如何提高你的写作，由迈尔斯-布里格斯人格类型

我们的个性影响着我们所经历的一切。 它们影响我们如何感知信息以及我们如何与周围环境互动。 自卡尔·荣格 1921 年的《心理类型》中类型理论诞生以来，心理学家一直在建立各种类型和特质理论，以帮助我们理解我们作为群体和个人的情绪、动机和行为。 毫不奇怪，您的性格类型会影响您的写作方法。 这里有一些基础知识可以帮助您了解自己的个性以及在写作时如何利用它。

什么是人格类型？

在西方世界，最流行的人格类型模型——Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)——由 Isabel Briggs Myers 和 Katharine Briggs 开发，基于 Jung 的工作。 MBTI 是一种用于确定个人心理偏好的问卷。 它基于内向和外向（分别为 I 或 E）作为基本人格取向的假设，然后与心理功能（感知和判断）相结合。 感知功能是感知（S）和直觉（N），判断功能是思维（T）和感觉（F）。 最后，MBTI 确定一个人的感知或判断功能（分别为 P 或 J）是否更占主导地位。 我们将在本文后面详细讨论这些细分。 完成 MBTI 后，您将获得一个由四个字母组成的性格类型，大致勾勒出您看待世界和与世界互动的方式。 以下是十六种可能的人格类型中的四种：

如果您还不知道自己的 MBTI 类型，您可以在此处填写一份免费问卷，但您可以通过此基本大纲进行自我识别。

让我们深入了解 Myers-Briggs 类型的各个方面以及它对您的写作意味着什么。

内向和外向

你更喜欢关注外部世界还是你自己的内心世界？

——MBTI

这两个基本方向帮助我们解释哪个世界——内在或外在——让我们感觉最舒服。 但是，识别内向者或外向者可能会很棘手。 虽然我们经常认为它们是相反的品质，但内向和外向实际上代表了一个光谱。 方向的一个关键决定因素是基于你如何“充电”。 通常，一个更内向的人更愿意在私下减少刺激和充电。 相比之下，外向者往往更喜欢在他人的陪伴下放松并寻求额外的刺激。 在写作方面，内向和外向之间的区别会产生很大的不同。

作为一个内向的人写作

内向的人更有可能通过投资于计划和组织以及孤立地工作来保持专注并提高生产力。 集体头脑风暴是一项挑战。 对于许多内向的人来说，在安静的独处工作可以释放他们的创造力。 因此，如果您需要摆脱开放式办公室布局来撰写电子邮件活动，请不要感到难过——您不是派对狂！ 找到让你感觉最好的空间。

然而，这种方向有一些限制。 例如，作家与他人分享他们的作品可能是有益的，尤其是在小组中。 不幸的是，对于许多内向的人来说，这种合作可能不是自然而然的。 如果你是一个内向的人，试着强迫自己与朋友、家人、同事甚至是值得信赖的写作团体分享你的写作。

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作为外向者写作

外向性（MBTI 拼写为“extra-”而不是“extro-”）是西方社会理想化的方向。 外向、积极和直言不讳的倾向受到青睐，这可以使作为外向者完成工作更加顺利。 作为一个外向的人写得好可能涉及与朋友起草大纲，与他人讨论你的情节想法，或者蹲下来在一个活跃、开放的空间写作，激发想法并提高创造力。

与内向一样，外向在写作过程中也有独特的缺点。 虽然头脑风暴、起草和获得反馈可能很容易，但外向的人可能会发现他们在写作的计划阶段遇到了麻烦，并且往往在工作中更具反思性和孤立的部分——修改、编辑，有时甚至是起草——中挣扎。 如果你是一个外向的人，一定要在这些元素上投入更多的精力来完善你的写作。 抽出一点额外的时间来整理你所有的好主意，在你从同行那里得到关于你的写作的反馈之后，花点时间反思一下，然后再冲回你的草稿。

感觉和直觉

你更喜欢关注你所接受的基本信息，还是更喜欢解释和增加意义？

——MBTI

感觉和直觉帮助我们了解我们如何感知来自我们世界的信息。 倾向于感知的人看到（听到、感觉到、闻到和尝到）这个世界的本来面目，通常是令人惊讶的细节。 这些人可能会评论或注意到观察事实，例如新毛衣的宜人色调或厨房飘出的香气。 他们也更有可能关注周围环境的状态并表达对它们的偏好——“我们可以坐在靠近窗户的地方，在阳光下吗？”

与感知型人格相比，直觉型人格倾向于解释和潜台词，而不是具体的观察。 直觉型的人有“超越”实际发生的事情和“阅读”情况的诀窍。 这些人可能会注意到是否有什么感觉不对劲，即使他们不能具体告诉你是什么。 他们擅长在很少互动的情况下确定一个人的动机或幽默感。

以感性的性格写作

如果您具有感知型人格，那么您的写作环境状态可能会对您的工作效率产生重大影响。 拥有良好照明、令人愉悦的环境噪音和舒适座椅的舒适空间通常有助于感知类型的人感到轻松自在。 在整个写作过程中，由于他们具体的感知风格，感知类型可能难以深入了解人、地点或事物的原因。 也就是说，他们可能会画出漂亮的画面，但可能无法使这些细节与角色或情节相关。

以直觉的个性写作

直觉者发现和理解情况或人的原因的能力（和愿望）可以帮助他们发展引人注目的角色、故事和转换副本； 然而，如果没有足够的具体细节，这种能力可能会脱离现实并且过于抽象。 至于写作过程，直觉型的人对周围的环境不太挑剔，但如果发生负面的事情，他们可能会更加敏感。 出于这个原因，直觉者可能对他们在头脑风暴或编辑中与谁一起工作特别固执。

思考与感受

做决定时，你更喜欢先看逻辑和一致性，还是先看人和特殊情况？

——MBTI

你性格的思考和感觉方面决定了你如何进行决策和判断。 对于思维类型，选择基于事实和逻辑。 相比之下，感觉类型倾向于在权衡他人的观点后主观地做出决定。 思维类型通常会让人觉得过于注重任务或漠不关心，而感觉类型可能看起来过于间接或情绪化。

以思考型人格写作

具有主导思维特征的人最喜欢写他们所知道、看到、衡量或所做的事情。 当他们需要创建或遵循流程时，他们对逻辑和规则的热爱也有助于他们。 具有这种领先功能的作家通常会遵循写作过程中的所有步骤到T，这可能有助于他们的写作。 然而，他们对一致性的偏好可能会使其在与他人合作（不同的流程或方法）时难以适应。 这些作家可能很难通过写作来挖掘感情。 如果你是一个思考型的人，在与他人合作时，试着将你的过程中的变化定义为过程中的新阶段——即使它们看起来不合逻辑。 此外，如果您担心自己的作品显得过于枯燥或正式，请找一位受人尊敬、倾向于情感特质的朋友来帮助您审查您的作品。

以感性的性格写作

如果您以感觉特质领导，那么您可能非常以人为本，了解他人的感受，并与您的内心保持一致。 这些趋势可以帮助您作为作家接触到您的受众，特别是如果您从事商业、客户服务或公关工作。 感觉型的人通常比思考型的人更喜欢工作中更少的结构和过程。 这可能意味着感觉作家能够根据需要适应和放纵以适应他们的写作。 不幸的是，这也可能意味着写作过程的某些部分被忽略了。 感觉类型应该特别注意他们的风格和潜在的受众。 在某些情况下，过于个人化的方法可能会适得其反。

判断和感知

在与外部世界打交道时，您更愿意让事情得到决定，还是更愿意对新的信息和选择保持开放？

——MBTI

判断和感知是我们用来处理周围世界的结构。 MBTI 中的这封信告诉我们，哪些特征子类别在人格中最占主导地位。 判断类型（思维和感觉）往往依赖于决策，并对他们的世界施加控制和组织。 相比之下，感知类型（感觉和直觉）更喜欢对新信息保持开放，理解或适应周围环境，而不是强加结构。

用评判结构写作

如果你通过判断来构建你与世界的互动，你很可能会喜欢果断和行动。 这种特殊的观点在写作方面有很大的优势，因为你可以在没有太多痛苦或压力的情况下做出决定并继续前进。 事实上，一些评判类型非常倾向于选择，以至于他们甚至不知道他们所做的所有选择。 这种方法的缺点是，在匆忙进行分类和继续前进时，某些选项甚至整个选项的细微差别被忽略了。 如果这听起来很熟悉，请尝试在您的写作中留下开放式的内容。 例如，如果您非常确定只想在家里的办公桌上写作，请尝试寻找其他可能有效的选项。 或者，如果您基本上对故事的下一个情节发展感到满意，请推动自己尝试勾勒出其他替代方案，或者 - 天堂给 Betsy！ - 不要暂时决定并着手处理故事的其他方面。

用感知结构写作

如果你因为想等待更多细节而倾向于对一个人、一个地方或某件事保持沉默，那么你可以通过感知来构建你的世界。 作为作家，这种世界观将允许您探索情节开发、销售副本或公司范围内的电子邮件的许多选项。 不幸的是，在您寻求更多细节、澄清或信息时，您可能会在相对简单的决定上花费太多时间和精力。 例如，如果您请几个朋友查看您的草稿，但只有几个朋友回复了您，请不要拖着脚步等待最后一点反馈来决定您想对草稿做什么。 只是尝试前进。

人格是复杂的，远非影响我们如何感知和与世界互动的唯一影响因素。 然而，它是我们与那个世界联系的重要组成部分。 在写作方面，性格类型不仅会影响你写的内容，还会影响你的写作方式、涉及的对象以及你选择在哪里做这一切。 因此，您的个性值得付出一些努力来理解和适应。

你的性格类型是什么？ 您认为它如何影响您作为作家的优势和劣势？

在 Myers-Briggs 基金会网站和 16Personalities.com 上了解有关个性的更多信息以及它们如何影响您在写作之外的交流。