如何使用心理学创造引人注目的角色

你如何创造能引起读者共鸣、激起他们的情感并唤起他们的同理心的角色？ 这就是我们作为作家的共同目标，对吧？ 如果有一种方法可以将心理学和写作结合起来，让你的角色在页面上栩栩如生？

别针

为了塑造能引起读者共鸣的角色，你需要塑造一个感觉现实的人，一个你的读者可以与之产生共鸣的人，因为他们的动机和行为是以真实人的思考和行为方式为模型的。

作为一名作家，你有没有想过使用某种心理疗法来发展你的角色？ 采用这种技术的治疗师鼓励来访者讲述她自己的故事，检查它，找回缺失的部分，并挑战它，以发现她告诉自己的叙述如何影响她经历的不同方面。 通过改变故事，她打开了改变生活的大门。

如果你写小说，你已经在某种程度上使用了心理学。 心理学涉及分析和理解人类思考、感受和行为的原因。 不管怎样，写作的作用大致相同。 心理学和写作齐头并进。

这在很大程度上取决于本能和经验，但对心理学理论和咨询理念的了解可以帮助作家创造出令人信服、全面的角色，让人觉得真实而有趣。

区别就在这里

这里有一个关于这个主题的有趣的小转折——治疗师帮助客户通过他们的故事来解决他们的问题，而使用相同技术的作家这样做的目的是为他们的角色创造问题。 至少，最初。

戏弄、削弱和折磨我们的角色是我们工作的一部分，在最终解决它们之前将他们的内在缺陷强化到几乎无法忍受的程度。 或者至少让我们的角色走上解决问题的道路。

为了让您开始走上心理学和写作之路，我将介绍治疗师使用的几种方法。 在您认为合适的情况下，尽可能多地或尽可能少地在您的工作中应用这些技术。 治疗师通常会选择几种他们认为最舒服并且对作家也有效的方法。 使用有意义的，并丢弃其余的。

责怪父母

我们中的大多数人，当我们想到心理治疗时，都会有一些模糊的形象：病人躺在沙发上，而做笔记的医生说：“告诉我关于你母亲的事。” 不管公平与否，父母都会因为孩子的表现而受到很多指责和赞扬。

我们早年的影响对我们以后生活的行为方式产生了巨大的影响，它对角色的影响也是如此。 在我自己的写作中，我没有进行很多深入的性格研究，但我确实关注性格缺陷，那些激发行为的错误想法，以及帮助形成和巩固缺陷的过去事件。

对于作家来说，重要的是要确定我们的角色在早期获得的信息类型，以便了解他们在当前故事背景下是如何运作的。

交易分析

我不想在这里迷失方向，但我确实想提一下我们的角色在成长期间可能收到的两种有影响力的信息。

1. 禁令

这些是负面的，不要的。 他们告诉角色他们有问题，不允许他们做某事或做某事。 请注意，这些信息很少是故意给出的。 它们通过行为线索以微妙的方式传递，并被潜意识吸收。

这是我在自己的生活中遇到的一个例子。 我的一位朋友最近告诉我，她几乎是如何通过发送这些无意但有害的信息而破坏了她与姐姐的关系。

当我朋友的姐姐开车时，他们的兄弟在车祸中丧生。 多年来，我的朋友告诉人们她的兄弟被杀了，暗示她姐姐杀了他。 现在，当这个话题出现时，我的朋友只是说他死了。

文字传达的信息往往超出我们的意图。 肢体语言更是如此，但这是另一天的主题。

大坏蛋

这些禁令对一个角色来说是一个非常不安全的来源：

不要哭——情绪是可耻的，把它们留给自己。

不要想——你的意见不值钱。 或者，男孩不喜欢聪明的女孩。

不要做你——你为什么不能更像（填空）？

不存在——为了照顾你，我放弃了自己的希望和梦想。

不属于——试图融入只会让你受伤。

不要做小孩子——长大后你可以照顾我。

不要长大——孩子很可爱； 青少年是个累赘。

不要成为你的性别——男人是令人作呕的、作弊的懒汉。 或者女性是软弱和善变的。

不要很重要——你不值得赞扬或关注。

不要爱——如果你执着，人们只会伤害你。

一个孩子在潜意识层面处理这些禁令，可能会接受这些信息，这使他相信并表现得好像他有问题一样； 或反抗该信息，发展出不恰当的应对行为，这些行为注定会使他的生活更加困难。

如果您想进一步深入研究，心理学家博主克莱尔·牛顿 (Claire Newton) 整理了一篇关于交易分析的非常有趣的三部分文章，其中包含有关这些禁令的更多信息。 你可以阅读第一部分，我们戴的面具； 第二部分，我们玩的游戏； 第三部分，我们遵循的脚本。

2. 驱动程序

司机是硬币的闪亮、积极的一面，但它们也可能对发展中的心灵有害。 从表面上看，它们是有意给予的，但往往带有一种不言而喻的强烈反对。

这些是驱使我们实现目标的信息，有时会被视为有条件的爱——如果你不辜负我的期望，我只会爱你。 一个角色可能只有在履行命令时才会对自己感觉良好：

完美。 更加努力。 请别人。 赶快。 要坚强。

好好利用这个

您可以通过选择禁令和驱动因素的组合来建立一些巨大的内部冲突，从而在角色内部产生一种心理拔河。 你的英雄可能很难接受这些冲突的力量，或者可能会试图满足信息的要求，以便对自己感觉良好。

这里有一些例子：

我不应该试图变得重要，但只要我是完美的就可以了。

只有当我尽我所能取悦他们时，人们才会关心我。

我不应该有感觉，但我有。 所以我必须隐藏它们并变得坚强才能被接受。

只需要知道

不要对你故事中的这些信息过于“敏感”。 您可以提供有关您的角色小时候收到的消息的全部、部分或不提供的信息，但它只能在需要知道的基础上提供。

不要用 TMI 使读者负担过重，也不要过于明显地指出联系。 让你的读者有将它拼凑起来的满足感。

虽然你的角色过去的影响只有一小部分会在你的故事页面中显现出来，但你对这些内部信息的了解将帮助你更真实地讲述你的角色的故事。

让你的角色弧线

你的角色的旅程涉及了解自己并找到方法来与她内心的挣扎达成协议。 这种内部冲突使她对您的读者感兴趣，并有助于推动故事向前发展。 她可能会或可能不会克服，但她几乎肯定会在你的故事过程中发生变化。

在治疗中，目标是帮助来访者找到一种方法来摆脱痛苦、内疚或任何阻碍他们或让他们痛苦的东西。 你的角色可能会实现这个快乐的目标，学会以健康的方式处理他的过去。 或者他可能不会。 生活很混乱，小说也可以。

无论哪种方式，你的角色在他自己身上所经历的角力都会让人读起来引人入胜。

你呢？ 你有没有在你读过的故事中看到这种相互矛盾的信息的证据？ 你认为使用这些技术来发展你自己的角色有什么价值吗？ 在评论部分告诉我们。