關於做你自己的文章：前 5 個例子和 6 個提示

做自己是人生最重要的原則； 要撰寫關於做你自己的文章，請參閱我們的靈感指南。

做你自己意味著在生活的各個方面做真實的你。 這對成功至關重要，因為自我提升始於自愛。 忠於自己和你想要的可能很難，所以你必須繼續重視你這個人，包括你所有的缺點和不安全感。

做真實的自己是你能為自己的幸福做的最好的事情，而這反過來又能讓你在他人的生活中成為一個更積極的存在。 在寫關於做自己的文章之前，閱讀一些最好的自助書籍可能是一個很好的起點。

5 篇範例文章

1. 關於毒性陽性你需要知道什麼 by Mckenna Princing

“我們常常有藉口不去處理我們複雜的情緒：我們太忙了，無暇處理它們，我們不想難過，我們不想讓別人難過。 但是請記住，除非您最終處理它們，否則您的負面情緒不會消失。 所以承認他們，試著了解他們可能來自哪裡，並想想你能做些什麼來解決他們。”

在這篇文章中，定價描述了做你自己的一個重要部分是讓自己有時會感到負面情緒。 即使我們可能不想解決我們更困難的情緒，讓自己經歷我們所感受到的一切也是做我們自己的重要組成部分。 這樣，我們就不會在情緒變得過於嚴重之前將其壓抑。 我們仍然應該關注積極的一面，但不能以壓抑我們更消極的傾向為代價。

2. 在社交媒體上真實的自我表達與更大的主觀幸福感相關聯作者：Erica R. Bailey、Sandra C. Matz、Wu Youyou 和 Sheena S. Iyengar

“我們的結果表明，使用社交媒體是否有助於或損害個人的幸福感可能部分取決於他們如何使用這些平台來表達自己。 雖然打造一個自我提升的 Facebook 存在感可能很誘人，但在社交媒體上真實的自我表達可能在心理上是有益的。”

在這篇文章中，作者討論了他們的研究結果，這些結果表明，與那些不關心的人相比，更關心在社交媒體上創造（通常是虛假的）印象的人對生活的滿意度較低。 他們的研究表明做你自己的重要性，它可以帶來更高水平的自我滿足感，這比通過虛假的網絡角色獲得的名聲還要高。

3. 做真實的自己說起來容易做起來難，但值得梅格·萊昂斯

“在工作場所，這種不真實可能表現為角色不匹配。 您可能覺得自己無法完全表達自己的價值觀或優勢來完成工作。 如果你喜歡設計新概念或在創意產生的創意階段茁壯成長，你可能很難享受日常細節。”

萊昂斯討論了真實如何讓你更加腳踏實地，並提供瞭如何保持真實自我的技巧。 她還為讀者提供了八種可以用來保持真實的策略，例如擁抱感受、確定優勢和劣勢以及面對恐懼。 她給出的一個重要示例涉及探索您可能珍視的價值觀。 例如，您應該選擇您相信的東西，而不是流行的東西或能讓您有所作為的東西。

4. 做你自己的重要性（作者不詳）

“做你自己意味著你喜歡你自己。 做你自己意味著過你想過的生活，不管別人的意見如何。 這僅意味著您尊重自己。 擔心別人會怎麼想只是浪費時間，你無法控制他們或控制他們的想法。 每個人都有自己的生活，他們可以自由地按照自己的條件和條件過自己的生活。”

在這篇文章中，作者強調了做你自己的重要性，而不是擔心別人怎麼說。 她舉了自己過去的例子，當時她不斷地試圖滿足別人而不考慮自己的幸福。 然而，她意識到不再如此關心別人的想法並保持真實是多麼健康。

5. Hayley Broughton-McKinna 在冠狀病毒封鎖期間找到真實的自我

“保持社交距離為我們提供了一個了解真實自我的寶貴機會。 我們只有時間傾聽自己的聲音，調整我們的想法和感受。 我們有一個前所未有的機會去了解是什麼激勵著我們，是什麼讓我們害怕，是什麼驅使著我們，又是什麼讓我們興奮。 我們可以問問自己，我們想成為誰，不想成為誰！”

本文探討了在 COVID-19 大流行等極端情況下保持真實自我的挑戰。 布勞頓-麥金納 (Broughton-McKinna) 討論了讀者可以養成的幾種習慣，即使在封鎖期間，也可以養成了解自己的習慣。 這些包括寫日記、親近大自然和視頻博客。 她鼓勵讀者利用自我隔離的時間來發現自己以及讓他們快樂的事情。

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關於做自己的文章的 5 條寫作提示

1. 擁抱你的不完美

在這篇文章中，向讀者說出你的話，並提醒他們有時候不好也沒關係。 你可以舉出你認識的人的例子，他們已經接受了他們的缺點，或者你可以舉一個你自己生活中的例子。 然後，建議讀者如何更多地活出真實的自我並擁抱自己的不完美。

2. 如何培養積極的心態

如果你想做你自己，你必須積極地看待自己。 討論練習積極思考的不同方法，包括鍛煉、冥想、自我照顧休息，甚至早上喝茶。 它還可能涉及接受治療或將有毒的人從你的生活中剔除。 看看積極的做法如何在日常生活中為幸福創造空間，並與讀者分享您的重要秘訣。

3. 自愛的重要性

如果你不先愛自己，你就不能成為你自己。 在你的文章中，討論為什麼自愛如此重要，並從更反思和更科學的角度解釋這個概念。 此外，您還可以探索自愛與做真實的自己之間的聯繫，解釋做自己的過程中產生的影響。

4. 做自己的挑戰

正如 Lyons 的文章所說，做自己說起來容易做起來難。 許多人發現很難做到真實，尤其是在網上更容易偽造自己的某些方面時。 研究為什麼人們容易在社交媒體上對自己進行不真實的描述，並解釋不同的原因。 引用可靠的來源以獲得準確可靠的文章。

5.反思做你自己

對於這個話題，反思做你自己意味著什麼。 “做你自己”對你來說是什麼樣的，你如何在生活中練習做真實的自己？ 用你生活中的具體事件來解釋你的觀點。 然後，以您的反思為基礎，引導和鼓勵他人在網上和社交環境中做自己。

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