20 項挑戰助您邁向 2020 年
已發表: 2019-12-12現在是年底，如果你和我們一樣，你正在展望 2020 年。如果你很難設定目標，或者其中一個目標是寫得更好或掌握寫作技巧過程，讓我們幫助您獲得這些創意源泉。 畢竟，我們能提供的最棒的寫作技巧就是寫更多。
從現在到年底的每一天，我們都會添加一個新的、快速的、易於管理的寫作提示。 試一試，或全部試一試，與我們分享您的努力！
12 月 31 日：嘗試新年的決心，而不是新年的決心。
開始一點一點地處理你的目標清單。 為自己分配三個小目標/任務，以便在 1 月份完成。 在每個月底做同樣的事情。
12 月 30 日：給你最好的朋友發短信，告訴他們你喜歡他們什麼。
你最好的朋友搖滾——這就是為什麼他們是你最好的朋友！ 給他們發一段文字，讓他們知道他們是一個多麼了不起的人。
12 月 29 日：列出你喜歡的關於自己的事情的清單，然後再添加 5 到 10 件事情。
沒錯，你必須想出更多關於你自己的好東西！ 好東西有這麼多關於你的好東西。 同樣，根據你的自尊程度，你可能想求助於你的朋友來提醒你什麼是你的優點。
12 月 28 日：把你的大目標分解成小任務——每個目標大約五個。
沒有人能同時完成一項艱鉅的任務。 將這些更大的目標（例如學習曼陀林）分解為更小的目標。 例如，較小的目標可能如下所示：
- 買曼陀林
- 研究曼陀林導師。
- 選擇一位導師並聯繫他們。
- 學習兩個和弦。
- 設置定期課程。
12 月 27 日：為您的小目標指定截止日期，並在日曆上標記它們。
無論您使用哪種日曆，無論是紙質計劃表還是手機日曆，為您的小目標設置截止日期，並在它們到期前一周設置提醒。 將它們分開，這樣您就不必一次全部完成。
12 月 26 日：列出 2020 年的 26 個目標，不限規模和範圍。
這些目標可以小到“自動化我的信用卡支付”，也可以大到“學習彈曼陀林”。 只要寫下你想做的 26 件事，無論你想到什麼。 我們將在接下來的幾天內了解如何對它們採取實際行動。
12 月 25 日：向你生命中的兩到五個重要人物發送個性化的善意短信。
你寫了紙質信，現在寫數字信！ 挑選一些你愛的人，給他們送去節日祝福。 告訴他們你為什麼感謝他們在你的生活中。
12 月 24 日：頭腦風暴一些可以幫助你放鬆的儀式，把它們寫下來，然後做其中的一個。
對於那些慶祝聖誕節的人來說，這兩天充滿了歡樂，也充滿了家庭壓力。 想想你曾經真正、真正放鬆或頭腦清醒的時候，以及到達那裡需要什麼。 然後，一旦你把它們寫下來，試著做其中之一。 現在，您也有了一份未來自我保健日的清單。
12 月 23 日：給親人寫一封真實的紙質信。 去郵局把它寄出去。
有時，當你親手書寫親人時，實際上更容易表達對他們的感激之情。 寫信給朋友打招呼，告訴他們你在做什麼以及你對他們的欣賞，然後通過郵件發送給他們。 您可能需要向他們詢問他們的地址，但這是樂趣的一部分！ 你甚至可能會得到一個筆友。
12 月 22 日：寫下兩個你想養成的習慣和兩個你想戒掉的習慣。
這是你可以開始真正進入新年決心精神的地方。 想想你想培養的小習慣——例如，每週冥想幾次，或者每週日晚上準備飯菜。 然後，想出兩件你想做但不想做的事情，比如咬指甲或每天早上“打盹”三次。
12 月 21 日：為了紀念冬至，寫下你喜歡的關於自己的 21 件事，為糟糕的日子創造資源。
當情況變得艱難時，您的自尊心可能會受到影響。 當事情出錯時，很難記住為什麼你很棒。 所以寫下你喜歡的關於你自己的 21 件事。 如果您什麼都想不出來，請考慮向您的朋友徵求意見。
12月20日：寫下你過去十年去過的十個地方和你想去的十個地方。
也許你是一個世界探險家和旅遊博主，或者你在一兩個小時的公路旅行中去新的地方玩得很開心。 寫下您去過的一些地方，並添加您想去的任何新地方。
12月19日：2019年你最喜歡的十九個回憶是什麼？
這個可能需要更長的時間。 回想一下今年你最喜歡的時刻。 與我們所有的挑戰一樣，它們可能只是很小的時刻。 如果這是艱難的一年，反思這些回憶可以幫助您獲得靈感。
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12 月 18 日：確保你所有的節日賀卡都寫好了！
無論您如何在假期裡問候您的家人和朋友，請確保您已準備好出發！ 在你的信件上蓋章，起草你的電子郵件，挑選你的狗穿著聖誕老人服裝的最可愛的照片，並提前寫下那個可愛的標題。 它會在幾天內為你減輕很多壓力。
12 月 17 日：寫下你想在 2029 年之前做出的 17 項改變。（它們可能很小！）
既然您已經了解了您能夠進行的所有更改，請嘗試寫下一些可能發生的更改！ 這些變化不一定是劇烈的，並且可以與你過去的模式有所不同，比如保持你已經放棄的友誼，或者在小方面改進你的寫作。
12 月 16 日：寫下自 2010 年以來你生活中的 16 次變化。
你注意到的變化應該是有形的，比如換工作、搬家或結識新朋友。 這裡的目標是向自己展示你有能力做出很多改變，即使它並不總是這樣。
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12 月 15 日：寫下 1 到 5 件自 2010 年以來你學到的關於自己的新事物。
回想十年前的你。 你肯定和那時的你不完全一樣。 寫下你現在對自己的一些了解：當談到實現目標時，你可以真正投入，你需要改變職業，如果你在晚上 9 點後吃晚飯，你將無法入睡，或者你以為你是一個愛狗的人，直到你最終養了一隻貓。
12 月 14 日：寫下你在 2019 年學到的關於自己的一到四件事。
就像你總能發現關於你的伴侶、最好的朋友或同事的新東西一樣，總有一些關於你自己的新東西要了解。 您是否發現了對新愛好的熱愛？ 您是否遇到了令自己驚訝的新挑戰？ （今年 Grammarly 學到了一些新東西——看看我們的五個新功能！）
12 月 13 日：允許自己反思一到三個你沒有完成的目標，並標記你想把哪些目標延續到明年。
有時我們咬得比我們能咀嚼的多一點——沒關係！ 如果我們從不為自己設定雄心勃勃的目標，我們會成長嗎？ 因此，讓自己承認沒有完全按計劃進行的事情——也許你畢竟沒有減少你的屏幕時間——並思考為什麼。 您是否想在新的一年繼續努力實現這些目標，或者您的生活、處境或優先事項發生了太大的變化而無法與之相關？
12 月 12 日：寫下你今年最大的兩項成就。
與其跳到明年可以改進的方法上，不如給自己點贊！ 想一想並寫下你今年完成的兩個令你最自豪的目標，以及你為之自豪的原因。
