写作目标：如何为 2022 年设定有意义的目标，你可以管理和实现

如果您正在阅读本文，我假设您已经有了一些目标：健身目标、家庭目标，甚至可能是写一本书或成为一名更好的作家的目标。

但是你如何写出真正有效的目标，真正帮助你完成你打算做的事情呢？

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在本指南中，我将分享我完成十五本书、发表超过 2,000 篇博客文章、登上华尔街日报畅销书排行榜并通过我的作品覆盖超过 2000 万人的循序渐进的目标写作过程在过去的十年里。

不管你的目标是什么，我相信这个过程会帮助你清楚你今年想要完成什么。

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我如何设定我的写作（和其他）目标

每年新年前夜，我都会抽出三天时间，拿出我的白板记号笔和笔记应用程序，开始与自己和家人一起打卡。 我首先反思去年的情况以及我想在未来一年完成什么。

新年的决心有时会受到批评，但研究支持它们。 事实上，如果你下定决心，你实现目标的可能性是那些不下定决心的人的十倍。

反思和设定目标的这段时间是我一年中最好的部分。

不仅仅是圣诞糖果和新年香槟，这个创意过程可以帮助我放松和重新集中注意力。 在短短两三天内，它为我提供了在未来几个月完成有意义的工作的方向和动力，从而维持了我下一年的工作。

但对你来说，你不必为新年保存这种过程。

如果你能抽出几个小时甚至几分钟来考虑你的目标，那将是值得的。 我承诺。

这篇文章还将为您提供简化此计划过程所需的工具。

让我们开始吧！

引脚目标设置工作表

为了使您的计划过程更容易，我创建了一个可下载和可打印的目标设定工作表，供您在完成此过程时使用。

它是免费的，可打印的，我相信它将帮助您在明年实现您的目标。

但在我们评估写作目标模板将如何帮助您组织起来之前，了解您可能考虑设定的四种目标非常重要。

四种写作目标

在进入我发现效果最好的流程之前，您应该设定哪些类型的目标？

我相信有四种主要类型的目标，并且这些目标中的每一个都建立在彼此的基础上。 在我解释了每种类型之后，我会问你一些可以用来思考你的目标的问题。

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1. 终身写作目标

你的遗愿清单上有什么？ 在你死之前你想完成哪些事情，或者觉得你错过了一些重要的事情？ 如果你从来不做，你会后悔什么？

也许它有一个写作生涯，让写作成为你的日常工作。 也许它正在赢得一个令人垂涎的奖项。 也许是乘坐头等舱或组建家庭。

这些目标是你是谁和你想成为谁的核心。 也许是成为畅销书的作者。 或者成为一名全职作家。 甚至只是写一本书。

如果您不确定自己的人生目标是什么，可以通过以下练习找到它们：

想象一下二十年后的自己。 你特别高兴。 你已经完成了你想要的一切，甚至更多。

你的生活是什么样的？ 你完成了什么？

不管它们是什么，把它们写下来。

终生写作目标不一定是可以实现的。 . . 现在

给自己时间去梦想。

设定一些看起来古怪甚至疯狂的未来目标。

当然，创建可衡量和可实现的 SMART 目标是一个好主意。

但如果你真的想要一个非凡的生活，你必须让自己梦想一些非凡的东西。

只有当你有一个你想去的地方的图像后，你才能从那里向后工作。 建立您可以实际完成的较小目标是将您提升到阶梯的方法，我们将在下面详细讨论。

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2. 今年的写作目标

今年打算完成哪些项目？ 或者至少取得进展？ 虽然项目目标小于终生目标，但您的遗愿清单上可能有一些基于项目的目标，包括：

• 写下你的书的初稿
• 把你写的东西发表出来
• 收到来自代理商或出版物的 100 封拒绝信（向 Sarah Gribble 致敬）
• 一家人去国家公园度假
• 从您的副业中赚取 1,000 美元
• 创建成功的博客、播客或 YouTube 频道
• 以自由作家的身份获得您的第一个项目
• 每周写一篇新的短篇小说，持续一年
• 寻找支持您工作的写作社区
• 了解如何向其他作家提供强有力的反馈
• 修改书的初稿

你不可能一次完成所有事情。

相反，将你一生的写作目标分解成更小的部分，这样你就可以思考实现梦想所需的步骤。

当大目标被分解成更小、更易于管理的步骤时，实现所有目标的可能性就成为现实。

从梦想转向专注于你能控制的事情

当您考虑项目目标时，请根据您可以控制的内容来考虑它们，并避免依赖于您无法控制的事物的目标。

例如，如果我们将上面的示例目标“让你写的东西发表”改为“向 100 个代理提交查询信”怎么办？

您无法控制代理商是否会喜欢您的书并为您签名，但您可以专注于您发送了多少经过充分研究、硬写的查询信。

当你专注于你可以控制的事情——一个可衡量的目标——你不仅要让自己真正实现它，而且如果那个目标没有实现，你也会避免感到沮丧和怨恨。

更好的是，只要你保持积极性，你就可以设计一个可能实现的目标。

并优先考虑。

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3. 每周写作目标

一旦你有了你的项目目标，就更进一步。

想想你每周可以完成什么来实现这个目标。

以下是您可以设定的一些较小的目标，以帮助您实现更大的写作目标：

• 写下你的书的前提并将它推销给十个人
• 每周在你的书上写 5,000 字
• 每天发布一篇博文
• 为客人的帖子或文章发送五个人的推介
• 给二十个想读你书的人发电子邮件
• 每周锻炼 3 次，一边听有声读物，一边锻炼一小时
• 完成一个新的写作项目，就像一个短篇小说
• 对至少两个写作伙伴的工作提供反馈

在这里，您正在从宏伟的梦想转向简单、可衡量的目标，这些目标在您的控制范围内，并且可以通过努力在特定的时间范围内实现。 我们正在从崇高的目标走向可实现的目标，可操作的目标。

实现你的梦想来自想象巨大的飞跃，但迈出一小步。

您无法控制其他人的行为，但您可以控制为完成每周目标所花费的时间和精力。

在设定像完成一本书这样的大型写作目标时，你不能指望一夜之间实现这一目标。 相反，您需要将您的写作目标分解为更小的每周里程碑。 将这些视为最终构建坚固金字塔的基石。

写作计划者可以成为组织您的写作和出版希望的主要方式。

如果您想写一本书，但您不知道过程，请查看 The Write Planner，我们的精英规划师会逐步引导您完成书籍写作过程，与我们帮助数千人的过程相同作家完成他们的书。

除了其他许多组织优势外，还可以使用它来指定您较小的每周写作目标。

请记住，您不需要在 1 月 1 日知道全年的每个每周目标（或多个目标）。 了解您的项目目标是您的第一步，然后将其分解为可管理的较小目标将为您提供首先需要完成的策略。

如果每周 52 个目标看起来令人生畏，那就深呼吸，然后从小事做起。

从一月份开始。 然后是二月。

然后是三月。

您可以按月执行此操作，也可以一次执行所有操作。

只要确保你的每周目标在一周开始之前就设定好了——一次完成一大堆每周目标可以让你抢先完成所有这些目标。

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4. 每日写作目标

有一个日常目标对作家特别有帮助，但对于任何需要每天努力的长期项目的人来说都是有益的。

每当我写一本书时，我都会制定一个每日字数目标，通常是 1,000 字左右，这样我就可以使我的更大目标更易于管理。

我也每天留出写作时间，通常是早上，但有时是下午或深夜。 如果你不留出时间，你的写作就不会完成！

如果它对你很重要，你必须优先考虑你的写作。

五个步骤将帮助您真正实现您的写作目标

现在我们已经探索了四种类型的目标，让我们来谈谈如何真正实现它们。

顺便说一句，如果您还没有得到它，请务必在此处下载并打印目标设定工作表。

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1.反映

过去，当你设定目标并尝试做你打算完成的事情时，什么对你有用？ 同时，你在哪里挣扎？

您反映有两个原因：

• 学习如何让你的未来变得更好。 （通过思考你的写作成功和缺点，你可以改进你的过程并提高你未来努力工作的机会。）
• 欣赏你所取得的成就。

反思本身也是目的。

正如罗伊班纳特所说：

在追求目标的同时，要感谢你已经拥有的东西。 如果你不感激你已经拥有的东西，是什么让你认为你会为更多的东西感到高兴？

花时间反思你以前的目标。

评估你前一年设定的任何目标，如果写下这些反思有助于你处理它们，就每个事件写几句话。

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2.重新连接你的欲望

我不了解你，但我真的不相信新年的决心。 你为什么要围绕你不想做的事情制定目标？

相反，我喜欢通过重新连接我的愿望来开始设定目标的过程。 明年我真正想做什么？ 我真正想要完成什么？

最重要的是，我想如何成长，我想成为谁？

人生没有半心半意的梦想。 相反，专注于你最深切的愿望。

相信它们，然后使它们易于管理。

当你这样做时，考虑你生活的所有领域

当以这种方式集思广益时，我们经常专注于我们生活的一个领域，尤其是在考虑支配我们职业生活的目标时。 （白天和晚上的工作。）

然而，你是一个完整的人。 写作可能是让你成为你的重要组成部分，但忽略其他部分将是有害的。

如果你在生活的一个领域取得了成功，但在其他所有领域都失败了，你会很痛苦。 这就是为什么花时间梦想你在生活的各个方面想要什么是如此重要的原因。

您需要尊重的（作家）生活的四个主要领域包括：

• 工作。 你想在工作中体验、完成和放弃什么？
• 写作。 你想在写作中体验、完成和放弃什么？
• 关系/家庭。 在与配偶的关系中，你想体验、完成和放弃什么？ 和你的孩子？ 和你朋友一起？
• 自己。 您想在个人生活中体验、完成和放弃什么？ 这包括健身、爱好和个人目标。

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3. 你会放弃什么？

总是有障碍阻碍我们过上最好的生活，无论是工作、坏习惯还是任务。 如果你能克服它们呢？ 这将如何改变你的生活？

这将如何将我们的写作目标转化为写作成就？

如果不摆脱某些东西，你就无法为你的生活增添更多。 我们必须放弃一些目标，以便为新的、可管理的目标腾出空间。

今年你会放弃什么？

以下是一些您可能想要退出或花更少时间做的事情的示例：

• 分散注意力的应用程序。 检查您手机的屏幕使用时间历史记录并删除您使用频率最高、最分散注意力的应用程序（以下是在 iOS 和 Android 上查看屏幕使用时间历史记录的方法）。
• 社交媒体。 也许你和我一样，发现当你应该写书或努力实现目标时，你很容易被社交媒体分心。 从社交媒体中休息一下，甚至可以暂时停用您的帐户。
• 视频游戏。 如果您不想完全退出游戏，请考虑删除最让您分心的游戏，或者每个月花费大量时间的不同游戏。
• 电视。 这可能包括也可能不包括 YouTube 视频。 如果您不能完全删除它，请考虑退出某些流媒体服务，例如 Netflix 或 Hulu。 用节省下来的钱来支持你的写作过程！
• 深夜与朋友聚会。 当你完成你的写作目标时，你总是可以花时间和他们在一起。 为朋友指定日子，但保留其他日子以完成您的写作工作。

你今天或明天可能无法负责任地戒掉这些，但要弄清楚你想戒掉什么，然后制定一个计划。 （也许你每周目标的一部分是一次减少你的选择。）

您可能无法完成您想要的所有事情，但我发现当我将自己的愿望联系起来并考虑我想要退出的事情时，我在实现目标方面会更加成功。

停止关注你今年应该做的事情。

相反，花时间思考你想做什么。

你可能会学到一些关于自己的新东西，你一定会度过一个更充实、更有意义的一年。

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4.选择两个写作目标（不再）

在集思广益之后，你想在明年完成的所有事情，你可能会有很多事情要做。

但事情是这样的：你承担的项目越多，你真正完成它们的可能性就越小。

相反，请执行此操作。

选择你最重要的两个写作目标——例如对你的写作生涯影响最大的两件事。

你只选了两个，因为你没有时间去实现平庸的目标和抱负。 一年真的不是很长，尤其是在实现你最深切的愿望时。 你越专注于你最想要的几件事，你实现它们的机会就越大。

当我在 2012 年第一次尝试这个练习时，我花了几个月的时间仔细跟踪这些事情。 然后我忙于其他事情并改掉了这个习惯。

然而，一年后，我再次找到了我的清单，我震惊地发现我已经完成了这两项工作。

它们看起来并不完全是我的计划，但每一个都是我生活中重要的一部分。 知道我遇到了他们都感觉很棒。

所以要慎重选择！ 你的选择将改变你的生活！

此外，当一个目标对你很重要时，你更有可能找到一种方法来确定它的优先级。

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5. 设定最后期限并产生后果

既然您知道自己想做什么，那么以下是实际操作的方法。

从设定最后期限开始。 你想在什么时候完成这个？

提示：总是把你的截止日期设置得比你认为你能完成的要短一点。

正如伦纳德伯恩斯坦所说：

要取得伟大的成就，需要两件事：计划和时间不够。

例如，如果您的目标是写一本书，我建议您将截止日期设置为不超过四个月。

如果超过这个时间，你就会拖延。 写一本书的时间很长会让你有点紧张，但不会完全害怕。 在大约 100 天内写一本书不仅是可能的，而且是可取的。

大量作家从我们的 100 天图书计划中受益，并将为此作证。

但仅设定最后期限是不够的。

你还必须创造一个结果。

后果是什么？

如果您没有在截止日期前完成目标，后果就是一件坏事。

例如，在 2016 年，我给我最不喜欢的美国总统候选人写了一张 1000 美元的支票，把它给了一个朋友，并告诉他们如果我没有在截止日期前完成我的书就寄给我。 我是有史以来最专注的，并且及时完成了我的书！

大期限 = 大后果

小期限=小后果。

找一个你信任的人来追究你的责任。

就是这么简单。

这将导致实现写作目标和其他成功。

在设定目标时，请记住我们之前讨论过的四种类型。 就个人而言，我喜欢为你的项目目标创造一个大结果，为每周目标创造一些较小的结果。

例如，如果我的目标是在 100 天内写一本书，那么我最大的结果将是 100 美元的支票——但我较小的截止日期可能是删除我手机上我最喜欢的游戏或为与我一起工作的人购买冰淇淋。

当您开始制定新目标时，这一点尤其重要。

毕竟，开始是最难的部分，但如果你知道在完成写作项目之前你将不得不删除手机上最喜欢的游戏，那可能足以让你集中注意力。 （这也是为什么有人让你对自己的后果负责非常重要的原因。）

实现你的目标很难。 如果您要实现目标，就需要让不实现目标变得更加困难。

我相信这个免费的目标设定工作表会有所帮助。

如何真正实现你的梦想：找到你的团队

总而言之，这里有几个最后的问题可以激发你的梦想：

• 明年你想要什么，真正想要什么？
• 今年你需要什么才能实现这个愿望？
• 你想成为谁？
• 实现你的目标将如何帮助你成为这个人？
• 为什么实现目标对你很重要？
• 明年的这个时候，当你回顾你所做的事情时，你希望能够讲述哪些故事？
• 一旦你完成了你的目标，你会有什么感觉？

想象你完成目标后的感受，并在你计划并开始解决这些问题时用它来激励你的行动，这很重要！ 这可能足以推动你前进。

我上面概述的过程将帮助您入门。 它对我有用！

但是大多数人忽略的一个方面是拥有一个团队，一群可以鼓励你并让你负责完成写作目标的人。

我看到人们未能提高写作技巧并完成他们的书的最大原因之一是他们没有团队。

这就是我制作100 Day Book的确切原因，这是唯一一个如果你在 100 天内完成你的书就能给你 100 美元的写作程序。

无论您想写小说、非小说类书籍还是回忆录，我知道 100 Day Book 会帮助您完成它，就像它帮助了成千上万的其他作家一样。

如果您想写一本书，但没有团队，我们很乐意为您配对一位导师，让您身边有一群鼓舞人心的作家，他们都经历了相同的过程，并帮助您最终完成。

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我希望你完成你所有的目标和梦想。 最重要的是，我希望你喜欢这次旅程。

祝你好运，写作愉快！

你明年的四个目标是什么？ 发表评论，让我知道！