如何撰写有力的个人陈述

个人陈述是一篇简短的文章，通常在学校或工作申请的背景下突出作者的最佳品质。有点自传性的个人文章深入探讨了作者的才能、技能、激情、抱负和成就。

在向学校、奖学金或公司申请工作时需要知道的是，该机构想知道他们的候选人是什么样的人。个人陈述可以对申请人进行评估，不仅评估他们对自己的评价，还评估他们的表达方式。

这使得撰写个人陈述成为获得顶尖学校或梦想工作录取的有用技能。不幸的是，写下你自己并不总是那么容易——这是一个非常个人化的话题！因此，在本指南中，我们将解释您需要了解的有关如何撰写个人陈述的所有信息，包括一些个人陈述示例。

什么是个人陈述？

如上所述，个人陈述是用于评估候选人的资源，尤其是学校申请、就业、奖学金和某些类型的助学金。它通常解释候选人与相关领域的关系，例如学科或工作职位。

看一下Uni Compare的个人陈述示例。请注意作者，一名未来的法学院学生，如何透露他们对法律事务的热情和理解，同时也提及他们的相关经验和成就。

在另一个来自一位未来的英国文学学生的个人陈述示例中，作者将他们最喜欢的书籍与他们对该主题的兴趣联系起来，甚至在列出他们的学术成就之前分享了在剧院现场观看著名戏剧的个人故事。

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如何撰写个人陈述没有固定的规则——你的很多写作选择取决于作业和读者——但它们通常在 400 到 1,000 字之间，很少超过一页。

个人陈述可以是公开的，也可以是提示的。开放式个人陈述是作者选择主题的时候。这些往往更困难，因为它需要精明的决策：你如何选择要写生活的哪些部分？

提示性的个人陈述缩小了焦点。这种格式通常会提供一个特定的问题作为提示，或者至少为您应该涵盖的内容设置一些指导原则。

如何写个人陈述

撰写个人陈述时，请遵循论文写作的正常准则；毕竟，个人陈述通常只是一篇简短的专业个人文章。

与所有严肃的写作一样，我们推荐六步写作过程。首先也是最重要的，您需要了解作业，特别是必要的主题和目标字数。一旦您确定自己知道需要做什么，就可以开始了。

1头脑风暴

头脑风暴阶段是指您想出不同的想法并在个人陈述中提及，或者在出现提示时决定主要主题是什么的阶段。

例如，如果作业要求你写一个影响你是谁的重大生活事件，你可以首先写下所有对你最有影响力的生活事件，这样你就可以从列表中选择你的主题。最佳选择并不总是显而易见的：在这个个人陈述示例中，学生通过与祖母的对话来转变他们对经济学的兴趣。

如果您已经知道最重要的生活事件，那么您可以集思广益它对您影响的不同方式。稍后，您可以从列表中选择最好的内容以包含在您的个人陈述中。

如果您不知道在个人陈述中包含什么内容怎么办？以下是一些可以问自己的内省问题，以帮助您找到可写的个人主题：

• 您一生中遇到的最大挑战是什么？你是如何克服它的，和/或你从中学到了什么？
• 你最热衷于什么？如果你有十亿美元，你会选择整天做什么？
• 您拥有哪些同龄人所没有的技能、才能或专业知识？哪些怪癖或特质让你脱颖而出？
• 您的背景或身份如何影响您的生活？人们会因为你是谁而以不同的方式对待你吗？它如何改变你的行为？
• 谁是你心中的英雄？他们的故事如何改变了你的生活？

有时很难准确地反思自己，所以请随时向朋友或亲人寻求建议。找出他们最欣赏你的哪些才能和技能。他们会说你最好的特质是什么？

一旦你有了足够的想法来满足作业的要求并满足字数要求，你就可以开始下一步的提纲。

2准备

准备或提纲阶段是指您从头脑风暴中获取所有想法并将其组织成初稿的基本框架的阶段。

然而，在开始构建一切之前，问问自己你是为谁而写。您的读者不仅决定您的语气，还决定您在个人陈述中选择谈论的内容（以及您选择省略的内容）。

例如，如果您正在为大学申请撰写个人陈述，学校的招生人员可能会对您的学术成就感兴趣，例如是否登上荣誉榜。但是，如果您正在为求职申请撰写个人陈述，那么诸如荣誉榜之类的学术成就可能不值得一提。

在开始制定个人陈述之前，尝试收集读者想了解的内容。大学招聘人员想知道您是否符合他们的学校或课程，因此请提供有关您自己的事实，以证明您非常适合。招聘人员需要证据证明您能出色地完成这份工作，因此请提供您的职业道德和技能掌握情况的证明。

考虑到您的特定读者，重新阅读头脑风暴中的想法列表。选择保留哪些以及排除哪些。

从那里，将你的想法组织成个人陈述的三个部分：引言、正文和结论。在这个阶段，您还不需要担心细节。现在，只需确保所有必需的想法都包含在内并按正确的顺序排序即可。

3起草

当第一次学习如何撰写个人陈述时，请记住，起草阶段通常是最长且最复杂的阶段 - 这是撰写个人陈述的部分，您实际上是在其中撰写个人陈述。

您的草稿或初稿不需要完美。写草稿只是为了把你的想法写下来；下一阶段，即修改，是您关注细节的时候。现在，想到什么就写什么，然后再考虑改进。

就像你写大学论文时一样，从开头开始，然后在接下来的段落中扩展这个想法。在这个来自化学申请人的个人陈述示例中，作者以看似无关的个人轶事开始，激发了读者的好奇心：

从小到大游泳总是让我思考这样一个问题：谁清理泳池，他们是怎么做的？随着年龄的增长，我意识到这不是谁的问题，而是什么的问题。本质上，化学给出了答案。

然后，作者将开头的轶事与个人陈述的主要部分（读者想知道的内容）联系起来。在这种情况下，这就是为什么他们非常适合学校的化学课程。

客观地写下自己并不容易；你不能总是只见树木，只见森林。如果您感到陷入困境，尝试自由写作可能会有所帮助，这种技术可以让您写下想到的所有内容，无论它在最终草案中是否无法使用。自由写作通常是克服最初写作障碍所需的动力。

因为主题是你的生活，所以请随意公开、诚实地写作。很多时候，你的读者希望用你自己的话来听你的故事——他们可以从你的学校记录或简历中获取事实，但他们只能从你那里得到你对这些事实的解释。不要让他们失望！

4修改

当你面前已经有一个粗略的草稿时，选择完美的词语和重新安排结构就会容易得多。现在，您可以重新阅读您的个人陈述并修复任何需要改进的领域。

在复习阶段，请遵循以下自我编辑提示，其中包括注意被动语态、不必要的单词、重复、长句子和其他一些危险信号。现在不要太担心拼写和语法错误；您可以稍后在校对时处理这些问题。

对于个人陈述，请确保从未见过您的读者能够清楚地了解所有内容。因为主题是你自己，你可能忘记提及一些陌生人不知道的关键细节。

5校对

个人陈述完善后，您可以开始校对。这是您解决所有技术问题（例如拼写和语法错误）以及其他一般问题（例如格式）的时候。

在开始校对之前，最好先从个人陈述的工作中休息一下。一方面，花一些时间放松一下对你来说是健康的，特别是如果你已经工作了很长时间的话。此外，在精神焕发后返回草稿可以帮助您注意到以前没有看到的小问题。

如果您对英语拼写或语法知识没有信心，您随时可以寻求帮助。 Grammarly 的写作建议会找到并突出显示您在打字时犯的任何错误，以便您可以随时返回并修复它们。最重要的是，Grammarly 的语气检测器可以帮助您调整措辞，让您知道您的语言是否适合个人陈述。

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6提交

最后一步很简单：提交您的个人陈述。仔细检查您是否满足要求（包括字数统计），并确保其采用所要求的格式（PDF、Word 文档等）。

然而，接下来的事情确实是撰写个人陈述中最困难的部分：等待回复！