如何在工作和生活中使用中性语言

每天，我们都会做出数以千计的决定，包括穿什么、吃什么，以及如何处理小问题或突然出现的意外时刻。 我们说话的方式引入了更多这些选择。

但是，与我们做出的许多其他决定不同，我们使用语言的方式会对我们周围的人产生重大影响。 语言可以使人们感到受到尊重，也可以使他们感到被排斥，而这一切都是我们选择使用它的方式。

这就是中性语言发挥作用的地方。 以下是您应该了解的内容，以及如何将其应用到您的日常生活中。

什么是中性语言？

中性语言只是一种谈论人们而不假设他们的性别的方式。 例如，它指的是你不认识的人，而不是使用代词“他”或“她”，或者用“每个人”来称呼一个群体，而不是说“嘿，伙计们”。

幸运的是，英语在许多方面都是相对中性的。 例如，许多名词（想想：“writer”、“president”或“acrobat”）是不分性别的。 然而，这并不意味着性别语言不常见。 事实上，性别语言长期以来一直是我们词典的一部分。 （美国的《独立宣言》甚至宣称“人人生而平等”。）所以当你使用性别语言时，你可能没有意识到，即使它塑造了你看待世界的方式。

使用中性语言是一个重要的习惯，因为它表现出对所有背景、性别和信仰的人的尊重，并且它包括对话中的每个人。 这是向LGBTQIA+ 社区成员表示支持的一种特别有用的方式。 虽然不是每个人都认为人们使用的关于他们的语言很重要，但最好还是站在使用包容和善解人意的语言的一边。

如何在工作场所使用中性语言

可能出现性别语言的常见区域之一是办公室或工作区。 例如，专业电子邮件可能以地址形式开头，例如“先生”。 或“夫人/女士” 但是，如果您不知道收件人的首选代词，您选择的代词可能与他们的性别认同不一致。 因此，如果有疑问，请选择不分性别的替代方案，例如“Mx.”，或者使用不带头衔的人的全名。 如果您不熟悉您要称呼的人，您可以称呼他们的职业或团体，而不注明他们的性别，例如“尊敬的教授”、“尊敬的董事会成员”或“尊敬的招聘委员会”。

性别中性词的性别中立替代品

虽然许多英语单词自然是不分性别的，但有些单词仍然带有性别含义。 因此，在不太正式的对话中注意你的语言也很重要，比如与同事在 Slack 上的对话。 以下是工作场所中可能常见的单词类型的一些示例，以及替代使用的替代词：

• 商人 → 商人，商业代表
• 主席/女主席 → 主席、主席
• 工头 → 工头
• 推销员 → 推销员
• 人力→劳动力，工人
• 邮递员 → 邮递员、邮递员
• 载人 → 载人

如何在日常生活中使用中性语言

您可以做很多事情来将包容、中性的语言融入您的日常生活。 例如，当被介绍给某人时，您可以给出您的代词并询问他们的代词。

探索自己的语言偏见也是一个好主意。 例如，您可能很自然地将非性别词（如“医生”或“老师”）视为天生的男性或女性。 同样，使用短语“他或她”来避免对一个人进行性别区分似乎没问题——但重要的是要认识到这不包括非二元性个体。 这就是为什么一个更好的选择是单数的“他们” ，包括每个人。 养成用“他们”代替性别代词的习惯可能需要一些时间，但了解语言是第一步。

注意：在提及拉丁美洲血统的人时，使用中性的“Latinx”而不是“Latino”或“Latina”也是一个好主意。 但是，与英语代词和标识符一样，当您将其用作单数名词时，重要的是要符合个人的偏好。

作为参考，以下是日常生活中可能出现的一些常见的性别化语言实例，以及相应的中性替代方案：

• 空姐→空姐
• 女佣→管家
• 孙女/孙子 → 孙子
• 丈夫/妻子 → 配偶、伴侣
• 消防员 → 消防员
• 国会议员 → 立法者
• 大一 → 一年级学生
• 高年级生→三年级、四年级等
• 人造→合成

如何为中性语言创建肌肉记忆

当您开始使用中性语言时，可能会感到尴尬或被迫。 这很正常。 重要的是要坚持下去，这样它就有机会成为您日常交流的一部分。 这样，您不仅可以使用包容性语言，还可以更好地以这些术语感知世界。 在此过程中，还有其他五件事要记住。

1你可能会犯错误。 没关系，只要你承认他们并继续努力。

2人们可能会质疑你对语言的新用法，所以你应该准备好解释为什么它很重要。

3拥有一个负责任的合作伙伴可以帮助您继续将中性语言融入您的方言中。

4对反馈持开放态度。 使用中性语言是一种学习体验，当您使用某种语言来描述他们或与他们交谈时，有些人可能会更舒服。

5语言一直在发展。 对反映我们不断变化的文化词汇的变化持开放态度。

18 个中性示例

1男/女 → 人，成人

2男孩/女孩 → 儿童

3姐妹/兄弟 → 兄弟姐妹

4母亲/父亲 → 父母

5男朋友/女朋友→伴侣，重要的其他人

6奶奶/爷爷 → 祖父母

7服务员/女服务员 → 服务器

8演员/演员 → 表演者

9消防员 → 消防员

10警察→警察

11娘家姓 → 姓

12 Dear Sir → Dear [职称]

13伙计 → 朋友，人

14女士们先生们 → 伙计们，大家

15普通人→普通人

16亲属 → 亲戚

17振作起来 → 坚强起来

18人类 → 人类

语法可以提供帮助

性别语言有很多机会渗入您的词典，即使这不是您的意图。 因此，拥有一个旨在查找和更新这些实例的工具会有所帮助。 Grammarly 可以识别和标记一些带有性别的措辞，甚至提出替代方案。

例如：

“这一发现可能对人类产生巨大影响。” → “这一发现可能对人类/人类产生巨大影响。”

无论您是刚刚采用中性语言，还是已经使用多年，Grammarly 的敏感性建议都可以帮助您的写作既具有包容性又与时俱进。