当你把脚放在嘴里时如何回溯
已发表: 2021-08-27有效的沟通是所有关系的基石，无论是同事、家人、合作伙伴还是朋友之间。 但是我们都有“休息”的日子，我们不那么雄辩，不那么体贴，或者不那么在意我们所说的话——以及它如何影响他人。
墨尔本大学的一项研究发现，具有讽刺意味的是，那些在谈话中更加清醒和警觉的人会自动回应他们本来会隐藏的细节，然后后悔他们所说的话。 另一方面，放松的人倾向于在说话之前仔细考虑他们的反应。
一些高风险的情况，例如工作面试，需要警觉，同时还要避免突然（和尴尬）的评论，你会立即后悔。 这里有一些可能会出现这种事故的口中情结的场景，以及如何以一种委婉的方式将你的评论带回去的建议。
1不小心发了一条关于某人的短信，给那个人
可能会有这样的情况，有人说了一些让你心烦或伤害你的话，而你通过向一个值得信赖的朋友发泄而回过神来。 与其让你的知己抱怨你的情绪高涨，不如说你不小心将你的明确信息直接发送给了你正在谈论的人。
例如，假设您周末参加了一次家庭聚会，一位阿姨批评了您的外表。 之后，您可能正在给表亲发短信以发泄悲惨的经历，但不小心将您沮丧的信息直接发送给了您的阿姨。
如何回溯：避免进一步的尴尬——或者更糟的是，被留在“阅读”状态。 承认误导的短信，并跟进事实。
怎么说： 上周末我一直在思考我们的谈话，并意识到这让我很困扰。”
>>阅读更多：应对尴尬的短信场景：入门
2忘记朋友的困难并提出来
由于您自己的生活中发生了如此多的事情，因此记住您不经常遇到的熟人的更新可能具有挑战性。 例如，当您遇到大学的老朋友时，可能会出现这种情况。 你可能会问他们的配偶是怎么做的，只是被提醒他们去年经历了一场艰难的离婚。
有时您可能不知道发生了转变的情况。 你可能正在和一个朋友聊天，问他们在担任这个角色几个月后对自己梦想的工作有什么看法，只是让他们透露他们前一天被解雇了。
如何回溯：如果您忘记了，请简短地道歉。 并考虑在他们困难的情况下不加判断地为他们提供支持。
说什么：
“这是正确的; 对不起，我忘记了。 这些天你是怎么应付的？”
“我很抱歉这件事发生在你身上。 你想谈谈吗？”
3在求职面试中分享对前老板的真实感受
在求职面试中，经常会被问到为什么选择离开以前的雇主。 员工离开公司的原因有很多，比如寻找更具挑战性的工作、转行、想要一份有更多成长的工作，或者与他们的经理相处不好。
如果你在求职面试中透露了你对前老板的未经审查的感受，你可能很难从那种情况中恢复过来。 由于工作面试是公司对您的第一印象之一，因此编辑您的评论可能会让人感到绝望。
如何回溯：将您的评论重新集中在您从经验中学到的东西上，并可以为您的新团队带来什么。
怎么说： 今天，如果我遇到断开连接或通信中断，我会立即联系以进行澄清。 例如 。 . 。”
4在小组对话中做出适用于某人的判断性评论
您可能正在参加专业的社交活动或朋友和熟人之间的休闲聚会，并在小组对话中发现自己。 在这些社交模棱两可的环境中，您可能会无意中冒犯某人或说出其他人认为不恰当的话。
假设您对仍然与父母同住的 30 岁的人如何缺乏动力和缺乏抱负做出判断性评论。 小组中的某个人可能处于这种情况，并指出他们冒犯了您的意见。
如何回溯：道歉，不要为你的言论找借口。
怎么说： 对不起。”
在你把脚放在嘴里之后进行修正总是会让你感到某种程度的不适。 为了帮助您和对方以良好的方式向前发展，请记住，承认和谦逊大有帮助。