如何激发写作的动力：18 个有效的技巧

所以你想获得写作的动力。

你有很多想法。

但是，你就是无法开始。

（或者也许你可以开始写作，但很快就会精疲力尽，再也无法继续。）

我得到它。

几年前，我决定参加一个速写小说比赛。 我花了两个月的时间写了一个三百字的故事。

（是的，花在一小段文字上的时间实在是太疯狂了。）

在过去的几年里，我参加过几次这个比赛，我确信我有一个好故事，我知道评委们想要什么。

我充满了它。

我没有获胜，但我很高兴发现我的故事入围了。

然后，我遇到了一个问题。

我不想坐下来写任何新东西，即使我有一些想法，我也无法开始。

我没有像其他作家那样写作的动力。

如果您曾经遇到过这种情况，请不要担心。

成功作家和创意人士的背景故事中充斥着早起者、夜猫子以及工匠和女性，他们都在职业生涯的某个时刻感到沮丧。

这里有 18 个写作技巧，您可以激发写作的动力。

如果他们能帮助我，他们也可能会帮助你。

1. 将一处与写作联系起来

爱尔兰小说家 John Banville 每天清晨起床，离开家，前往都柏林市的一间公寓，在那里他花一天时间写小说。

他说，

“我住在都柏林，天知道为什么。 我本可以定居在更宜人的地方——意大利、法国、曼哈顿——但我喜欢这里的气候，爱尔兰的光线似乎对我和我的写作至关重要。”

你可能买不起专门用于写作的公寓——我同意约翰对天气的看法——但你可以在家里腾出一个安静的空间或时间来写作。

将那个地点或时间与写作联系起来，而不是其他任何事情，你会更容易地进入你的创作轨道。

2.寻找新的写作套路

另一方面，也许保持严格的写作习惯会让你感到沮丧？

或者过去对你有用的东西不再适合日常生活的需求。

小说家安妮赖斯——她因吸血鬼访谈而成名——喜欢在深夜写作。 当她的儿子于 1978 年出生时，一切都变了。 小孩子和熬夜并不是齐头并进的。

因此，赖斯开始在白天和清晨写作。

她说：

“它总是在寻找不间断的三四个小时。” 如果您愿意，您的搜索会将您带到不寻常的地方。

3. 关注你的进步

我痴迷于生产力，我可以告诉你，什么得到衡量，得到管理，什么得到管理，就完成了。 欧内斯特·海明威知道衡量自己进步的价值。

尽管他一直喝到深夜，但他仍然每天早上天一亮就起床写作几个小时，以免有人打扰他。

他追踪了自己在工作地点旁边的黑板上写的内容，以免“自欺欺人”。

我不建议喝酒，但除了跟踪你的字数，记录你花了多长时间写作。

为什么？

有时，您坐在椅子上的时间与您在页面上布置的文字一样重要。 这足以保持动力。

4. 让你的血液流动起来

如果您真的很难获得写故事或完成一本书的动力，请站起来，穿上一双运动鞋，然后到外面去。

丹麦哲学家索伦·克尔凯郭尔 (Soren Kierkegaard) 在启程前往哥本哈根周边散步之前，在清晨写作。 然后，他晚上回来写作。 查尔斯·狄更斯 (Charles Dickens) 是另一个多产的步行者，经常一天走 20 英里。

有一个人可以用一双运动鞋完成。 当您正在做一些不同的事情时，通常会出现可以帮助您重新开始写作的最佳想法。

7 月的一个星期天下午，我跑了 10 公里，跑了 15 公里，穿过了当地的一个公园。 当我想到要为一本我正在努力阅读的非小说类书籍取得突破时，我正走在一条小径的中途，浑身是泥。

我不得不停止跑步并用手机口述这个想法，因为我担心我会忘记它。

当我回到办公桌前时，那天晚上我有动力写几个小时。

5.采用专业的心态

艰难的谈话时间：

如果您是业余作家或业余爱好者，可以休息一下或屈服于失去动力的感觉，因为嘿，还有更好的事情要做。

查看 Facebook、追看真人秀节目、用旧牙刷清洁浴室瓷砖……

如果您是专业作家，那么当您不想做任何事情时，继续前进就是您的工作。

所以，不要放弃。

美国小说家约翰·契弗是一位完美的专业人士。

他每天早上起床，穿上他唯一的西装，和朝九晚五的人群一起进电梯。

当每个人都去他们的办公室时，契弗乘电梯去了他公寓大楼的地下室。 在那里，他脱光了内衣，开始了一天的写作。 （约翰的工作没有着装要求）。

4.设定写作目标

一个好的写作目标将帮助你努力实现一些有意义的结果，比如写作和自行出版畅销书，或者通过自由写作增加你的月收入。

使用 SMARTER 框架设定目标，即：

• 具体的
• 可衡量的
• 可实现
• 实际的
• 有时限的
• 评估
• 奖励

例如：

我将在今年 12 月 31 日前撰写并出版一本关于育儿的非小说类书籍。

6. 确定写作项目的“原因”

在开始一个大的写作项目之前，比如写一本书，最好花半个小时考虑一下为什么你要在一个项目上花费这么多时间和创造力。

我建议有抱负的作者写下五到七个写作项目对个人如此重要的原因。 您不必将它们展示给其他任何人。 相反，当您对写作没有动力时，请重读这些原因作为提醒。

7.分解大型写作项目

假设你想写一本书。

写一本 50,000 字的书的前景会让任何一次失败，特别是当你遇到创意障碍时，就像在初稿期间经常发生的那样。

相反，将大型写作项目分解为更小的里程碑，您可以每月、每周或每天勾选这些里程碑。

那本 60,000 字的书应该有三幕。 其次，每幕分十章，每章千言。

现在，设定每天为每一章写 500 字的挑战。 这样，您就可以在书中取得可衡量的进步。

在那...

8. 追踪你的进步

以某种形式跟踪您的进度或写作会话是个好主意。 商业作家彼得德鲁克说，“什么得到衡量，得到管理”，这同样适用于写作。

如果您正在撰写初稿，请考虑在电子表格中跟踪您每天的字数统计。 如果您正在自行编辑该草稿，请记录您每天花在草稿上的写作时间。

同样，如果您是自由撰稿人或博主，请跟踪您每月提交给编辑或发表的文章数量。

9.使用写作提示

写作提示是我最重要的激励工具之一。 我把它们收藏在我的桌子上和我电脑上的一个文件里。 用它们作为你写作的起点。

您可以尝试使用名著中的第一行或建立您自己的个人写作提示库。 或者，像 Daily Prompt 这样的应用程序可以提供帮助。

10. 停在中间

著名作家欧内斯特·海明威 (Ernest Hemingway) 在句子写到一半时停止写作，因此他总是知道第二天从哪里开始。 他也不想让井干涸。

他说，

“最好的方法就是在你进展顺利并且知道接下来会发生什么的时候停下来。 如果你每天都这样做，你就永远不会被困住。”

这样，我们的潜意识就会一直在努力。 但是如果你有意识地去想它或者担心它，你就会把它杀死，你的大脑会在你开始之前就累了。

11. 写新的地方

我一大早就戴着一副降噪耳机在家里的办公室里写作。 也就是说，偶尔将您的写作程序混为一谈是个好主意。

将您的日记或笔记本电脑带到附近的咖啡店或图书馆。 或者考虑在公园里散步时口述初稿。 一个新的环境可以激发更多的创造性思维。

记得留下小费。

12.改变你的输入

作为一名创意人员，您消费的内容几乎与您编写的内容一样重要。 如果你整天都在社交媒体或新闻上翻阅厄运，你可能会对创造性工作感到更加焦虑和沮丧。

相反，为什么不通过一些伟大的文学作品、畅销书或参观当地的艺术博物馆来激发自己的灵感呢？

13.尝试用不同的体裁写作

我花了很多年写新闻。 然后，我在都柏林的爱尔兰作家中心报名参加了短篇小说写作的创意写作课程。 这两门写作课程都激发了人们对非小说类文学作品的兴趣。

有一段时间，我写了短篇小说，甚至出版了中篇小说。 虽然我作为短篇小说作家失败了，但改变类型重新激发了我对非小说类作品的动力，这让我开始写博客和内容营销。

14. 学习新的写作技巧

这些天你不需要参加或加入面对面的写作小组。 在 Masterclass 之类的游戏中，有可能为处于游戏顶端的创意人员学习许多新的写作技巧。

我上过像马尔科姆·格拉德威尔这样的作家和像比利·柯林斯这样的诗人的课程。

其他值得学习的写作技巧，包括文案写作、自助出版和在线营销。 所有这些都会帮助您获得写作报酬。 现在，我试着每天把写作课和学习课混在一起。

15. 写下一个月的每一天

许多新作家谈论诸如作家瓶颈之类的问题，只是等到他们没有灵感时才开始写作。 这是避免写任何东西的可靠方法。

为什么不采用相反的方法呢？

每天早上坐在你的办公桌前十五分钟，写一点。 好不好也没关系。 但是继续坚持十五分钟。 现在重复第二天。 和下一个。 到月底，您将拥有可以使用的材料。

16.尊重写作过程

前段时间，我读到作曲家菲利普·格拉斯的音乐创作过程。 年轻时，他每天早上强迫自己坐在办公桌前作曲两到三个小时。

起初，他觉得这个过程很痛苦。 第二天，他出现并再次尝试。 然后在那之后的一天。 他每天创作一点，随着时间的推移，他的创作成果逐渐增加。

17. 聘请写作教练

这些年来，我与许多不同的写作教练一起工作过。 他们帮助我解决了一些问题，比如从写博客赚钱到更具探索性的创意写作。

当然，聘请一对一的写作教练并不便宜。 因此，如果现金是个问题，请阅读他们的一些书籍、参加他们的课程并研究他们的影响。

许多写作教练也有播客，听他们谈论他们的写作过程，你可以学到很多东西。

18.报名参加写作挑战

NaNoWriMo 可能是最受作家欢迎的唯一挑战。 它每年 11 月举行，参与者报名在一个月内写一部小说。 几年前我参加了，因为我想写一本关于商业自助的新书。

我没能在 30 天内完成我的小说，但到 12 月底，我有了初稿，可以发送给编辑征求批评意见。

19. 稍微拖延一下

有时候，休息一下，放纵一下无罪恶感的拖延是件好事。 您可能只需要充电一两天。

我在办公桌附近放了一个牌子。 上面写着，

“Reculer pour mieux sauter。” 这翻译为，“后退一步，以便向前飞跃。”

基本上，它可以提醒我休息一下并重新注满水，这样我就不会失去动力。

找到你今天写作的动力

有创造力的人，包括约翰班维尔，有时会感到沮丧。

在那场速写小说比赛之后，我花了一点时间才重新开始写作。

好吧，我没有写更多的速写小说，而是开始写一个更长的故事，讲述一个富有的兄弟和一个交换位置的穷兄弟。 我开始在亚马逊上自行出版书籍。

无论您是小说家、博主还是自由撰稿人，诀窍在于知道如何处理情绪低落的情绪。 与其浪费一周或一个月的写作时间，不如采取行动。

使用上面的写作动机提示，您可以重新开始写作并在空白页上实现您想要的。

写作动机常见问题解答