2023 年学习《我是诗》的 25 个最佳示例

查看我们的列表，其中包含最好的“我是诗”示例，并学习如何写这种反思风格的自画像诗。

1993 年，诗人兼教师乔治·埃拉·里昂 (George Ella Lyon) 决定列出一份“我来自哪里”的清单，这一决定是针对她几年前读过的一首诗而做出的。 这位有抱负的诗人将作品写在一本黑白作文笔记本上，并最终将她的清单合并到她最著名的诗之一《我来自哪里》中。 这首诗引发了一种被称为“我是”诗的诗歌风格。 如今，世界各地的老师都以她的诗为起点，教导学生任何人都可以写诗。 阅读我们的有用指南，了解如何分析一首诗。

如今，“我是”诗歌有两个模板。 第一个遵循里昂的“我来自哪里”格式，基本上创建一个构成该人的地点或主题的列表。 这些诗的每一行都以“我来自”开始，然后给作者一个特定的东西来填补空白，例如来自他们童年家的物品，来自诗人过去的产品或与他们的过去相关的自然物品。 这种诗歌风格非常受欢迎，引发了“我来自哪里”项目，这是一个遵循世界各地人们的模板的诗歌数据库。

“我是”诗的第二种类型是“我是”诗本身。 这首三节诗遵循特定的格式，以“我是”陈述开头，然后是：

• 另一个“我是”声明
• 我想知道
• 我听到
• 我看到（想象中的景象）
• 我想要（实际的愿望）
• 重述第一行

• 我假装（想象的东西0
• 我感觉（你对想象中的事物的感觉）
• 我触摸（想象中的触摸）
• 我担心（真正的担心）
• 我哭了（悲伤的事）
• 重复第一行

• 我明白了（确实如此）
• 我说（你相信的话）
• 我梦想（你梦想的事情）
• 我尝试（你正在做的事情）
• 我希望（你希望的事情）
• 重复第一行

我从哪里来的诗歌例子

1. 乔治·艾拉·里昂的《我来自哪里》

乔治·艾拉·里昂的《我来自哪里》是一首典型的“我是”诗。 它以四节介绍了“我来自哪里”的风格。 第一首每一行都以“我来自”开头，在诗的结尾，读者可以完美地想象里昂来自哪里以及她是如何长大的。 这首诗是代表肯塔基州艺术委员会写的，它引发了“我来自”项目的创建，该项目邀请其他人写自己的“我来自哪里”诗歌，并与不断发展的在线社区分享。 这首诗还激发了在课堂上使用这种形式来激发孩子们对诗歌的兴趣。

“我来自衣夹、高乐氏和四氯化碳。
我来自后廊下的泥土。 （黑色，闪闪发光，尝起来像甜菜。）
我来自荷兰榆树连翘丛，我记得它早已消失的四肢，就好像它们是我自己的一样。

我来自软糖和眼镜，
来自伊莫金和阿拉菲尔。
我来自万事通
以及传递的东西，
从珀克起来！ 和管道下来！
我来自他使我的灵魂苏醒
和一只棉球羊肉
我可以自己念出十节经文。

我来自阿特莫斯和比莉的分部
炸玉米和浓咖啡。
从我祖父失去的手指开始
到螺旋钻，
我父亲闭上眼睛以保持视力。

我的床底下有一个衣服盒
旧照片洒落，
筛落失落的面孔
在我的梦想之下漂流。
我来自那些时刻——
在我发芽之前折断了——
家谱上的落叶。”

杰奥夫·埃拉·里昂《我从哪里来》

2. 特雷西·K·史密斯的《我来自哪里》

特雷西·K·史密斯在这部作品中尝试创作《我来自哪里》这首诗。 尽管这首诗的大部分内容都无法在网上找到，但这节诗展示了诗人如何巧妙地用诗句描述了她的成长经历。 在其中，她用描述性语言来展示她来自哪里，几乎没有留下想象的空间。 读者留下充满挑战的童年和城市生活的生动形象。 网上只有一节，但足以展现她的功力。

“我来自铁锈地带城市斯普林斯汀
早已不复存在，下面的工厂被毁
我们住的时候总是双向走上坡路。”

特雷西·K·史密斯，《我从哪里来》

3. 莎朗·林恩的《我来自哪里》

博主莎朗·林恩 (Sharon Lynn) 采用了里昂 (Lyons) 的“我来自哪里”模板，编写了这首诗的她自己的版本，并在 Medium 上分享。 这首诗精美地融入了她童年文化的点点滴滴，描绘出林恩的形象。 在整行文字中，你捕捉到了最喜欢的食物、造就她今天的人以及她年轻时感受到的一些情感的照片。

“我来自放在木头、玻璃柜里的闪亮盘子。
我来自棕色的沙发和带有窗帘的黑暗房间，很难让光线照射进来，奇怪的是很难打开
我来自后院花园，刚刚开始，草有时被我试图赢得注意的人完美地修剪了。

我来自苹果、蜂蜜和无酵饼汤
苏珊和乔尔、海伦和哈利让我们的家变得更暗，就像一个战场，尖叫、哭泣和不尊重
来自黛沃拉，一个让生活变得可以忍受、愚蠢却了解我内心的孩子
你就是个骗子，只有买东西才开心，为什么你不能更像一个成绩比你好、长辫子的女孩呢。
我星期六从犹太教堂来。”

莎朗·林恩《我从哪里来》

4.瓦卡夫人的《我来自》

其中许多诗歌是老师写的，作为学生的榜样。 瓦卡女士就是其中一位老师，她以“我来自”的模式写了一首诗作为她学生的榜样。 她谈论书籍、家里狗乱七八糟的毛发（读完后你可以想象它们来自黄色实验室），甚至她长大的树木和花朵。 这首诗形象生动，是这种诗歌风格的典范。

“我来自书架，
由醋和绿色洗涤剂制成。
我来自各个角落的狗毛
（黄色，丰富，真空永远无法得到全部。）
我来自杜鹃花
玉兰树
它们的叶子在我脚下嘎吱作响，就像每年秋天的雪一样。”

瓦克萨夫人，《我来自》

5. 伊芙琳·史迈利的《我从哪里来》

在《我来自哪里》中，这位年轻作家阐述了塑造她的日常经历。 从家庭聚餐到父母在沙发上看足球，伊芙琳·史迈利不是一个隐喻的生物，而是一个由日常经历组成的人。 读者离开时可以清楚地了解这个女孩是谁以及她的动机。 这首诗是为“我来自”项目写的众多诗之一，它清楚地表明了这种诗歌风格如何适合各个年龄段的人。

“我来自我妈妈餐厅的用餐角
和感恩节晚餐。
我来自针织和缝纫
坐在沙发上看足球比赛时。
我来自海滩上美味的披萨之夜
配大蒜卷和黑橄榄披萨。
我吃荷叶边配法式洋葱酱
一边听沃克·海斯的讲话。”

伊芙琳·史迈利《我从哪里来》

6. 朱迪思·奥尔蒂斯·科弗的《我来自哪里》

朱迪思·奥里茨·科弗（Judith Oritz Cover）是另一位加入“我来自哪里”运动的著名诗人。 这位著名作家的诗描绘了一幅机场附近温馨小家的美丽图画。 读者再次清楚地了解朱迪思是谁以及是什么使她成为今天的作家。 这首诗在网上只有一个花絮，但这个花絮展示了这位才华横溢的诗人身临其境的风格和引人入胜的叙述。

“我来自一座烟雾缭绕的小房子
飞机起飞时震动
飞过，教堂的钟声响起
声音又长又低，像雷声一样。”

朱迪思·奥尔蒂斯·科弗《我来自哪里》

7.吉莉安·克里斯汀·海斯的《我来自》

当吉莉安·克里斯汀·海斯想要教她的学生《我是》这首诗时，她决定自己写一首。 她没有遵循标准模板，但她用重要的事情来描绘她的为人。 她以诗意的语气开始这首诗，谈论野花、圣诞节和复活节传统以及她的犹太传统。

“我来自野花
和白色圣诞灯
发现邮箱里藏着复活节彩蛋
从装饰的房子
全年假期。

我来自主日学校
点燃烛台
妈妈为什么不是妈妈
还有爸爸，爸爸，爸爸，耶爸爸！

我来自书架上堆满的书
和孩子们躺在沙发上享受它们
假期一家人微笑的照片
来自泪水和支持
以及爱和笑声。

我来自泥山和死胡同
和周围的新社区。

整个夏天我都是游泳队的
和周末足球比赛
亚利桑那州的奶奶和爷爷
以及去落基山脉的滑雪之旅。”

吉莉安·克里斯汀·海斯《我来自》

8. 怀亚特·迪格斯的《我来自》

怀亚特·迪格斯 (Wyatt Digs) 是为“我来自”项目贡献一首《我来自》诗的众多人之一。 在他的诗中，他穿越了自己的一生，触及了他居住过的许多地方，从拖车公园到城市。 他使用感官语言，创造了他的经历的有形画面。 这首诗的基调很阴暗，因为他觉得在城市里的生活并不是很积极。

“我来自很多地方
我来自远离城市的拖车公园

那里住着很多奇怪的人 周围有很多垃圾 充满了童年的冒险
我来自城市
空气不舒服的地方

而且道路常常挤满了人。 骑自行车是一次冒险，也是一次逃避”

怀亚特挖掘《我来自》

我是诗的例子

9.桑迪·莫斯的《我是个疯子》

桑迪·莫斯使用“我是”诗歌模板来表达他的忧虑和愿望。 结果就是《我是个疯子》。 在中间的诗节中，他雄辩地讲述了世界上的危险以及它们如何压在他的肩膀上。 然后，诗人又回到了一个喜欢海豚的疯狂家伙，即使他渴望解决世界问题。 许多老师都用这首诗作为格式的例子，因为它完美地展示了所有的诗节。

“我是一个喜欢海豚的疯狂家伙。
我想知道2020年我和世界会是什么样子。
我听到半夜里寂静的脉动。
我看到一只海豚飞向天空。
我想要在生命从我身边流逝之前经历一次冒险。
我是一个喜欢海豚的疯子。

我假装我是世界的统治者。
我感到世界的重量压在我的肩上。
我代表人类触摸天空、星星、月亮和所有行星。
我担心核浩劫造成的破坏。
我为世界上所有的死亡和贫困而哭泣。
我是一个喜欢海豚的疯子。

我理解无法轻松完成某件事的挫败感。
我说我们都是平等的。
我梦想去地球上的其他地方旅行。
我尝试向贫困和饥饿的儿童伸出援手。
希望人类和平，不要灭亡。
我是一个喜欢海豚的疯子。” –

桑迪·莫斯《我是个疯子》

10.凯瑟琳·库克-科顿的《我是凯瑟琳》

“我是”诗歌模板非常适合瑜伽等自我保健练习，凯瑟琳·库克-科顿 (Catherine Cook-Cottone) 是一位瑜伽爱好者，她为自己写了一个模板。 “我是凯瑟琳”是该模板实际应用的完美示例。 这首诗的第一节描绘了她对现在的生活和未来的愿望。 读完这首诗，读者感到轻松，并准备好应对生活的压力。

“我是我的未来和我的过去
我想知道幽灵和天使是否会讲故事
我听到风铃里的歌声
我在眼中看到愿望
我希望有答案
我是我的未来，也是我的过去”

凯瑟琳·库克-科顿《我是凯瑟琳》

11. Elly Tatum 的《我是一个无忧无虑的爱马女孩》

《我是一个无忧无虑的爱马女孩》由一位年轻女孩写成，这表明这种诗歌形式是多么容易写。 此类诗歌有许多工作表和模板的原因之一是，即使传统的押韵诗歌对他们来说具有挑战性，孩子们也可以在课堂上轻松地写出这种诗歌。 在这个例子中，你可以清楚地看到年轻女孩对马的热情。

“我是一个无忧无虑、热爱马的女孩。
我想知道是否有过一匹会飞的马。
我听到一百辆野马在阿拉伯沙漠上的跺脚声
我看到一匹长着金色翅膀的马在夕阳下翱翔。
我想驰骋在一片绿色的草地上。
我是一个无忧无虑、热爱马的女孩。”

埃莉·塔图姆，“我是一个无忧无虑的爱马女孩”

12. 《我有礼貌又善良》，作者未知

遵循三节模板的另一个例子“我礼貌而善良”没有出版的作者。 在第一节中，读者看到了这个人对孩子拥有幸福未来的渴望，以及他们通过听到独角兽的叫声或看到神话般的亚特兰蒂斯城进行想象的能力。 这首诗的诗句虽短，但正如本节所示，它很好地遵循了模式。

“我很有礼貌，很友善
我想知道我孩子的未来
我听到独角兽的叫声
我看到了亚特兰蒂斯
我想重来一遍
我很有礼貌，也很友善。”

未知，“我很有礼貌，很友善”

13.“我理解并坚强作者未知

《我理解且坚强》是为课堂示例而写的，没有署名作者。 然而，这是一首“我是”诗的一个很好的例子，因为它完美地遵循了模板。 这三节都以理解和坚强为主题，讨论了这种诗歌风格的所有不同组成部分。 最后一节表达了诗人的多种感受和思想。

“我知道我有父母和家人的支持
我说要么做大，要么回家。 倾尽全力
我梦想成为成功的人
我努力在学校取得好成绩
我希望我能让我的家人更加自豪
我理解并且坚强”

未知，“我理解且坚强”

14.《我是一个给予者也是一个学习者》，作者未知

另一个在没有署名作者的课堂上使用的示例“我是给予者和学习者”也很好地遵循了示例模板。 开头是诗人说他们对自己的未来感到好奇，结尾是他们明白，如果他们努力工作，他们就能在这个世界上赢得一席之地。

“我想知道我的未来
我听到妈妈说：“我很自豪”
我看到世界饥饿/贫困
我想要成功
我是一个给予者，也是一个学习者”

未知，“我是一个给予者和一个学习者”

15.《我很艺术又安静》作者未知

在《我是艺术而安静》一书中，作者探讨了本质上艺术和安静的好处。 它展示了作为一个安静的灵魂所带来的内省，也展示了这种性格所带来的担忧。 前两节是展示这种诗歌风格的好方法。

“我很有艺术气质而且很安静
我想知道我会获得什么奖学金
我听到人们的喋喋不休
我看到他们所拥有的友谊
我想帮助我的妈妈
我很文艺，很安静”

未知，“我很文艺，很安静”

16. 亚伦·奥哈沃的《我是草莓》

《我是草莓》是对《我是》这首诗的异想天开的诠释，从多汁草莓的角度来看待陶器。 作者亚伦·奥哈沃 (Aaron Ojalvo) 写作时就好像他是观察周围世界的水果。 他用有形的、描述性的文字来营造温暖夏日的感觉和草莓渴望被采摘和食用的愿望，实现其果味的命运。 要充分理解这个例子，您需要阅读所有章节。

“我又甜又多汁
我想知道为什么我必须等到春天才能开花和生长
我听到鸟儿的声音：它们回来了，掠过，在阳光下飞翔
我看到补丁正在被摘除：关怀之手正在靠近
我想最后做成馅饼并用叉子吃
我又甜又多汁。

我假装自己是深红色
我感觉藤蔓沉重
我担心我会很快被选中
当水果太酸时我会哭
我又甜又多汁

我明白我是为了你好
我说我是大自然的糖果
我梦见大黄、面包皮和奶油
我努力带去春天的味道
我希望我能被采摘到真正成熟的红色，然后
我又甜又多汁”

亚伦·奥哈沃《我是草莓》

17. 阿特·贝利沃的《我是》

老师经常写一些他们希望学生学习写的诗歌的例子，阿特·贝利沃的《我是》就是另一个例子。 这位诗人以他对教学的热爱作为他的诗的基础，将课堂应用到构成模板的各种陈述中。 借此，他还激励他的学生更加努力地学习，并欣赏他对他们生活的贡献。

“我是一位勤奋、爱笑的老师
我想知道我的学生今年会表现如何
我听到他们的大脑嗡嗡作响
我看到他们眼中的光芒
我希望他们想要成功
我是一位勤奋、爱笑的老师。”

阿特·贝利沃《我是》

古典诗歌《我是诗歌》范例

18. 沃尔特·惠特曼的《我自己的歌》

尽管它没有说“我是”，但《我自己的歌》这首诗绝对是对诗人沃尔特·惠特曼的描述，因此将其添加到此列表中是一个不错的选择。 事实上，他使用描述性语言创作自画像的能力可能为现代“我是”诗歌风格奠定了基础。 在这首诗中，惠特曼还歌颂了自己以及是什么造就了他。

“我庆祝自己，歌唱自己，
我假设你会假设，
因为每一个属于我的原子都属于你。
我闲逛并邀请我的灵魂，
我悠闲地倚着身子，悠闲地观察着夏日的草矛。”

沃尔特·惠特曼《我自己的歌》

19.“我是！” 作者：约翰·克莱尔

“我是！” 约翰·克莱尔（John Clare）的诗是“我是”风格诗歌的第一批例子之一。 它写于里昂和其他现代诗人很久之前，但以“我是”这句话开始。 这首自传体诗讲述了孤独和失去的爱情。

“我是——但没人关心或知道我是什么；
我的朋友们抛弃了我，就像失去了记忆一样：
我是我的痛苦的自我消耗者——
它们在健忘的宿主中升起又消失，”

约翰·克莱尔《我就是！》

20. 麦肯兹·斯普鲁尔的《我长大了》

“我来自”项目的另一首诗《我被抚养长大》对标准模板进行了不同的修改。 这首诗的第一行不是以“我来自”开头，而是以“我被抚养长大”开头。 这首诗的思想是用简单、简短的短语来描述你是谁，以诗歌的形式，所以它确实适合这种类型，尽管它稍微打破了模式。

“我在一个小镇长大，
每个人都认识每个人的地方
但总是分开
每当他们看到你时，他们都会说：“看看你长大了多少”
我从小在草丛中长大，
我第一次学会骑自行车的地方
然后多次跌倒在岩石上
最终，我的牙齿被打碎了。”

麦肯兹·斯普鲁尔《我长大了》

21.奥克塔维奥·帕斯的《运动》

1990 年诺贝尔文学奖获得者奥克塔维奥·帕斯 (Octavio Paz) 在《运动》中表达了他对《我是》这首诗的看法。 他用几对对比陈述将自己与另一个人（这首诗的听众）进行了比较。 虽然这根本不遵循模板，但它是诗人用诗来描述自己的一个很好的例子。

“如果你是琥珀母马
我是血路
如果你是第一场雪
我是点燃黎明火盆的人
如果你是黑夜之塔
我是你额头上燃烧的钉子
如果你是晨潮
我是第一只鸟的叫声
如果你是一篮子橙子
我是太阳之刀”

奥克塔维奥·帕斯《运动》

22. 古斯塔沃·阿道夫·贝克尔的《我是火热的》

西班牙诗人古斯塔沃·阿道夫·贝克尔（Gustavo Adolfo Becquer）的另一首采用“我是”陈述的经典诗《我是火热的》有点下流，因此可能不适合课堂。 尽管如此，以另一种方式看待“我是”的陈述并将其转化为诗歌还是很有趣的，它表明这种类型的自传体、自画像诗已经存在了很长一段时间。

“我是火热的，我是黑发的，
我是激情的象征
我的灵魂充满了对快乐的渴望。
你在找我吗？”

古斯塔沃·阿道夫·贝克尔《我是火热的》

23.艾米莉·狄金森的《我无名之辈》

《我是无名之辈》是对著名诗人艾米丽·狄更森所写的《我是》这首诗的独特诠释。 狄金森以抑郁和情绪低落而闻名，所以她说“我没什么名气”也就不足为奇了。 尽管如此，在帮助学生对这种形式的诗歌进行集思广益时，它仍然可以成为一首很好的示例诗。

“我谁都不是！ 你是谁？
你——没人——也是吗？
那我们就是一对了！
别告诉！ 他们会做广告——你知道的！”

艾米莉·狄更森《我无名之辈》

24.琳达·帕斯坦的《自画像》

在《自画像》中，诗人琳达·帕斯坦用感官词语来探索她是谁。 这首诗的文字将她的自传思想与季节的想法联系在一起。 这使她能够在整首作品中使用感官词汇。 虽然它不遵循任何示例模式，但它确实探索了她是谁，并且值得在此列表中占据一席之地。

“我不是任何人的孩子，而是少数人的母亲，
妻子，为了长远的利益。
秋天的日子我很快乐
和我垂死的兄弟，树叶，
但到了春天我的头就会痛
来自花香。”

琳达·帕斯坦《自画像》

25. 尼基·乔瓦尼的《自我绊倒》

《自我绊倒》的几节都体现了《我是》这首诗的思想。 与著名诗人的其他作品一样，它不遵循任何一个模板，但它仍然是颂扬诗人自我的诗歌的美丽典范。 这首诗听起来确实有点吹牛，但这并不奇怪，因为它的名字与自我有关。

“我太时髦了，连我的错误都是正确的
我向西航行，向东航行，却不得不绕道而行
我所走的地球
我头上的头发稀疏了，金子也铺好了
跨越三大洲”

妮基·乔瓦尼《自我绊倒》

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