如何实现目标：保持动力并实际实现目标的 5 种方法

年底/下一年的开始总是令人兴奋。 现在是反思你的成就并为下一个成就做准备的时候了。 但很多时候，新年决心的新鲜感和期待只持续了几个月就消失了，清单早已被遗忘在尘土飞扬的抽屉里。 以下是如何在新的一年里实现目标并真正保持动力。

别针

保持动力和实现目标的 5 种方法

如果您想在整个 2018 年保持强大，这里有五个技巧可以帮助您实现这一目标。

1. 为月而不是年设定目标

这并不是说长达一年的目标不重要，但是在短时间内轻松完成的“较小”目标会给你带来每个人都需要的积极能量，以保持良好的工作。

想想你对自己的长期希望和梦想，比如写一部小说，然后把它们分解成更易于管理的部分，你可以在十二个月内分散开来，比如每月写 10,000 个单词。

2. 写一份清单

谁不喜欢在完成一项任务时打勾？ 让你的目标列表大一些、美观且可见。

它必须放在你经常看到的地方，以提醒自己还有什么需要做的，什么你已经完成了。 如果你不喜欢看它，你也不一定喜欢做任何事情。 保持积极！

3.创造后果

首先确定你是那种在惩罚威胁或奖励承诺下工作得更好的人。 也许你两者都很好，在这种情况下，甚至更好，因为你有足够的灵活性来工作。

如果负面后果是要走的路，请给自己每个目标的最后期限。 作家必须一直在截止日期前工作，当您知道有人指望您完成工作时，这是提高生产力的好方法。 但如果你是自己的老板，你也必须想出自己的惩罚。 如果你没有赶上最后期限，也许可以考虑把电视插头拔掉一段时间。

如果奖励让您兴高采烈地敲击键盘，请为自己设定具体的承诺，例如，“如果我在月底前完成这个短篇小说的编辑，我将犒劳自己一顿美餐和一部电影。” 当你有一个特定的动机时，你会更有决心完成你开始的事情。

4. 切换您的设置

如果我开始对我的日常工作感到厌烦，我会拿起我的笔记本电脑并搬到一个新的地方。 这可以像坐在咖啡店或图书馆一样激烈，也可以像搬到房子里的新房间一样简单。

不同的视野和不同的座位方向可以为您对工作的热情创造奇迹。

5. 设想你的未来

你想成为什么样的作家？ 当你想象十年后的自己时，你对自己有什么看法？

不要害怕梦想远大。 想象你的未来可能会令人兴奋和恐惧，但在决定下一步应该做什么时总是有帮助的。

但是，如果您这样做，请准备好投入工作。 您为一项任务付出的努力将与结果相匹配。

如何在新的一年实现目标并做出改变

不要卖空自己。 如果你想在一年后去其他地方，弄清楚你需要做什么来做出改变并去做。

关于如何实现目标的另一个提示？ 如果需要，请寻求帮助。 拥有一个支持您的社区是鼓起勇气以任何可能的方式实现您的目标的最佳方式之一。

你有这个。

你的新年目标是什么？ 对于如何实现目标，您还有其他技巧吗？ 让我们在评论中知道。