如果您在家工作，这是成功的方法

在家工作似乎很理想。 无需每天穿衣打扮，无需通勤，也无需面对分散注意力的同事——有什么不喜欢的？ 但远程工作并不像看起来那么容易。

闲聊话题无可争议的冠军围绕着一个问题：你以什么为生？ 我告诉人们我是一名作家，虽然我在技术上是一名自由职业者，但我在 Grammarly 有一份稳定的工作。 （这种见解有时会引起惊叹“哦，天哪！我喜欢Grammarly！”令人满意。）不可避免地，有人问我“自由职业者”是否意味着我可以在家工作。 我愿意。 我已经在家工作了大约二十年了。

告诉人们您在家工作，几乎总是会发生以下对话：

人：啊啊，你真幸运！

我：是的。 它太酷了。

人：我的意思是，你可以直接起床，穿着睡衣工作。

我：嗯，比那要复杂一点。 . .

近年来，人们开始转向远程工作。 根据 Global Workplace Analytics 的数据，50% 的美国劳动力至少有部分时间可以在家工作，大约 20% 到 25% 的劳动力经常远程办公。 每个人似乎都想放弃通勤和对商务休闲衣橱的需求，而是在自己的空间相对平静和舒适的环境中工作。

在家工作的三大问题及其解决方案

早在远程办公很酷之前，我就在远程办公。 我无法想象再也不用在家外工作了。 然而，每个远程工作者都面临着一些明确的挑战。 这是我的前三名，以及一些解决它们的有用想法。

1缺乏纪律

请允许我推测你并不像你想象的那么自律。 （如果您已经知道自己没有纪律，请允许我推测您甚至比您承认的更无纪律。）我根据经验说话。 家务、与孩子或宠物玩耍以及小睡的警报声是您最不关心的问题。

最危险的干扰就在你的办公桌前。 社交媒体、YouTube 和 Internet 的其余部分仅在一个标签之外。 在线游戏也潜伏在那里。 （而且，如果你是游戏玩家的说服者，你已经知道桌面上的游戏图标，或者客厅里的控制台，会对你的工作效率构成严重威胁。）除非你找到减少分心的方法，否则他们'在你说“哇！ 时间都去哪儿了？”

解决方案：

学习良好的时间管理技能。 除非你有一个时间表，否则你不能坚持一个时间表，所以要分块安排你的时间。

关键是让你的时间块易于管理。 如果你为自己预定了四个小时不间断的工作，你会发现你的思绪飘忽不定，你的生产力下降了。 例如，番茄工作法提倡安排 25 分钟的工作时间段，然后进行短暂的休息。

无论您在休息时做什么，我都建议您离开办公桌。 伸展、呼吸、喝咖啡或茶、使用浴室（感谢咖啡或茶），或带狗快步走。 你的身体和大脑会感谢你。 久坐会削弱你的创造力和清晰思考的能力。 花十分钟时间做些瑜伽或散散步会让你的头脑清醒，让你更有效率。

2感觉不在循环中

如果您是为多个客户做自由职业者，这可能不适用于您。 但是，如果您是为单一雇主远程工作的众多远程办公人员之一，那么在办公室与您的团队保持联系可能会很有挑战性。

没有什么比准备好你非常酷的项目想法只是听到项目被废弃或改变了方向，而且你不仅没有被告知改变，而且没有参与制作它。 除了让您觉得自己在浪费时间之外，它还提醒您，看不见有时意味着心不在焉。

解决方案：

幸运的是，有很多技术可以让您更轻松地与同事交流。 在 Slack 等公司聊天平台上保持活跃。 当您感到不了解时，不要害怕提出问题。 坚持不懈，获取完成工作所需的信息。 永远不要以“我不在圈子里”作为借口。

做你自己的拥护者。 要求通过视频会议参加会议，以便您更好地了解项目。 如果您不能参加会议，请通过电话让同事进行快速汇报。 您会感觉更加紧密联系和融入其中。

也不要让自己难以联系。 如果您需要在工作时间有空，那么请考虑自己在时钟上，并在您的同事给您发送消息或电子邮件时及时回复。 如果您可以访问，您的同事将更有可能包括您。

3快要疯了

成年后交朋友已经很困难了。 当您不去办公室并与同事联系时，这会加倍困难。 没有每天的休息室聊天，没有关于体育成绩的联系，也没有得到戴夫在最后一次办公室午餐会上带来的美味蔬菜蘸酱的配方。 您正在执行一项单独的任务，是的，它会变得孤独。

在家工作听起来很棒，直到您考虑到它会让您感到多么孤立。 以我描述的方式与你的同事保持联系当然会有所帮助，但它仍然无法替代与人的面对面互动。 您必须付出额外的努力才能避免成为令人毛骨悚然的隐士。

解决方案：

为已有的朋友腾出时间。 不要因为你想工作而拒绝社交邀请——按时完成工作，这样你就可以让你的晚上和周末有空。 您需要停机时间，就像向办公室报告的人一样。

查找您可以参加的工作以外的活动。 几年前，我发现自己成了一个痴迷于工作的隐士。 我意识到，尽管我倾向于内向，但如果我想成为一个快乐而全面的人，我需要让自己远离人群。 我喜欢唱歌，所以我加入了社区合唱团。 从那以后，我结交了一些好朋友，排练让我有理由期待星期一。

在家工作可能很棒。 现在，我坐在办公桌前，左边是一杯新鲜咖啡，右边是一只熟睡的狗，身后是一把尤克里里。 将这篇文章发送给我的编辑后，我会喝完咖啡，弹奏 uke 几分钟，然后遛狗。 它对我有用，因为我已经学会了如何让它发挥作用。 这是为了让它为你工作！