像 Yung Pueblo 這樣的 10 位最佳作家：發現通往內心療癒的途徑
已發表: 2023-05-17發現像 Yung Pueblo 這樣富有啟發性和啟發性的作者，他們引導讀者踏上變革之旅，釋放自我意識和治癒的力量。
新時代冥想、精神自助作家、個人改造等近年越來越流行，為讀者提供了自我提升和內心成長的不同視角和技巧。 這些類型探索靈性、心理學和哲學的交叉點，為尋求增強心理、情感和精神健康的個人提供實用的建議和指導。 這個領域的作者通常會分享他們從自我發現和自我掌握的旅程中收集的個人故事、見解和智慧，使讀者能夠踏上他們的變革之旅。
Yung Pueblo 是作家和冥想老師 Diego Perez 的筆名，已成為這些流派中的重要人物。 普韋布洛的作品專注於正念、內在療愈和自我意識，鼓勵讀者審視自己，以促進個人成長並培養與真實自我的更深層次聯繫。
通過詩歌、散文和反思練習的結合，普韋布洛的書籍提供了實用的工具和見解，幫助讀者駕馭人類經歷的複雜性。 他富有同情心和相關性的自我探索方法引起了各行各業讀者的共鳴，激勵他們踏上自我發現和轉變的旅程。
內容
- 像 Yung Pueblo 這樣的最佳作家排名
- 1. 艾倫·沃茨，1915 – 1973
- 2. 喬丹·B·彼得森，1962 年 –
- 3. 林賽·C·吉布森 (Lindsay C. Gibson)，1963 年 –
- 4. 布賴恩·L·維斯，1944 年 –
- 5. 朱迪思·奧爾洛夫，1951 年 –
- 6. Yamille Yemoonyah, 1976 –
- 7. Agapi Stassinopoulos, 1955 –
- 8. 丹尼爾·戈爾曼，1946 年 –
- 9. Pema Chodron, 1936 –
- 10. 傑·謝蒂，1987 年 –
- 作者
像 Yung Pueblo 這樣的最佳作家排名
1. 艾倫·沃茨，1915 – 1973
艾倫·沃茨 (Alan Watts) 是英國哲學家、作家和演說家，他在西方推廣東方哲學。 他寫了超過 25 本書，並就禪宗、道教、印度教和神秘主義發表了數百場演講。 他以機智和雄辯的風格以及彌合古代智慧與現代科學之間差距的能力而聞名。 他影響了許多思想家和藝術家，例如約瑟夫坎貝爾、史蒂夫喬布斯和喬治盧卡斯。
在《幸福的意義》中，艾倫·沃茨探討了現代心理學對精神自由的追求和東方智慧。 沃茨認為，幸福不是要實現的目標，而是當我們與自己和世界和諧相處時出現的一種存在狀態。 他利用佛教、道教和精神分析等各種資源來展示我們如何克服焦慮和恐懼並發現我們的本性。
“也許我們一生中能做的最重要的事情就是認識自己。”
艾倫·沃茨，幸福的意義
- 亞馬遜 Kindle 版
- 艾倫·沃茨 (作者)
- 英語（出版語言）
- 282 頁 - 07/20/2018（出版日期）- New World Library（出版商）
2. 喬丹·B·彼得森，1962 年 –
Jordan B. Peterson 博士是加拿大臨床心理學家、教授和有影響力的公共知識分子。 他出生於艾伯塔省，因其對心理學、哲學和文化問題的發人深省的見解而聞名。 他關於言論自由、政治正確性和個人責任的重要性的精彩演講和辯論在全球範圍內吸引了數百萬追隨者。 他還主持了一個受歡迎的播客和 YouTube 頻道。
彼得森最著名的著作是《生活的 12 條規則：混亂的解毒劑》，該書提供了個人發展的秘訣。 該書提供了實用的建議、心理見解和哲學思考，以幫助讀者駕馭生活的複雜性。 彼得森從神話、宗教和神經科學等不同學科中汲取靈感，提出了十二條鼓勵個人責任、紀律和意義創造的基本規則。 這本書引起了數百万讀者的共鳴，其發人深省和爭議的觀點引發了欽佩和批評。
“把自己當作一個你有責任幫助的人來對待。”
Jordan B. Peterson， 12 條生活規則
- 亞馬遜 Kindle 版
- 彼得森，喬丹 B.（作者）
- 英語（出版語言）
- 416 頁 - 01/23/2018（出版日期）- 加拿大蘭登書屋（出版商）
3. 林賽·C·吉布森 (Lindsay C. Gibson)，1963 年 –
林賽·C·吉布森 (Lindsay C. Gibson) 是一位心理學家和作家，專門幫助人們從童年的情感忽視中恢復過來。 她寫了幾本關於這個主題的書，包括情緒不成熟父母的成年子女和從情緒不成熟的父母中恢復過來。 她還為那些想要克服成長經歷影響並過上更真實生活的人提供在線課程和指導。
情感不成熟父母的成年子女解決了在情感不成熟或父母不成熟的情況下長大的個人所面臨的挑戰。 這本書深入探討了這種養育方式對成年子女的持久影響，包括自尊問題和難以形成健康的成人關係。 吉布森為讀者提供了治愈、建立界限和促進情感成長的實用策略。 這本書使成年子女能夠擺脫功能失調的模式，過上更充實的生活。
“當父母在情感上不成熟時，他們往往會拒絕給予孩子培養強烈自我意識所需的情感認同和安全感。”
Lindsay C. Gibson，情感不成熟父母的成年子女
- 亞馬遜 Kindle 版
- 林賽·C·吉布森 (作者)
- 英語（出版語言）
- 218 頁 - 06/01/2015（出版日期）- New Harbinger Publications（出版商）
4. 布賴恩·L·維斯，1944 年 –
Brian L. Weiss 博士是一位暢銷書作家和專門從事前世回歸療法的精神病學家。 他寫了幾本書，如許多生命，許多大師，和同一個靈魂，許多身體。 他的工作還獲得了無數獎項，例如阿爾伯特·愛因斯坦醫學院頒發的人道主義獎和聯合基督教學院頒發的聯合精神獎。
許多生命，許多大師 深入研究前世療法及其治愈情感創傷的潛力。 根據他的病人“凱瑟琳”的案例，韋斯探索了輪迴的概念以及獲取前世記憶的可能性。 這本書記錄了凱瑟琳一生的旅程，揭示了對生、死和靈性的見解。 Weiss 引人入勝的敘述挑戰了傳統觀念，並為讀者提供了一個關於個人成長和康復的變革視角。
“幫助他人的回報是無法估量的。”
Brian L. Weiss，許多生活，許多大師
- 亞馬遜 Kindle 版
- Weiss, Brian L.（作者）
- 英語（出版語言）
- 227 頁 - 05/01/2012（出版日期）- Touchstone（出版商）
5. 朱迪思·奧爾洛夫，1951 年 –
朱迪思·奧爾洛夫 (Judith Orloff) 是一位暢銷書作家和精神病學家，專門從事情緒治療和直覺治療。 她寫了幾本關於同理心、能量吸血鬼、正能量和情感自由的書。 Orloff 是加州大學洛杉磯分校精神病學臨床學院的教員，並獲得了加州大學洛杉磯分校精神病學臨床學院教學獎。 她的作品曾出現在奧普拉雜誌、CNN 和紐約時報等媒體上。
Orloff 最受歡迎的書籍之一， The Empath's Survival Guide ，是為易感個體或吸收他人情緒和能量的移情者提供的綜合資源。 這本書提供了關於同理心和實用策略的寶貴見解，以幫助同理心者應對難以應對的情況、設定情感界限並保護自己免受能量消耗。 Orloff 處理人際關係、工作和自我保健，使同理心者能夠接受他們的天賦，同時在日常生活中保持情緒平衡和幸福。
“移情者來到這個世界不是為了成為受害者，我們是來成為戰士的。 勇敢起來。 堅強點。 我們需要全力以赴。”
Judith Orloff，移情者的生存指南
- 亞馬遜 Kindle 版
- 奧爾洛夫，朱迪思 (Author)
- 英語（出版語言）
- 267 頁 - 04/04/2017（出版日期）- 聽起來不錯（出版商）
6. Yamille Yemoonyah, 1976 –
Yamille Yemoonyah 是一位暢銷書作家和精神導師，她幫助人們與他們的精神導師建立聯繫。 她寫了幾本書，包括《七種精神指南》和《精神指南甲骨文》。 她還是 The Spirit Guide Society 的創始人，這是一個面向精神追求者的在線社區。 Yamille 曾在 Hay House Radio、Mindvalley 和 The Huffington Post 上發表過專題報導。
七種精神指南是對幫助和引導人類一生的精神存在的深刻探索。 Yemoonyah 向讀者介紹七種主要類型的精神指導，包括天使、祖先和動物精神，並提供與他們聯繫的方式。 這本書鼓勵個人發展他們的直覺，擁抱他們的精神本質，並與他們的精神嚮導建立深厚的關係，以獲得指導、智慧和支持。
“你的指導靈在這裡幫助你，但他們也有自己的生活和故事，他們通過與你的聯繫學習和成長。”
Yamile Yemoonyah，七種精神指南
- 亞馬遜 Kindle 版
- Yemoonyah, Yamile (作者)
- 英語（出版語言）
- 253 頁 - 10/13/2020（出版日期）- Hay House UK（出版商）
7. Agapi Stassinopoulos, 1955 –
Agapi Stassinopoulos 是暢銷書作家、演說家和健康專家。 她寫了幾本關於個人成長、幸福和自我保健的書，例如喚醒你的喜悅和釋放心靈。 她獲得了多個獎項，包括女性電影視覺獎和埃利斯島榮譽勳章。 Agapi 以她的愛、同情心和真實信息激勵著全世界的人們。
Wake Up to the Joy of You是一本令人振奮的自助書，引導讀者走向自我發現和內心的平靜。 這本書提供了 52 種實用、易於理解的冥想和練習，旨在激發、鼓勵和授權個人擁抱真實的自我。 Stassinopoulos 分享來自各種精神傳統的智慧和她自己的經歷，幫助讀者培養自愛、克服自我懷疑並重新發現生活中固有的快樂和意義。
“當你活在當下時，你會創造一種更簡單的生活，一種充滿快樂的生活。”
Agapi Stassinopoulos，喚醒你的喜悅
- 亞馬遜 Kindle 版
- Stassinopoulos, Agapi (作者)
- 英語（出版語言）
- 298 頁 - 12/27/2016（出版日期）- Harmony（出版商）
8. 丹尼爾·戈爾曼，1946 年 –
丹尼爾·戈爾曼 (Daniel Goleman) 是一位暢銷書作家和心理學家，他推廣了情商的概念。 他撰寫了許多關於領導力、創造力和社會變革的書籍。 他還獲得了美國心理學會的終身成就獎和英國心理學會的威利心理學獎。 戈爾曼共同創立了學術、社會和情感學習協作組織 (CASEL)。
情商：為什麼它比智商更重要探討了情商 (EI) 在個人和職業成功中的重要性。 Goleman 認為，EI 包括自我意識、自我調節、同理心和社交技能，通常比傳統的智力測量更能預測成功。 這本書深入探討了情商的神經和心理基礎，提供了在日常生活中發展和應用這些基本情感能力的策略。
“了解情商不是智力的對立面非常重要，它不是心智戰勝頭腦——它是兩者的獨特交集。”
Daniel Goleman，情商：為什麼它比智商更重要
- 亞馬遜 Kindle 版
- 丹尼爾·戈爾曼 (作者)
- 英語（出版語言）
- 384 頁 - 01/11/2012（出版日期）- Bantam（出版商）
9. Pema Chodron, 1936 –
Pema Chodron 是一位深受喜愛的佛教老師，也是多本暢銷書的作者，例如《When Things Fall Apart》和《The Places That Scare You》 。 她是新斯科舍省 Gampo Abbey 修道院的創始人和常駐教師。 她也是香巴拉傳承的資深上師，也是秋陽創巴仁波切的弟子。 Chodron 因其工作獲得了許多獎項，包括全球女性和平倡議獎和佛教傑出女性獎。
當事情分崩離析時，這本富有同情心的指南幫助您應對生活中的挑戰並擁抱變化。 Chodron 借鑒佛教智慧，展示了變革性的實踐和教義，鼓勵讀者以開放、好奇和接受來面對困難。 這本書探討了無根據的概念、正念的力量，以及面對恐懼和不確定性的價值。 Chodron 溫和而深刻的見解激勵讀者培養韌性、自我意識和情感成長。
“對我們許多人來說，最困難的時期是我們給自己的。”
Pema Chodron，當事情分崩離析時
- 亞馬遜 Kindle 版
- Chodron, Pema (作者)
- 英語（出版語言）
- 210 頁 - 09/26/2000（出版日期）- Shambhala（出版商）
10. 傑·謝蒂，1987 年 –
傑伊·謝蒂 (Jay Shetty) 曾是一名僧侶、作家和勵志演說家，他用自己的智慧和積極性激勵了數百萬人。 他主持了廣受歡迎的播客“On Purpose”，採訪了有影響力的嘉賓並分享了他對生活、幸福和目標的見解。 Shetty 還是暢銷書Think Like a Monk的作者，該書教導如何克服消極的想法和習慣。 他的在線內容贏得了多個獎項，包括亞洲大獎的傑出成就在線獎和 Shorty 獎的最佳健康與保健獎。
Think Like a Monk是一本鼓舞人心的書，它將僧侶的智慧和古老的吠陀傳統提煉成現代生活的實用建議。 Shetty 分享了關於正念、超然和目的的見解，引導讀者走向內心的平靜和滿足。 這本書提供了一些練習和技巧來幫助培養自我意識、同情心和韌性，使個人能夠克服消極情緒、恐懼和自我懷疑。
“你的身份應該像水一樣：流動的、適應性強的、總是在變化的。”
Jay Shetty，像和尚一樣思考
- 亞馬遜 Kindle 版
- 謝蒂·傑 (作者)
- 英語（出版語言）
- 350 頁 - 09/08/2020（出版日期）- Simon & Schuster（出版商）
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