關於做自己的文章：5 個最佳示例和 6 個提示

做自己，是人生最重要的原則； 要撰寫有關做自己的文章，請參閱我們的指南以獲取靈感。

做你自己意味著在生活的各個方面都做真實的自己。 這對於成功至關重要，因為自我完善始於自愛。 忠於自己和自己想要的東西可能很難，所以你必須繼續珍視自己，儘管你有所有的缺點和不安全感。

做真實的自己是你能為自己的幸福做的最好的事情，這反過來又可以讓你在別人的生活中更加積極地存在。 在撰寫關於做自己的文章之前，閱讀一些最好的自助書籍可能是一個很好的起點。

5 篇示例文章

1. 關於有毒陽性您需要了解的內容，作者：Mckenna Prining

“我們常常有藉口不去處理複雜的情緒：我們太忙了，無暇處理它們，我們不想感到痛苦，我們不想讓別人心煩意亂。 但請記住，除非您最終解決它們，否則您的負面情緒不會消失。 因此，承認它們，嘗試了解它們可能來自哪裡，並思考您可以採取哪些措施來解決它們。”

在這篇文章中，定價描述了做你自己的一個重要部分是允許自己有時感受到負面情緒。 即使我們可能不想解決更困難的情緒，但讓自己經歷我們所感受到的一切也是做我們自己的重要組成部分。 這樣，我們就不會壓抑這種感覺，直到它變得太嚴重為止。 我們仍然應該關注積極的一面，但不應以壓抑我們更消極的傾向為代價。

2. 社交媒體上真實的自我表達與更大的主觀幸福感相關 作者：Erica R. Bailey、Sandra C. Matz、Wu Youyou 和 Sheena S. Iyengar

“我們的研究結果表明，使用社交媒體是否有助於或損害個人的福祉可能部分取決於他們如何使用這些平台表達自己。 雖然打造自我增強的 Facebook 形象可能很誘人，但在社交媒體上真實的自我表達可能對心理有益。”

在本文中，作者討論了他們的研究結果，這些結果表明，更關心在社交媒體上創造（通常是虛假的）印象的人對生活的滿意度低於那些不關心的人。 他們的研究顯示了做自己的重要性，並且它可以帶來更高水平的自我滿足感，比通過虛假的網絡角色獲得的任何名聲都要多。

3. 做真實的自己說起來容易做起來難，但值得梅格·萊昂斯 (Meg Lyons)

“在工作場所，這種不真實可能會表現為角色不匹配。 您可能覺得自己無法完全表達自己的價值觀或優勢來完成工作。 如果你喜歡設計新概念或在創意產生的創意階段蓬勃發展，你可能很難享受日常細節。”

里昂斯討論瞭如何保持真實可以讓你更加腳踏實地，並提供有關如何保持真實自我的建議。 她還為讀者提供了八種保持真實的策略，例如擁抱感受、確定優勢和劣勢以及面對恐懼。 她給出的一個重要例子涉及探索您可能珍視的價值觀。 例如，你應該選擇你相信的東西，而不是流行的東西或能讓你有所成就的東西。 您可能還會發現這些關於我自己的文章很有幫助。

4. 做自己的重要性（作者未知）

“做你自己意味著你喜歡自己。 做你自己意味著按照你想要的方式生活，不管別人的看法。 這只是意味著你尊重自己。 擔心別人會怎麼想只是浪費時間，你無法控制他們或控制他們的想法。 每個人都有自己的生活，他們可以按照自己的條件和條件自由地生活。”

在這篇文章中，作者強調了做你自己，不要擔心別人說什麼的重要性。 她列舉了自己過去的例子，當時她不斷地試圖滿足別人，卻很少考慮自己的幸福。 然而，她意識到不再那麼關心別人的想法並保持真實是多麼健康。

5. 在冠狀病毒封鎖期間找到真實的自我 海莉·布勞頓·麥金納 (Hayley Broughton-McKinna)

“社交距離為我們提供了了解真實自我的寶貴機會。 我們除了時間傾聽自己的聲音、了解自己的想法和感受之外，別無他法。 我們有一個前所未有的機會來了解什麼激勵我們、什麼讓我們害怕、什麼驅使我們、讓我們興奮。 我們可以問問自己想成為誰，不想成為誰！”

本文探討了在 COVID-19 大流行等極端情況下保持真實自我的挑戰。 布勞頓-麥金納討論了讀者即使在封鎖時期也可以養成的幾種習慣，以了解自己。 這些包括寫日記、花時間接觸大自然和視頻博客。 她鼓勵讀者利用自我隔離的時間來發現自己以及什麼讓他們快樂。

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關於做自己的文章的 5 個寫作提示

1.擁抱你的不完美

在這篇文章中，向讀者表達你的話，並提醒他們，有時表現不佳也沒關係。 你可以舉一個你認識的人接受自己的缺點的例子，也可以舉一個你自己生活中的例子。 然後，建議讀者如何更多地活出真實的自我並擁抱自己的不完美。

2. 如何練習積極心態

如果你想成為你自己，你必須積極地看待自己。 討論練習積極思考的不同方法，包括鍛煉、冥想、自我護理休息，甚至早上喝茶。 它還可能涉及接受治療或將有毒的人從你的生活中剔除。 了解積極的做法如何為日常生活中的幸福創造空間，並與讀者分享您的重要秘訣。

3. 自愛的重要性

如果你不先愛自己，你就無法成為你自己。 在您的文章中，討論為什麼自愛如此重要，並從更具反思性和科學的角度解釋這個概念。 此外，您還可以探索自愛和做真實的自己之間的聯繫，解釋做自己的影響。

4. 做自己的挑戰

正如萊昂斯的文章所述，做自己說起來容易做起來難。 許多人發現很難保持真實，尤其是當在網上更容易偽造自己的某些方面時。 研究為什麼人們容易在社交媒體上不真實地描述自己，並解釋不同的原因。 引用可靠的來源以獲得準確可靠的作品。

5.反思做你自己

對於這個話題，思考一下做你自己意味著什麼。 對你來說，“做你自己”是什麼樣的？你如何在生活中練習做真實的自己？ 用你生活中的具體事件來解釋你的觀點。 然後，以您的反思為基礎，指導和鼓勵其他人在網上和社交環境中做自己。

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