如何更频繁地阅读：11 种可靠的有效策略
已发表: 2022-12-03你想多读书吗？
每年出版的成百上千本好书越来越难抽出时间来读，更别说经典了。
得益于智能手机、社交媒体和 Netflix 等流媒体网站，读者比以往任何时候都更容易分心。
与在 Twitter 和 Facebook 上向下滚动相比，阅读更有意义、更有趣。
在这篇文章中，我将解释如何更频繁地阅读。
内容
- 多读书的好处
- 1.确定你理想的阅读时间
- 2.每天阅读15-20页
- 3. 列一份阅读清单
- 4.一次阅读不止一本书
- 5. 阅读其他阅读材料
- 6. 设定年度阅读目标
- 7. 追踪你的阅读习惯
- 8. 创办一个读书俱乐部
- 9. 随身携带一本书
- 10. 看完 50 页就别再读烂书了
- 11. 听有声读物
- 如何更频繁地阅读：最后一句话
- 如何更频繁地阅读
- 阅读资源
- 作者
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多读书的好处
像比尔盖茨和沃伦巴菲特这样的成功人士每天都会花一两个小时阅读。 沃伦巴菲特告诉一群即将毕业的学生，
“每天阅读 500 页。 知识就是这样运作的。 它像复利一样累积起来。 你们都能做到，但我保证你们中没有多少人会做到。”
阅读也会帮助你变得更有创造力。 每次你打开一本书，你都会在你的想法记忆库中无意识地存入一笔钱。 保加利亚作家兼评论家玛丽亚波波娃将这一过程描述为“组合创造力”。
她写道：
“......为了让我们真正创造世界并为世界做出贡献，我们必须能够连接无数点，从丰富的学科中交叉授粉，组合和重组这些部分并建造新的城堡。”
多读书也能以意想不到的方式改变你的生活。 本杰明·富兰克林每天早晚都会抽出几个小时来阅读和自省。
每天早上他都会问自己：
“我今天要做什么好事？”
富兰克林的生活展示了我们如何管理我们的休息时间，并将重要的阅读和自我检查活动融入我们忙碌的日子。
例如，很多人在一天结束时阅读。 这也许是本杰明·富兰克林为什么在上午和下午抽出时间阅读的原因之一。
1.确定你理想的阅读时间
抽出一天中有精力或时间自由阅读的一小部分时间，例如早上的第一件事。 您可能会发现不同类型的内容在一天中的不同时间更具吸引力。
也许您更有可能在晚上睡觉前喜欢小说，而在早上上班前喜欢非小说类小说？
2.每天阅读15-20页
承诺每天至少阅读 15 到 20 页是另一种为成功做好准备的好方法。 您可能可以在 30 分钟内浏览那么多页面。
这是早上、午餐或睡前阅读的理想时间。 如果您一周每天阅读 15-20 页，您将阅读 105-140 页，这大约是一本典型的非小说类书籍的三分之一。
3. 列一份阅读清单
我喜欢阅读，但和很多人一样，我在应该阅读的时候浏览了互联网，或者我最终完全读错了书。
当我读到一本听起来很有趣的书时，这会导致“我很想读那本书，但我必须先读这本书”的时刻。 然后，我总是忘记那本有趣的书的名字。
保留一份阅读清单帮助我克服了拖延症。
当您无法阅读某些内容时，请在购买前查阅您的清单。 由于封面、评论或折扣令人印象深刻，这种方法可以缩短在虚拟书店或实体书店闲逛和购买书籍的捷径。
我也喜欢在读完一本好书后更新这个列表，有时会写下一些关于我为什么喜欢它的笔记。
4.一次阅读不止一本书
随身携带两三本书。 这种做法使您可以从一本书切换到下一本书而不会感到无聊。 阅读多本书意味着第一本书以奇怪的方式将想法与第二本书的想法混合在一起。
诀窍是不要读太多你觉得很难读完的书。 但是，如果您读的书不止一本书，您总会对拿起一些东西感到兴奋。
我发现一次读三本书感觉不错； 任何更多变得势不可挡。
我发现非小说类书籍最适合白天阅读，而小说类书籍则适合夜间阅读。
我还发现一次阅读三本书感觉不错； 任何更多变得势不可挡。
5. 阅读其他阅读材料
多读书并不一定意味着只读好书。 我喜欢 Pocket 和 Instapaper，因为我可以在手机上收藏和保存值得阅读的有趣文章和文章。
我不太可能坐在电脑前阅读这些文章，但它们比浏览新闻网站更有趣。 如果您想了解更多信息，请查看我对 Pocket 的 Nate Weiner 的采访。
6. 设定年度阅读目标
考虑为您在给定的月份或年份中阅读多少本书设定一个目标。 你可以打破虚构和非虚构之间的目标。 说这样的话：
今年，我想读 25 本小说类书籍和 25 本非小说类书籍。
理想情况下，您将至少每月一次回顾此目标的进展情况。
7. 追踪你的阅读习惯
定期阅读，就像锻炼或冥想一样，是一种习惯。 如果你的阅读量没有你喜欢的那么多，你必须进行自律，将每天阅读纳入你日常生活的一部分。
通过这样说来养成你的习惯：每天上午/下午 X 点，我将在 Z（位置）阅读 Y 分钟。
然后，在一个月的时间里，记录你坚持这个习惯的天数。 如果您需要帮助，请尝试使用番茄工作法。
8. 创办一个读书俱乐部
读书俱乐部基本上涉及一群人亲自或虚拟地聚在一起谈论他们都读过的书。
读书俱乐部的一个好处是会员致力于阅读。 否则，他们将不得不出现并解释为什么他们没有完成这本书。
您可以创办一个读书俱乐部，每月通过 WhatsApp 或 Zoom 与朋友聊一次特定的书，并讨论它对您的意义。
9. 随身携带一本书
我们都有大量的空闲时间被浪费了，比如等火车、坐在候诊室等待约会、接儿子或女儿去参加培训或上学。 在车里或包里放一本书、Amazon Kindle 或电子阅读器。
当您有几分钟空闲时间时，与其花时间在社交媒体上，不如开始阅读。
10. 看完 50 页就别再读烂书了
奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 有一句名言，如果您不喜欢一本书，请在读完 50 页后停止阅读。
她的想法是，有那么多好书可供阅读——比任何人一生都能读完的还要多——所以没有必要浪费时间在一本书上，因为你觉得你应该读完它。
您可以在购买书籍之前阅读亚马逊和其他商店免费提供的书籍样本，从而进一步采纳奥普拉的建议。
一些重度读者建议一次专注于一本书，因为这会增加你读完一本书并继续阅读下一本书的机会。
我不能完全同意。
一次阅读多本书意味着您可以在一本变得厌烦或乏味时更换书籍。 然后，当你感到神清气爽时，你可以回到第一本书。
为了使这种方法奏效，值得阅读多种不同类型的书籍或结合小说和非小说类书籍。
11. 听有声读物
如果您开车上班、喜欢散步或在健身房消磨时间，则可以通过听有声读物来阅读更多内容。 Amazon Audible 等服务包含大量畅销书，通常由作者讲述。
有声读物很有趣，因为您可以调整播放速度。 如果您的眼睛厌倦了阅读印刷书籍或电子书，有声读物是一个不错的选择。 它们也是视障人士的理想选择。
得益于 Amazon Whispersync 等技术，您可以在白天收听有声读物，然后从当晚在 Kindle 上离开的地方继续阅读。
如果您想了解有关收听有声读物的更多信息，请查看我的 Audible 评论。
如何更频繁地阅读：最后一句话
有时，我会在一两周内同时阅读几本书。 在其他情况下，我有一段时间没有阅读任何长篇作品。
这种干旱不是因为我不想读书，而是因为我不想读书； 日常生活中的挑战成为阻碍。
我曾经对这些休息感到内疚，但现在我接受了，因为我知道我会带着我的好书清单回到书店阅读。 抽出一天的阅读时间，充分利用空闲时间，跟踪您想阅读的内容。
与任何活动一样，阅读也有高峰和低谷。 与其因为不读书而责备自己，不如接受有时你没有很多空闲时间。
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如何更频繁地阅读
你如何更连贯地阅读？
与其尝试每天阅读数小时，不如尝试在清晨或深夜睡前阅读 30 分钟。 或者，以每天可以实现的目标页数为目标。 如果您仍然需要帮助，请考虑加入读书俱乐部并依靠同龄人的问责制。
你如何找到阅读的时间？
清晨最好，因为您可能精力充沛，不太可能因工作和其他事务而分心。 还要考虑是否可以减少花在社交媒体、新闻或电视上的时间。
阅读资源
我已经开始编制一份包含好书的资源清单。 经常回来查看！
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