写下你一生中最糟糕经历的 3 个理由

许多科学研究已经证明，我们作家的情绪比普通人更健康。

这是为什么？

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因为我们写的是生活中的艰难事物。 我们写的是困扰他人灵魂的事情。 我们写下我们的痛苦，分享我们的折磨。 我们写了我们一生中最糟糕的经历。

为什么要写下你最糟糕的经历？

写困难的事情是强大的，并且比你想象的有更多的好处。 以下是您应该写下您一生中最糟糕经历的三个原因。

1. 写下你最糟糕的经历可以治愈

我最近阅读了许多文章，这些文章解释了写作对一个人的健康有多么有益。 事实证明，写作甚至可以帮助身体受伤。

研究还表明，博客对心理健康有益。 当一个人写作时，他们会以更健康的方式处理周围的事件，从而减轻压力。

在我自己作为作家的经历中，我发现这是真的。 当我写自己的回忆录时，我对我从过去的伤害中发现的治愈感到惊讶。

基本上，写作真的是一种廉价的疗法。 通过博客和个人日记，我们能够以健康的方式处理情况，从而带来很多治愈。

我发现这适用于小说以及非小说或个人写作。 即使我们写虚构的故事，我们也经常在自己的角色中找到自己的片段，通过写下他们的经历，我们能够处理自己的经历。

2.简单的故事很无聊

你有没有想过为什么童话故事的结尾是“他们从此过着幸福的生活”，却很少真正描绘出幸福的生活。 那是因为快乐、鸟鸣、迷人的生活并不是人们想要阅读的。

我们想了解斗争、高潮和解决方案。

Kid President 自己说：“简单就是无聊。 任何人都可能很无聊。”

你最糟糕的经历是最能吸引观众并迫使他们继续阅读的事件。

3. 写下你最糟糕的经历可以让你的读者相信你

通过在我的博客上写一些关于困难的事情，我学到的是，它在我的读者中创造了可信度和权威。 当我们愿意分享困难的事情时，我们就会获得信任。 就像在面对面的关系中一样，与读者建立信任通常需要脆弱性。

当你分享个人甚至痛苦的事情时，你就在你和你的读者之间架起了一座桥梁。 反过来，他们更有可能订阅您的博客、购买您的书或告诉朋友他们阅读的内容。

例如， 《壁花的好处》和《我们星辰中的错》等书籍都是基于真实、艰辛的故事。 它们是畅销书，因为读者可以感受到被忽视或目睹朋友和亲人死亡的感觉。 这些书用文字表达了读者已经感受到的痛苦，并帮助他们感到被理解。

当你诚实而脆弱地写下你生活中最艰难的事情时，你就有能力激励他人。 您激励他们克服恐惧，并帮助他们知道，在他们的灵魂黑夜中，他们并不孤单。

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写艰难经历的关键

在过去的几个月里，我进行了很多练习，写下了我最糟糕的经历，因为我写了我的回忆录，并在我的个人博客上坦白了一些秘密。

关于如何写硬东西，我最重要的提示是：记住希望。

希望是对即将到来的更好的事物的期望。 希望是让我们翻页和向下滚动的动力。 希望是您的读者正在寻找的答案。

写下你最糟糕的经历，但不要在痛苦中结束。 记得暗示云后的太阳或拐角处的英雄。

你的读者需要这个，你也需要。

为什么要写硬的东西？ 你能写出什么来激励今天的人？ 在下面的评论中告诉我。