什么是写作练习？ 新作家的 6 条及时规则

在本文中，我们将解释什么是写作练习以及它如何帮助您提高写作技巧。

它如何帮助您成为更好的作家？ 有正确的方法和错误的方法吗？

1986 年，作家、艺术家兼写作老师娜塔莉·戈德堡 (Natalie Goldberg) 在她通俗易懂的著作《写下骨头：释放内心的作家》中引入了写作练习的概念。

她说：

“写作练习的一个主要目标是学会相信自己的身心； 培养耐心和非攻击性。”

与自由写作非常相似，写作练习涉及出现并撰写关于特定主题、主题或想法的文章，而无需在预先确定的时间内进行自我编辑。

无论您是博主、纪实作家还是小说家，这种富有表现力的创意作品都会帮助您写得更好。

如果您遇到写作障碍等常见问题，它也会有所帮助。

写作练习的六个基本规则

根据娜塔莉的说法，写作练习有六个基本规则。 按照这些步骤操作，您就不会出错。

这些是：

1. 让你的手动起来

不要因为要查看电子邮件、做家务或拿东西而将手指从键盘上移开或放下笔。

相反，就像在冥想期间一样，无论你在写什么，你都必须保持在当下。

2. 不要划掉

如果你在写作时划掉，你就是在编辑你的作品。 有时间进行自我审查并删除你不是故意的； 这是在你的写作练习完成之后。 最好的作品往往是在消除内心的审查之后出现的。

3. 不要担心拼写、标点符号或语法

Natalie 补充说，使用笔和纸的作家应该在记事本的行间和空白处书写。

同样，有时间进行校对，而不是在初稿期间。 您还可以通过写作练习来选择单词。

4. 失控

写作练习的目的是让自己在“情绪波动”上自由写作，说出你认为不可能的事情。

这种失控是很难实现的，而且我发现它只会深入写作练习阶段。 换句话说，我不会一边写作一边查看社交媒体。

5. 不要想。 不要合乎逻辑

娜塔莉练习禅（她在书中与写作练习相关的主题），她告诫不要过度思考空白页上出现的单词。

避免试图连接点，从 A 到 B 再到 C。相反，Natalie 建议探索您的写作如何应对不断变化的生活本质、人类苦难和我们周围的世界。

6. 去颈静脉

娜塔莉说，写作练习中的作家不应该因为一个可怕的想法或让我们感到赤裸裸的想法而退缩。 最好的作家克服他们的恐惧并继续前进。

我们应该“潜入”，因为这些想法“充满活力”。 换句话说，如果你觉得写一个话题不舒服，你就需要写下来。

我如何进行写作练习

在我感到受阻和无法写作的那些时刻，写作练习对我来说是更新的。 我将它用于短篇小说、博客文章和长篇文章。 这是我最喜欢的活动之一。

在我开始之前，我关闭了电脑上除文字处理器之外的所有应用程序，并设置了 30-60 分钟的闹钟。

然后，我选择一个主题（最近的例子包括恐惧、爱、焦虑和野心）并毫不犹豫地写作，直到蜂鸣器响起。

通常，我会写 1,000-2,000 字，但这个字数并不重要，我只是作为示例分享在这里。

这些写作练习课的内容往往与我原来的主题毫无关系。

偶尔我会从这些写作练习中提取片段，并将它们转化为博客文章、文章和故事的可用创意。

卡住？ 使用写作提示

写作提示的集合对写作练习有很大帮助。 重要的是，一个好的写作提示就像一个跳板。

你可以用它跳进未知世界。 我建议为您的写作练习保留一份个人提示列表，并参考其他写作提示。

他们还可以帮助培养日常写作习惯。

如果您需要帮助或不知道如何使用写作提示，请查看我的免费书籍是的，您可以写作。 本书还包括可打印的创意写作练习。

通过一些练习来磨练你的写作技巧

如果你是一个新作家，一开始写作练习会感觉很困难。

这种感觉是很自然的，因为新作家通常关心随意的字数、完美的句子和完成的故事和文章。

然而，写作练习是一种你可以随着时间的推移而发展起来的技能，方法是翻到空白页前，让你的手将你带到大胆和意想不到的方向。 这是写作过程的关键部分。

娜塔莉解释说：

“就像跑步一样，你跑得越多，你就越擅长。 有些日子你不想跑，你抗拒三英里的每一步，但你还是跑了。 你练习不管你愿不愿意。 您不会等待灵感和强烈的跑步欲望。

这周，与其写作时考虑到固定的字数或目标，不如设置一个闹钟，断开互联网连接，选择一个想法并探索它，直到蜂鸣器响起。

无论您想成为哪种类型的作家，这种类型的写作练习都将帮助您探索手艺的外缘并突破您没有意识到的障碍。

稍加努力，您的练习就会得到回报！

资源

写下骨头：娜塔莉·戈德堡 (Natalie Goldberg) 释放内心的作家

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• 亚马逊 Kindle 版
• 娜塔莉·戈德堡 (作者)
• 英语（出版语言）
• 260 页 - 02/02/2016（出版日期）- Shambhala（出版商）

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• 46 页 - 03/21/2018（出版日期）- 今天成为一名作家（出版商）

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