚至还可以提供替代方案。

例如：

“这一发现可能会对人类产生巨大影响。” →“这一发现可能会对人类/人类产生巨大影响。”

无论您是刚刚采用中性语言，还是已经使用多年，Grammarly 的敏感性建议都可以帮助您的写作既具有包容性又与时俱进。