与家人交流假期的大流行指南

假期通常是舒适和欢乐的时刻，尽管它也可以为紧张的家庭互动奠定基础。 在全球许多地区获得 COVID-19 疫苗和检测试剂盒的途径不同的情况下，尤其如此。

虽然 2020 年的社交距离使许多假日聚会变得不可取，但今年的情况有所不同。 在容易接种疫苗的地区，来自多户家庭的亲友正在考虑聚在一起，其中一些人仍在采取提前措施，例如在家进行检测。 然而，在对病毒、变种和安全预防措施有不同看法的群体中，预计本季的家庭庆祝活动可能会更加令人担忧。 根据哈里斯民意调查的一项研究， 50% 接种疫苗的美国成年人表示，他们对于与未接种疫苗的家人或朋友参加聚会“非常”或“相当”犹豫不决。

当人们的立场不同时，一种善解人意的方法是跟随最安全保守的一方的领导。 设定这些界限可能很困难，并冒着伤害他人感情的风险，但是再次咧嘴笑着忍受让你或其他人不舒服的情况并不理想。 如果您预计在假日聚会上与家人或朋友就安全实践进行微妙的对话，这里有一些方法可以体贴地传达您的界限。

如果您和一个（或多个）家庭成员对 COVID 安全有不同的标准。 . .

预计家庭会因大流行而发生冲突可能会让人感到压力。 如果您今年要举办假日聚会，请传达您对 COVID-19 安全实践的舒适程度，包括您对戴口罩、保持社交距离和/或疫苗接种状态证明的立场。

更重要的是，尽早分享您对以上内容的感受。 先发制人地为庆祝活动制定您喜欢的行为准则，让客人有时间评估自己的舒适程度并做出相应的计划。

房东如何与亲人交流：无论您是通过短信、电子邮件还是电话交流，都应提供有关家庭安全规则的清晰一致的信息。 你无法控制别人对你的界限的反应，但你可以控制你的沟通方式。 如果家人或朋友不愿意遵守您的要求，进行对话的一种方法是感谢他们的诚实，并让他们知道如果他们改变主意，邀请仍然有效。

客人如何与亲人交流：如果您以客人身份参加假日聚会，并且知道会有不同 COVID 标准的其他客人出席，请将您的门槛告知房东。 归根结底，你无法控制别人说什么或做什么，但你可以决定你喜欢什么，以及你的行为方式。

你可能会说：“我知道戴夫表哥正在参加庆祝活动，并且过去一直在直言不戴口罩。 我期待着参加！ 如果我在任何时候感到不舒服，我会谨慎地离开聚会。 感谢您的理解！”

如果您或您的家人不喜欢远行。 . .

或许今年的跨国假日聚会不适合你。 如果您希望与您所在地区的家庭成员一起参加当地庆祝活动，请与您的家庭单位的更广泛成员沟通您的计划。

如何与亲人交流：建立这种对话可能听起来像，“我们还不太适应长时间的旅行，所以今年我们会留在城里。 我们仍然希望在假期期间看到每个人的面孔——有人在这一天进行视频通话，这样我们就可以共度时光了吗？”

>> 阅读更多：假期写作的 3 种联系方式

如果你喜欢在户外聚集。 . .

如果在封闭空间度过假期引起您的担忧，特别是如果某些家庭成员或朋友不愿意采取安全预防措施，那么户外庆祝活动可能是一种选择。

这并不总是可行的，具体取决于事件所在的位置。 例如，气候温和地区的家庭可以在后院保持社交距离，以改变传统。

如何与亲人交流：您可能会这样说，“我正在考虑以创造性和安全的方式让我们共度时光，并认为户外假日野餐可能是一个有趣且令人难忘的选择。”

如果你觉得保持家庭聚会的亲密感会更舒服。 . .

喜欢小型聚会的个人可以计划与家里的亲人一起庆祝，或者主动询问派对主持人他们邀请参加聚会的人数，以便他们做出相应的计划。

如何与亲人交流： “我很想知道预计会有多少客人。 我很想和你一起庆祝节日，但我对今年的大型聚会犹豫不决。 你能告诉我这次活动有多亲密吗？”

如果你可以聚集在一个地方但想避免额外的访问。 . .

假设您很乐意在童年的家中探望父母，但在城里时无法接受额外的社交计划。 例如，您可能不想在逗留期间不拜访老邻居、与家人朋友见面或参加其他社区活动。

如何与亲人交流： “我宁愿不进站探望其他人。 坚持一个地方并最大限度地利用与您（主持人）一起庆祝的时间，我会感觉更安全。”

与您所爱的人“交谈”可能会感到不舒服。 然而，以坚定、友善和尊重的方式传达你的界限，让每个参与其中的人都有时间对他们的假期计划做出深思熟虑的选择。 提醒人们，您考虑到每个人的安全，而不仅仅是您自己的安全。

>>阅读更多：表达感激的 8 种创造性方式