什么是谦虚吹牛，如何在写作中避免谦虚吹牛？

已发表: 2020-06-30

你的朋友抱怨她在新的导演角色中陷入了困境。事实上，她压力太大，体重减轻了 10 磅，甚至可以穿上高中时的旧牛仔裤了。

作为倾听者，你翻译你朋友的一系列“抱怨”，并推断出吹牛背后的真正含义——她为自己的新职位感到自豪，并且知道自己看起来比以往任何时候都更好。

这就是谦虚吹牛的艺术。

每次都用正确的语气。

语法可以提供帮助。

“humblebrag”连接了“谦卑”+“吹嘘”这两个词，这意味着间接或端庄地吹嘘的行为。韦氏词典对谦虚的人的定义是：

“做出看似谦虚、自我批评或随意的陈述或提及，旨在引起人们对某人令人钦佩或令人印象深刻的品质或成就的关注。”

有趣的是，由于社交媒体的兴起，谦虚的自夸最近才进入我们的社交词典——一些人将这个词归功于已故《公园与休闲》制片人哈里斯·维特尔斯(Harris Wittels)。

从名人到运动员，人们在没有意识到的情况下谦虚地吹牛是很常见的。这是因为，两位哈佛大学的神经科学家发现，谈论自己会像性或食物一样在我们的大脑中引发相同的愉悦反应。

例如，您可能遇到过一位小说家这样说：“我不敢相信我的新书出现在《纽约时报》畅销书排行榜上！”这种说法虽然是真实的，甚至可能是出于善意，但仍然给人一种吹牛的感觉。在这种情况下，小说家的谦逊尝试不幸地被表达为谦虚的自吹自擂。

表达谦虚吹牛的另一种典型方式是抱怨。说“我必须错过欢乐时光才能下班后从美容师那里取我的奔驰”对于说话者来说可能看起来很烦人，但对于任何听者来说，这只不过是典型的谦虚吹牛。如果没有必要在谈话中提及您的豪华汽车，那么您可能不应该这样做。

事实是，人们一眼就能看穿谦虚的吹嘘。尽管公然的吹牛不被人接受，但研究人员发现，人们实际上更喜欢这种吹牛，而不是有策略的、偷偷摸摸的谦虚吹牛。除此之外，还有很多方法可以谈论自己并提升自己，而不会让别人感到自卑。

那么，如何才能避免在写作和日常谈话中出现两面派、谦虚的行为呢？这里有一些提示。

如何避免谦虚自夸

当谈到在线写作时——发送电子邮件、发布博客或在社交媒体上分享你的想法——你不可能知道人们对你的话的真正反应。你的话语只是漂浮在网络空间中，没有任何上下文或视觉提示来中和你所说的内容。

这就是为什么谦虚的自吹自擂很容易渗入你的写作中。想要分享好消息并感到受到重视是很正常的，但有一种方法可以做到这一点，但又不至于成为一个谦虚自夸的人。

当你写的时候，要注意你所表达的困难与所包含的吹嘘的数量的比例，并谨慎谨慎。分享积极的消息并没有什么问题，但要谨慎对待你吹嘘的语气，以及你表达的抱怨是否能引起共鸣。你想要表现出欣赏的态度，而不是自我陶醉和脱离现实。

吹牛：哇，他们为本月最佳员工颁发的牌匾好大！它甚至放不下我的桌子。

分享您的成就：我非常感谢这个月得到的认可！

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如果您正在撰写有关种植室内植物的建议专栏，则无需谈论在阳光充足的厨房中茁壮成长的所有 30 种多肉植物。人们想要的是切实可行的指导，而不是自我放纵的叙述。换句话说，不要把你的成就扔到别人脸上。保持敏感，了解你的听众正在处理什么，并以机智和真诚的方式处理你的主题。

谦虚地吹牛：当你有一个像我这样令人难以置信的家庭花园时，你很难记得照顾你的第一棵喜林芋是什么感觉。

利用您的知识提供帮助：罗马不是一天建成的，我的家庭花园也不是。但只要有一点耐心和细心，你就可以拥有自己茂盛的绿色植物。

人们喜欢真实的写作。他们会对你的写作做出回应，其中包括你的希望、失望以及介于两者之间的一切。不要在你的写作中过于过滤，因为这会显得虚假或不切实际。如果你要吹牛，就诚实地说出来。你可以让你的新闻不言自明，而不是对其进行限定，让你的信息看起来是两面派。

谦虚地说：哇，我不敢相信我们队赢了，我们真的只是跌跌撞撞地取得了胜利！

老实说：我很自豪我们的团队获胜——我们为此付出了很大的努力，并且得到了回报。

Grammarly 的语气检测器是您所需的过滤器，可确保您的言辞比吹牛更谦虚。它会查看您的用词选择，并指出观众如何看待您的写作。在它检查的其他语气中，我们的语气检测器会在您的写作表现出以自我为中心时进行标记，并会提供使用更温和的声音的建议。

请记住：没有人喜欢谦虚的人。在我们的世界里，我们最看重的是真实和诚实，因此您的写作尽可能真诚和真诚至关重要。如有疑问，请再次检查你的语气——你可能是在谦虚地吹牛。