您最有价值的写作资产有多安全？

我们都去过那里。

你正在努力摆脱拖延，开始写作，并度过一个光彩夺目的时间、一天或周末。

但在你成功地写下一个好段落之前，生产力海盗偷偷溜到你身边，把他们的钩子沉入你的体内。

请求、要求和强制要求如影随形。

你诅咒并试图捍卫你最宝贵的资产——你的写作时间。

但是他们的抓钩已经很深了，在你说“杰克·斯派洛”之前，你辉煌的写作日在它启航之前就已经沉没了。

如果你不阻止他们一次又一次地掠夺你的时间，你会失去更多：

• 如果您是作家，您将失去创作您内心的伟大作品的时间。
• 如果您是自由职业者，您将被剥夺收入。 因为如果你失去了生产时间，你就会失去合同和客户。
• 如果您是博主，那么您会浪费时间来创建出色的内容或出色的营销。 你的读者会随波逐流，最终你的博客会和你的梦想一起沉入海底。

多么犯罪啊！ 你宝贵的时间被别人的要求偷走了。 每失去一次写作机会，你的创意火花就会越来越少。

但是对这些现代海盗有什么防御措施呢？

因为现实是，他们和公海的对手一样狡猾。 当然，他们不是无情的凶手，但他们正朝着既定的目标前进。

他们打算偷的是宝藏。 你的宝藏。 因为工作时间、写作时间、创作时间是纯金，但价值无限。

你的话可以改变生活……如果他们有机会被写出来。

但请注意！ 你可能是问题的一半。 就像旧时的海盗在他们的海盗活动中受到诸如装备简陋的船只之类的轻松采摘的鼓励一样，您可能正在鼓励现代的时间强盗。

毕竟，在那些遥远的时代，你会在海盗猖獗的海域航行而几乎没有防御吗？ 当然不是！

你会在一艘全副武装的护卫舰上启航，你颤抖的双手可以放在上面。

您需要确保已做好充分准备来捍卫您的创作时间。 您需要正确的工具来应对这种对您最有价值的写作资产的现代威胁。

而你可以用来击退所有这些攻击你宝贵时间的最大的大炮就是说不的简单行为！

但是，如果您不能有效地使用它，那么拥有合适的工具将无济于事。 一个薄弱的侧翼将无害地从一个经验丰富的时间强盗身上反弹。

他们甚至不会注意到一个软弱的“不”。

所以你需要一本手册来告诉你如何有效地使用你的时间防御工具。 以下摘录正是来自这样的手册： NO 改变生活的力量！ – 如何停止试图取悦所有人，为自己挺身而出，在没有内疚或冲突的情况下说不（即使对难相处的人）

好消息是，一旦你知道如何有效地说“不”，你就可以发射你的“不”，并确保他们击中目标。 不仅击中目标，而且每次都能有效地做到这一点。

您可能不得不在工作或社交上与这些海盗混在一起，所以我将向您展示如何在不感到内疚或冒犯任何人的情况下说“不”。 所以让我们开始吧，亲爱的，开始吧……

击败生产力海盗的 6 个步骤

可悲的是，没有时髦但略带刺激性的首字母缩写词可以帮助您记住这些步骤。 没关系，这很简单，幸运的是你很聪明：

1.感谢他们（承认他们的要求）

2. 赞美他们

3.实际上说'不'

4. 提供一个理由（如果合适的话）

5. 提供替代方案（如果合适的话）

6. 再次感谢他们

任务完成。

让我们打破这个 6 点系统......

1. 感谢他们。

好的，您是否认为请求是以自我为中心、盗版或无盗版并不重要。 感谢某人是沟通101。为什么？ 因为如果你感谢他们，你就会引起他们的注意。

请记住，他们的耳朵在期待听到他们希望听到的词——“是”。 你需要抓住那些耳朵，让他们听到你想让他们听到的……“不”。

最好的办法是不要把弯刀放在他们的喉咙上。 相当有帮助的是，一句“谢谢”几乎同样能吸引注意力。

此外，一句“谢谢”会让对方感觉良好。 它让他们知道你已经听到他们说的话。 它说“这个请求值得我花时间考虑”。

现在希望真正感受到“谢谢”，但是嘿，我们俩都住在仙女镇，让他们倾听对于他们听到你的“不”至关重要。

出于我们的目的，感谢某人最好通过承认他们的请求来完成。 毕竟…

• 如果你不在那里过节，你妈妈可能会想念你。
• 那个电话打断了你写作的销售人员可能相信他试图卖给你的产品。
• 你的老板可能担心那个项目会按时完成，这就是为什么他一直给你额外的工作让你迟到。

承认这一点会产生同理心，这就像一勺装满糖的勺子，可以帮助减少即将到来的“不”。

2. 赞美他们。

真诚的赞美比虚假的赞美更有分量。 很多时候，如果你能克服挫折或怨恨，你通常可以找到一些值得称赞的东西。 例如：

如果你妈妈对你错过周日午餐感到内疚，就说： “嘿，妈妈，我真的很喜欢在你家吃周日午餐，你总是付出这么多努力。”

如果那个销售人员弯了你的耳朵，你可以说， “我不怀疑你对这个产品有多少信心，而且你做得很好，试图向我推销它的好处。”

如果你的老板背着你加班，你可以说， ''嘿，我真的很感激你个人为这个项目付出了多少努力'。

3. 其实说不。

重要的一点显然是在所有这一切中说“不”。

从你上面的赞美中，这可以很好地流动：

“嘿，妈妈，我真的很喜欢在你家吃周日午餐，你总是付出这么多努力，很遗憾我这次不得不说‘不’。”

“我不怀疑你对这个产品有多少信心，而且你做得很好，试图向我推销它的好处，但我只是不感兴趣。”

“嘿嘿，真的很感谢你亲自为这个项目付出了多少努力，可惜这次我不能迟到。”

在几乎所有情况下，首先说出你的“不”是最好的方法。

请记住要直截了当，并保持您的回应简短而甜蜜。 尽早说“不”也是一个很好的救生圈，可以防止你的“不”淹没在过度解释的海洋中。

4. 提供一个理由。

根据著名著作《影响》的作者西奥迪尼（Cialdini）的说法，人类行为的一个众所周知的原则是，当我们要求某人帮我们一个忙时，如果我们提供一个理由，我们会更成功。 人们只是喜欢为他们所做的事情有理由。

同样，如果你拒绝某人，那么如果你有理由的话，你会更成功地不冒犯那个人。

奇怪的是，原因本身的有效性并没有对大多数人（包括生产力海盗）的反应产生太大影响。

因此，如果您不想详细说明，请不要感到压力。 告诉他们足以表明你有正当理由不自由是很好的。 给出一个你愿意给予的理由——它会真实有效：

“嘿，妈妈，我真的很喜欢在你家吃周日午餐，你总是付出这么多努力，很遗憾我这次不得不说‘不’。 我保证我会在某个地方。”

“我不怀疑你对这个产品有多少信任，你在努力向我推销它的好处时做得很好，但答案是‘不’。 这不适合我。”

“嘿，我真的很感谢你亲自为这个项目付出了多少努力，但不幸的是，这次我不能迟到。 我有一个无法取消的预订。”

当然，有时人们不会马上接受你的“不”。 对话可能更像这样，（我将使用一个新的例子）：

他们： “Fido 可以在周二晚上和你的小流氓 Rex 一起玩小狗过夜”吗？

你： “星期二不行，抱歉，我需要完成我正在写的一篇文章。”

他们： “好吧，Fido 没问题，你已经说过好几次了。 我会带他的床和一些零食。 狗会让自己忙碌起来。”

你：“抱歉，正如我所说的，周二行不通。 我真的需要集中精力，这篇文章必须在周末之前完成。 Fido 最好呆在家里。”

他们：“我知道，我会确保他走得很好并且会很累。 他们会安定下来，让你继续前进。 比方说，星期二 6 点”。

啊！

你只需要记住这是你的生活，你的创作时间——哎呀，你的写作梦想和/或收入就在眼前。 生活是让你继续享受和享受的，而不是让自己随时待命，以便其他人可以继续享受他们的生活。

你需要恢复一些平衡。 任何不尊重这一点的 Time Bandit 都不值得你花时间。

请记住，每次你没有说“不”时，你就是在让你的写作梦想再往前走一步……

5. 提供替代方案。

善良、富有同情心、体贴——这些都是你想要的样子。 好吧，当你说“不”时，有一个很好的方法可以确保你体现了所有这三个积极品质。

简单地说，提供一个替代方案。

花时间想一个真正有用的替代方案，你就是在说‘嘿，我知道你需要帮助。 这次我不是合适的人，但让我们为您找到解决方案。

因为当我们遇到问题时，我们都感谢帮助。

布莱恩特大学教授迈克尔·罗伯托 (Michael Roberto) 是《为什么伟大的领导者不接受肯定的答案》一书的作者，他称其为“向他们伸出橄榄枝”。

而另一种选择就是这样。 伸出援助之手，并承认他们的请求对他们很重要。

提供替代方案还有另一个主要优点。 它极大地减轻了你的“不”的打击。 与其让他们尴尬地站在你面前，不知道接下来要说什么，他们可以直接抓住你的建议……

“好主意啊。 我没有考虑到这一点。”

“我没想过问迈克尔。 我现在去问问他。”

“你这么提议真是太好了，谢谢。”

好消息是，提供替代方案并不复杂。 它遵循与我们已经研究过的说“不”的其他元素完全相同的原则。 保持简短和甜蜜，并尽可能诚实和直截了当。

事实上，如果可以，提供单线替代方案通常就足够了。 而且你不会受到失控舌综合症的折磨。

在实践中，您的“橄榄枝”可能是在建议可能提供帮助的某人或其他事物。 或者让门敞开，让他们稍后再问。 甚至，提出另一种不需要你太多帮助的方法。

把它想象成一种交换。 你不会做任何你说“不”的事情，但你会提供一些东西来代替它。

不要担心你提供的东西会让他们觉得是一种妥协。 可能很好，但没关系。 你们还是赢了。

6. 再次感谢他们。

人们记得你说的最后一句话。 你们俩走开的感觉将与整个相遇相关联。 所以以积极的态度结束。

是的，你可能会认为这听起来有点像迪斯尼剧本，一切都结束得有点让人相信快乐。 当然，有时正如我之前所说，事情会变得比这更复杂一些。 但是这里的每个人都是成年人（当然，除非你对你的孩子说“不”），每个人都会选择自己的回应。

您可以选择高兴地走开，因为您已尽一切可能确保您没有引起冒犯或不安。 您竭尽全力让对方感觉良好，同时仍然说“不”并保护您最宝贵的写作资产。

他们可以选择走开，也有同样的想法。 或者他们可能会以不同的方式看待它。 请记住，您不对其他人的反应负责。 尽你的本分，然后就这样吧。

保护您最重要的写作资产。

不要让那些现代强盗陷入你宝贵的时间。

用上面的 6 步公式拒绝他们的要求、要求和强加。

它很容易使用，但同样容易不使用。

不要成为问题的一部分，成为解决方案的一部分。

武装自己并保护您最宝贵的写作资产。

并保持您光荣高效的一天完好无损。