养成日常写作习惯的 6 个简单技巧

我打算从周一到周五每天写三页，持续六个月。 我在星期一和星期二写了三页。 星期三我没有写信，因为我忘了坐下。 星期四我没有写信，因为我对星期三没有写信感到非常难过。 周五我没有写信，因为我对周三和周四没有写信感到非常难过。

别针

我被压垮了。 我想，我永远不会成为作家。 我不能这样做。

然后我听到忍者作家的 Shaunta Grimes 在田纳西州富兰克林的部落会议上发言。 十三年来，她每天写作十分钟。 她问：“你一天最少可以写多少时间，这样你就不会跳过，你可以养成每天写的习惯？”

哇，十三年的日常写作。 我什至不记得每晚睡觉前刷牙。

6（某种）培养日常写作习惯的简单技巧

作家写作。 如果你想写一本书或一个故事，但你每周只写一次，或者每隔一个星期天，气温在 72 到 82 度之间，你就永远写不完你的书或你的故事。

目标是养成日常写作习惯，这样你就可以完成你的书，或者你一直在思考和谈论的故事。 当那本书完成后，你可以再写一本，然后再写一本。

你可能已经养成了刷牙、冲厕所、回家时关上前门的习惯，这样猫就不会出去了。 这里有一些技巧可以帮助你每天写作，让写作成为一种习惯。 一个你不必再考虑的习惯：你就去做。 每天。

1. 设定一个小的每日目标。

Shaunta Grimes 设定了每天十分钟的写作目标。 她经常写得更长，但她的最短时间是十分钟。

重点不是结束时间。 重点开始了。

——肖塔·格莱姆斯

也许你的每日目标会更小。 可能你必须每天写一个句子来保持你的日常写作习惯。

2. 降低门槛开始。

Zen Habits 的创始人兼 Tribe 会议的发言人 Leo Babauta 谈到建立跑步习惯时说：“降低障碍——你只需要系好鞋带走出门。” 当我们走出门时，我们不必跑五英里； 我们可能只是绕着街区走一圈。 如果我们的鞋子就在门边，我们就不必在离开前在屋子里跑来跑去寻找它们。

将此应用于写作，我们只需要坐下来写作。 我们不必写得很完美。 我们不必一口气写完一本小说。 而如果早上起床时铅笔和纸已经在我们的办公桌上，坐下来写一些不完美的句子就很容易了。

好吧 。 . . 它会更容易。

如果我们把目标定得太大，或者如果我们把铅笔藏在壁橱的底部，我们可能永远不会开始。 设置一个低门槛，这样你就可以开始每天写作。

3.不要断链。

在你的日历上为你写的每一天写一个 X。 将日历放在可以看到的地方，以提醒自己不要打破 X 的链条。

甚至比写 X 更好，使用贴纸。 我今天要去买贴纸，把我的日历放在我的桌子上。 十二天了，每天写十分钟，昨天差点忘了写。 视觉提醒会有所帮助。

哦，亲爱的，您可能认为您不能每天开始写作，因为您要到下周二才能到商店购买贴纸。 降低贴纸障碍，从日历上的手写 X 开始。

只写你生活中的每一天。 认真阅读。 然后看看会发生什么。

——雷·布拉德伯里

4. 尽可能写。

我已经阅读了每天在同一时间和同一地点写作的建议。 我试过了，但如果我不能在同一时间或同一地点写作，那我就不写了。 我的大脑开始告诉我，“你一次只能在一个地方写，如果你早上不写第一件事，你就永远做不完。”

随身携带一个笔记本和一支铅笔。 您可以用实际的书写工具潦草地写下想法，甚至完成句子； 你不必有一台电脑来写作。

当您在医生办公室等候时写下。 写下你要换油的时候。 停止滚动浏览 Facebook 并写作，即使只有十分钟。

5. 离开社交媒体。

什么？ 你不想离开社交媒体。 但你只是告诉我你没有时间写。 您知道您查看电子邮件或浏览 Facebook、Twitter 和 Instagram 的次数吗？ 这周你看了多少集电视节目？

通过查看您在哪里度过的时间来找到您一天中的写作时间。 每天我都必须清理七个垃圾箱，但我可以停止像我一样经常在 Facebook 上滚动。

6. 挖。

我知道写作可能很难。 有些日子我宁愿谈论写作或购买另一本关于写作的书，但后来我读到了 Cheryl Strayed 关于煤矿工人的这句话。

“写作很难。 . . . 煤矿开采更难。 你认为矿工们整天站着谈论开采煤炭有多难吗？ 他们不。 他们只是在挖掘。”

——谢丽尔·斯特雷德

让我们深入研究我们的写作。 我们是作家，我们有工作要做。 让我们写。

你应该写什么？

我们应该在红绿灯前停下来，刷牙，以免蛀牙，并在母亲生日时给她们打电话。 你应该写什么没有应该。 除了我父亲在他去世前告诉我的那句话：“记得按时寄出你的生日贺卡。”

你可以写在你的日记里； 你可以写一个故事提交给NPR； 你可以每天写一本小说。 Shaunta Grimes 说：“如果你每天写 10 分钟，连续 365 天，到年底你就会有一部小说。”

你每天都写吗？ 你如何养成日常写作的习惯？ 让我们在评论中知道。