治療腕管綜合症最好的鼠標是什麼？

您在尋找治療腕管綜合症的最佳鼠標嗎？

作為作家，您的雙手就是您的工具。 輕微的腕管綜合症很容易破壞您完成任何事情的能力。

腕管綜合症的嚴重病例令人難以忍受，可能會導致手腕和手臂上下疼痛。

出於這個原因，一個好的鍵盤、寫字台和符合人體工學的鼠標是家庭工作者和作家的必備品。

如果您正在尋找最適合腕管的鼠標，本文將解釋這種情況、它如何影響作家，以及當今亞馬遜上最受歡迎的鼠標。

什麼是腕管綜合症？

根據梅奧診所的說法，腕管綜合症也稱為正中神經壓迫，是一種影響患者手中正中神經的疾病。

WebMD 報告說，正中神經沿著您的手臂延伸並穿過您手腕的腕管，這是一條充滿韌帶和骨骼的狹窄通道，最終到達您的手掌側。

當您因重複運動、腕部骨折、類風濕性關節炎和其他危險因素引起的炎症和腫脹而對正中神經造成壓力時，就會發生腕管綜合症。

腕管綜合症的症狀是什麼？

如果您懷疑自己患有腕管綜合症，請諮詢您的醫生。 表明腕管狀況的標誌性跡象包括：

刺痛或麻木

如果您最近發現手指或手部出現麻木或刺痛感，這是腕管的常見症狀。

受影響的手指通常包括拇指、食指、中指和無名指，而小指則不受影響。 一些患者報告說這種感覺就像觸電一樣。

有時，這種感覺會從您的手轉移到您的手腕並向上移動到您的手臂。 許多患者報告說，他們在拿著手機、雜誌或方向盤時有這種感覺，或者將他們從睡夢中驚醒。

在長時間使用平板鼠標（如 Apple Magic 鼠標）和沒有腕託的鍵盤後，我患上了這種綜合症。

一個人患這種病的時間越長，隨著時間的推移，麻木感就會變得越穩定。

弱點

有時腕管會出現更令人擔憂的無力症狀，這會導致患者掉落物品。 在這種情況下，問題通常源於正中神經控制的拇指肌肉受壓。

其他症狀包括手掌和拇指或中指和食指灼痛和瘙癢。 患者還會體驗到觸及一根或多根手指的電擊感。 它會影響您的左手和右手。

什麼是腕管引起的手腕疼痛的最佳鼠標？

有人說腕管支撐支架可以在您睡覺和休息時緩解症狀。

也就是說，預防勝於治療……或緩解。 符合人體工程學的鼠標可在您書寫時提供急需的幫助，因為它將支撐您的手和手腕的弧度。

如果你有一隻便宜的鼠標並且患有腕管綜合症，那麼你每天寫的時間越長，你的正中神經就會變得越嚴重。

作為一名敬業的作家，您已經克服了一天中大部分時間坐在一個地方試圖為短篇小說想出完美的短語或結論的影響。

因此，您在使用鼠標或滾動時不需要任何額外的挑戰。

再加上刺痛或麻木的感覺，讓你坐直背部、雙腳著地、眼睛向前看變得更具挑戰性。

這些簡單的練習是讓您保持舒適和促進強大的寫作會話的重要元素。 如果您的疼痛加劇，您可能會放棄其他良好習慣來彌補不適。

讓電腦鼠標接管更精細的細節和繁重的工作，讓您保持健康、愉快地發揮創造力和生產力。

無論您選擇符合人體工程學的鼠標、垂直鼠標、軌跡球鼠標還是無線鼠標，您都會感到輕鬆，但有些鼠標設備比其他鼠標設備更有幫助。

腕管的軌跡球鼠標速率如何？

軌跡球鼠標是腕管患者常用的解決方案。 該設備看起來像一隻倒置的鼠標，鼠標頂部有一個外露的球，可最大限度地降低拇指肌腱炎的風險。 這種類型的鼠標不同於光學傳感器位於底部的標準鼠標。

軌跡球的位置可能因您購買的鼠標類型而異。 它應該提供平穩和精確的運動和控制，同時減少手腕和手臂的壓力。

垂直鼠標適合腕管嗎？

垂直鼠標產品還有助於減輕疼痛并促進腕管的預防，因為它們的反應性。 它們還提供自然舒適的握持感，並且可以輕鬆使用功能按鈕。

腕管綜合症的最佳小鼠

我已經搜索了適合腕管的最佳鼠標選項，並希望與您分享。

1. 羅技 MX Master 3 無線鼠標

羅技 MX Master 3 是一款先進的無線電腦鼠標。

這款無線鼠標起價 100 美元，是一筆可觀的投資，但您會喜歡它在緩解疼痛和提高工作效率方面的回報。 得益於出色的電池續航時間，一次 USB 充電可使用長達 ​​70 天。 光學傳感器也反應靈敏。

它包括七個按鈕，包括向後和向前按鈕，一個側滾輪。 它也適用於大手。

羅技 Mx Master 具有電磁滾動和比您需要的更多自定義選項。 您甚至可以為 Windows、Linux 和 iOS 操作系統創建預定義的特定於應用程序的配置文件。

作為獎勵，它非常安靜，因此您無需聽到每次按下鼠標按鈕時經常伴隨的咔噠聲。

舒適的外形和直觀的控件將減輕手腕上的壓力，讓您只需將手放在設備上即可輕鬆移動光標。

它配備了羅技 Unifying 接收器，因此您可以將鍵盤配對或隨身攜帶鼠標並在其他設備上使用。

編者註：這是我推薦的頂級人體工學鼠標。 多虧了這個設備，我已經很多年沒有 RSI 了。 它是目前市場上最好的鼠標。

羅技 MX Master 3 高級無線鼠標，超快滾動，人體工學，4000 DPI，自定義，USB-C，藍牙，USB，Apple Mac，Microsoft PC Windows，Linux，iPad - 石墨色

• 超快磁速滾動 - 全新磁速輪的電磁滾動速度、精度和安靜度驚人 - 速度提高 90%，精度提高 87%，超靜音
• 舒適的形​​狀和直觀的控制 - 完美雕刻的形狀和理想放置的拇指輪和控制舒適地工作
• 特定於應用程序的自定義 - 使用預定義的特定於應用程序的配置文件和眾多自定義選項加快您的工作流程。 先進的 2.4 GHz 無線技術
• Flow 跨計算機控制 - 在三台計算機上無縫工作。 在 Windows 和 macOS、台式機和筆記本電腦之間無縫傳輸光標、文本和文件
• 使用暗場 4000 DPI 傳感器可在任何表面上工作，甚至可以在玻璃上工作。 它比基本鼠標更快、更精確 5 倍 - 因此您始終可以點擊正確的像素

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2.果凍梳無線垂直鼠標

Jelly Comb 無線鼠標採用獨特的設計，可減少緊張感並促進健康自然的抓握。

手臂和手腕處於中立和自然位置，您可以享受更順暢的體驗，而無需抽筋或拉傷手腕。

這款鼠標的高響應性意味著當您的鼠標在屏幕上從一個點滑動到另一個點時，您將獲得順暢、無縫的體驗。 Jelly Comb 與多種操作系統兼容。

果凍梳以 20 美元的極具吸引力的價格提供高品質（價格可能隨時變動）。

使用 Jelly Comb Wireless 的唯一缺點是需要一段時間才能習慣使用稍微不同的角度。

儘管如此，這並不是一個破壞交易的因素，因為一旦您習慣了它（在大多數情況下只需幾分鐘），您就不會記得當您的鼠標在整個屏幕上縮放時您有一個調整階段。

無線人體工學鼠標，適用於果凍梳，可充電 2.4G 垂直鼠標可切換至 3 個設備 帶 6 個按鈕的光電鼠標 3 個可調節的 800/1200/1600 DPI 級別，適用於筆記本電腦、PC、MacBook、筆記本電腦

• ☛ 無線立式鼠標採用未來主義設計，引人注目。 這款可充電電池專為增強功能和舒適度而打造； 符合人體工程學的鼠標結合了握手手柄和易於使用的特點。
• ☛ 連接方式：2.4G USB； 靈敏度：3 種 DPI 模式：800-1200-1600 可調。
• ☛ 它有 6 個多功能按鈕。 添加下一個/上一個按鈕，方便瀏覽網頁，旨在提高您的工作效率。 帶有橡膠旋轉的堅固滾輪具有完美的阻力，確保您的手在滾動時不會打滑。
• ☛ 垂直鼠標廣泛兼容 Windows 2000 / XP / Vista / 7 / 8 / 10 / Linux。 適用於台式機、筆記本電腦、PC、Chromebook 和其他設備。
• ☛ 包裝內含：1 個右手鼠標垂直人體工學鼠標。

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3. Acedada 可充電人體工學無線鼠標

Acedada 可充電無線垂直鼠標為您提供科學設計的人體工程學支持。 鼠標的垂直人體工學設計讓您可以將手放在上面，感覺就像輕輕握手一樣，提供卓越的舒適度和支撐力。

Acedada 提供多個功能按鈕，可協助進行與網頁瀏覽相關的活動，例如網上沖浪、電子郵件監控和玩遊戲。

所有者報告的一項功能使這款鼠標與眾不同的是它是可充電的，這很有意義，因為您已經將它插入 USB 端口。 如今，包括電池在內的所需組件越少，客戶就越喜歡產品。

價格點在 20 美元左右，使其成為一個便宜的選擇，特別是它提供的所有舒適性和電池節省。

這款鼠標與所有主要操作系統兼容。

與 Acedada 相關的主要缺點是它不提供支持軟件程序。

人體工學鼠標，立式無線鼠標，Acedada 可充電光學人體工學鼠標，800 / 1200 /1600 DPI，5 個按鈕，適用於筆記本電腦、台式機、PC、MacBook - 黑色

• 科學的人體工程學設計：人體工程學設計為您的手提供最大的支撐，帶來持久的舒適感，鼓勵健康的中性“握手”手腕和手臂位置，以實現更順暢的運動和更少的整體壓力。
• 可充電無線鼠標：內置高容量可充電電池，不再需要購買電池。 通過微型 USB 充電線輕鬆充電（充滿約 2 小時）。 自動休眠模式，按任意鍵喚醒無線鼠標。 支持邊充邊用，不用擔心沒電。
• 穩定連接，噪音更少：提供強大、可靠的 2.4GHz 無線鼠標連接，具有高抗干擾性能，傳輸距離為 32.8ft/10M。 更安靜的點擊讓您專注於工作，而不會打擾您身邊的其他人。 即插即用！【鼠標底部一個Nano USB接收器】
• 6 個按鈕和 3 個可調 DPI：添加了下一個/上一個功能按鈕，在瀏覽網頁時提供便利； 互聯網衝浪者、玩家和長時間在電腦前工作的人的最佳選擇。 800 / 1200 / 1600 DPI 分辨率光學跟踪技術提供比標準光學鼠標更高的靈敏度，可在各種表面上進行平滑和精確的跟踪。
• 廣泛兼容性：與 Windows7/8/10/XP、Vista7/8 和 Linux 等兼容。適用於台式機、筆記本電腦、PC、Macbook 和其他設備。【注意：不兼容 Mac OS、Apple 產品】保修 - - 這款 Acedada 無線人體工學鼠標享有 2 年無憂保修和終身技術支持。

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4. Delux 可充電靜音人體工學鼠標

Delux 可充電靜音人體工學鼠標的價格不到 40 美元，是一項明智的投資。

被形容為“迷你精緻”，它採用經典的迷你“握手”人體工學設計，貼合手掌。 該材料具有有機和栩栩如生的感覺。 順暢的體驗和輕柔的握感提供了一種治療體驗，讓您的書寫更加流暢。

Delux 還設計了可充電電池，為您節省和方便。 同時，雙模式連接和 USB nano 接收器意味著您可以在無線和藍牙連接之間切換。

除了閃電般的快速響應外，DPI 和 RGB 按鈕也是有趣的功能。

RGB 照明照亮您的整個工作空間，在表面增加光線，以提高注意力並能夠從新的角度看待事物。

DPI 代表每英寸點數，與光學傳感器的靈敏度有關。 如果您希望光標以最少的手部動作在屏幕上快速移動，請將其調高。

一些 Delux 買家報告說 Delux 的無線連接存在一些小問題，而其他人則指出該設備有些脆弱。

DELUX 無線立式鼠標，靜音小型人體工學鼠標，帶 BT 5.0 和 USB 接收器，6 個按鈕和 2400 DPI，RGB 可充電鼠標適用於手腕和手部疲勞，腕管（M618mini-鐵灰色）

• 【小巧精緻】：緊湊的迷你垂直設計，自然握手設計，手掌垂直傾斜設計，親膚材料，適合人手結構； 大拇指凹陷區域，小指底邊略微延伸，移動更順暢，握感更舒適； 不僅迷你而且符合人體工學，減少長期使用傳統鼠標造成的手部疲勞，釋放壓力
• [內置可充電 1000mA 聚合物鋰離子電池]：單次充電 2-3 小時，RGB 燈亮起，穩定使用 2 週； 自動節能休眠設計，RGB燈熄滅，正常情況下可持續使用一個月，鼠標前端設計的Type-C數據線和USB-C接口，充電即可工作
• 【三模式連接】：BT 5.0、USB-C 有線和 2.4G RF（USB Nano Receiver 存儲在鼠標底部），輕鬆在 BT 和 2.4G 無線模式之間切換，適應不同的使用條件
• [4 可調 DPI 和 RGB 照明]：800/1200/1600/2400 4 檔 DPI，通過位於後退按鈕上方的 DPI 按鈕，輕鬆調節； 特別是它帶有RGB照明（同時按下左，右和滾動按鈕打開/關閉燈），照亮您的工作區域並提供您奇妙的工作體驗
• [所有 DELUX 產品均包括 12 個月保修和終身免費技術支持] [兼容性]：兼容 Windows XP/Vista/7/8/10/Android，適用於不同設備、PC、筆記本電腦、計算機、筆記本電腦、手機、Macbook（對 Mac 的支持有限，後退和前進按鈕不適用於 Mac 並且沒有 Mac 版本驅動程序）等

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5. 帶滾動環的 Kensington Orbit 軌跡球鼠標

Kensington Orbit 軌跡球鼠標是一款流行的軌跡球鼠標。

它提供了獨特的舒適度，因為您不需要移動鼠標； 您只需移動光標，而拇指控制的軌跡球保持在原位。 您可以在辦公桌、相鄰的桌子或您的腿上選擇一個位置，然後讓您的拇指和其他手指工作。 它不需要鼠標墊。

把它想像成一個內置的掌托！

得益於光學跟踪技術，這款鼠標可以實現精確的光標移動和精確定位，從而在屏幕上快速準確地移動。

使用更少的手部運動，您可以享受更高的生產力和效率。 藍色軌跡球周圍的屏幕環允許輕鬆上下滾動頁面以閱讀新聞文章等。

它還具有媒體瀏覽器控件、高級按鈕自定義選項和對文本片段的支持。 它適用於 Windows 和 Mac。

我建議在購買之前先試用這些鼠標之一，因為從標準鼠標過渡到軌跡球設備可能需要幾週時間。 軌跡球也很容易積聚灰塵和碎屑。

有線設備，您無需擔心電池壽命。 但是，它會在旅途中耗盡筆記本電腦的電量。

銷售

帶滾動環的 Kensington Orbit 軌跡球鼠標 (K72337US)

• 光學跟踪技術提供精確的光標移動以實現卓越的準確性，因此您可以在屏幕上快速到達所需位置，減少手部移動，從而提高生產力和效率； 藍色 40mm 球經過特殊設計，具有絕對球形、堅硬的表面，可實現精確跟踪和控制
• 獨特的滾動環讓您輕鬆上下移動網頁或文​​檔； 靈巧的設計同樣適用於慣用右手和慣用左手的用戶
• 可拆卸的腕託以符合人體工程學的位置柔軟地支撐和支撐手和腕，在長時間使用計算機進行活動時無痛高效地工作
• 可免費下載的 KensingtonWorks 軟件提供個性化體驗，讓您能夠為 2 個按鈕中的每一個按鈕分配各種程序功能，以及調整光標和滾動速度
• ChromeOS 用戶可以獲得軌跡球的 HID 功能，但無法通過 KensingtonWorks 自定義他們的設備。

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6. Nulaxy 無線垂直人體工學鼠標

Nulaxy 以低廉的價格提供符合人體工程學的無線垂直設計。 這款功能強大的模型售價不到 15 美元，旨在幫助保護您的手腕免受骨科損傷或減輕與現有的手、手指和手腕問題相關的疼痛。

將您的 DPI 設置設置為您的規格，以獲得最適合您的響應級別。 作為一名作家，您通常可以將這些設置保持在較低水平，但如果您在經歷了漫長而具有挑戰性的寫作會話後需要減壓，請根據需要將其調高。

Nulaxy 具有六個多功能按鈕，是一款外觀不同尋常的設備，聲稱可以在工作時幫助穩定手腕和手。

據報導，與 Nulaxy 相關的一個缺點是，在使用一段時間後，表面會變得很滑。

Nulaxy 人體工學鼠標，2.4G 無線立式鼠標，帶 3 個可調 DPI（800 / 1200 /1600），帶 6 個按鈕的無線人體工學光電鼠標，適用於計算機、筆記本電腦、PC、iPad、台式機、MacBook 黑色

• 舒適的人體工程學設計：符合科學人體工程學設計的垂直鼠標鼓勵健康的“握手”手腕和手臂姿勢，以實現更精確、更順暢的運動和更少的壓力。 非常適合那些需要長時間使用鼠標的辦公人員。
• 3 可調 DPI：Nulaxy 無線垂直鼠標採用 800 / 1200 / 1600 DPI 分辨率光學跟踪技術，提供比標準光學鼠標更靈敏的功能，可以在不同類型的表面上進行平滑和精確的跟踪。
• 易於使用：即插即用，無延遲，無連接丟失。 無線垂直鼠標的設置非常簡單，無需安裝驅動程序。 只需將接收器插入 USB 端口即可輕鬆使用。 （鼠標底部有一個 Nulaxy USB 接收器）
• 多功能按鈕：符合人體工程學的無線鼠標，帶有 DPI 開關，可輕鬆更改光標速度和調整鼠標的靈敏度。 添加前進/後退按鈕，方便瀏覽網頁，提高工作效率。 帶有橡膠旋轉的堅固滾輪可確保您的手在滾動時不會打滑。
• 廣泛兼容性：無線垂直鼠標廣泛兼容 Windows 2000 / XP / Vista /7/8/10/ Mac / Linux。 適用於台式機、筆記本電腦、PC、Chromebook 和其他設備。 （注意：前進/後退按鈕在 Mac OS X 中不可用。）輕鬆滿足您的所有需求和日常工作。

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腕管綜合症的最佳鼠標：底線

如果您患有腕管，您不必降低寫作和工作效率。

聽寫程序不需要成為將思想從大腦傳輸到雲端的默認方式，除非這是您想要的。

您只需要確定最適合腕管的鼠標並選擇它。

基於我在這裡評論過的鼠標設備，您可以找到一些可以幫助您保持工作效率而不會經歷腕管綜合症疼痛的東西。

腕管綜合症最好的鼠標是……

羅技 MX Master！ 如果您想要最好的軌跡球鼠標，請選擇 Kensington Orbital Trackball。

關於最佳腕管鼠標的常見問題解答