8 种奇怪的技巧来击败作家的障碍

你已经做了十次深呼吸、煮咖啡、散步、打盹、煮了更多的咖啡、看了一大堆鼓舞人心的想法，然后又泡了一杯咖啡。 是时候拿出大炮了——呃，钢笔。

每个人都有自己的方式来克服心理障碍并完成工作。 . . 但最奇怪的策略是什么？ 这里有八种奇怪但有用的方法来重置你的大脑。

1改变你的日常生活。

写在不同的时间。 去一家新的咖啡店，或者坐在公园里。 中午去看电影。 如果您通常在计算机上书写，请尝试使用铅笔。 或者彩色铅笔！

2使用你的五种感官。

听奇怪的音乐。 （试试这些库尔德迪斯科节拍。或者这个俄罗斯华尔兹）。 去面包店吸一口气——或者如果你喜欢冒险，把头伸进杂货店后面的垃圾箱里。 把手放在菠萝上。 吃掉它——或者吃鱿鱼的触须。 看一部你没看过的电影或电视节目，或者更好的是，去新的地方坐坐，看看路过的人。 真正地观看，并像你一样编造他们的故事。

3把你的心哭出来。

在纸上，就是这样。 最好是用文字，而不是眼泪。

写下你不喜欢你写作的所有事情。 列出你正在处理的作品的问题。 当你不能写作时，写下你不喜欢的东西。 记录你所有的恐惧、厌恶、抱怨和担忧。 基本上，这是您允许在纸上进行不间断的抱怨节，直到您的投诉用完为止。

诀窍：你会用完抱怨。 一旦你表达了所有的消极情绪，你会发现它正在消失。 它可能无法完全解决你的写作障碍，但它应该让你在拿起笔（或键盘）向前移动时感觉更好一些。

4做一些你从小就没有做过的事情。

抓住一根跳绳，让血液流动。 去公园把孩子踢下秋千（实际上，别管孩子们。但荡秋千很有趣）。

或者做一些孩子们从未做过的事情：玩彩弹，或激光标签，跳一段有趣的舞蹈，或者，如果你可以招募一些队友，踢球或夺旗。 好吧，很好——电子游戏很重要，但不要沉迷其中。运动型游戏是最好的，因为由此产生的内啡肽可以让你有更好的写作心情，但是选择任何一种不寻常的活动可以帮助你的想象力进入你不会的空间没想到。

5开始与陌生人交谈。

如果它很有趣并且您可以将其用作写作燃料，那就太棒了！ 你赢了。

如果不是，请写出五种不同的方式。 你能说些什么来改变谈话的方向？ 如果你成为闺蜜呢？ 如果你偷偷分享了一个失散多年的叔叔怎么办？ 如果你成为打击犯罪、杀戮恶魔的超级英雄二人组会怎样？

6找一个想象中的朋友。<?b>

没有陌生人得心应手？ 没问题。

创造一个想象中的人来与喜欢你所写的一切的人交谈。 如果你是一个有创意的人，你可以给你的新伙伴起一个名字、个性，甚至选择一张看起来像你想与之交谈的人（或骆驼或恐龙）的照片或涂鸦。

如果这太过分了，你仍然可以和一个无名的隐形伙伴一起玩想象力游戏。 写下一段对话，或者写一封信给你的朋友。 如果您还没有准备好让他们知道您的写作问题，请为您的朋友发明一些挑战并说出来。 这是一个能让你摆脱消极、受阻的顶空的练习，如果你的朋友是一个真正的粉丝，它可以帮助你看到你写作中的优点并克服障碍。

别担心：和想象中的朋友一起长大不会让你发疯。 如果你开始比你周围的其他人更喜欢你的朋友，那么我们会谈谈。

7为自己建立一个奖励系统，并打破它。

写三十分钟（或两页，或 500 字——设定你的里程碑）并给自己一个奖品。 小熊软糖。 咖啡。 你最喜欢的游戏应用。

已经有奖励系统并且仍然有作家的障碍？ 尽情享受奖励。 吃两个冰淇淋圣代，或者连续玩两个小时的 Scrabble 应用程序。 在那之后，你可能会渴望做一些富有成效的事情。

8对陈词滥调说“嘿”。

如果你不想像疯子一样跟着库尔德音乐跳舞，或者像疯子一样和你看不见的闺蜜交谈，那就回到与作家的障碍作斗争的久经考验的方法。 休息一下，或者打个盹。 列出鼓舞人心的想法。 阅读鼓舞人心的想法清单。 自由写作，直到出现一个好主意。 盯着墙壁（或者最好是自然）。 而且总是有咖啡。

没有万无一失的方法可以击败作家的障碍，但是通过在解决人才流失的方法上发挥创造力，您可能会发现自己可以更快地让自己的大脑回到正轨。